Dinsdagavond was een zalige loopavond: aangename temperaturen, een zeer mooie opkomst en nieuwe parcoursen. Volgens de feedback die ik kreeg werden die parcoursen ook 'gesmaakt'. In de loop van de volgende weken komen er nog veel nieuwe parcoursen (ook voor het zondagsloopje beginnende met volgende zondag). Zoals jullie gisteren ook merkten zal het nog wat sleutelen zijn tot iedereen de 'juiste weg' weet maar dat maakt ondertussen al deel uit van het loopgebeuren en het is echt de moeite om achteraf de discussies te horen in de aard van 'Hoeveel km heb jij?' 'Neen het was langs daar' ....Hopelijk mogen we tijdens lente/zomer veel loopavonden meemaken zoals dinsdagavond.
Programma donderdag
Start To Run/Piste: Danny/Saskia
Wandelen: Peperstraat/Ekerstraat + aanvulling Finse Piste (Lut/Georges)
Korte Afstand: Peperstraat/Ekerstraat + aanvulling Finse Piste (Ria/Vivianne/Anne)
Midden Afstand: Peperstraat/Meander/Colmanstraat/Eker (8 km) (Pol/Nadine/Ine). Martin zal een extra groep bij zich nemen die deze afstand doet maar aan een snelheid van ongeveer 8,5 km/u
Lange afstand: Peperstraat/Meander/Schorpioen/Zomerstaat/Brugstraat/ Berlinde Kapel (10,5 km) (Els)
Tips starters
Deze tips voor de starters mogen ook door de anciens gelezen worden natuurlijk.
- zorg dat je steeds goed zichtbaar bent (ook als je eens een les wil inhalen en je loopt op de weg)
- de zichtbaarheid is ook in zomerperiode en overdag heel belangrijk
- loop in groep (en ga er niet met enkelingen enkele tientallen meters achter lopen)
- probeer waar mogelijk tegen het verkeer in te lopen dan kan je zelf nog reageren als er 'iets fout gaat'
- loop twee aan twee (vele joggers hebben de gewoonte als ze in groep lopen de ganse baan voor zich te nemen en dat is een slechte en heel gevaarlijke gewoonte)
Zondagsloopje
Zondag verzamelen we aan Kalken Kerk (beter gekend als de kathedraal) om 10:00 uur. Het is zeker de moeite om aanwezig te zijn en het zijn totaal nieuwe parcoursen gebruik makend van de wandelknooppunten. Het is ook aan jullie om jullie huiswerk te maken en de nummer te noteren.
5.5 km
8.2 km
13.9 km
Kerk - 25 - 27 - 81 - 80 - 3 - 4 - 5 - 86 - 85 - 88 - 90 - 92 - 95 - 97 - 23 - 26 - 25 - Kerk / Klik hier voor kaart
Verzekering
De verzekering is opgetrokken naar 210 leden. Dit is ook het plafond waar we gaan mee werken. Momenteel hebben we 178 leden dus nog ruimte voor 32 nieuwe leden.
Levensloop
Op het weekend van de levensloop Gent zal ook het zondagsloopje en de 'start to run'-sessie in de Blaarmeersen doorgaan (startende aan onze tent). Nogmaals weergeven dat dit ook voor wandelaars is. Hoe je kan inschrijven zie je in vorig artikel.
|