Wat kies je :
in flow of in stress ?
 

Foto
mindful@work

mindfulness voor bedrijven, open training

Inhoud blog
  • herken je je hierin ?
  • citaten
  • visie en missie, technieken
  • to coach or not to coach ?
  • authentiek leiderschap
  • kennismakingsfolder
  • spelenderwijs @work, @you
  • voorbeelden van coach-thema's
  • samenvatting c.v.
  • visitekaartje
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Coaching en Training
    MAAK KOMAF MET JE STRESS
    steeds meer energie, vertrouwen en stabiliteit, via coaching, workshops, concrete handvaten.
    25-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.visitekaartje
    Omgaan met stress kan je leren,
    en blijkt vaak eenvoudiger dan je denkt.

    Kennis, inzicht in je eigen stresssignalen , tips en technieken
    om hiermee om te gaan en ... je energie stroomt steeds vrijer en
    je voelt je weer bruisen en vol vertrouwen.

    Welkom voor een persoonlijk coachtraject, een workshop,
    een introductielezing, een doorgedreven training of gewoon
    een aantal praktische tips en oefeningen.

    Je vindt bij mij vele jaren ervaring, een gedegen opleiding,
    gedrevenheid, betrokkenheid, maatwerk en een unieke
    mix van gebruikelijke en nieuwere methodes.


    U te begeleiden naar meer energie en stabiliteit is mijn passie.


    Ria Verplancke
    MAAK KOMAF MET JE STRESS

    waterputdreef 15A, 8020 Hertsberge, 050 28 00 82 0495 938 613
    bureau.verplancke@pandora.be
    http://www.bloggen.be/riaverplancke/
    Ik put uit verschillende methodes, vb gebruikelijke anti stress technieken - mindfulness - NLP - management- communicatie -Byron Katie - adem - omgaan met dwingende emoties, gedachten en gedragspatronen - ademtechnieken - hartcoherentie -  bewegend en
    spelend leren - de natuur als spiegel - diverse vormen van coaching.
    Herken je dit ?

    * je ontdekte boeiende technieken,
    bent supergemotiveerd om ze toe te passen,
    en.... het komt er niet van.


    Ik ondersteun je, reik je handvatten aan en breng je tot
    concreet toepassen en integreren in je leven en je werk
    .


    * Je wil vrij zijn van belemmerende patronen, die je stress bezorgen,
    ... ze blijven echter terugkomen.

    Ik initieer technieken, oefen ze met je in en begeleid je
    om achter je te laten wat niet meer nodig is.

    * Je wil helder zien in een vraag of situatie die je onder spanning zet,

    en zou dit graag met iemand overleggen.

    Ik bied je een klankbord en spiegel en functioneer als catalysator
    tot frisse inzichten en acties.

    * Je wil je werk of leven in overeenstemming met je eigen waarden en overtuigingen, je zingeving

    ... doch weet niet hoe.

    Ik verbind je met jezelf en je wijsheid en je kracht, zodat je deze
    ook echt beleeft en je erop inspireert in jezelf en op je werk.

    Hoe en wat ?

    Je eigen , natuur-lijke rust, terug vinden, en daardoor ook je
    vertrouwen, creativiteit, leiderschap .... via een unieke samenstelling van verschillende technieken.


    Ik begeleid, train, spiegel en katalyseer bij specifieke vragen of algemene ondersteuning, via standaardworkshops of op maat 
    bij diverse thema's, vb : 

    stress, conflicten, spanningen, werkorganisatie, timemanagement, grenzen respecteren, communicatie, assertiviteit, authenticiteit,  vitaliteit, leiderschap, zelfvertrouwen,veranderingsprocessen, persoonlijke ontplooiing en bewustzijn.  
    Met als steeds aanwezige ondertoon de verbinding met je natuurlijke stabiliteit,
    zowel in je zelf, naar  je omgeving, de wereld rond je.

