|
Had vandaag zoveel zin om nog eens een ontspannen toerke te lopen, ne heb dat dan ook maar gedaan, heb 8km gelopen tegen 5.40/km, echt zalig. Morgen stond er eigenlijk een fartleck opt programma, maar ik heb al een vervangende training gekregen van de coach. Nu moet ik wel zeggen dat het ontzettend kriebelt om nog eens door te lopen, dus ga ik morgen toch eens kijken hoe de brug er hier bij ligt, wie weet valt het nog best mee en kan ik toch mijn fartleckske afronden, lukt het niet, dan worden het 8km's met versnellingen. Maar ik hoop dat de brug best wel doenbaar is!! En het begint ook al terug te kriebelen voor zondag hoor, hopelijk ligt het parkoer goed beloopbaar, we hebben natuurlijk het geluk dat wij met onze 6km als laatste lopen, over de tijd spreek ik mij niet uit, dat zie ik zondag wel!! Daarna vang ik de trainingen aan voor de 10km in Hasselt op 22 februari, en als dit erop zit dan kan ik mij voorbereiden op de halve marathon op 29 maart. Ik kijk hier enorm naar uit, terug eens wat langere duurlopen doen, enzo, hopelijk is de sneeuw dan al weg ;-).
Groetjes
|
Running Lady
,dus héél waarschijnlijk zullen we erbij zijn zondag
