Vandaag ging het al ietske beter met de valling, toch op aanraden van de coach mijn training aangepast, dus ipv lange versnellingen een wisselloopke van 12km. Het ging al een heel stuk beter dan gisteren, het hoofd voelt al terug wat frisser aan., dus hopelijk zijn we maandag terug helemaal fit. Ik moet wel zeggen dat ik niet echt tevreden ben met de saucony's die ik een tijdje geleden kocht, die schoenen voelen een heel stuk zwaarder aan dan mijn lunar glides en het is dus echt mezelf verplichten om nu nog eens met die schoenen te trainen. Ieder zal wel zijn favorietjes hebben zeker, ik weet nu wel zeker dat het mijn glidejes zijn! Morgen rustdag, dus hopelijk dinsdag terug helemaal paraat voor 2 trainingen!
Reacties op bericht (11)
26-01-2010
beterschap
Veel beterschap gewenst. Wat de schoenen betreft ik loop ook met 2 paar sacouny ( hurricane x en omni 7). Nu was daar toch zeer tevreden mee, juist dat ze nogal slijtage vertoonde aan de buitenzijde van de hiel op 660 km en 750 km bij omni 7 loopschoenen. Te veel naar mijn meening. Zelfs mijn 2 eerste loopschoenen van van Kalenji (Dechatlon) hadden dit ook maar later, en dat zonder enig voetanalize. Nu voor mijn nieuwe loopschoenen terug bij runningmate in Kampenhout langs geweest en deze keer kreeg ik een 7-tal loopschoenen voorgeschotelt na het laten zien van mijn 2 paar sacouny's waar ik het al over had. Waar uit bleek dat ik nu best was bij een sacouny progrid stabil cs of mizuno wave alchemy 9. Dus beide loopschoenen zijn zeer stabiel en voelen goed aan.maar heb besloten om eens een ander merk te proberen omwille van de slijtage (duurzaamheid en grip). X 10 is het meest duurzama carbonrubber van mizuno dat wordt toegepast op plaatsen waar de de meeste slijtage te verwachten is. Ook zorgt het voor meer grip bij de hiel. Ik heb zelfs de sacouny hurricane 11 aan de voeten gehad, waarop men zij van hiermee laat ik je niet mee lopen. Toch wel raar hé!!!!!!!
26-01-2010 om 19:20
geschreven door steven
Rustig aan.
Rustig aan verder doen tot de microben verdwenen zijn.
26-01-2010 om 18:16
geschreven door Joggerke
schoenen
Je bent weer lekker aan het rennen , en met die schoenen ik stap nooit van een merk af wat mij goed licht. Loop altijd op Asics en dat bevalt goed. Succes
Groet Hans www.hansdeloper.web-log.nl
26-01-2010 om 11:50
geschreven door hans spieker
25-01-2010
extra training
Misschien kan je wel wat extra voordeel halen door soms te trainen met zwaardere schoenen: in t wielrennen rijden we op training ook meestal met wielen die niet zo super goed 'bollen' of met zwaardere bandjes. Ook basketters en volleyballers doen van tijd tot tijd sprongtraining met gewichtjes aan hun enkels. Als je dan je lichte schoentjes aandoet... vliegeuh .
25-01-2010 om 20:52
geschreven door Bart
Snif snif
De snotvalling staan goedkoop de laatste tijd, heb ik den indruk. Als de mist in je hoofd is verdwenen, kan je der gewoon weer tegenaan. In jouw geval is dat keihard!
25-01-2010 om 12:24
geschreven door Wim
smaken verschillen
yep idd, ieder heeft z'n favoriete schoenen; ik zweer bij saucony zijn idd iets zwaarder, maar heb daar een goed gevoel bij, veel demping enzo.
goh zou echt geweldig zijn als je met mij (een stuk) zou meelopen in Antwerpen!!! ik kijk er nu NOG meer naar uit!!!!
25-01-2010 om 07:41
geschreven door Jess
trainingen
Het was een goede beslissing om je training aan te passen als je je anders toch niet fit genoeg voelt om een lange training te doen.Je rustdag zal je goed doen en tegen Dinsdag kan je er terug invliegen.
25-01-2010 om 07:15
geschreven door anita
24-01-2010
beterschap
sterkte.. en veel beterschap.. zodat je weer snel de versnellingen kunt doen
24-01-2010 om 23:30
geschreven door hans
goede beslissing
altijd luisteren naar de coach !!
24-01-2010 om 21:05
geschreven door coach mario
lunar glides!
Schoenen moeten je "liggen". Kijk eens op de site van Wehkamp in Nederland een mooie aanbieding!
24-01-2010 om 20:55
geschreven door Tiny
...
...goed bezig Wendy...als je met een bepaalde schoen goed bent zou ik daar bij blijven. Geniet van je rustdag.
24-01-2010 om 20:35
geschreven door natalie
Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.
Running Lady
.
