Inhoud blog
  • Einde blog... nieuwe website!
  • Ten Miles Antwerpen (14e - 54'08)
  • 10 km van Mechelen
  • Kastelenloop Zandhoven
  • Terugblik veldlopen,... vooruitblik wegwedstrijden.
    Over mijzelf
    Ik ben Pieter Van Dyck
    Ik ben een man en woon in Zandhoven (België) en mijn beroep is sociotherapeut/ psychologisch assistent.
    Ik ben geboren op 30/10/1986 en ben nu dus 32 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Atletiek en andere sporten.
    Foto
    Zoeken in blog

    PR's
    800: 2.00.39 ('07)
    1000: 2.33.53 ('06)
    1500: 4.02.48 ('07)
    3000: 8.51.01 ('09)
    5000: 15.19.42 ('09)
    3000St: 9.49.55 ('07)
    10K: 33'18 ('11)
    10 Miles: 54'08 ('11)
    Foto
    Foto
    Pieter Van Dyck

    22-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Terugblik veldlopen,... vooruitblik wegwedstrijden.
    Het BK ligt alweer ruim een week achter ons, tijd dus om eens terug te kijken op het voorbije crossseizoen. Voor het eerst in jaren kon ik nog eens een volledig seizoen afwerken. Dit op zich is al een enorm succes voor mezelf. Enkel de crosscupwedstrijd in Hulshout en de cross van Kessel moest ik aan me laten voorbij gaan respectievelijk door een kleine blessure en een griepje. Tijdens de crossen van Tessenderlo (2e), Herentals (7e) en Essen (3e) haalde ik mijn beste niveau. Terwijl ik in de Duffel, de Lilse Bergen, Ekeren, Booischot (PK) en in Oostende (BK) onder de verwachtingen bleef. Van de vijf andere crossen was ik gewoon tevreden. Al bij al een mooi seizoen dus. Enkel jammer dat het op de kampioenschappen telkens misliep.
     
    Het was voor mij eveneens het eerste jaar waarin de focus op de lange cross kwam te liggen. De korte crossen hebben me enorm geholpen bij de overgang van de jeugdreeksen naar de seniors. Ondertussen ben ik 24 jaar en kan ik zeggen dat mijn toekomst op de lange cross ligt. Ik weet zeker dat mijn capaciteiten daar beter tot hun recht kunnen komen. Het sluit ook beter aan bij mijn ambities voor deze zomer. Net zoals vorig jaar zal het vizier gericht worden op de weg. Bij deze geef ik ook al een groot deel van mijn programma prijs voor komende zomer. Uiteraard kunnen er door omstandigheden nog wedstrijden wegvallen of bijkomen.

    02/04  Kastelenloop Zandhoven  10K
    17/04  Antwerp Ten Miles  16K
    08/05  De tien van Hertals  10K
    22/05  Abdijentocht (Tongerlo - Averbode)  15,8K
    19/06  Herentals - Tielen  14,6K
    24/06  Kardinaalsjogging Vorselaar  10K
    11/07  The Classic Tessenderlo  10K
    31/07  De Bosloop Tessenderlo  13,8K
    27/08  Gva Dwars door Turnhout  10K

    Grtz Pieter

    22-03-2011 om 19:37 geschreven door Pieter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    13-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK lange cross Oostende
    Vandaag was het de hoogdag van het veldloopseizoen. Als afsluiter van de winter stond er het Belgisch kampioenschap in Oostende op het programma. Dit jaar maakte ik de overstap van de korte naar de lange cross. Het was dan ook logisch dat ik vandaag voor de eerste keer van start ging op de langste afstand.

