Tijdens deze workshop leer je de basisoefening van Zhineng qigong 'Lift qi up pour qi down' of 'Peng Qi Guan Ding Fa' genaamd. Deze basisoefening bestaat uit een aaneenschakeling van éénvoudig uit te voeren bewegingen. Het regelmatig beoefenen hiervan bevordert de algehele gezondheid, stress en ongemakken verdwijnen en je voelt je dynamisch, stabiel en zelfverzekerd. Je hernieuwt als het ware je lichaam op fysiek, mentaal en energetisch vlak wat je relaties en je omgeving ten goede komt.
♣ Workshop : aan de slag met Zhineng qigong (3 uur)
Tijdens deze workshop krijg je meer informatie aangaande Zhineng qigong (hoe werkt het, wat moet je zeker weten, hoe optimaal oefenen) en leer je ook enkele andere oefeningen die erop gericht zijn je gezondheid te verbeteren.
lokatie : Dienstencentrum De Spil te Meise prijs : 70 € per workshop
Wanneer en info : Op aanvraag Mail qi.works@hotmail.com of Bel (0032) (0)494 58 88 67
Wekelijkse lessen op dinsdag 19h - 20h : inschrijving verplicht (10€) - Het samen oefenen bevordert je vooruitgang.
De laatste decennia komen we meer en meer in aanraking met oosterse therapieën o.a.Yoga, Tai Chi, Reiki, en ook Massagetechnieken. Hun gemeenschappelijke factor is de zoektocht naar welzijn en gezondheid via de optimalisatie van de levensprocessen en/of via fysieke oefeningen. Een duidelijke erkenning dat ons lichaam en onze geest samenvloeien.
Qigong (Chi Kung) en Tai chi zijn aanverwant. Zhineng Qigong heeft het enorme voordeel van wetenschappelijk te zijn onderbouwd, het gaat om éénvoudige bewegingen die je bewust moet uitvoeren en die fysiek en mentaal genezend werken. ; deze lichaamsoefeningen werden daarbij nog eens in een tijdspanne van 20 jaar op duizenden mensen 'getest' in China en zodoende werd hun effectiviteit bewezen. (Zie rubriek Geschiedenis). We spreken van een effectiviteitspercentage van 95%. Alle Zhinengers zijn het erover eens : Met Zhineng qigong krijg je verzekerd resultaten en het is ook nog bewezen.
De oefeningen werden speciaal eenvoudig gehouden zodat de techniek gemakkelijk en toegankelijk is voor iedereen. Het is ook niet nodig om ingewikkelde technieken te memoriseren, de ontspanning en de resultaten komen 'vanzelf'
Het preventief werken aan je gezondheid is sowieso de beste investering. Zhineng qigong leer je ook nog heel snel ; niet nodig om jarenlang lessen te volgen, eens je de techniek verstaat en de oefeningen kent, doe je het gewoon thuis. Door het regelmatig beoefenen van deze Zhineng qigong zuiver je je lichaam, je krijgt veel meer energie en wordt zo sterker. Deze techniek kan je al leren op een workshop.
Zhineng Qigong werd ontworpen door Dr. Pang Ming. Pang Ming werd geboren in september 1940 in China en kreeg al op heel jonge leeftijd uitzonderlijk instructie in qigong en Tai Chi Chu'an van 19 grootmeesters.
Hij volgde de opleiding geneeskunde aan de universiteit van Beijing en begon daarna te werken als arts. Hij studeerde eveneens traditionele chinese geneeskunde en was zeer bedreven in acupunctuur. Ondertussen begon hij zich meer en meer te verdiepen in qigong, hij ontwikkelde verder zijn kennis door zich te verdiepen in psychologie en filosofie.
In 1976 besloot hij zich enkel nog te wijden aan qigong ; zodoende begon hij samen met een paar vrienden een nieuwe qigong te ontwikkelen, deze gaf hij de naam Zhineng qigong, een nieuwe qigong waarin hij enkel de meest effectieve oefeningen samenbracht tot een geheel. Deze oefeningen zijn bestemd voor de preventie en genezing van ziekten maar ook voor de verdere ontwikkeling van de mensheid. Deze oefeningen werken op mentaal, op fysiek en op energetisch niveau. Het is een holistische methode.
In november 1991 richtte Pang Ming het Huaxia Zhineng Qigong training Centre op in Qinhuangdao. Tussen 1992 en 1995 richtte hij ook het Hebei Huaxia Zhineng Qigong Research en Recovery Centre op. Deze centra waren ingedeeld in verscheidene afdelingen zoals de ziekenafdeling, lerarenopleiding, onderzoek (in samenwerking met verschillende universiteiten en instituten). In het Centrum zijn meer dan 300.000 patiënten langsgeweest waarvan 200.000 specifiek om aan hun gezondheid te werken. Het effectiviteitspercentage was meer dan 95%. Alle patiënten werden volledig gediagnosticeerd volgens de westerse methode bij aankomst (bloed, scan, ..) en trainden dan voor een maand waarna de testen herhaald werden. Er zijn meer dan 3.000 wetenschappelijke rapporten gepubliceerd in China.In 1998 was Dr. Pang Ming de eerste persoon die een certificaat van waardering ontving van het Departement van Sport en Gezondheid van de chinese overheid.Van de elf onderzochte Qigong vormen is Zhineng Qigong als best genezende vorm erkend.
Helaas heeft het centrum de deuren moeten sluiten aangezien de overheid in 2001 besliste om alle bijeenkomsten van qigong of taichi waar meer dan 50 mensen aanwezig waren te verbieden. In het Centrum waren op piekmomenten (juli en augustus) tot 6000 mensen. In 1999 werd er geschat dat er zo'n 10 miljoen mensen Zhineng qigong dagelijks beoefenen waarvan de meerderheid in China ; aangezien deze methode zo effectief is en bewonderenswaardige resultaten oplevert is deze qigong nu immens populair en het aantal studenten groeit elke dag.
Schilderijen te verkrijgen: afmetingen 40-30cm ( 50€ ) of 50-40cm ( 70€ ), verf op papier, elk individueel handgemaakt door geschoolde artiest Nico Boehnke. Naargelang lichtsterkte en lichtinval zijn letters meer en minder zichtbaar.
Peintures 40-30CM (50€) ou 50-40cm (70€), Peinture sur papier, créations par le peintre Nico Boehnke. Selon la luminosité les lettres sont plus et moins apparentes.
Original paintings available in dimensions 40-30cm (50€) or 50-40cm (70€). Individually handmade by artist Nico Boehnke. Depending on illumination angle and luminosity the letters appear and disappear.
Verzendings- en verpakkingskosten (is verpakt in wisselkader, elke wisselkader kan 4 schilderijen bevatten) Frais d'emballage et d'expédition (est emballé dans un cadre IKEA, chaque cadre peut contenir 4 peintures) Forwarding and wrap charges (is packed in an IKEA frame, each frame can contain 4 paintings)
Voor België : 8 € Nederland , Luxemburg: 14 € France and the rest of Europe : 19 €
"Zhineng Qigong practitioners often repeat the phrase ‘hunyuan ling tong’as well as silently repeating it to make it an integral part of their thinking. Teacher Pang said that whenever something happens, our first thought should always be ‘hunyuan ling tong’, so we need to repeat it often so that it is always in the forefront of our mind. Through it, we can trust ourself and our inside potential and powers. There are many examples of its effectiveness that circulate amongst Zhineng Qigong practitioners. Therefore it is important for Westerners to understand something of its meaning." continued text via link http://freelifeqicenter.com/list-13-37-37.html
The more you see it, the more you use it 
