Volgende wedstrijd: Kerstcorrida Deerlijk 5km
Persoonlijke Records
5km: 21'12
10km: 51'31
10 mijl: /
1/2 marathon: 2u15'39
Marathon: /
Andere joggers/lopers
  • Dirk
  • Frankie Leus
  • Frank Terry
  • Betty Spencer
  • Koen Vansteenkiste
  • Marc
  • Marathonmanneke
  • Ruthje
  • Steven Cossement
  • Julie
    Nog andere lopers
  • Roadrunnerke
  • Homer
  • Elastimam
  • Carmen
  • Ronald
  • Crazybob
  • Dijleloper
  • Frank Spencer
  • Nathalie De Vos
  • Trainingskilometers:
    September '06: 63,2km
    Oktober '06: 77,6km
    November '06: 69,4km
    December '06: 77,8km
    Inhoud blog
  • Niet echt een goed jaarbegin voor mij
  • Korte duurloop na blessure
  • Trage duurloop
  • Trage duurloop
  • Trage duurloop
    Planning 2007
    10-02: Lier 5km
    21-04: Harelbeke 12km
    20-05: Waregem 10km
    22-06: Torhout 10km
    22-07: Oostende 10km
    05-10: Kuurne 21,1km
    Running Joe
    Hardloper
    18-01-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Niet echt een goed jaarbegin voor mij
    Na mij knieblessure van de eerste week van januari heb ik nu een zware verkoudheid opgelopen. Ik ben daardoor al een hele week thuis. Ik hoop dat ik tegen het einde van het weekend uitgeziekt ben zodat ik nog eens kans lopen.

    18-01-2007 om 19:23 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-01-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Korte duurloop na blessure
    4,39km 0:27:42 9,510km/u AHR 160
    Gisteren na 10 dagen inactiviteit nog eens kunnen lopen. Voelde vorige week plotseling een onaangename pijn opkomen in de knie en kreeg van de dokter het advies om een weekje te rusten. Gisteren heb ik dan nog eens de loopschoenen aangetrokken om nog eens te lopen. Had wel niet veel tijd dus werd het een korte duurloop. De blessure kwam natuurlijk wel ongelegen. Net op het moment dat ik mijn basis aan het aanscherpen was.

    10-01-2007 om 17:01 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    29-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trage duurloop
    10,62km 1:04:26 9,880km/u AHR 164

    Vandaag sinds een maand nog eens meer dan 10km gelopen. Had echter geen goed gevoel. Kon nooit het juiste ritme vinden en de hartslag lag ook aan de hoge kant. Laat ons dan maar zeggen dat ik gewoon een slechte dag had.

    29-12-2006 om 17:14 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    26-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trage duurloop
    8,32km 0:55:44 9,000km/u AHR 153

    Bij een temperatuur van 1C ben ik vertrokken voor een 8km trage duurloop. Het ging niet zo echt vlot, maar dat had waarschijnlijk ook te maken met de koude. Op het einde begon het dan te beteren tot ik bijna aangevallen werd door een hond. Dat was even schrikken, maar zoals ze zeggen, blaffende honden bijten niet, maar de hartslag schoot wel de hoogte in. Morgen zal ik dan proberen opnieuw te lopen.

    26-12-2006 om 20:56 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    24-12-2006
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trage duurloop
    7,42km 0:50:56 8,741km/u AHR 148

    Vanavond bij een temperatuur van 2C vertrokken in korte(!!!) broek om een trage duurloop te doen van 7km. Vele mensen die ik tegenkwam dachten waarschijnlijk dat ik gek geworden was om in korte broek te gaan lopen, maar daar trok ik me niets van aan. Uiteindelijk is het iets meer dan 7km geworden en het ging goed, heb tijdens mijn duurloop maar 1 keer op de hartslagmeter gekeken en de hartslag zat dan goed. Vanaf volgende week zal ik proberen mijn basisconditie op te bouwen om volgend jaar al mijn PR's te breken.

    Ik wens iedereen ook een vrolijk kerstfeest.

    24-12-2006 om 19:07 geschreven door Running Joe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)




    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Over mijzelf
    Ik ben Jeroen Cloet
    Ik ben een man en woon in Harelbeke (Belgi) en mijn beroep is Student.
    Ik ben geboren op 28/10/1987 en ben nu dus 30 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Lopen, voetbal, films.

    Volgende wedstrijden
    10/02/2007: Natuurloop Lier 5km

    Archief per maand
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Nieuws Sporza
  • Volgt Real Madrid zichzelf op als winnaar van het WK voor clubs?
  • Kan AA Gent zijn bekeruitschakeling doorspoelen op het veld van Standard?
  • Van Aert: "Sta op een goed gewicht voor de klimcross in Namen"
  • VIDEO: Udinese smeert leider Inter zijn eerste nederlaag aan
  • Brugse fans nemen "antisemitische" aantijgingen niet
  • Halen Chelsea en Hazard stevig uit tegen weifelend Southampton?
  • Video: Benteke maakt zijn eerste competitiedoelpunt dit seizoen
  • Lawrence Naesen: "Hopelijk kan ik Oliver een paar keer kloppen"
  • De Belgische teams eindigen als 11e en 12e op het EK bobslee
  • Vonn wint voor het eerst in bijna een jaar een Wereldbeker-race


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!