    De start bij een veldloop over ruim 10 km gaat er een pak relaxer aan toe dan wanneer er amper 3 km moet gelopen worden. Zo kon ik makkelijk een goede start nemen, maar ik probeerde ook onmiddellijk mijn eigen tempo te zoeken. Ik liet de grote namen die slecht weg waren passeren en richtte me in die eerste ronde op Hans Nuyts. Hem kon ik dit voorbije seizoen steeds verslaan en ik dacht bij hem goed te zitten. Maar na amper één ronde voelde ik al dat ik geen te beste dag had. De opeenvolging van heuvels ging me absoluut niet af. Pieter Hendrickx waarmee ik dit seizoen vaak hele koersen mee in de clinch ging, moest ik toen al enkele meters laten lopen. Ik wist dus meteen hoe laat het was... Er zou vandaag niets meer inzitten dan schade beperken. Naarmate de wedstrijd vorderde verloor ik langzaam steeds meer plaatsen. Tot ik in de voorlaatste ronde rond plek 55 liep. Stillaan begon ik er toen terug iets door te komen. De heuvels bleven moeilijk gaan, maar op de vlakke stukken kon ik mijn wagonnetje aanhaken en voelde ik met momenten terug wat kracht in de benen. De laatste ronde voelde ik dat er nog iets in de benen zat. Eerste kon ik Maarten Dejonghe en Yelle Van Waeyenberghe opnieuw voorbij snellen. Even later moest ook Tom Van Der Kelen voor de bijl en kon ik mijn vizier instellen op Koen Van Havermaet en Daan Coremans. Net voor de laatste bergjes ging ik op en over Koen, maar op de bergjes moest ik opnieuw wat meters toestaan op Daan. Op de laatste vlakke stukken ging ik en Daan al sprintend nog over Tom Van Driessche. Ik kon tot op 2 meter van Daan komen maar moest hem toch laten voorgaan. In extremis kon ik nog de top 50 induikelen en als 49e over de streep lopen. Als je de Nederlander en Ethiopiër die voor me waren niet telt werd ik dus 47e op het BK

    Hiermee kan ik niet tevreden zijn. Enkel mijn laatste ronde was goed, terwijl ik de 4 en halve ronde daarvoor de boel al de mist zag ingaan. Het tempo dat ik vandaag kon ontwikkelen lag gewoon te laag. Een pak lager dan tijdens mijn vorige wedstrijden. Ter illustratie: Pieter H. eindigde op de 32e plaats een volle minuut voor mij... veel te veel! De conditie leek nochtans goed de voorbije dagen ondanks een verkoudheid in het begin van de week. Ik denk dat deze mindere prestatie voor een groot deel lag aan de 17 hellingen die we voor de voeten geschoven kregen. Het was duidelijk dat ik daar te kort kwam en er niet van recupereerde. Het is ook niet de eerste keer dat me dit opvalt. Jammer dat een behoorlijk seizoen weer op een valse noot moet eindigen. Maar goed, dit is veldlopen! Je moet als atleet je plan trekken op verschillende omlopen met verschillende ondergronden.

    Nog enkele foto's


    Nog even de spieren warm houden.


    Drummen voor een goed plekje.


    GO!


    Goed vertrokken.


    In een groepje met o.a. Guy Fays (718), Hans Nuyts (610) en Kenny Deneyer (696).


    Laatste ronde: Met Koen Van Havermaet.

    Grtz Pieter

    13-03-2011 om 22:53 geschreven door Pieter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    07-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overwinning in Zandhoven.
    Voor de voorlaatste cross van deze winter stond ik aan de start in mijn eigen gemeente Zandhoven. Na een korte werkdag stond ik samen met 48 anderen om 16u klaar voor vier ronden van anderhalve kilometer. Nog eens zes kilometer stevig doorduwen leek me ideaal met het oog op het BK lange cross van nu zondag.

    Er werd stevig gestart, maar ik kon me vrij vlot in vierde positie plaatsen. Voor me liepen Bart Verbruggen, Bart Willemen en mijn broer Dries. Op de smalle bospadjes vond ik dit toch iets te ver en na de eerste halve ronde zag ik mijn kans om naar de leiding door te schuiven. Na één ronde zat enkel nog mijn broer en Dennis Vervloet in mijn spoor, maar ik voelde dat ze het al moeilijk hadden. Bij het ingaan van ronde twee moesten ze dan ook definitief lossen. Ik probeerde het tempo gedurende de rest van de wedstrijd hoog te houden waardoor ik steeds verder uitliep op mijn achtervolgers. Uiteindelijk kon ik na 19'24 als eerste over de aankomst lopen met exact één minuut voorsprong op mijn broer.

    Ik ben best tevreden over het resultaat van deze wedstrijd. Het doel was me nog eens goed te testen en dat is me goed gelukt. Dit gaf me het nodige vertrouwen voor het BK. Ondertussen is er al heel wat van dat vertrouwen verloren gegaan. Sinds zondag ben ik wat ziekjes, vooral last van de luchtwegen. Op zich is dit niet heel erg, maar het is vooral de vermoeidheid waar ik me zorgen om maak. Mijn lichaam is duidelijk aan het vechten tegen de ziektekiemen. Ik heb maar weinig energie en zou het liefst een hele dag in bed liggen. Afwachten wat het wordt... Mij gewoon goed verzorgen en zondag mijn best doen. Meer kan ik niet doen.

    Uitslag (6000m - 49 deelnemers):
    1) Pieter Van Dyck  19'24
    2) Dries Van Dyck  20'24
    3) Dennis Vervloet  20'37
    4) Hans Van Havermaet  20'43
    5) Bart Willemen  20'59
    6) Tim Van Daele  21'02
    7) Bart Verbruggen  21'18
    ... 49)

    Nog enkele foto's


    Velen voelen zich geroepen om als eerste het bos in te duiken.


    Alles op een lint trekken.


    Ontspannen lopen, maar toch het tempo hoog houden.

    Grtz Pieter

    07-03-2011 om 13:05 geschreven door Pieter  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (1)

    Foto

    Volgende wedstrijden

    08/05 Herentals 10K -- 22/05 Abdijentocht 16K 19/06 H'tals-Tielen 14,3K 24/06 Vorselaar 10K -- 11/07 Tessenderlo 10K - 31/07 Tessenderlo 13,8K 27/08 Turnhout 10K ---


    Resultaten zomer 2011

    2/4 Zandhoven 10K (2e)- 9/4 Mechelen 10K (2e)- 17/4 Antwerpen 16K (14e)


    Foto

    Links
  • Val
  • ACHL
  • fast4ward
  • running bears
  • Mega Spike
  • atletiek info
  • topsportersnet
  • AC Westerlo
  • Losse Veter

    Atleten
  • Tom van Rooy
  • Wesley De Kerpel
  • Kim Ruell
  • Lukas Van Assche
  • Lander Van Droogenbroeck
  • Koen Naert
  • Stijn Fincioen
  • Jeroen D'hoedt
  • Björn Willems
  • Kjell De Hondt

    Atletes
  • Mariska Parewyk
  • Xenia Luxem
  • Katrijn Vande Riviere
  • Camilla De Bleecker
  • Lynn De Coninck
  • Lindsey De Grande
  • Eline De Roover
  • Evelien De Haes

  • Foto

    Resultaten winter 2010 - 2011

    24/10 Cc Relays Gent (56e) 07/11 KC Cc Mol (22e)----- 14/11 KC Duffel (12e)----- 21/11 LC Arendonk (9e)---- 05/12 LC Boechout (6e)---- 19/12 LC Lilse Bergen (11e) 08/01 LC Tessenderlo (2e)- 16/01 LC Herentals (7e)--- 30/01 LC Ekeren (4e)------ 06/02 KC PK Booischot (11e) 27/02 LC Essen (3e)------- 05/03 6K Zandhoven (1e)--- 13/03 LC BK Oostende (47e)


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Archief per maand
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!