Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    aantwaarrepe
    www.bloggen.be/aantwaa
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    20-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Veldloop te Gierle.

    Hallokes,

    Brrrrr, het is weer vree koud buiten zeg, buiten het lopen hou ik mij ook bezig met het leven een beetje makkelijker te maken van onze gevleugelde vriendjes, en ze maken er goed gebruik van, onze boom voor het raam hangt vol mezenbollekes en zo van de notennetjes en het is hier heel de dag een vrolijk heen en weer gefladder.  Gisteren was er ééntje een beetje te hevig en vloog recht tegen ons raam, hij bloedde uit zijn bekje en bleef stil op de grond zitten,  direct werd er hier een E.R. opgericht met schoendoos, waterkommetje en wat nootjes om het klein ongelukkig diertje te redden.  Ik kon hem gewoon oppakken en dacht dat hij ten dode was opgeschreven, maar kom,  nu gaf ik hem toch nog een kans, als ik dat beestje daar gewoon in de sneeuw had laten liggen dan had onze zwerfkat (later meer) die waarschijnlijk snel te pakken gehad, of was hij gewoon doodgevrozen.  Om het kort te houden, enkele uren later kon ik ons vriendje al terug buiten laten rondfladderen en was hij al helemaal terug bekomen, wat een zalig gevoel dat dat geeft ;).  Verder is er hier nog een kat aangestrand, een zwart meisje denk ik, die werd dit weekend al voorzien van kipfilet en momenteel staat er al een zak kattebrokken in de kast, ik kan het niet laten hé.  Ik heb ze al gedoopt tot Brutus!  Maar nu dan het hoogtepunt van het weekend!

    Mijn tweede cross stond gepland, het was al een tijdje geleden dat ik nog wedstrijd gelopen had, de sneeuw was hier de spelbreker, maar een cross kun je altijd lopen hé, het enige probleem was vervoer, want met deze winterse omstandigheden staat niemand te springen om zijn auto uit te lenen, gelukkig kon ik met Jo Peeters meerijden.  Mooi op tijd kwamen we er aan, nog even de sportzak wegzetten, nog een praatje met Ludo (voorzitter vabco) en er kon eindelijk gelopen worden.  Ik heb altijd heel veel zenuwen voor een wedstrijd, maar ééns ik daar ben en ik mag lopen dan verdwijnt dat helemaal, net zoals een artiest die openbloeit op het podium, awel dat heb ik tijdens het lopen ;).  Het parkoer lag er mooi wit bij, maar dankzij spikes goed beloopbaar, het was een heel mooi parkoer, langs het water met enkele bergjes erin, maar al bij al was het geen al te zware omloop.  We moesten 3 toeren doen, goed voor 5050m.  Ik stond op de tweede rij om te vertrekken en naar mijn gevoel stond ik daar goed, maar blijkbaar moet je in een cross duwen om op de eerste rij te staan, niet echt iets voor mij en het waren ook wel echt snelle dames vooraan hoor.  De start en iedereen schoot weg, ik natuurlijk weer wat trager dan de rest, maar al snel kon ik beginnen inhalen, aan het eerste bergje heb ik wel even gevloekt dat ik niet rapper kan starten want daar was er een klein fileke en kon ik echt niet doorlopen.  Daarna ging het goed en kon ik er geregeld inhalen, net voor de finish werd ik nog voorbij gestoken door Maria Vranckx een hele straffe master, ik kon niet meer sprinten, voelde mij zelfs al wat misselijk worden :/ dus moest ze laten voorbij gaan, mijn tijd was 20,19min.  Ik was best wel tevreden, maar er is nog werk aan de winkel, hopelijk gooit de sneeuw niet teveel roet in het eten, want een training overslaan daar heb ik een hekel aan!  Hier staat dus weeral een hele gemotiveerde madam, laat die trainingen maar komen!

    Volgende wedstrijd is nu zondag te herenthout, ga zien dat ik scherp sta, geen snoep of chokolade deze week, zelfs niet op Kerstdag!

     

    Ik wil iedereen alvast een heel gelukkig Kerstfeest wensen!!!

     

    Groetjes

    Wendy





    20-12-2010 om 20:33 geschreven door Wendy  


    >> Reageer (18)
    08-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De eerste winterprik.

    Oef, bijna is er terug beterschap in zicht, we zitten alweer meer dan een week te sukkelen met gladde wegen, voor mij persoonlijk horen daar geen filles of glijdende auto's bij.  Ik heb verleden week de kinderen met de slee naar school gedaan en die vonden dat natuurlijk helemaal te gek, het lopen zelf valt in verse sneeuw nog mee, heb vorige week al de trainingen goed kunnen afwerken, maar door het dagje dooi te zondag is alles nu verandert in een ijsbaan en dat was gisteren en vandaag echt wel een ramp.  Gisteren vertrok ik rond 12u30 op zoek naar een plaatsje om mijn intervallen veilig te kunnen afwerken, maar ben na een 1,30u fietsen gestrand in de fitness op de loopband.  Vandaag ook mijn duurloop afgewerkt, eerst 6,5km met Herbert en dan nog even alleen, op sommige plaatsen moest ik haast over de grond kruipen, zo glad was het er, dat heb je als je zo koppig bent om niet langs de grote weg te willen lopen, want de fietspaden langs de banen liggen wel mooi open ;).  Voor de rest gaat alles hier zijn gewone gangetje, Sint en Piet zijn op bezoek geweest, Siebe heeft de chiro ontdekt en dit weekend gaan we feesten aan de zee!!!  Mijn grootouders zijn 55 jaar getrouwd en dat wordt natuurlijk gevierd, doordat het feest doorgaat in Oostende blijven we vrijdag op zaterdag slapen, en kan ik dus zaterdagochtend een loopje doen op het strand, zalig!!!!!   En nu we het toch over huwelijksverjaardagen hebben, Herbert en ikzelf zijn vandaag precies 6 jaar getrouwd, veel herinneringen zijn er niet aan die dag, we hebben niets speciaals gedaan, gewoon voor de wet getrouwd, nog ietske gaan eten en dan naar huis, zo'n trouwfeest dat was niet echt iets voor ons, we hadden ook net ons huisje gekocht, Siebe was 6mnd en Lander was al op komst (al wisten we dat toen nog niet), dus de prioriteiten lagen ergens anders.  Allé ik hoop dat de dooi snel in gang schiet want er staan mij deze week nog enkele leuke trainingskes te wachten. Aan ierdereen een heel mooi weekend gewenst, heel veel groetjes!!!

    08-12-2010 om 19:50 geschreven door Wendy  


    >> Reageer (8)


    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!