Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    celebritynews
    www.bloggen.be/celebri
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    Reacties op bericht (14)


    12-10-2008
    Succes
    Eindhoven wordt een succes voor jou. Je trainingen zijn schitterend, je ben gewoonweg  TOP!!

    12-10-2008 om 08:09 geschreven door geert


    09-10-2008
    Veel succes zondag Wendy
    En, als alles een beetje meevalt kom ik kijken en supporteren hoor !!!!! Niet te zenuwachtig, en genieten !!!! Da's alles wat je zondag moet doen !!!!! See You

    09-10-2008 om 12:38 geschreven door Dirk De Groof


    Drankgordel
    Ik heb een heel goeie drankgordel in Decathlon gekocht nadat ik ook met heel wat exemplaren gesukkeld had. Het is er ene met flaconnetjes (125 ml) in een velcrohoesje die je er gemakkelijk kan aankleven en afnemen. Je hangt er zoveel flesjes aan als je wil (4 tot 6). Er zijn ook handige opbergvakjes voor sleutels, druivensuiker, mp3..... De fesjes hangen heel vast, ook als de gordel nat geworden is. Link: http://www.decathlon.be/NL/veelzijdige-riem-28906380/#  Voor mij is deze gordel na lang zoeken ideaal. Hij staat wel op de smalste stand en bij u zal dat misschien nog te breed zijn

    09-10-2008 om 08:57 geschreven door Spencerwoman


    08-10-2008
    Als ik je tijden
    zie van je laatste training, dan denk ik dat je geen zenuwen hoeft te hebben. Je gaat een mooie tijd lukken. Probeer zover mogelijk vooraan te starten, maar laat je niet verleiden om met de snelle lopers mee te lopen. IdeaAls je elke kilometer je tijd nakijkt kun je mooi je tempo regelen. Veel succes. Smile

    08-10-2008 om 23:38 geschreven door Herman


    opletten met de bekertjes

    Ik ga deze keer voor de eerste keer een wedstrijd met mijn eigen flesjes aanvangen.  Heb gezien dat je voor de marathon ook flesjes per drankpost kan plaatsen om bij te vullen.  Ideaal.  Heb in Rotterdam ijskoud water na 5 km gekregen.  Op het moment zelf was dat heel leuk maar (zie mijn verslag op blog) 15 km verder had ik dus "mechanische problemen in de buik".    Ik blijf erbij dat het van dat ijskoude water komt.  Aangezien ik dat niet meer wil meemaken, opteer ik voor mijn gordel. Gekocht in decathlon! En voor mij zit die uitstekend.  Maar je moet voor zo'n wedstrijden nemen, wat je zelf het beste lijkt.  Tot zondag.  Wij rijden door om +/- 07u00 in Deurne bij Antwerpen.  Uurtje rijden, rustig parkeerplaats zoeken, nummertje halen, hotel van de bloggers zoeken (waar ik nog altijd de naam niet van heb!) wie helpt mij pls.  Zodat ik op mijn dode gemak aan de start geraak. PS: als ik jeblog lees, denk ik dat je d'er helemaal klaar voor bent.

    08-10-2008 om 21:52 geschreven door Steve


    Rustig genieten naar zondag toe en daar ga je een supertijd neerzetten, ik gok op 1u43min20sec of zelfs eronder, alvast veel succes...

    08-10-2008 om 21:47 geschreven door Stofke


    vervoer
    Dag Wendy.Ik weet niet goed hoe je naar eindhoven rijd.Ik zelf ga toch meedoen met de halve.Als je een lift wild moet je mij eens mailen zodat we iets af kunnen speken.We kunnen zelfs samen starten als jij niet te snel vertrekt.

    08-10-2008 om 21:15 geschreven door stefkerun1


    Drank
    Voor een hele marathon heb ik altijd mijn drankriem aan met 4 of 6 busjes, toch als ik geen "bevoorrader" mee heb. Ik zweet gewoonweg heel veel en het drinken uit bekertjes ligt me niet echt, alhoewel ik in Keulen hierin veel heb bijgeleerd. Maar ik denk niet dat ik de riem zou meenemen voor een halve marathon. Goed drinken op voorhand en goed drinken aan de bevoorrading onderweg zou voor mij voldoende zijn denk ik voor een halve. Maar uiteraard is dit heel persoonlijk. Vlammen met een zo een camel bag, gaat dat wel?

    08-10-2008 om 10:14 geschreven door Gert


    Drank meezeulen?
    Waarom zou je niet gewoon de drank van de drankposten nemen? Onnodig zo'n gewicht mee te zeulen, lijkt me... Als je aan elke post een bekertje (of 2) drinkt, is dat meer dan genoeg hoor. Je kan daar altijd even voor vertragen.  

    08-10-2008 om 08:00 geschreven door Wim


    Gezaag
    Dat is hier nochtans de perfecte plaats om een beetje te zagen en stoom af te laten... ge moet uw manneke daar niet mee lastig vallen! :p  En een wilde merrie met korte teugels dat is ook maar niets, dus laat u voor zondag nog maar eens goe gaan! :p

    08-10-2008 om 03:52 geschreven door Uwe vent


    07-10-2008
    lekker blijven zagen ;-)
    Hey Wendy, je mag van mij rustig blijven zagen hoor!
    Welke drinkbelt heb je getest? Ik draag voor mijn lange duurlopen altijd een drinkbelt en dat bevalt prima! Maar dat is natuurlijk persoonlijk.
    Nou veel plezier daar in Eindhoven en heel veel succes! Knalluuuuuuuuuuuuuh

    07-10-2008 om 22:42 geschreven door eugene


    bekend verschijnsel!
    Heel herkenbare verschijnselen. Soms wat minder soms wat meer, maar nooit helemaal over;-) Moet je van jezelf accepteren en je omgeving ook.

     

    07-10-2008 om 22:41 geschreven door Tiny


    Ergeren ???!!!
    WENDY !! wat een gedacht ,jij gaat ons niet ergeren ,wat is dat nu ? we zijn blij je blogje te mogen lezen en te genieten hoe gemakelijk en vol flair je trainingen afwerkt ,ergeren doe ik me wel aan ander dingen hi hiiii nu kalmpjes aan zeg aan je schat dat hij zijn wilde merrie maar wat aan de korte teugel houd tot zondag ,daar mag je uit je stal breken ,veeeeeeeeel succes het is je gegund

    07-10-2008 om 21:42 geschreven door katrien


    en nu rust !
    Je hoeft echt niet zenuwachtig te zijn, met zo'n pr's op je lijstje en de mooie resultaten bij al je trainingen zul je een prachtige tijd halen !

    07-10-2008 om 20:31 geschreven door Chris


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)


    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!