    Hiervoor boor ik technieken aan uit een brede waaier aan methodes, zoals
    * stressreductietechnieken (klassie, mindfulness, aandacht, concentratie, cognitieve gedragspsychologie, persoonlijk energiebeheer, lichaamsbewustzijn, adem, meditatie, intuďtie, act, inzicht, stoppen/landen/kijken)
    * management
    (communicatie, stressbeheer, time management, authentiek leiderschap, veerkracht, vitaliteit, duurzaam ondernemen)
    * mental coaching
    (defra 4E, Bateson, kernkwadranten, NLP, PRI, afscheidsprocessen, gedragsverandering, visualisaties, S.T.O.P., bevindingen hersenonderzoek)
    * communicatie als essentiëel kanaal naar verbinding met en buiten jezelf.
    * de natuur als spiegel en veilige leidraad naar  je eigen natuur
    * beweging : relaxatieoefeningen, de adem, hartcoherentie, zintuigen ervaren, lichaamsbewustzijn

    Dit kan ook spelenderwijs: ik begeleid ook speciaal ontwikkelde en grondig geteste thema -spellen , vb :communicatie : GROK, Eligio - persoonlijke ontwikkeling : het transformatiespel - @work-thema's : associatiespel, spel tot inspirerend leiderschap, spel ontdek uw talenten, spel wordt uw eigen coach, enz

    Mijn achtergrond :
    basisopleiding : Lic. + MBA (Vlerick) + levenslang leren
    loopbaan : kaderfuncties en eigen suksesvol kantoor
    coaching : doorgedreven opleiding en ervaring naar particulieren en naar leidinggevenden
    trainer : meer dan dertig jaar ervaring in trainen van diverse thema's
    klemtoon op toepassen, inspireren, motiveren

     


    25-02-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    29-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.herken je je hierin ?
    Herken jij je in (een aantal van de ) volgende vragen :  
    -          Hoe kan ik me minder opgejaagd voelen ?
    -          Hoe kan ik rust ervaren ?
    -          Hoe kan ik mijn stabiliteit terugvinden ?
    -          Hoe kan ik meer vertrouwen hebben ?
    -          Hoe kan ik minder de pedalen verliezen ?
    -          Hoe kan ik conflicten vermijden ?
    -          Hoe vind ik mijn creativiteit terug ?
    -          Hoe verlies ik mijn angst ?
    -          Hoe kan ik minder controleren ?
    -          Hoe kan ik mijn aandacht erbij houden ?
    -          Hoe kan ik mijn concentratie verbeteren ?
    -          Hoe kan ik me beter in mijn vel voelen ?
    -          Hoe kan ik mijn missie herkennen ?
    -          Hoe kan ik mezelf minder saboteren ?
    -          Hoe kan ik mezelf vooruit stuwen ?
    -          Hoe kan ik dichter bij mezelf komen ?
    -          Hoe kan ik mijn blokkades herkennen ?
    -          Hoe kan ik mijn blokkades opheffen ?
    -          Hoe dan ik overbodig geworden patronen zien en laten gaan ?
    -          Hoe kan ik mijn leven weer boeiend vinden ? 
    -          Hoe kan ik burn-out, depressie vermijden ?
    -          Hoe kan ik gezond omgaan met de spanningen in mijn leven ?
    -          Hoe kan ik mij zo organiseren dat ik me nog kan ontspannen ?
    -          Hoe kan ik mijn grenzen bewaken ?
    -          Hoe kan ik nee leren zeggen ?
    -          Hoe kan ik liefdevol en helder communiceren ?
    -          Hoe kan ik mijn dromen realiseren ?
     -          Hoe kan ik storend gedrag veranderen ?
    -          Hoe kan ik meer in het nu leven ?
    -          Hoe kan ik met mijn angst omgaan ?
    -          Hoe kan ik mezelf meer motiveren ?
    -          Hoe kan ik iets volhouden ?
    -          Hoe kan ik conflicten herkennen en voorkomen ?
    -          Hoe kan ik mijn energie opbouwen en behouden ?
    -          Hoe kan ik mijn eigen authenticiteit aandurven, ontdekken, uitstralen ?
    -          Hoe kan ik mezelf en anderen leiden ?
    -          Hoe kan ik de onvoorspelbaarheid van het leven aan ?
    -          Hoe kan ik veranderingsprocessen vlot toelaten ?
    -          Hoe kan ik om met rouw en afscheid ?
    -          Hoe …. 

    Dan begeleid ik je graag om je wegwijs te helpen, werkbare technieken aan te reiken  en te ondersteunen .

    29-09-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (1)
    23-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.citaten
    Als je ziel er rijp voor is, zijn de dingen het ook (Shakespeare)  

    The smell of the rose is the smell of the rose (Shakespeare)  

    Ich lebe mein Leben in immer weiteren Kreisen (R.M. Rilke) 

    Gevoel maakt geen denkfouten(Arjuna) 

    Wie regelmatig zijn heg snoeit,  hoeft nooit dikke takken te zagen. 

    Je kunt voor geld de mooiste hond kopen, maar niet het kwispelen van zijn staart.(Josh Billings)   

    Om helder te kunnen zien,hoef je vaak alleen van perspectief te veranderen. 

    Je kunt drie keer vallen, zo lang je maar vier keer opstaat.   

    Als je loslaat,heb je twee handen vrij 

         






    Ria Verplancke
    Effectieve en Professionele Coaching en Training.
    Via de nieuwste technieken.

    Maak komaf met je stress
    tel 050 28 00 82      0495 938613
    bureau.verplancke@pandora.be

    http://www.bloggen.be/riaverplancke/ 

    23-08-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    17-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.visie en missie, technieken
    Visie :
    Maak komaf met je stress, zodat je lje weer goed voelt in je leven en je werk.
    Van inzicht (kennis in hoe stress ontstaat en inzicht in je eigen stresssignalen) komt via technieken en vaardigheden ook
    uitzicht hoe verder met je stress om te gaan.

    Jezelf kennen en toelaten, energie,  tevredenheid , leiderschap , je goed voelen, succes in je werk  en ontspanning gaan hand in hand.

    Ik ben ervan overtuigd dat hoe stabiliteit en rust je in jezelf toelaat des te levendiger je je voelt. 
    Wie wil er zich niet elke dag voelen bruisen als de laatste dag van je vakantie ?

    Missie :
    Met passie begeleid ik mensen naar hun innerlijke rust, en steeds minder stress,
    zodat ze almaar meer tot leven komen.

    Soms komt een afgelijnd thema aan bod, soms functioneer ik louter als spiegel, of als catalysator in een proces, en andere keren leggen we samen een heel traject af.  De ene persoon doet een beroep op mij voor individuele begeleiding, anderen voor een groepsproces, en nog anderen voor een combinatie.  Vaak komen mensen bij mij voor een werkgerelateerd thema, soms voor een persoonlijk onderwerp en meestal voor een combinatie van beide.

    Het is mijn missie om de vrije zelfontplooiing van elkeen te bevorderen en hiertoe praktische handvaten te zoeken die voor de specifieke klant werkbaar blijken.




    Hoe
    Ik steunde voor mijn eigen ontwikkeling  op vijf pijlers , waarbij ik technieken leerde, die ik ook aan de klanten aanbied :
    - stressreductietechnieken, klassieke en ook mindfulness, hier en nu, bewustzijn, intuitie, gerichte open en milde aandacht, adem, authenticiteit, veerkracht, innerlijk energiebeheer, gedragscomponenten, samenhang body-mind, samenhang gedachten en emoties
    - communicatie, verbinding, hoe ga ik met de ander om, hoe druk ik mij uit op een manier dat ik gehoord word, geweldloos en verbindend, conflictpreventie, inspirerend spreken, NLP
    - management, stressbeheer, time management, authentiek leiderschap, persoonlijk energiebeheer, persoonlijke en groepsveerkracht, motivatie, niveau's van bateson, kernkwadranten, defra4E, veranderingsprocessen, preventie burn out
    - de natuur , via de natuur je eigen natuur (her)ontdekken en toelaten.
    - coaching, begeleiding, mentorship, consulting, individuele en groepstraining

    17-08-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    20-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.to coach or not to coach ?
     
    U heeft reeds een innerlijke persoonlijke  coach : uw (vele ) gedachten.
    Helaas zijn die soms negatief en zijn we ons zelden ervan bewust hoe intens deze gedachten ons sturen.
    Zo blijven we piekeren en piekeren en ... raken we vast.

    Mag ik uw externe coach zijn ?
    Motiverend, ondersteunend en inspirend.
    Om u een zetje te geven.
    Om te spiegelen wat past, feedback te geven waar het aangewezen is, te catalyseren waar het proces mag versnellen, en u te begeleiden in de verruiming van uw bewustzijn en authenticiteit. 
    Om uw bewustzijn van uw mentale processen, en uw  eigen geest aan te scherpen.
    Om uw innerlijke beweging te zien en uw innerlijke coach bij te sturen waar nodig, of het nu over praktische dagdagelijkse thema's gaat, of algemene levensbetrokken onderwerpen.
    Om u te helpen richting goedvoelen en welzijn.

    Alleen én samen.

    20-06-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (1)
    27-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.authentiek leiderschap
    Een inspirerend filmpje : http://www.nicaskew.com/2011/04/on-leadership/ 

    27-04-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    02-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kennismakingsfolder

    Mail mij je gegevens  en ik bezorg je mijn folder.

    tot binnenkort,


    Ria Verplancke
    bureau.verplancke@pandora.be

    02-03-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.spelenderwijs @work, @you
    Spelenderwijs
      @ work        @ you
    Aan de hand van voor bepaalde thema’s ontwikkelde  en in de praktijk grondig geteste vernieuwende spelmaterialen en spelsoorten 
    met een positieve invloed op vaardigheden,  ontwikkeling, gedrag en welbevinden van mensen in werk- en privésituaties
    .

    Hoe werkt dit ?
    Ik begeleid het spel en oriënteer de bestaande standaardprocedure waar mogelijk naar uw thema. 
     

    Dit kan :
             -  als onderdeell/intro van een door mij of derden gebrachte workshop  of
             -  als onderdeel van individuele coaching , die dan bvb kan ingaan op wat  het spel aangaf 

             -  als onafhankelijk geheel
    Dit kan 
              -  met u alleen
             -  met de mensen die u samenbrengt
             -  soms op door mij bepaalde tijdstippen (zie agenda), waarvoor inschrijving vooraf nodig is. 

    Enkele voorbeelden van spellen :


    HARTCOHERENTIE
    wetenschappelijk werd bewezen dat ons hart een grote rol speelt in leerprocessen. Om het hart te betrekken oefenen we specifieke hartfocus bewegingsoefeningen gericht op gronding, ademhaling en het activeren van het borst-hartgebied. Het doen van deze oefeningen geeft een helder hoofd, een wakker lijf en een coherent hartritme; de beste staat om te leren. De oefeningen zijn simpel en effectief en dragen bij aan rust, concentratie en leermotivatieAangewezen bij het opstarten van een training of als de energie het laat afweten. 

    IDENTITEITSSPEL :
    Ontdek de aard van je organisatieVolledig nieuwe manier om je organisatie steviger in de markt te zetten. Als je weet wie je bent, weet je beter wat bij je past. Zo werkt dat bij mensen, maar zeker ook bij bedrijven. Dan maak je namelijk veel betere keuzes op het gebied van personeel, klanten, kantooromgeving, huisstijl, et cetera. Bovendien ben je door je authentieke uitstraling en profilering veel aantrekkelijker voor je klanten en weten ze je beter te vinden.  Je stelt de identiteit van jouw organisatie, bedrijf, instelling of vereniging vast.  

    COMPETENTIESPEL : Dit spel is ontwikkeld om op een speelse manier zicht te krijgen op je competenties. Het geeft je inzicht in je eigen kwaliteiten en in wat je zou kunnen veranderen om beter en prettiger te functioneren. Daarnaast kun je het gebruiken om competentieprofielen voor allerlei functies en rollen te maken, en loopbaanmogelijkheden uit te zetten. Ideaal bij loopbaanbegeleiding.Je kunt het spel gebruiken in alle fases van het invoeren en onderhouden van competentiemanagement:  bij de oriëntatie op competentiemanagement , bij het maken van competentieprofielen voor functies of rollen , bij het in kaart brengen van aanwezige competenties bij jezelf of bij andere medewerkers , bij het maken van een persoonlijk ontwikkelplan (POP) , bij het uitzetten van loopbaanmogelijkheden 

    DE BAAS SPELEN : hoe  op overtuigende wijze je medewerkers aansturen en begeleiden. Hoe je leidinggeeft, is afhankelijk van je persoonlijkheid.. Dit  spel  bevat een groot aantal aanwijzingen die richting geven en houvast bieden. Aan de hand van de kaarten wissel je ervaringen uit over verschillende thema’s als: instructies geven, onderhandelen en conflicthantering, gesprekken voeren, controleren en terugkoppelen. Alles wat je moet weten om je managementkwaliteiten te verbeteren.  

    HET TEAMSPEL
    : Teamspirit verbeterenDaarnaast maak je de belangrijkste aspecten van teamwork bespreekbaar. Want voor een hecht team is goede samenwerking onmisbaar. En daarvoor heb je antwoord nodig op belangrijke vragen als: 'Wat is onze bijdrage?', 'Wat zijn nu eigenlijk onze belangrijkste doelen?', 'Hoe hebben we de taken en rollen verdeeld?' 'Hoe zien we elkaar?'  Omdat  dit spel gebaseerd is op een beproefd concept van teameffectiviteit, is het uitstekend te gebruiken bij professionele teamcoaching, workshops over samenwerking, of bij kick-offs van projectteams. Hét spel dus voor een professioneel team 

    COMMIT
     : een bijzonder en effectief diagnoseinstrument. Een organisatiespel om spelenderwijs een diagnose te maken van het werkklimaatDaaruit volgen  afspraken over wat kan, mag en moet bvb in de samenwerking, bij leiderschap, bij het vieren van successen, bij het omgaan met onzekerheid en bij het bereiken van de organisatiedoelen 

    HET ZIN IN WERK SPEL :
    Ontdek de echte waarde van je werk.
    Meer dan ooit willen we van werk ons eigen werk maken: werk als uitdrukking van onszelf en van ons kunnen. De vragen uit dit spel helpen je op weg om deze missie handen en voeten te geven. Deze zelfscan maakt je bewust van je waarden, motieven, emoties en belangen in werk. Het helpt je om goed voorbereid een motivatie- of ontwikkelingsgesprek in te gaan. Zodat je weet wat je waard bent en wat voor jou waardevol is in je werk. Mensen en organisaties zijn voortdurend in ontwikkeling. Alle reden om de wederzijdse verwachtingen op elkaar af te stemmen. Dit spel maakt je niet alleen bewust van je behoeften, wensen, emoties en zin in werk
    , je ontdekt ook wat de echte waarde is van je werk en je wordt je bewust van de knelpunten die je belemmeren.  


    ONDERHANDELINGSSPEL
    : Met dit spel leer je je eigen onderhandelvaardigheden beter kennen en scherp je ze aan. Uitdagende opdrachten gebaseerd op praktijksituaties prikkelen je creativiteit en tactisch vermogen. Het spel gaat om het bereiken van je eigen onderhandeldoel: een zelfgekozen combinatie van onderhandelwinstfiches. Degene die het eerst het geheime onderhandeldoel bij elkaar heeft, is winnaar van het spel

    GROK
    : geeft woorden aan gevoelens en behoeften en verlevendigt de communicatie en is gebaseerd op Geweldloos Communiceren van Marshall Rosenberg. Zet aan tot diepgang in communicatie, verheldert de communicatie op het werk,  verandert je beeld van anderen, leert je meer over HET COMMUNICATIESPEL : op een speelse en spannende manier je communicatiekennis en -vaardigheden vergroten. Hoe vaker je het spel speelt, des te groter wordt je kennis en des te effectiever je vaardigheden. Het spel is bedoeld voor mensen of teams die willen spelen met hun communicatiekennis en -vaardigheden en die het beste uit hun team willen halen. Bijvoorbeeld in gezinssituaties, trainingssituaties, werkoverleg en in managementteams.  

    HET GROTE BEĎNVLOEDINGSSPEL
    : Bereiken wat je wilt door invloed uitoefenen . Na het spelen van dit spel ben je in staat het gedrag van jouzelf en anderen snel te doorgronden en er vervolgens doelgericht mee om te gaan. Spelenderwijs krijg je zicht op de gedragspatronen tussen mensen en hoe je die kunt beďnvloeden.Vb  tijdens een afdelingsbijeenkomst, bij conflicten, in de Raad van Bestuur en in de huiskamer. Kortom, in vrijwel elke situatie waarin twee of meer mensen samen zijn en die op een leuke en zinvolle manier willen ontdekken hoe ze een situatie effectiever kunnen beďnvloeden.  

    HET KLANTENSPEL
    : Korte training klantgerichtheid. Blije klanten verzamelen om te winnen! Met als resultaat bewustwording, reflectie, samenwerking, inspiratie, motivatie en klantgedrevenheid. In de beleving en de verwachting van de ontvangers van je service, speelt de medewerker van een organisatie een sleutelrol. Met dit spel oefen je de grondhouding van klantgericht denken en handelen en vertaal je die naar concrete actie. Het spel geeft je inzicht in herkenbare situaties met klanten én in hoe je die zelf kunt beďnvloeden. Dat geeft  jou en je klanten een goed gevoel over je relatie en zorgt voor wederzijds vertrouwen.  ELIGIO :  geeft inzicht in  jezelf, een conflict, een situatie of een probleem. Met plezier en creativiteit ontdekken. Gevoelens, behoeften, strategieën en kiezen vormen de hoofdmoot. Een geweldige manier om een andere communicatie op gang te brengen met jezelf, met een paar mensen of in het gezin. 

    DOE ER WAT AAN
    : Coach jezelf met unieke zelfcoachkaarten.  Met dit spel kun je alleen, samen of als team die belemmeringen opruimen en volledig gebruik gaan maken van je eigen mogelijkheden en krachten. Je maakt nieuwe keuzes en formuleert alternatieven. Het resultaat is dat je ander gedrag ontwikkelt, competenties kansen geeft en energie krijgt door vernieuwde zingeving. Je ontdekt hoe je je persoonlijkheid in balans en eigen kracht kunt brengen.

    POPing-spel :
    Van intentie naar actie: formuleer zelf je Persoonlijk OntwikkelPlan.   POP-gesprekken worden steeds vaker toegepast, in bedrijven en bij de overheid. Het POPpingspel prikkelt de ‘popper’ (de persoon die wil werken aan zijn persoonlijke ontwikkeling) om na te denken over zijn kennis, vaardigheden en instelling, en om verbeterpunten te formuleren. Hierbij speelt zijn directe omgeving een belangrijke rol. Persoonlijke ontwikkeling is niet alleen voor individuele werknemers van belang, ook vanuit organisatiebelang is het essentieel. Vandaar dat Het POPpingspel niet alleen interessant is voor individuen, maar ook voor HRM-afdelingen: medewerkers die aangeven een POP te willen formuleren, kunnen middels dit spel op een luchtige wijze tot nieuwe inzichten en actie worden gebracht. Het POPpingspel is een echte eye-opener, vooral voor mensen die dachten dat het schrijven van een Persoonlijk Ontwikkelingsplan een zwaar, formeel en officieel gebeuren moet zijn

    SPELEN MET TALENTEN :
    Een schat aan originele en doordachte loopbaanvragen. Voor werkzoekenden en werknemers die willen spelen met hun talenten en het beste uit zichzelf willen halen.
    In het eerste deel van het spel staat inzicht in je talenten en dromen centraal. In het tweede gedeelte ligt het accent op het formuleren van actiepunten. Met dit spel  krijg je glashelder
    waar je wensen en sterke kanten liggen en vooral hoe je daarmee concreet aan de slag kunt. Je ontdekt op een leuke en eenvoudige manier waar je aanleg voor hebt en hoe je je loopbaandromen waar kunt maken.In het eerste deel van het spel beantwoord je vragen over je huidige omgeving (waar ben ik), talenten (wat kan ik), interesses (wat vind ik leuk) en waarden (wat vind ik belangrijk). Ook ontvang je feedback van je medespelers. In het tweede gedeelte ligt het accent op het formuleren van actiepunten en krijg je vragen over doelen (wat wil ik), talentontwikkeling (wat wil ik leren) en de gewenste omgeving (waar wil ik zijn). Na het spelen van dit spel kun je dus meteen aan de slag met het realiseren van je droombaan!  
     

    THE BRAND NEW YOU
    : Wat doet je  schitteren? Dat kan professioneel zijn, of privé, of  een mix van die twee.  Dit spel brengt je in gesprek over wat werkelijk belangrijk voor je is en je bijzonder maakt. Het spel helpt je dit voor jezelf en anderen duidelijk te maken en door het te spelen, in contact te komen met jezelf en anderen. Je ontdekt je kracht , hoe je op anderen overkomt en hoe je jezelf op de meest authentieke manier presenteert. Je vindt ondersteuning om je  toekomstplannen te verwezenlijken. 

    KLEUR BEKENNEN :
      ongewenst gedrag bespreekbaar te maken. Het doel van het spel is spelers in een ongedwongen sfeer te laten discussiëren over gewenst en ongewenst gedrag. Dit gebeurt aan de hand van situatiebeschrijvingen die op kaartjes staan.   Iedereen heeft er een mening over, maar hoe maak je die nu bespreekbaar? Met dit spel leren de deelnemers elkaar op een eenvoudige, speelse wijze beter kennen en leren ze meer over de manier waarop zij zelf en hun collega’s omgaan met diverse situaties. Er zijn kaartjes over pesten en treiteren, seksuele intimidatie, racisme en algemene onderwerpen. Zo worden de spelers zich ervan bewust dat niet iedereen dezelfde normen en waarden heeft en dus anders kan reageren op dezelfde situatie. Ook is het doel bewustwording van het eigen gedrag en het effect daarvan op anderen, en ook dat je niet elk gedrag als vanzelfsprekend hoeft te accepteren. Kan worden gebruikt in bijvoorbeeld werkoverleg, bezinnings-, kennismakings- of trainingssituaties.

    HET SPIEGELSPEL
    : Je ontdekt je blinde vlekken en je sterke kanten, vergroot  je zelfvertrouwen, versterk je je relaties met anderen, werkt  aan je ‘ideale’ zelf en vergaart ook nog eens kennis over psychologie . Feedback van anderen helpt je oog te krijgen voor alle kanten van jezelf. Dit soort informatie is erg waardevol als je jezelf wilt blijven ontwikkelen.

    IK BEN ME D’ER EENTJE :
    verrassende methode voor solo-brainstorm en het doorbreken van denkpatronen. In een mum van tijd nieuwe en inventieve oplossingen voor zelfs de ingewikkeldste vragen? In ons druk-druk-druk-tijdperk lukt het natuurlijk lang niet altijd om wat mensen een paar uur lang bij elkaar te krijgen voor een brainstorm. Dit spel ondersteunt het hele traject van het stellen van de vraag tot het actieplan. Voor het uitbouwen en concretiseren van ideeën.

    TERUGBLIKKEN EN VOORUITBLIKKEN :
    Deel je successen, tegenslagen, passies en dromen . Hét spel bij kantelmomenten  in het leven en op het werk. Verwachtingen, wensen, en dromen komen aan bod.  

    ASSOCIATIESPEL : de kaarten maken op een verteerbare manier moeilijk onder woorden te brengen thema's bespreekbaar 
     

    HET RELATIESPEL
    : een speelse, vrolijke manier om de liefde te versterken, elkaar beter te leren kennen en lastige kwesties uit de weg te ruimen. Een intelligent kaartspel voor twee personen, dat je relatie daadwerkelijk verdieping geeft 

    HET TRANSFORMATIESPEL : verdiept je inzicht en verruimt je bewustzijn. voor zelfontdekking en persoonlijke groei. Intuďtieve ontwikkeling en verkenning van je mogelijkheden.  Doelbereiking en oriëntaitevraagstukken in organisatie. Ontdek de kwaliteiten van uzelf en uw organisatie; Werk aan een positief persoonlijk contact in teams. Bouw enerige op, waardeer de ander, waardeer jezelf. Ontdek de andere kant van blokkades. Verwerf inzicht in jezelf en anderen. herken en voorkom stress. versterk je intuďtie.   
     

    02-03-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    01-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voorbeelden van coach-thema's
    Een blijvende stap vooruit zetten,
    om je dromen te realiseren,
       @ work          @ you

    Spelenderwijs : via grondig geteste en praktische spellen en spelmateriaal  jezelf
                              en je vaardigheden vinden,
                              verfijnen en versterken (zie andere tekst op deze blog)
                              

    In groep ,
    training, workshop, lezing  :         
                   
    effectieve   en  heldere   communicatie         
                    omgaan met stress, 
                    time management         
                    aandacht en concentratie, mindfulness         
                    persoonlijk energiebeheer en vitaliteit          
                    authentiek leiderschap, 
                    innerlijke veerkracht         
                    spreken in publiek

    Individuele begeleiding, zoals :   
    @ out 
            
                  
    tijdsbeheer, omgaan met deadlines,       
                   effectieve communicatie, spreekvaardigheden       
                   team- en relatiethema's, helder verbinden  met  de ander       
                   misverstanden vermijden, conflicten ontwarren       
                   gezond omgaan met spanning , je stressfactoren kennen       
                   voorkomen van en omgaan met  burn-out        
                   je  vitaliteit behouden/heropbouwen       
                   je talenten en krachten ontdekken en versterken       
                   aandacht en concentratie, mindfulness, leven uit wijsheid       
                   voorbereiden sollicitatie, joboriëntatie, (de)motivatie       
                   duurzaam ondernemen : planet, profit, people (MVO)       
                   balans werk/privé, plezier in je werk, leiden uit wijsheid       
                   bewust worden en uitwerken van zingeving,je weg, verbinding
     
     
    @ in
           
                
       uit vaste patronen/gewoontes raken, vrijkomen uit je verleden       
                  (zelf)vertrouwen, assertiviteit, nee zeggen       
                   afscheidsprocessen, omgaan met verandering, leven in NU       
                   inzicht in jezelf, eigen ontwikkeling, je geluksfactoren vinden        
                   ontspannen, slaapstoornissen, body - mind
     

    01-03-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)
    25-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.samenvatting c.v.

    Beknopt C.V.
    Ria Verplancke (° 1956) - kindertijd in Congo.

    Qua studies steun ik op een drieledige academische basis : 
                   taalkundig  (Germaniste),
                   psychologisch/menselijk (sociaal en cultureel antropologe  - geen thesis) en
                   economisch/management (uitgebreide Vlerick MBA) en diverse specialistische vormingen.

    Qua werkervaring bekleedde ik kaderfuncties , in Textirama, Flanders Expo NV, ITCB vzw en
    richtte een eigen suksesvol  bedrijfsgericht kantoor op, dat ik verkocht wegens explosieve groei. 
    Mijn taken toen betroffen vooral  het  opleiden en begeleiden van leidinggevenden
    in algemeen, commercieel of marketingmanagement, via lezingen, workshops, trainingen - in groep en individueel.

    Dan volgden twee sabbathjaren (van 1998 tot 2000) : ik koos voor meer levenskwaliteit en engagement en reisde naar alle windhoeken.   

    Heroriëntatie van leven en werk vloeiden hieruit voort. Ik ging – ook beroepsmatig -  voor mijn passie :  de mens en zijn gedrag -  op zichzelf, met anderen en in de wereld en hem de hiervoor nodige technieken om minder stress te ervaren. Ik  volgde intens  professionele opleidingen, wetenschappelijke en minder gebruikelijke,  theoretische cursussen en  praktische inoefentrainingen, in België en daarbuiten.  Zo werd ik ook  mindfulnesstrainster, stress- en communicatietrainster en persoonlijke en bedrijfscoach en werd ik begeesterd door het (her)ontdekken van authenticiteit en de effecten hiervan.     

    Mijn - nogal gekruide - leven zelf blijft echter mijn belangrijkste leerschool. 
    Stuwende krachten : geborgenheid door de natuur, voeten op aarde, intense verbondenheid met dieren , een hart voor de wereld, gefascineerd door het leven .

    Ondertussen  ervaar ik  blije vervulling in mijn missie : het  in beweging laten komen en begeleiden van mensen , zowel individueel als in groep, om  zelf aan het roer van hun leven  en werk te staan (en niet hun stress)

    Mijn  sleutelwoorden :   professionaliteit, concreet, rust, effectief geluk, authenticiteit, leven en leiden  vanuit wijsheid.
    The way out is the way in.
       

    25-02-2011 om 00:00 geschreven door ria verplancke


    >> Reageer (0)


    >

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!