Deze namiddag voor het eerst naar de Osteopaat geweest in verband met mijn aanhoudende blessure last.  Gedurende een maand mag ik bepaalde voedingswaren zoals melk, kaas & yoghurt niet meer eten.  Daarnaast mag ik slechtst sporadisch frisdrank drinken & snoep eten.  Mijn eetpatroon zou mede de oorzaak kunnen zijn dat mijn ontsteking aan mijn hamstrings & kwaaltjes aan mijn andere lichaamsdelen niet verdwijnt. 
Tevens moet ik allerlei speciale strechoefeningen 3 maal per dag uitvoeren.  Tot slot mag ik een maand niet meer lopen , fietsen & zwemmen mag uiteraard wel nog. 
Volgende week moet ik terug voor een nieuwe behandling van mijn benen.  Garanties dat mijn blessurelast vroeg of laat tot het verleden zal behoren heb ik niet maar het loont alvast de moeite om zijn instructies te volgen & wie weet is mijn blessure vlugger genezen dan ik nu denk.