duatleet pascal vanaudenaerde
Foto
Foto
Foto
Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 


PR:marathon : nacht van vlaanderen 2003        3u14min42sec


PR:: 1/2 Marathon Lakosta 2003                1u25min42sec


PR:10 km Torhout 2001                      38 min 24 sec


PR:5 km   piste 1998                      19.09.70


PR:3000m    Piste  2000                         10.56.13
duatleet pascal vanaudenaerde
Inhoud blog
  		• Duatlon Kortrijk
  		• Duatlon Gullegem
  		• Tijdrit Oostkamp
  		• Dwars door Wervik
  		• Duatlon Elsegem
  		• tijdrit dudzele
  		• duatlon Roeux
  		• duatlon ruddervoorde
  		• Duatlon Frasnes
  		• duatlon Geluwe
  		• crossduatlon Ath
  		• Crossduatlon Nossegem
  		• Kortemark Loopt
  		• Duatlon Vert de Mons Jurbise
  		• Veldloop Ieper
  		• crossduatlon Maldegem/ Kleit
  		• Beachrace Oostende
  		• duatlon malonne
  		• cross duatlon Thuin
  		• korte cross duatlon Wetteren
  		• Memorial Benny vansteelant
  		• duatlon waardamme
  		• estafettetijdrit Mesen
  		• loopwedstrijd Dwars door Grijsloke
  		• tijdrit de goede herder torhout
  		• duatlon Halle
  		• duatlon la gileppe
  		• tijdrit Oostende
  		• Duatlon Loenhout
  		• BK Duatlon Kortrijk
  		• loopwedstrijd Egem
  		• Loopwedstrijd Gavere
  		• duatlon Elsegem
  		• tijdrit oostkamp
  		• duatlon rijkevorsel
  		• Tijdrit Dudzele
  		• Duatlon Roeux
  		• i duatlon knokke
  		• Duatlon Frasnes
  		• Paramouth spring duatlon Engeland
  		• Duatlon Ath
  		• duatlon jurbise
  		• loopwedstrijd oostende
  		• Veldloop Veurne
  		• duatlon Maldegem
  		• crossduatlon Valkenburg
  		• duatlon Thuin
  		• Memorial Benny vansteelant
  		• Tijdrit Lichtervelde
  		• loopwedstrijd passendale
    21-04-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.duatlon ruddervoorde
    Rudatlon Ruddervoorde
    Afstand: 4.5/19/3.5


    Duatlon Ruddervoorde of meer bepaald baliebrugge, de thuisbasis van onze club DVB
    Ik ben blij dat de organisatoren terug overgeschakeld zijn naar een non-drafting wedstrijd, voor mij nog altijd de eerlijskte vorm van duatlon, voor zichzelf. Ik had er weer zin in.Het werd, zoals te verwachten was, weer een supersnelle start. Ik werd meegezogen en zat aan 17km/u en meer, maar ik wist dat ik mùe hierin niet mocht laten meeslepen. Ik zocht mijn eigen tempo gemiddeld 15.5 en begon toen al aan mijn inhaalmaneuver.Ik kwam goed in de wissel en het wisselen ging ook vlot, ik had er echt zin in, klaar om er een lap op te geven, en een tijdritje af te werken van een kleine 20km. Dit is een mooi paerkoer om gas te geven, amper 2 bochten waar effen moest geremd worden. Ik ben van de 48ste naar de 21ste plaats gefietst om daarna nog een goede run af te werken. Ik moest wel nog een 4-tal plaatsen toegeven maar ben wel zeer tevreden van deze wedstrijd. Ik had echt weer een goed gevoel te pakken op de fiets.
    Klaar voor de aankomende tijdritten maar eerst nog een volgende duatlonafspraak in Roeux (France)
    Run time1:00.15.56
    Bik time: 00.28.10
    Run time 2: 00.12.06
    Total time: 57.29 

    25ste algemeen en 5de in de categorie H 40

    in bijlage uitslag: http://vtdl.triathlon.be/wp-content/uploads/2015/04/20150419-ruddervoorde.pdf
    in bijlage filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=eZNPMQuYf8A&feature=youtu.be
    in bijlage garmin loopgegevens: https://connect.garmin.com/activity/751882715 
    in bijlage garmin fietsgegevens: https://connect.garmin.com/activity/751831130



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    materiaal
    Foto
    pinarello graal
    Foto
    pinarello montello
    Foto
    pinarello prince
    Foto
    giannimotta maximo 10
    Foto
    Maes Beach
    Over mijzelf
    Ik ben vanaudenaerde pascal
    Ik ben een man en woon in handzame (Belgie) en mijn beroep is kraanman.
    Ik ben geboren op 06/12/1971 en ben nu dus 52 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: duatlon ,tijdrit,mountainbike,lopen ,fietsen.
    duatleten
  		• pieter Rijnders
  		• Vincent Van de Walle
  		• lies vanaudenaerde
  		• jente samson
  		• olivier d'haene
  		• Christophe Quartier
  		• kenneth vandendriessche
  		• thomas en kurt jurgens + ilse Geldhof
  		• Whytic Priem
  		• Koen Gheysens
    duatleten
  		• jochen neyrinck
  		• dimitri vanmassenhove
  		• christoph fieuw
  		• tom vandenbussche
  		• sam lepoutre
  		• xavier de vriendt
  		• sammie de vriendt
  		• Joerie Vansteelant
  		• Tim vijverman
  		• Xander Denys
    favorieten
  		• Stijn Fincioen
  		• triatlon tk
  		• tijdrit recreanten
  		• scott 2 run
  		• pinarello
  		• corima
  		• mountainbike
  		• fimpje pinarello prince 2009
  		• fix-fork
  		• rudi De Boelpaep
  		• FOTOBOEK
  		• filmpje pinarellos
  		• sporza
  		• jesse van nieuwenhuyse
  		•
    lid van
  		• DVB
  		•
    agenda

    21/07/2015: Duatlon Loenhout 02/08/2015: Tijdrit Oostende 09/08/2015: Duatlon La Gileppe 23/08/2015: Tijdrit Torhout 06/09/2015: Duatlon Waardamme 20/09/2015: Duatlon Torhout
    Archief per jaar
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs