Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    alternatievegeneeskunde
    www.bloggen.be/alterna
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    08-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.intervallen + verjaardag.
    Vandaag 8 december zijn wij; Herbert en ik 4 jaar getrouwd!  Allé ja, getrouwd!  Wij zijn gewoon naar het gemeentehuis geweest, en daarna iets gaan eten met de getuigen, s'avonds zijn wij zelfs nog naar de colruyt geweest ;-).  We hadden onze Siebe al, en stonden op het punt om een huis te kopen, en om alles officieel te regelen was het het makkelijkste om te trouwen.  Maar ik ben wel heel blij met mijn ventje ze, t'is nen hele lieve, begripvolle en daarbij nog eens ne megaknappe ook, ik heb het dus getroffen!!  En nu het lopen!!
    Mijn valling geneest dus niet hé, wou vandaag naar de dokter gaan, maar Herbert zei dat die ging zeggen dat het best was om even niet te lopen.  Dus ben ik maar niet geweest, hij kan mij checken hé, t'is ons gebuur ;-).  Zal nog even afwachten.  Deze avond rond 17u naar de piste vertrokken voor de intervallekes, mijn inlopen is dus de weg naar de piste, goed voor zo'n 2.7km, daarna volgden er dan 10x300m intervallen met rust op hartslag, en het ging echt supergoed, het rustdagje heeft deugd gedaan, jammer dat de lichten op de piste pas om 18u aangaan, kon dus de snelheid niet zien int donker (tijdens een interval op het knopje drukken van het licht zie ik niet zitten), maar thuis gekomen bleek dat ik ze tegen zo'n 22s/100m heb gelopen.  Awel,  toen ik thuis kwam van deze training voelde ik mij terug wat beter, hopelijk blijft het zo.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (22)

    10-12-2008
    Yoehoe
    Van harte gefeliciteerd met jullie huwelijksverjaardag.

    10-12-2008 om 14:34 geschreven door Yves


    09-12-2008
    Flicitaties
    Hey Wendy
    ook van mij, weliswaar 1 dag te laat maar toch van harte gelukgwenst met je trouwdag!!!
    En wat dat lopen betreft, ik ben echt onder de indruk en kan niet anders dan dat er met deze training straks PR's aan diggelen gaan!!
    Ik zag trouwens dat je op je programma de 10Miles in Antwerpen hebt staan, ik zelf overweeg momenteel sterk die dag in Antwerpen m'n volgende marathon te lopen!!
    groetjes,
    Ruud

    09-12-2008 om 21:05 geschreven door ruud verhoef


    sorry was een dag telaat
    Een dikke proficiat met julie jubileum
    En dat er nog een massa gelukkige jaren mogen bijkomen,liefst sportieve,tussen haakjes toch maar voorzichtig met verkoudheid die niet wil beteren,ik zit ook met zoiets maar heb er nog geen last van bij het lopen.
    nogmaals doe ook aan je ventje een proficiat
    grz
    Patrick en Myriam

    09-12-2008 om 18:41 geschreven door Patrick


    Proficiat !
    Gefeliciteerd met jullie huwelijksverjaardag he! dat er nog vele gelukkige jaartjes mogen bijkomen
    en over je trainingen blijven we in herhaling vallen : goe gedaaaaan

    09-12-2008 om 16:51 geschreven door Chris


    Proficiat hé

    09-12-2008 om 13:06 geschreven door Stofke


    Proficiat ...

    ..met jullie huwelijksverjaardag,en op training gaat het ook uitstekend.

    09-12-2008 om 12:42 geschreven door anita


    Vier maal proficiat

    Proficiat met je huwelijksverjardag Wendy,en op sportief vlak moeten de mooie jaartjes nog komen.

    09-12-2008 om 10:36 geschreven door Bart


    Proficiat!
    Kan me volledig aansluiten bij de vorige reacties. Blijf nog lang van elkaar genieten!!

    09-12-2008 om 08:10 geschreven door tiny


    Huwelijksverjaardag
    Proficiat met je huwelijksverjaardag, Wendy.
    De Colruyt is inderdaad een originele feestlocatie

    09-12-2008 om 07:46 geschreven door frank spencer


    profficiat

    Ik weet nu niet wat ik éérst moet schrijven . Proficiat met je training en je huwelijk . Doe er nog vele sportieve huwelijksjaren bij .

     

    09-12-2008 om 00:45 geschreven door coach mario


    08-12-2008
    .
    gefeliciteerd!

    08-12-2008 om 21:45 geschreven door martine


    intervallekes
    Het begint met de duurlopen. Maar als de intervallekes goed gaan is de conditie zeker goed.

    08-12-2008 om 21:40 geschreven door cremke


    Alles in orde
    Alles ok zie ik met ons snelle madame. Zie we je in Leuven op 28/12?

    08-12-2008 om 21:23 geschreven door Gert


    feest!
    Feest! Proficiat aan het gelukkige paar! Laat U maar eens goed soigneren door uw ventje, misschien helpt dat niet direct voor de valling, maar ge kunt het toch maar gehad hebben ;-)

    08-12-2008 om 21:19 geschreven door Sandy


    proficiat
    van harte met jullie 4jarig huwelijk. nog vele mooie jaren

    08-12-2008 om 21:12 geschreven door hans


    hoi
    neen de snotneus geneest nie snel maar ik voel me niet meer ziek en benterug gaan lopen verzorg u maar goe kom je nie lopen in kampenhout

    08-12-2008 om 20:48 geschreven door gerry


    Van Harte
    met jullie trouw verjaardag en nog heel veel liefdevolle jaartjes xxx

    08-12-2008 om 20:13 geschreven door Katrien & Christ


    Proficiat...
    ...alle twee. Nog 11 te gaan en je hebt mij ingehaald Ik dus 15 jaar.
    De trainingskes lopen goed zo te lezen. Knappe tijden. Voor een vallingske moet je niet stoppen met lopen zulle. Als je der zo 5 per jaar hebt kun je toch niet iedere keer stoppen é.
    Vooral zo verder doen en ze zullen nog verschieten van u.
    Groetjes Natalie
    http://www.bloggen.be/natalietijtgat

    08-12-2008 om 20:07 geschreven door natalie


    .
    Proficiat met jullie huwelijksverjaardag!!!
    Zo'n valling kan inderdaad lang aanslepen!

    08-12-2008 om 19:57 geschreven door Homer


    Proficiat!
    Proficiat met jullie "Jubileum" !!!

    08-12-2008 om 19:47 geschreven door M@urice


    Gefeliciteerd

    Gefeliciteerd en natuurlijk een feestdag vandaag.

    Geniet van elkaar nog vele jaren.

    Groet Rinus.

    http://rinusrunning.punt.nl/?home=1

    08-12-2008 om 19:39 geschreven door Rinus


    Gefeliciteerd!
    Gefeliciteerd met jullie 4-jarige huwelijk! Ik moest even het woordenboek erbij pakken om "valling" op te zoeken Smile Wel voorzichtig he, met de gezondheid?

    08-12-2008 om 19:36 geschreven door John




    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs