Op aanvraag is nog eens het volledige schema geplaatst van waar er op woensdag verzameld wordt in het kader van 'Joggers op de hort ...'
Naast deze wekelijkse 'loopjes' wordt er ook elke maandag afgesproken aan de sporthal van Berlare en dit om 19:30 en elke vrijdag achter de sporthal in Overmere om 18:30 dus keuze genoeg om de beentjes eens te strekken.
Schema 'Joggers op de hort in Groot Berlare'
16 juni: Nelepad (tourken langs 'scheve villa' en achterkant donkmeer + voor de gevorderden extra lus achter kapel)
23 juni: Nieuw Donk (afspraak aan hekken) gevorderden kunnen extra rondjes lopen
30 juni: Haagstraat 5 (Berlare)
7 juli: Overmere sporthal: omloop langs 'den boer' - naar café boombos en zo langs den gaver terug - de gevorderden kunnen aan schilderes richting vaart in kalken lopen
14juli Uitbergen: omloop rechterkant (die we laatste weken gelopen hebben - gevorderden kunnen lus bijnemen langs dijk)
28 juli: Sporthal Berlare: Naar sluis (ong. 8 km maar er kan vroeger gedraaid worden)
4 aug : Nelepad: maar nu voor een omloop langs de gratiebossen
11 aug: Uitbergen: omloop wat we in eerste gedeelte start to run gedaan hebben (bos+ scheldedijk) --> gevorderden kunnen hier 2 omlopen combineren en alzo aan 10 km komen
18 aug :Bareldonckapel: richting Nieuwdonk (afhankelijk van de afstand kan er gekeerd worden aan hekken/water of extra tour --> zie omloop van deze winter)
25 aug: Gratiebossen: afspraak in de bossen zelf om van daaruit een omloop te doen richting Berlare
1 september: Van Sporthal Overmere naar Sporthal Berlare (8,5 km). We voorzien wel vervoer om terug te komen
Deze trainingen staat natuurlijk ook open voor nieuwe leden: dus al wie intresse heeft kom maar eens kijken
30-06-2010 om 12:34
geschreven door danny 
|
. Dus vandaar de kortere weg de eerste ronde. Het parcours in Impe is trouwens een vrij lastig parcours: de eerste 2 km in stijgende lijn (door de maisvelden waar de wind ook een 'nadelige' rol speelde) en nadien in dalende. Dus naar hartbelasting toe vrij afwisselend en zoiets voel ik dan toch vrij vlug. Ik liep mijn drie rondes wel ^probleemloos uit maar had zo wel het gevoel dat ik op dit parcours geen vijf ronden zou moeten lopen. 
).
) (19u30)
) zal voor de afwerking van de Sangria zorgen en ook voor een 'sneetje' brood. Dit is de ideale gelegenheid om eens een tussenevaluatie te maken van 'Joggers op de hort ...'. Dus iedereen aanwezig.
. Dit is iets dat ik toch moest geweten hebben
.
.
Gans de dag liep ik met de vraag of ik zou lopen of niet. Eigenlijk hoopte ik erop dat Maurits een bericht ging laten dat het te warm was om te lopen. Het enige bericht dat kwam was dat hij zeker ging lopen. Dus naar Evergem gebold waar er tegen de verwachtingen in er toch vrij veel lopers waren. We schreven allemaal in voor de 5 km. En ja het voelde vrij warm aan en ik had toch wat schrik voor de onderneming.
) was de opkomst toch meer dan goed.Een gedeelte liep hun 5 km en een ander groep liep richting Sluis (met een ommetje langs het bos kwam met aan 7,3 km) aan een vrij stevig tempo (44'06"). Moet meegeven dat de bossen toch een verkoelend effekt blijven hebben dat in tegenstelling met stroken waar je langs het riet/hoger gras loopt waar het dan plots aanzienlijk warmer is.
