Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    cat4u
    www.bloggen.be/cat4u
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    16-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sen als leesmoeder!
    Omdat vandaag mijn ventje onverwachts een vergadering had kwam ik in de moeilijkheden voor het leesgroepje dat ik donderdagmiddag begeleid.  Maar na overleg met de juf was de oplossing heel simpel, breng Sen gewoon mee!  Dus zo gezegd, zo gedaan.  Om 13u10 sta ik daar met onze Sen ik de klas van het derde leerjaar, die kindjes allemaal nieuwsgierig, die vonden het wel leuk.  Onze Sen heeft zich voortreffelijk gedragen, tijdens het lezen heeft hij mooi mee naar de prentjes gekeken en slechts af en toe een commentaarke gegeven.  Toen hij  (zoals enkel peuterkes kunnen) een luide boer liet in de klas werd er wel serieus gelachen, maar hij mag toch nog eens terugkomen.  Mijn ventje is maar 1 uurke thuis geweest vandaag, dus had ik niet veel keus wanneeer ik zou gaan lopen, maar gelukkig geen regen!  Heb een wisselloopje  gedaan van 8km met 500m loslopen en 500m versnellen tot 5/km, mijn versnellingen zijn wel 4.45/km geworden.  De benen voelen eigenlijk al terug vrij fit aan, enkel nog een heeel licht spierpijntje aan de bovenbenen.
    Er staat ook terug een nieuw wedstrijdje op de planning nl.  de 5 km in de zilvermeerjogging hier in Mol op 8 november, een organisatie van de vabco hier in Mol, dus als er nog mensen zijn die willen komen, laat maar iets aan de coach weten!! Er is trouwens ook een 10km, maar omdat ik een week later de halve marathon van Kasterlee loop heb ik maar voor de 5 geopteerd.
    Morgen een 8km aan 5.20/km!


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (8)

    18-10-2008
    goe bezig
    ge zijt goed bezig !
    Je gaat net als een paar andere bloggers tussen dit en één jaar nog een paar podium plaatskes veroveren ! zeker weten !!

    18-10-2008 om 07:31 geschreven door coach mario


    17-10-2008
    druk?!
    Ja, Ja, het is druk he met die koters en vanalles waar op school overal in meegeholpen dient te worden (wordt bij ons tenminste vaak vriendelijk doch dringend gevraagd). Is ook helemaal niet erg om te doen hoor, vind ik en het heeft ook zeker nut. Wij hebben zelf 4 kinderen waarvan er inmiddels 3 op de basisschool zitten dus hier is mama's hulp ook nogal eens gewenst. Ik ben zelf dit najaar begonnen met start to run dus daar ben ik ook zo'n 3 keer per week zoet mee en moet allemaal ingepland worden. Geert loopt zo'n 4 keer per week en werkt veel. Mama werkt alleen in het weekeinde 1 dienst maar ik hoef jou als drukke mama van 3 kids niet uit te leggen dat het vaak ren en vliegwerk is en een hele puzzel om het allemaal te plannen. Voor nu een fijn weekeinde en hopelijk tot gauw.

    17-10-2008 om 23:09 geschreven door Geert en Monique


    Sen
    zal zich goed geamusseerd hebben zo te lezen ,goed hersteld hé volbloedje ;-)

    17-10-2008 om 19:15 geschreven door katrien


    Druk
    Je bent weer helemaal op dreef met je trainingen. 5 km...het is goed dat het dichtbij is, anders is het niet de moeite om voor een lange "sprint" ver te reizen :)

    17-10-2008 om 16:27 geschreven door John


    hoi snelle leesmoeder
    Leuk hoor om leesmoeder te zijn! Mijn zoon Owen zit nu in groep 3 (3e leerjaar) en begint nu ook al wat te lezen. Prachtig is dat.
    de hardloopgroetjes uit Ede.NL

    17-10-2008 om 13:23 geschreven door Eugène


    Die 5km wordt alleszins vlammen a volonté

    17-10-2008 om 00:05 geschreven door Stofke


    16-10-2008
    Recuperatie
    Tja, jongen veulens recupereren gemakkelijk hé. Goe bezig meiske. Zeg diene Corrida van Leuven, is dat in het centrum zelf, en hoeveel km is dat ? See You

    16-10-2008 om 23:01 geschreven door Dirk De Groof


    Tijd?
    Het is met jonge gezinnen overal hetzelfde woekeren met de tijd!! Ik geloof dat het met je herstel wel goed gaat?

    16-10-2008 om 21:48 geschreven door Tiny




    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs