Goh, het zijn hier nogal drukke tijden voor't moment, als Herbert de nacht werkt dan sta ik er met alles alleen voor en dat is soms wel crossen, maar om mijn looptraining af te werken vind ik altijd wel een gaatje. Gisteren pas om 18u30 vertrokken voor 15km tegen 5.45min/km, omdat Herbert toch niet zo graag heeft dat ik in de donkere ga lopen, ben ik maar tot de piste gelopen en dan daar 9km toerkes gelopen, het is wel moeilijk om op een piste maar 5.45 te lopen ze, zeker als er dan nog medelopers zijn, ik heb mij constant moeten inhouden. De 15km werd dan ook afgelegd aan zo'n 5.21min/km. Vandaag is het rustdag, en morgen zal er terug s'avonds gelopen moeten worden, niet erg want ik ging deze training toch op de piste doen, ik moet nl. 4x3km tegen halve marathontempo doen. En zaterdag zal ik al om 6u op pad zijn voor een vetloop van 23km, ik moet zo vroeg vertrekken, want om 9u30 moet ik met onze Siebe naar de logopedist. Allé, nu moet ik dringend beginnen aan mijn huishouden!! Groetjes
Reacties op bericht (13)
07-03-2009
Karakter
Ge moet over een stevig karakter beschikken om je trainngen zo te kunnen en willen plannen . Ik wacht momenteeel nog op de'n benny , en dan zijn wij weg . Missien komen we je nog tegen . We komen zeker langs je huisje heen gelopen . je bent supper goe bezig !!
07-03-2009 om 06:46
geschreven door coach mario
06-03-2009
Donker
Jeetje wat een drukte en veel plezier met het trainen natuurlijk. En inderdaad misschien saai?, maar alleen in het donker is ook niet alles, je weet het nooit. Fijn weekend. Groet Rinus.
06-03-2009 om 23:46
geschreven door Rinus
6u
diegenen die om 6u opstaan voor hun loopje omdat ze het anders niet kunnen doen.. klinkt bekend da zijn de echten hé hihi
06-03-2009 om 18:17
geschreven door Jess
Goede planning
Het is een klus om je trainingen goed te laten verlopen maar toch blijft het je goed lukken en ook de dagen beginnen toch goed te lengen.
06-03-2009 om 18:17
geschreven door Bart
Plannen
Een beetje plannen en je kan je kilometers maken Mooie van de piste is dat U hele strakke tempo's kan lopen en dat het soms te makkelijk gaat is helemaal niet erg ; dat maakt U alleen maar sterker.
06-03-2009 om 15:48
geschreven door Bjorn Paree
.
Ja Wendy...plannen is de boodschap. Die piste training verliep vlot zeg. De goeie form is stilletjes aan terug aan het komen hé. succes met us interval en lange duurloop.
06-03-2009 om 05:55
geschreven door natalie
05-03-2009
Herkenbaar
tis hier ook een "heen en weer" gekoers voor het ogenblik ,20maal trainingen verzetten naar andere uren ,afspraken maken ,weer afzeggen ,dus ik begrijp je heel goed ,maar kop op meid en regelen daar zijn vrouwen goed in
05-03-2009 om 19:12
geschreven door Katrien
amai
je laat er ook geen gras over groeien,zo druk en toch nog lopen en dan nog zo vroeg ion de morgend eeen vetloop ,goe bezig!!!!!
de bakker
05-03-2009 om 16:35
geschreven door marc lenaerts
goed bezig
ik lig weer in,d eprullemand voor een paar dagen maar hopelijk kan ik zondag mee lopen je komt toch af he naar averbode
05-03-2009 om 14:43
geschreven door gerry
planning!
Hetgeen je omschrijft en beschrijft is zo herkenbaar. Bij mij in de groepen lopen veel moeders met jonge kinderen. Allemaal stuk voor stuk strakke planners. Laten nergens bijna en uurtje onbenut. Heb ik veel respect voor!!
05-03-2009 om 14:06
geschreven door tiny
Drukke planning.
Drukke planning Wendy, zo lang je tijd vind om te lopen is he goed. Vergeet niet dat je af en toe wat moet kunnen rusten. Succes met je tempotraining.
05-03-2009 om 13:04
geschreven door joggerke
Gaatjes vullen en plannen
Ik weet hoe dat gaat, ik moet ook in 3 ploegen werken en voor de kleine zorgen en dan moet je lopen wanneer je een gaatje vind hé. Maar je doet dat goed. Heb je nog wedstrijden in't vooruitzicht?
05-03-2009 om 12:43
geschreven door Benny Van Genechten
Druk druk !!
Ja druk is het zeker,er is toch een goeie planning voor nodig.Gelukkig voor jou dat je nog een beetje tijd kan vrijmaken om te lopen al is het ook niet gemakkelijk.
05-03-2009 om 12:11
geschreven door anita
Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.
Running Lady
da zijn de echten hé hihi
