Niet ieder haar leent zich ervoor, maar als je een gemiddelde bos haar hebt, dan is het wild opsteken met losse plukken best stoer. Een haarfrot losjes om de slordig opgestoken haren en hier en daar een pluk langs het gezicht, maar het hoofd wat minder statig. Maar ook de haarklem geeft genoeg mogelijkheden. De haarklem wordt vaak strak om een knot of opgedraaid haar gezet, maar wat let je om ook hier wat losse plukken langs je hoofd te laten hangen. Zet bij bovengenoemde mogelijkheden gekleurde Chinese eetstokjes kruislings in je haar en het geheel is compleet.
Een variant op de grote knot zijn allemaal kleine knotjes opgerold met schuifspelden losjes tegen het hoofd vastgezet. Als je ze een beetje losjes langs elkaar zijn krijg je een slordig maar wel gestyleerd kapsel. Steek er desnoods wat kleine gekleurde veertjes in om het speels te laten zijn.
Een flinke haarbos kan met een strakke staart en daarna een grove vlecht erg fraai zijn. De vlecht wordt nog wat feestelijker als een van de 3 delen een zijden koord is wat bij je kleding past. Zet het koord onderaan de vlecht vast door het enkele malen om de vlecht te draaien en dan met een stevige haarspeld of schuifspeld vast te zetten tegen de vlecht aan.
Een iets te lange pony is goed om uit je gezicht te dragen, zet niet een saai schuifspeldje langs je hoofd, maar kijk een naar de mogelijkheden in de winkel. Allerlei diersoorten op schuifspeldjes, maar ook felgekleurde speldjes of mini haarklemmen in de meest exotische kleuren.
Voel je je een beetje te oud voor de schuifspeldjes, de haarband is weer helemaal mode. In de meest uiteenlopende kleuren en materialen te koop en houdt je haar altijd goed op zijn plaats. Ook handig bij het sporten. Maar neem dan een badstof exemplaar, dat neemt je transpiratievocht nog op.
Sluik haar kan een slag krijgen met de stijltang. De halen worden gestijld en onderaan het haar maak je met de stijltang een knik. Je moet er wat handigheid in krijgen, maar het kan er heel mooi natuurlijk uit zien. Natuurlijk heb je ook de bekende krultang, maar laat de krullen wat soepeler vallen dan de pijpenkrul die uit de tang tevoorschijn komt.
Wil je een grote grove krul, denk dan aan de watergolf krullers. Erg handige krullers waar je je haar langs op kunt draaien en zo in je haar blijven hangen, zonder enig speldje. Heeft het effect van klittenband en ideaal als je je haar aan de lucht kunt laten drogen. Maar de droogkap kan natuurlik ook altijd.
Benodigdheden: 1 theelepel poedermelk, 1 theelepel honing, 1 theelepel Aloë Vera gel en 2 druppels essentiële olie.
Bereiding: Mix de ingrediënten goed met elkaar. Laat het dan op je gezicht voor 15 minuten, was het daarna af met een warme washandje. Dit recept is goed twee personen.
Suiker masker
Goed werkende gezichtsmaker voor de wat oudere huidtypen.
Huidtypen: Oudere huidtypen.
Benodigdheden: 2 theelepels suiker en 3 theelepels warm water.
Bereiding: Roer de suiker in het warme water totdat het geheel gesmolten is. Kijk goed dat alle klontjes verdwenen zijn anders kan het je huid beschadigen. Breng het dan aan op je gezicht en masseer het goed in met draaiende bewegingen. Reinig het dan met een stomende washandje (eventjes in de magnetron, kijk uit dat het niet te heet is).
Yoghurt masker
Yoghurt masker voor de gevoelige of verbrande huid.
Huidtypen: Gevoelige of verbrande huid.
Benodigdheden: 1 kopje koude yoghurt, een halve kopje havermout.
Bereiding: Doe de ingrediënten bij elkaar en mix het. Smeer het op je gezicht en laat het 15 minuten intrekken. Was het af met een gestoomde washandje (verwarmd in de magnetron). Je kan ook voor de verandering het havermout vervangen door eieren (zonder de eigeel).
Avocado masker
Avocado masker voor de droge huid.
Huidtypen: Droge huid.
Benodigdheden: Een halve avocado en half klein kopje honing.
Bereiding: Een klassiek recept voor een droge huid. Pureer de avocado in een schaal en roer er dan de honing doorheen. Smeer het dan over je gezicht en laat het 10 minuten zitten. Reinig je gezicht later met een gekoelde washandje.
Perzik masker
Perzik masker voor de normale huid.
Huidtypen: Normale huid.
Benodigdheden: 1 middelgrote perzik, 1 eetlepel honing en havermeel.
Bereiding: Kook de perzik zodra het zacht genoeg is pureer het dan met je vork. Meng dan de honing en havermeel toe zodat het een stevig, glad en dik goedje wordt. Doe het dan voor 10 minuten op gezicht en was het dan met gekoelde water af.
Wortel masker
Wortel masker, goed voor een onzuivere huid.
Huidtypen: Onzuivere huid.
Benodigdheden: 2 tot 3 grote wortels, 2 en half eetlepels honing.
Bereiding: Kook de wortels en als ze gaar zijn dan pureer je ze. Mix het met de honing en als het op jouw temperatuur is doe het dan voor 15 minuten op je gezicht. Was het later met koud water eraf
Banana masker
Banana masker voor de vette huid. Deze masker ontspant de huid.
Huidtypen: Vette huid.
Benodigdheden: 1 banaan, het liefst een rijpe, 1 theelepel honing, een sinaasappel of limoen.
Bereiding: Mix de banaan en de honing samen, breng wat druppels van de sinaasappel of limoen eraan toe. Breng het voor 15 minuten toe aan je gezicht. Reinig je gezicht voor het aanbrengen goed.
Gezichtsmasker van kattenzand
Gezichtsmasker gemaakt van kattenzand, met een duurzame werking (geen grap!). In kattenzand zit hetzelfde soort klei dat ze in dure spa's ook gebruiken voor hun kleimasker.[/H]
Huidtypen: Alle huidtypen.
Benodigdheden: 1 zak kattenzand (moet bestaan uit 100% natuurlijke klei), water, enkele druppels van je favoriete essentiële oliën.
Bereiding: Mix de water met wat eetlepels kattenzand en enkele druppels essentiële oliën bij elkaar (De oliën gebruiken we om het wat minder katachtig te maken en wat lekkerder te laten ruiken). Doe het dan royaal over je gezicht en laat het voor 15 minuten. Was het dan eraf!
Honing yoghurt masker
Deze heerlijke masker is heel gemakkelijk te maken met maar 2 ingrediënten.
Huidtypen: Alle huidtypen.
Benodigdheden: 1 theelepel honing ( eventjes een minuutje in de magnetron voor harde honingsoorten) en 1 theelepel yoghurt (geen dieet of light maar gewone yoghurt).
Bereiding: Mix de twee ingrediënten samen en smeer het dan royaal over je gezicht. Laat het dan voor 15 minuten op je gezicht. Was daarna je gezicht met een gestoomde washandje. Droge huid? Doe dan 2 theelepels honing in plaats van 1. Vette huid? Doe dan enkele druppels limoensap erbij.
he bloggers i'm so sorry da ik er gister nie was maare we gingen een brief naar de girlz sture maar moet je maar rade welke het is maare de juf was jarig en er stond dus een hele gaare sarah ze was egt eng en we kregen ajax taart was egt lekker en zoon kind is voor fynenoord dus kreeg een stuk van het logo en hij ging het helemaal praken het leek net kots ewwwwwww en als jullie tips hebben ik zit in geld nood wand ik moet een miskoop terug betalen aan mijn ouders dus als je iets weet waar ik snel geld mee kan verdienen dan hoor ik het graag later ik ga weer kay$_$ dag
he blogger(s) vandaagg ging mijn zusje naar een discbowling feest en ze was gesmienkt met een hele dike zwarte lijnen om der ogen en ze had ook zwarte lippen en we zouden naar me oom gaan om daar te eten dus moest ik op de fiets naast haar fietsen nou ikheb me dood geschaamd het was egt sooooo sjenand o en ik had gister nog een verhaaltje gemaakt over de zeehond knuffel van me zusje en morge is de juf jarig en we gingen dus vandaag de klas versieren met een juf die een eendenbek heeft en er kwam nog een sarah in de klas (de juf word 50)die sarah is egt sóóo'eng lijkt net een heks o en ik had me werkstuk over heksen met zo'n leuke foto van mij van vroeger egt lol maar ga nu weg tot morge later kay$_$
*een ruwe gezichtshuid kun je weer glad maken door te depen met melk *als je je zelf ff wil verwennen met een maskertje zo maak je een masker nodig:1ei ,theelepel honing ,een klein ztukje banaan en prakken in een kom of schotel en maseerend op je gezicht aan brengen
Doe het zelf maskers!
