Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    rss
    www.bloggen.be/rss
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    Reacties op bericht (21)


    08-12-2008
    Zeer knap Wendy !
    Gij zijt toch wel een straffe madamme zene. Een paar maanden geleden tijdens ons getetter tijdens de weblogtraining heb je me vertelt dat je sedert februari terug begonnen was met het lopen.  Nu loop je werkelijk al de pannen van het dak ! Knap Wendy. Uw trainingsijver wordt beloond !!!!! Doe zo voort meiske !

    08-12-2008 om 18:30 geschreven door Dirk De Groof


    Sterk bezig
    Hele mooie training afgewerkt,je bent perfect bezig,houden zo.

    08-12-2008 om 08:17 geschreven door anita


    goe bezig

    jij bent anders ook goed bezig ,Wendy,intervallen tegen 15/u is inderdaad niet niks en met een verkoudheid erbij wordt het wel niet gemakkelijker

    de Sinutab zal wel een beetje opwekkend werken,hopelijk staat die niet op de "verboden" lijst

    groetjes van de bakker

    08-12-2008 om 00:03 geschreven door marc lenaerts


    07-12-2008
    Mooie training
    En alle 500m sneller dan 15km/u. Proficiat.

    07-12-2008 om 23:29 geschreven door Herman


    Rustdag

    Die rustdag heb je meer dan verdiend.

    Luieren, terwijl de kindjes zich amuseren, dat is de kunst.

    Hopelijk is die verkoudheid nu volledig van de baan, want het is niet normaal dat je er al zo lang mee sukkelt.

    Het is wel geen blessure, maar het is toch ambetant lopen met een snotvalling.

    07-12-2008 om 22:51 geschreven door frank spencer


    Verkoudheid
    Je verkoudheid is knap hardnekkig. Goed oppassen maar en zo'n rustdagje vandaag kan zeker geen kwaad.

    07-12-2008 om 22:26 geschreven door John


    wat betreft snelheid
    Bedankt voor je reactie op mijn blog , je schrijft hopelijk kan ik ook ooit zo snel lopen .
    Wel ik moet je teleurstellen ooit zul je wellicht sneller lopen . Mijn eerste wedstrijd liep ik 13.5km/h op 36jarige leeftijd , je bent nog stukken jonger , hebt talent en nog een enorme groeimarge , alleen mag je dit niet forceren . Niet dat ik bedoel dat je nu te snel traint hoor , maar het is een kwestie van niet geblesseerd te zijn . Geloof me je komt er wel en die km's aan 15km/h , natuurlijk kan je die , geen twijfel mogelijk , succes met de verdere trainingen .

    07-12-2008 om 21:45 geschreven door roadrunnerke


    sterk
    wat voor trainingen je ook krijgt voorgeschoteld, je doet ze allemaal zonder dat je je er blijkbaar moet voor forceren
    Sterk !

    07-12-2008 om 21:37 geschreven door Chris


    prachtig
    Wendy hier zit pit in! Van jou gaan we nog veel toppers horen! Knap!

    (ik denk dat je sinutab niet 's avonds mag nemen Wendy, maar ben niet zeker. Vele mensen kunnen er niet van slapen)

    Veel beterschap.

    07-12-2008 om 21:21 geschreven door INvormTinneke


    snel
    Wat een cijfertjes .. knappe training !! Zo snel gelopen en dat terwijl je ook nog "het snot" hebt .. verzorg die verkoudheid goed.

    07-12-2008 om 20:41 geschreven door Edith


    Morgen dezelfde training
    Ik sta morgen voor dezelfde opdracht, maar bij u gaat dat precies vlot! Ik hoop dat ik nog kan puffen. Heel goe bezig, maar dat weet je zelf ook wel hé. grtz

    07-12-2008 om 18:46 geschreven door Benny Van Genechten


    Investeren ....
    voor hoge prestatie's noemen we dat en jij bent er een goed voorbeeld van ,knap Wendy ,je bent heel goed op weg om iedereen te verbazen

    07-12-2008 om 18:06 geschreven door Katrien


    Rusten
    Vandaag ben ik al gaan lopen Wendy maar anders hebben we dezelfde training voor vandaag  veel rusten en luieren en een beetje de blog bijhouden.

    07-12-2008 om 13:45 geschreven door Bart


    trots
    Als ik dat hier allemaal lees ben ik ook trots in jouw plaats :). Mooie training en dito cijferkes :).

    07-12-2008 om 12:01 geschreven door sandra


    doe zo verder
    het doet een beetje pijn dat allemaal lezen als je ziek bent maar morgen begin ik er ook terug aan en hopelijk wordt ik niet meer ziek voor 27/12/08 halve marathon jij bent goed bezeig hou het zo en zie dat je niet gekwetst raakt

    07-12-2008 om 10:09 geschreven door gerry


    !
    Je hebt ook alle reden om trots te zijn !

    07-12-2008 om 10:01 geschreven door Kaat


    prima
    Dit is weer een training die tot op de letter is uitgevoerd . De vraag van sommige hoe het komt dat de ene meer vorderingen maakt dan de ander is zeker voor 50 % te wijten aan de perfectie van trainen . Talent , lichaamsbouw , werkomstandigheden , gezins toestand , karakter ....bepalen de rest .
    Dat laatste heb jij zeker .....karakter ! Blijf zo bezig ! En wat ik je oit gemaild heb , wat je mogelijk heden zijn .........jij blijft altijd zeer nuchter en bescheiden , Mooi zo . Maar ik meende alles tot de laatste letter !! Geduld , rustig blijven opbouwen , en niet meer dan de aangegeven wedstrijden plannen , éérder minder . En je zal je doel of ons doel bereiken !!
    Maar plezier aan het lopen blijft op de éérste plaats staan . Dus als dat verdwijnt door .......geef dan tijdig een seintje !!
    je coach !!

    07-12-2008 om 07:54 geschreven door coach mario


    06-12-2008
    Mooi...
    ...tempo hoor. En een keer goe rusten morgen zal u ferm deugd doen Wendy. Maak het maar gezellig.
     GR. Natalie
    http://www.bloggen.be/natalietijtgat

    06-12-2008 om 23:13 geschreven door natalie


    knappe training
    En waarschijnlijk toffe outfit,zoals ik met koplampke op het bolleke,4 fluostrips aan alle uitsteeksels,handschoenen,muts enz...,zo een beetje marsmannenke of vrouwke,zal best een tof zicht zijn,als ik iemand tegenkom kijkt die ook steeds erg raar naar mij??????
    Maar ondertussen,ben je erg goed bezig hoor,verkoudheid of niet steeds ervoor gaan,chapeau!!!!
    grt
    Patrick

    06-12-2008 om 22:25 geschreven door Patrick


    rust!!
    Verkoudheid zeer hardnekkig. Veel mensen langdurig last!!Toch een beste training afgewerkt!

    06-12-2008 om 22:20 geschreven door tiny


    rustig aan
    Veel plezier met niets doen morgen

    06-12-2008 om 21:51 geschreven door hans


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
    Veiligheidscode *
    Nieuwe code aanvragen


    Typ de cijfers/letters die u ziet in de figuur exact over in het tekstvak onder de figuur. Zo is het zeker dat u een bezoeker bent en geen machine.
    Kan u de code niet lezen? Klik dan HIER om een nieuwe in te laden, blijf dit doen totdat je ze wél kan lezen en overtypen. Zo wordt spam vermeden op dit blog en de veiligheid gegarandeerd.
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)


    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!