Deze morgen moesten we onze zoontjes zwaar teleurstellen, we hadden hun namelijk beloofd dat we gingen zwemmen, maar bij nader onderzoek bleek het zwembad in de voormiddag gesloten te zijn. In de namiddag lukte niet, dus dan maar iets anders verzonnen. We zijn dan maar naar een lokale speeltuin geweest waar ze alledrie een fristike hebben gekregen, en zo waren ze toch terug tevreden. Morgen gaan ze bij de oma spelen, dus zit ik hier heel onverwachts heel de namiddag helemaal alleen, dat gaat raar zijn, heb ik de laatste jaren nooit meegemaakt. In de voormiddag ga ik samen met Herbert mijn 13km'kes lopen, ik had geopperd om er een tetterloopke van te maken maar dat zag hij precies niet zo zitten :-p. Maar allé terug naar vandaag. 2km in en uitlopen (ik doe altijd iets verder, zo kan ik naar de piste lopen en kan ik direct aan de intervallen beginnen) en dan 10x600m versnellen met rust op hartslag, de laatste 200m heb ik wel moeten doorbijten, maar voor de rest ging het vrij goed. Enne bedankt voor de bezorgdheid, maar ik heb nergens meer pijn hoor, het lag echt aan de schoenen. Nu staat er deze maand een artikel in de runners over terug op blote voeten te lopen. Ik heb het nog niet volledig kunnen lezen, maar het intrigeert mij wel, niet dat ik het ga proberen hoor, maar ik vind het wel interessant. Dus plannen voor deze avond: mij met een warm chokomelkske, dekentje, ipod en de runners in de zetel nestelen, zalig. Groetjes
Altijd lastig om de kleintjes tevreden te houden. Moet alleen nog even uitzoeken wat een "fristike" is ...
30-10-2008 om 11:15
geschreven door bjorn paree
het mag al eens
Het mag ook al eens gezellig zijn zeker,zo eens onder een deken met een chokomelkske,dat zie ik ook wel al eens zitten Op blote voeten lopen,schijnt wel echt zeer goed te zijn,maar waar kunnen wij dat nog?
30-10-2008 om 11:07
geschreven door Patrick
schitterend
bezig niewaar, proficiat, chapeau gezin met drie kindjes en lopen op die manier combineren, een organisatiewonder ! renate
30-10-2008 om 10:33
geschreven door runswimgirl
tempo's
Goed gelijkmatig gelopen de versnellingen
30-10-2008 om 00:15
geschreven door hans
29-10-2008
heerlijk!
De kindjes tevreden en mama eens lekker een middagje voor zichzelf. Het zal je vast en zeker goed bevallen zijn. Ben benieuwd!!
29-10-2008 om 22:51
geschreven door Geert en Monique
Natuurtalentje !!!
zo is helder als iets !! je gaat als maar beter en beter worden ...WEDDEN ??,
29-10-2008 om 20:56
geschreven door katrien
zalig
Jaaaaaa zalig hé , dekentje , houtvuurtje , chocolademelk mmmm. Ja de wintermaanden zijn niets voor mij maar we maken het gezellig hé. Gr. Natalie http://www.bloggen.be/natalietijtgat
29-10-2008 om 19:58
geschreven door natalie
Training
Zo te zien Wendy verlopen jou trainingen heel vlot,je bent heel goe bezig.t'kan wel eens deugd doen als je op het gemak in je zetelke kan liggen.Ik kan daar ook eens van genieten.
29-10-2008 om 17:09
geschreven door anita
koude avond voor de boeg
Terwijl jij lekker onder uw dekentje gaat liggen met uwe chocomelk, zal ik dan wat gaan lopen (voor de afwisseling hé). Ik ga deze avond (tijdens de training van onze Philippe), gewoon een uurtje lopen... God, ik haat de koude hé (ik ben zo ene die het graag warm heeft, met e lekker zonneke op me koppeke hé ...)... Veel plezier met de Runners world deze avond (ik heb de mijne nog niet gehad ???)
29-10-2008 om 11:08
geschreven door Dirk De Groof
28-10-2008
runner
Heb de runner ook al half verslonden vandaag ! Leuk dat hij zo vroeg in de winkels ligt deze maand. Helaas kreeg ik op mijn treinreizen vandaag zoveel gezelschap dat ik 'm maar half uit heb. En op blote voeten lopen : jakkes, al die steentjes en andere scherpe dinges , niets voor mij vrees ik ;-)
28-10-2008 om 20:37
geschreven door Chris
rust!!
Dat is welzalig zo`n avondje lekker rust!! Geniet ervan!!
28-10-2008 om 19:49
geschreven door Tiny
Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.
Running Lady
