Zondag doe ik voor de 2de maal mee aan de kerstcorrida in Deerlijk.  Drie jaar geleden eindigde ik 229ste plaats op 1609 in een tijd van 21'59".  Ik vrees er echter voor dat een evenaring van deze prestatie een moeilijke opgave zal zijn.  De dag ervoor is er een personeelsfeest van het werk en zal ik wellicht vermoeid aan de start komen.
Momenteel loop ik gemiddeld 3 keren per week tussen de 45 minuten tot 1 uur.  Sinds september ben ik al 9 kilogram lichaamsgewicht verloren.

Uit doktersonderzoek deze avond is gebleken dat ik goeie 2 weken geleden een spierscheur heb opgelopen in mijn rechterkuit.  Momenteel is deze nog circa 1cm lang & moet ik om het herstel te bevorderen 2 keren per dag Algipan aan mijn kuit insmeren.  Goeie nieuws is dat ik mag blijven lopen maar ik uiteraard geen intervallen & versnellingen in mijn trainingen mag inlassen gedurende 2 weken.  Daarnaast raadde de dokter me aan om na een training het eerste half uur melk te drinken & te strechen.

Deze ochtend heb ik forfait gegeven voor de loopwedstrijd in het Waalse Templeuve.  Bij een looptraining vrijdagavond begon ik na 1km last te krijgen van mijn kuit.  Daarom heb ik besloten geen risico's te nemen.  Door deze blessure besloot ik dan maar om deze ochtend voor het eerst sinds de april een goed uur te fietsen.  Na een iets meer dan een half uur begon ik last te krijgen van mijn benen wat er uiteraard op wijst dat mijn algemene conditie nog niet optimaal is.  Ik kon zonder enige vorm van pijn in mij kuit de training afleggen.  Enkel had ik op het einde lichtjes last van mijn rug.

Enkele uren na de training van maandag voelde ik pijn aan mijn knie onder mijn knieschijf.  Nochtans voelde ik me volledig hersteld van mijn wedstrijd van vrijdag laatstleden.  Wellicht heb ik te vroeg na de wedstrijd beginnen te trainen en ben ik zo terug geblesseerd.  Vandaag heb ik in het fitnesscentrum dan maar een beetje getraind op de crosstrainer & op een klein verzet gefietst.  Verder doe ik ook dagelijks spierversterkende oefeningen.  Hopelijk verdwijnt de pijn vlug zodat ik zondag toch kan deelnemen aan de loopwedstrijd in het Waalse Templeuve.  Vrijdag doe ik een laatste test en beslis ik.

De laatste 6 weken , na de geboorte van mijn eerste dochterje Mila, kon ik in totaal zo'n 108km afhaspelen.  Normaal gezien staat volgende week mijn eerste wedstrijd op het programma de Wembleyloop in Heule.  Jammer genoeg ben ik nog niet zeker dat ik zal kunnen deelnemen door mijn aanhoudende rugklachten.  Vreemd genoeg ervaar ik tijdens het lopen dat de pijn weggaat of maar heel lichtjes terugkomt.  Dagelijks doe ik mijn buik- , rug- & bovenbeenspieroefeningen zodat mijn rugpijn zou verlichten. 
Als het in de loop van volgende week niet beter is zal ik eens langsgaan naar mijn huisarts.  Toch hoop ik om volgende week te kunnen starten in de Wembleyloop in Heule want na meer dan 1 jaar geen wedstrijden te hebben betwist is de drang om eens voluit te kunnen lopen in een wedstrijd groot.