Life your dream Volg hier mijn (lange) weg met vallen en opstaan naar mijn grote droom...
27-05-2015
Woensdag 27 mei 2015
12 dagen suikervrij bezig en vandaag is de eerste dag dat ik het zwaar krijg, terwijl ik in de zetel zit en tv kijk verlang ik zo hevig naar een stukje zwarte chocolade, maar we geven er niet aan toe, we zetten ditmaal gewoon door.
Vandaag een dag vol energie, ongelofelijk veel werk verzet op het werk, enkel bij het vullen van dozen pralines kreeg ik plots zin erin, gelukkig er niet aan toe gegeven.
Vandaag moest ik tijdens mijn looptraining een energybar eten, zo zoet. Met als gevolg dat mijn zin naar zoet toch iets aangewakkerd werd, plots kreeg ik zin in de snoepjes in de auto en in de ijsjes die de kids aten tijdens onze wandeling maar ik heb gelukkig weerstaan aan de verleiding en nu enkele uren later is alles gelukkig terug onder controle.
Ik ben wel enorm uitgeput, het lopen deze morgen, de lange wandeling... Ik zal blij zijn dat ik mijn bedje onder mij zal voelen direct.
Waarom blijf ik mij ergeren aan pietluttigheden? Deze morgen weeral van dat, kom je in de fitness toe en weeral was er geen communicatie geweest van word er wel of niet les gegeven en zo was er dus geen les, je mag dan wel andere opties hebben daar, als je als sporter komt omdat kracht op de planning staat of gelijk wat dan kan je gans je planning omgooien en laat ons zeggen dat ik vandaag totaal geen zin had in kracht en mijn training was er ook naar, mijn routine van de toestellen trok op niks, ik heb zeker de helft overgeslagen en de andere helft heb ik mijn series soms totaal niet afgewerkt. Pfff
Ik had eigenlijk enkel maar zin om te lopen vandaag, maar aangezien ik morgen normaal gezien ga lopen... En het was zo'n mooi weer en morgen gaat het regenen, maar we lopen zeker dat is een feit, ik vind het spijtig dat ik nog geen schema heb, nu ga ik terug weer wat moeten improviseren, ik denk dat ik zonder schema 17 km zal lopen.
Vandaag een vervelende dag op het werk, de klanten zijn zo verschrikkelijk irritant.
Soms werkt mijn werk zo hard op mijn humeur.
Ik loop gewoon enorm nerveus, ik vrees dat het afkickverschijnselen zijn van mijn zware trainingen, mijn lichaam verlangt zo erg om zich terug volledig te smijten in een training...
Totaal niet stijf opgestaan maar wel vermoeid, deze nacht ook slecht geslapen omdat mijn lichaam precies enorm onrustig aanvoelt, wellicht door het vele sporten, ik zal ergens wel blij zijn dat het dinsdag is dat ik eindelijk eens kan 'rusten'.
Ik ben zelfs te vermoeid de laatste dagen om een deftig stuk te schrijven.
Vandaag 1 week suiker en suikervervanger vrij en zonder al te veel moeite. Nog 7 weken te gaan... En de zwaardere trainingen zorgen ervoor dat mijn gewicht gewoon razendsnel zakt, ik ga echt nog slank een marathon lopen.
Vandaag was het het grote moment, mijn eerste gesprek met Stefaan om lid te worden van zijn Club. De plaats van afspraak was gemakkelijk te vinden, ik was er goed op tijd, nog eventjes moeten wachten maar uiteindelijk was hij er. En toen het gesprek gedaan was was ik direct een marathon rijker. Wie had dat gedacht dat ik volgend jaar de marathon van Parijs zou gaan lopen?
Ik werd meteen uitgenodigd voor de eerste training s'avonds, was een vat vol zenuwen gewoon, maar het was voor niks nodig, de snelheid viel best mee, de intervallen kon ik goed aan. Ik was best wel tevreden met het resultaat.
En dat we de biowinkel ontdekt hebben deze middag nog eens gaan shoppen daar, weer van alles meegebracht om eens uit te proberen en nogmaals een poging ondernemen om havermout te 'leren' eten, zou het zo graag lusten omdat het zo gezond is maar het zal nog niet voor morgen zijn, ik denk dat ik misschien een paar verschillende recepten moet zoeken om er eens mee te experimenteren in de hoop van...
