Ja, een marathon lopen is vlugger gezegd dan gedaan.

Hoe begin je met de voorbereiding voor zo een run?

Zijn er trainingsschema's voor handen ? Wie kan je raad geven?

Ja, gelukkig bestaat er in deze tijd internet en bij de site van asics vonden we een volgens ons haalbaar trainingsschema.

Bijlagen:
http://my.asics.nl/my   

Enkele jaren geleden zag ik een buurman enkele keren per week het hoekje om joggen.

"Heb je geen zin om iets verder te lopen?" vroeg ik hem.

Onmiddellijk een glunderend gezicht en een positief antwoord.

De volgende week ben ik met hem onze eerste 5 km samen gaan lopen.

Het bleef niet bij die 5 km. We schreven ons in voor de brandweerloop van Hasselt naar Genk.

Het bleef niet bij die brandweerrun, we schreven ons in via Artsen zonder grenzen voor de 20 km van Brussel.

Het bleef niet bij die 20 km van Brussel, we schreven ons in voor de marathon van Rome.

Het bleef niet bij ons twee, we kregen de vraag van Patje als ze ook met ons mocht mee gaan.

En nu zijn we reeds van september 2013 ons aan het voorbereiden voor deze droomrun.

Wekelijks op zaterdag lopen we samen onze duurloop van 12-16-20-24 km.

12-01-2014 om 17:31 geschreven door paelwi  

12-01-2014 om 17:05 geschreven door paelwi  

Dit schrijven ze in het magazine running.be over de marathon van Rome:

De 20ste Marathon van Rome wordt dit jaar wellicht een klein feestje.

 Het parcours lijkt wel een toeristische rondreis door de oude binnenstad.

 Onder andere de Sint-Pietersbasiliek en het Colosseum passeren de revue.

Er is ook een recreatief loopevenement over 5 km met maar liefst 80.000 deelnemers.

12-01-2014 om 17:04 geschreven door paelwi  

Op 15 november hadden we onze eerste samenkomst met lopers, supporters en begeleiders.

We hadden een pastabuffet georganiseerd in de Orion.

Alles viel mee, behalve de prijs die wat hoog uitviel..

Maar dat kan ook niet anders als er 4 literflessen  wijn worden leeg geschonken.

Het was een fijne kennismaking met iedereen van het team.

15-11-2013 om 00:00 geschreven door paelwi