Ik ben Sandra Schoute
Ik ben een vrouw en woon in Dessel (België) en mijn beroep is Familiehulp.
Ik ben geboren op 02/10/1977 en ben nu dus 46 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen,zwemmen, schrijven, lezen, fotografie..
uitgebreide voorstelblog bij mijn blogs (waarschijnlijk helemaal onderaan)
Vanochtend vroeg al wakker, als ik wou kon ik ochtendzwemmen gaan doen. Gisteren was ik ook al geweest voor ik een dag ging werken, het was er heerlijk rustig, ik voelde me als een vis in het water:) alleen lekte mijn zwembrilletje een beetje, vervelend se oh... toch een half uur flink kunnen doorzwemmen. goed voor mijn armspieren Maar vanochtend een beetje blijven liggen. Ik had over mijn zusje gedroomd dat ze bevallen was, maar dat ze nog geen naam voor de baby had ooohhh.... (ik ben nog altijd aan het wachten op een telefoontje van haar, of ze bevallen is) Maar iets na 8u was ik eruit, ik reed wel even naar de auto dichterbij waar ik wou beginnen met mijn looptraining. Binnenkort kan ik dat stuk al lopen naar daar, want natuurlijk ga ik meer en meer minuten erbij lopen, rustig opbouwen nog altijd maar het gaat heel goed. Mijn mp3speler deed het nog niet:( dan maar via mijn blackberry. les5 reeks2 van start to run 38minuten gelopen (meer lessen heb ik daar niet opstaan) De auto dus in de Hannekestraat gezet bij slagerij Cathleen. Ikzelf gestart in de Broekstraat(richting Mol) halverwege de broekstraat rechts de velden in. Het was een beetje zoeken, maar gedeeltelijk de rode mtb route gevolgd, bij de boerentang even een foto gemaakt van de koeltoren, het mooie water (zandwinning) de boerderij en tevens monument de boerentang is ook mooi, nog altijd op de onverharde weg terug richting Dessel centrum, over het fietspad weer terug naar de boerentang en weer terug. heerlijk beschut onder de bomen, de zon priemde er al door. zweten zweten.... maar fysiek ging het heel goed. zo kwam ik mooi uit bij de auto met een kleine uitwandeling... hopelijk kan ik toch eens laten zien via Garmin hoe het lopen is en wat ook de werkelijke afstand is (en natuurlijk mijn snelheid:)) Het was een hele mooie omgeving looptraining, wat ik zeker nog vaker ga doen.
nog geen garmin, mp3speler laat het afweten, aardbeitjes
met de auto naar de sas4toren gereden, normaal les5 reeks2 van start to run...normaal dus 38minuten lopen... eerst de brug al op,puttendijk, den D.iel, weer brug op en weer eraf natuurlijk, de brug onderdoor, langs het kanaal...stopt mijn mp3speler er iedere keer ermee:( de batterij kan toch niet zooo snel leeg zijn? geen aanmoediging dus meer van ... Evy, toch heel anders lopen zo zonder muziek:( van sas4terug langs het kanaal richting sas4 maar..bij het einde van 'het dak van Dessel' (een berg door uitgraving zandwinning, wat dus een hoge berg nu is, noemen we dat het dak van Dessel) terug richting sas4 toren, wel dus een 5km gelopen, maar tijd weet ik niet, nog altijd geen Garmin, had verwacht dat ze gisteren gingen bellen dat mijn sporthorloge er was. maar mijn tweede looptraining gedaan voor deze week. opeens kreeg ik goesting in aardbeitjes, dus twee bakjes gekocht hmm....proberen meer en meer gezond te eten, bewust....het moet toch eens lukken voor onder de 70kg te geraken. ik doe mijn best;)