Ook eens gaan kijken voor het boek van Radmilo Soda maar natuurlijk uitverkocht, dus we laten het maar zo, ik denk dat ik nu wel al genoeg informatie heb om zo gezond mogelijk te 'proberen' leven, maar natuurlijk alle tips blijven welkom.
Ondertussen zijn we al 4 dagen heel goed bezig wat suiker betreft, en ik heb eigenlijk nog maar één keer een zwak moment gehad waarop ik zin kreeg in suiker maar ditmaal was ik sterk genoeg om er niet aan toe te geven, het is een feit dat ik misschien nog af en toe eens struikel op dat vlak, maar het is ook een feit dat ik mij heel snel terug herpak en dat de tijden dat ik geen suiker eet alsmaar groter worden en dat is positief, toen ik stopte met frisdrank had ik net hetzelfde patroon; het was ook niet van stop en gedaan, het was eerst minderen en dan af en toe nog eens iets drinken om dan nu voor 100% er vanaf te zijn en het zelfs niet graag meer te lusten, ik moet het gewoon zijn tijd geven maar zolang geen suiker in mijn lichaam geen gewoonte is mij altijd heel erg bewust blijven van wat ik aan het doen ben.
Vandaag terug eens interval op het programma gezet, het ging al vlotter dan de vorige keer, ditmaal had ik na mijn rondje interval toch nog genoeg kracht om nog een extra rondje te lopen enkel de weg terug naar de fitness was zwaar, het zat in mijn benen maar we hebben niet opgegeven, gewoon de pijn doorbeten. Daarna nog de krachttoestellen één keer gedaan in de hoop dat er dan warm water was in de fitness maar het was ijdele hoop, ik kon al zwetend naar de winkel gaan erna. En afgekoeld zweet is allesbehalve aangenaam.
S'avonds nog een uurtje zumba gedaan met Els, er was verschrikkelijk weinig volk, vind ik zo spijtig voor Els, het is overduidelijk dat de meesten Filip willen als instructeur, ja, ik denk dat ze dan wel eventjes gaan mogen leren afkicken binnenkort want de zomer staat voor de deur, evenals de geboorte van zijn 2 de dochter, ik denk dat hij veel forfait zal geven voor zijn lessen... Al gaat er toch al de ronde dat ze de zumba op 5 uren zullen houden tijdens de vakantiemaanden, maar wie er dan het meest les zal geven, ik vermoed dat in die 5 uren de andere 2 fitnessen erbij zitten, dus dat zijn eigenlijk 3 uren.
Ik vraag mij af hoe goed ik nog mijn zumba ga kunnen combineren met mijn lopen... Zal het nog compatibel zijn? Een stemmetje in mijn hoofd zegt 'alleen zaterdag nog'. Maar het is beter dan niets, dan stap ik in september over op een beurtenkaart.
Ik heb eigenlijk wel lichte stress voor donderdag, en ik weet niet voor wat, maar eerste ontmoetingen zijn niet aan mij besteed, net zoals ik het ver-schrik-ke-lijk vind om te starten in een nieuwe fitness zal ik het even ver-schrik-ke-lijk vinden om te starten in een nieuwe club. Het is eigenlijk wel eng, want je weet niet of je je wel thuis zal voelen bij de groep, misschien laten ze je gewoon links liggen en loop je gewoon wat zielig achteraan te huppelen als ze aan het trainen zijn... Misschien moet ik eerst een proefloop vragen voor ik mijn geld overschrijf zodat ik een idee krijg van hoe het aanvoelt bij hun.
Maar als het een goede club is dan zal ik op sportvlak heel zen mogen worden, dan heb ik eindelijk een goede zumbaclub en een even goede loopclub.
Moe opgestaan deze morgen, de nachten zijn veeeel te kort, ik raak niet gerecupereerd. Ook de hoofdpijn is nog mooi van de partij. Ik moet echt dringend meer aandacht besteden aan mijn porties eten, deze middag was het net nouvelle cuisine en wist ik al meteen dat het volledig fout zou gaan in de loop van de namiddag, en ja hoor, om 14u rammelde mijn maag al dat het geen naam had. Dan maar een gezonde sesamreep boven gehaald, wat nootjes, fruit... Maar de honger bleef mij gewoon gans de dag achtervolgen, enorm vervelend.
