Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    knossos
    www.bloggen.be/knossos
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    11-04-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het after marathon syndroom.

    Na drie dagen rust zijn we terug stillekes vertrokken, eergisteren en gisteren 10km losgelopen en vandaag een wisselloop van 15km in de beentjes, die trouwens al terug goed aanvoelen.  Ik heb ook niet echt het gevoel van een roze wolk gehad, was heel blij met de prestatie hoor, heb zeker tot 30km echt genoten, de zwaarste km's waren de laatste 3 voor mij, maar die had ik goed ingedeeld, 1km voor Siebe, één voor Lander en de laatste voor Sen en daar was de finish!!  Ik heb natuurlijk ook veel geluk dat mijn gezin achter mijn zotte plannen staat, en mij altijd de kans geeft om de trainingen af te werken, ook heb ik een zeer goed coach die mij op het rechte pad houdt en schema's maakt op mijn maat, we kennen hem waarschijnlijk allemaal: een applause voor Mario!!!  Ook de steun die ik krijg via facebook en dit blogje zijn goud waard.  Momenteel zit ik even in een gekke periode, want ik loop binnen 2 weekjes de marathon van Antwerpen mee met Jess, er staat de komende week terug een interval en versnellingen gepland in functie van de kortere afstanden waar ik mij na Antwerpen de komende maanden even voor 100% aan ga weiden.  Ik zit nu vol ongeduld te wachten op de uitslagen van medelopers, denk dat iedereen wel ergens aan de slag was vandaag, was het niet in Oostende dan in Eeklo of in Rotterdam of in Parijs, keuze genoeg.  Mannen en vrouwen, ik heb geduimd hé!!



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (21)

    14-04-2010
    Utrecht, mooi result. BRAVO
    Subtitelke zal wel moeten aangepast worden, want IFF wordt dan nr'ke 4 ipv 3. Alvast proficiat met nr'ke 2.

    En misschien is een ultra ook wel iets voor u. 11/7 is er de eerste 6 uur van Aalter. Dat is trouwens de ideale voorbereiding voor een marathon in september.

    14-04-2010 om 22:51 geschreven door cremke


    Anderen
    Je vergeet niet zoveel anderen te bedanken en eer te verlenen en dat siert je. Je hebt een prachtige tijd neergezet! Nu Antwerpen, misschien zie ik je nog rondrennen...alvast veel succes daar!

    14-04-2010 om 22:07 geschreven door John


    duimen
    jouw duimen heeft geholpen.. bedankt

    14-04-2010 om 21:22 geschreven door hans


    Je moet ...
    .... iets doen aan je woordenschat want 10km-10km-15km dt noem ik nu niet 'stilletjes vertekken'

    14-04-2010 om 20:52 geschreven door danny


    13-04-2010
    Niet mis
    een tweede marathon zo kort na de vorige. En daarna schitteren op de korte afstandenVery Happy

    13-04-2010 om 23:18 geschreven door Herman


    supermadam ?
    jawadde,

    als afterloop direct een nieuwe marathon ? Wendy Vansteenkiste is born Laughing
    Fijn voor u dat 't vlot gaat, want met stramme spierkes rondhossen lijkt me niet echt aangenaam...

    13-04-2010 om 14:34 geschreven door jogginggirl


    succes
    Veel plezier in Antwerpen!

    13-04-2010 om 12:22 geschreven door Wim


    12-04-2010
    Fier
    't is nog zo plezant als je gezin je zo steunt hé. En later zullen de klein mannen geweldig trots zijn op wat hun mama allemaal presteert!

    12-04-2010 om 20:17 geschreven door Bart


    blij te zien dat je nog zo nageniet van je superprestatie.

    12-04-2010 om 20:15 geschreven door Peter


    11-04-2010
    Antwerpen
    Ik sms je wel voor de start om af te spreken. Ik ben daar want ik kom ook Peter Maes aanmoedigen en jullie natuurlijk! :)

    11-04-2010 om 22:34 geschreven door gert


    sterk
    Het ziet er hier met de moment beter uit :)
    Geniet nog maar wat na!

    11-04-2010 om 22:13 geschreven door Michel


    Hazen.
    Na een topprestatie,hazen, goede benen goed hart!?

    11-04-2010 om 22:05 geschreven door Joggerke


    gezin
    Je kijkt er goed op terug en dat het gezin achter je staat is ook een grote steun.
    Lekker door gaan zo en je zal zien dat je een topper zal worden.
    Groet Rinus.
    www.rinusrunning.nl

    11-04-2010 om 22:03 geschreven door Rinus


    Hey Wendy nog ne dikke proficiat met je PR (Heb nog heel wat post in te halen na mijn vacantie)

    11-04-2010 om 21:55 geschreven door wim


    Rose wolk!
    Je hebt er het volste recht toe om langer dan een week op je roze wolk te leven. Dat mag met zo'n resultaat.

    11-04-2010 om 21:43 geschreven door Tiny


    late proficiat
    Hey snelheidsduivel ... ik ben nog niet veel online geweest deze week en had nog niet de kans om je te feliciteren met je superrace vorige maandag. Bij deze ... van harte!
    Iets anders: er is niet zoiets als het 'after marathon syndrom', er is alleen maar het 'before the next marathon syndrom', zeker in jouw geval ;-)
    Zeker tot in Eindhoven?

    11-04-2010 om 20:08 geschreven door geert


    scherp
    Hopelijk zijn we beiden in vorm op 12 september , 'kzal nu en da eens komen piepen of ik niet harder moet trainen !!!

    11-04-2010 om 19:00 geschreven door roadrunnerke


    bedankt !!
    bedankt voor het complimentje ! Ik doe mijn best , maar het grote werk is voor jou !!
    Ik weet al ene uitslag !! nenene.....

    11-04-2010 om 17:57 geschreven door coach mario


    op naar de volgende
    ben benieuwd of je al een najaarsmarathon hebt uitgezocht. Nu eerst maar lekker genieten in Antwerpen. Jij herstelt heel snel!

    11-04-2010 om 17:19 geschreven door Ronald


    amai
    da klinkt alsof ge uwe marathon nooit hebt gelopen, als ge nu al zo goe kunt loslopen! straf zenne
    yihaaaa idd nog twee weken, kan ni meer wachten

    11-04-2010 om 16:57 geschreven door Jess


    mooi zo
    Alles loopt daar prima, al goe gerecupereerd. Op naar Antwerpen.

    11-04-2010 om 16:34 geschreven door steven




    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs