Ik ben Luc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Diesel.
Ik ben een man en woon in Brecht (België) en mijn beroep is ambtenaar.
Ik ben geboren op 11/03/1956 en ben nu dus 68 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, beetje fietsen, knutselen, actief in de club.
RUNNIN' BRECHT is sinds kort de
joggingclub in de fusiegemeente Brecht. Deze club uitbouwen is mijn doelstelling.
RUNNIN' BRECHT
Welkom op de nieuwe blog van jogclub Runnin'Brecht. RUNNIN' BRECHT is sinds juni 2008 de joggingclub in de gemeente Brecht. Het is een recreatieve joggingclub met een groeiend aantal leden. Ontstaan uit het besef dat de leemte na de Start-to-runsessies moest opgevuld worden, werd het eerste doel deze sporters op te vangen en verder te begeleiden.
Sinds half september 2008 is er ook een website van dejogclub, www.runninbrecht.be Aldaar kan je op de verschillende pagina's veel nieuws lezen over de club en wat de club bezig houdt.
23-04-2008
10 miles van Antwerpen
We kregen een reactie binnen van Anne , op ons bericht over de 10 miles van Antwerpen op 20 mei 2008 gelopen. Ik geef het even mee:
Deelnemer STR ens sinds gisteren lod.
Anne : Asics Ladies Run : 31m59s, PR Stefaan : 10 miles : 1u25m48s, PR
Zijn er nog die mee gedaan hebben?
Andere deelnemers mogen hun resultaten ook doorgeven.
Uit zaterdag heb ik geleerd, nooit of te nimmer een training te volgen, die al 6 weken bezig is. Het zal mij dan ook maar die dag alleen overkomen. Opbouwen is de boodschap van die loopsessies.
Maandag ben ik wel gaan lopen, in de voormiddag. In het begin wat moeizaam, maar gaandeweg kwam ik terug los. Vanuit Brecht Centrum naar De Merel via de Tilburgbaan, binnendoor naar de Groene Linden en zo via de Schotensteenweg terug naar Brecht.
Gewicht? 85 kg. 3 kg bijgekomen. Kilometers: rond de 9.5 km. tijd?: 1u10min. Gemiddelde hartslag 164.
Weerom had ik het gevoel, op zachte ondergrond niet vooruit te komen, alhoewel het me al beter afging. Even vreesde ik voor stijve benen achteraf, maar dit ongemak bleef mij bespaart. Het was al aardig warm, volle zon , de schaduw deed al deugd eveanals de zachte bries. Ik was er wel op voorzien. De winterkleding kunnen nu wel opbergen. Donderdag begin ik er terug aan. Zeker weten. Spijtig genoeg, zal ik zaterdag moeten overslaan.
Uit zaterdag heb ik geleerd, nooit of te nimmer een training te volgen, die al 6 weken bezig is. Het zal mij dan ook maar die dag alleen overkomen. Opbouwen is de boodschap van die loopsessies.
){kind=link}
){kind=link}