In de winter kan je huid wel een oppepper gebruiken en daarom is het belangrijk je huid extra goed te verzorgen en te beschermen. Een goede manier om je gezicht te verwennen is een masker opbrengen. Wat past bij jouw huidtype . Dit soort beautymaskertjes zijn natuurlijk bij elk drogist te vinden, maar je kunt ze ook gemakkelijk zelf maken! Hieronder vind je er een paar. Succes! kay$_$
Zacht als honing Waarvoor: een zachte huid Nodig: Honing en wat bloem Inwerktijd: 15 tot 30 minuten Maken: Verwarm wat honing (niet té heet), meng het met wat bloem en smeer het op je gezicht. Verwijderen: lauw of warm water Fris en fruitig Waarvoor: een gladde en frisse huid Nodig: één banaan en wat room of kwark Maken: prak de banaan met de room of de kwark tot een stevige massa Inwerktijd: 15 minuten Verwijderen: met warm water
Chocomask Waarvoor: verkleint je poriën Nodig: 4 eetlepels cacaopoeder en 4 eetlepels volle melk Maken: mix de cacaopoeder ende melk door elkaar heen tot je een dikke massa hebt Inwerktijd: 10 tot 20 minuten Verwijderen: dep af met een natte warme handdoek en haal de restjes er met koud water af. Grote schoonmaak Waarvoor: een diepe reinigingsbeurt Nodig: gist en warme melk Maken: roer de gist door de warme melk heen tot er een papje ontstaat Inwerktijd: laat het masker zitten tot het droog is Verwijderen: met lauw water
als hierna je huid niet is opgeknapt weet ik het ook niet meer groeten kay$_$
*een ruwe gezichtshuid kun je weer glad maken door te depen met melk *als je je zelf ff wil verwennen met een maskertje zo maak je een masker nodig:1ei ,theelepel honing ,een klein ztukje banaan en prakken in een kom of schotel en maseerend op je gezicht aan brengen
Doe het zelf maskers!
In de winter kan je huid wel een oppepper gebruiken en daarom is het belangrijk je huid extra goed te verzorgen en te beschermen. Een goede manier om je gezicht te verwennen is een masker opbrengen. Wat past bij jouw huidtype . Dit soort beautymaskertjes zijn natuurlijk bij elk drogist te vinden, maar je kunt ze ook gemakkelijk zelf maken! Hieronder vind je er een paar. Succes! kay$_$
Zacht als honing Waarvoor: een zachte huid Nodig: Honing en wat bloem Inwerktijd: 15 tot 30 minuten Maken: Verwarm wat honing (niet té heet), meng het met wat bloem en smeer het op je gezicht. Verwijderen: lauw of warm water Fris en fruitig Waarvoor: een gladde en frisse huid Nodig: één banaan en wat room of kwark Maken: prak de banaan met de room of de kwark tot een stevige massa Inwerktijd: 15 minuten Verwijderen: met warm water
Chocomask Waarvoor: verkleint je poriën Nodig: 4 eetlepels cacaopoeder en 4 eetlepels volle melk Maken: mix de cacaopoeder ende melk door elkaar heen tot je een dikke massa hebt Inwerktijd: 10 tot 20 minuten Verwijderen: dep af met een natte warme handdoek en haal de restjes er met koud water af. Grote schoonmaak Waarvoor: een diepe reinigingsbeurt Nodig: gist en warme melk Maken: roer de gist door de warme melk heen tot er een papje ontstaat Inwerktijd: laat het masker zitten tot het droog is Verwijderen: met lauw water
als hierna je huid niet is opgeknapt weet ik het ook niet meer groeten kay$_$
Halverwege school kwam ik erachter dat ik mijn brood was vergeten. En ben ik terug gegaan om het op te halen.
Ik was mijn brood vergeten en heb ik in de supermarkt eten en drinken gekocht en er stond een lange rij voor mij
Ik was de boeken van uw les vergeten dus ben ik ze maar even gaan halen.
DOKTER
Ik moest onthaasten van de dokter.
Ik ben gevallen en ik bloedde zo hard dat ik maar gauw naar huis ben gegaan.
Ik moest naar de tandarts en de boor bleef in mijn kies vastzitten en toen is het wat uit de hand gelopen. Ik ben nog een beetje duf van de pijnstillers die ik heb geslikt.
Broertje/zusje viel van de trap en ik moest met hem/haar naar de dokter.
Ik kom net van de de tandarts, ik krijg misschien een beugel
Ik had zo'n kiespijn, ik kom net van de tandarts
Ik had zo'n hoofd/buik (of iets anders) pijn, ik kom net van de dokter.
Mijn enkel is geblesseerd dus moest ik eerst even naar de dokter
Ik had last van mijn kies dus moest eerst naar de tandarts
Ik moest een recept halen bij de apotheek maar ze hadden het niet doorgekregen van de dokter dus het duurde allemaal veel langer dan verwacht.
Ik ben zó ziek geweest vannacht! Ik viel pas om een uur of vijf in slaap en hoorde daardoor om acht uur de wekker niet. Het gaat nu wel weer, dank u medeleven.
...
DIVERSE
Ik kon niet weg want mijn trui zat nog in de droger.
Onderweg naar school kreeg ik een bloedneus, dus ben ik even naar huis gegaan. Maar het gaat nu wel weer.
Sorry, mijn vader maakt me altijd wakker en hij heeft zich verslapen
Ik was mijn huissleutels kwijt, ik kon de deur dus niet op slot doen.
Sorry, dat ik zo laat ben maar ik moest omrijden. Want een vrachtwagen stond in de weg die stond uit te laden, en daarom moest ik omrijden.
Ik kon niet slapen en had wat slaappillen ingenomen. Maar omdat ik wat laat naar bed ben gegaan ben ik ook wat later wakker geworden.
Sorry, er waren een paar jongens in de bus aan het spelen waren met een laser. Ze schenen in de ogen van de buschauffeur. Die stopte de bus en vergrendelde de deuren en riep de politie waardoor iedereen in de bus moest wachten tot de politie kwam en de jongen meenamen.
Ik moest voor de les nog even snel naar de wc want ik heb iets aan mijn blaas
Het duurde nog al lang voordat de taxi kwam.
Ik heb op de gang met een leraar staan praten over een inhaal proefwerk
Het was heel erg druk op de trap, ze wilden niet doorlopen, heel verveeld is dat.
Ik heb thuis het scheikunde experiment uitgevoerd. Maar volgens de brandweer is het niet helemaal goed gegaan.
Ik ben in de grote pauze gaan lunchen in een grand-café. Het duurde alleen zolang voordat ik mijn maaltijd kreeg. Tja, en toen het eenmaal geserveerd was, kon ik niet zomaar weglopen om nog op tijd te komen.
Het alarm van ons huis ging af, en toen moesten we wachten tot de politie was gearriveerd. Maar er bleek niets aan de hand.
Ik kom net van de administratie omdat ik een hoofdpijn tabletje heb gehaald.
Ik kom net van de conciërge omdat ik een pleister heb gehaald voor mijn arm.
Ik kom net van de kantine. Ik heb daar mijn melk per ongeluk omgegooid. En ik vond het wel zo netjes om dat eerst op te ruimen en dan naar de les te gaan.
De nieuwe vriend van mijn moeder kon mijn school in deze stad de weg niet zo goed vinden
De nieuwe vriend van mijn moeder heeft mij bij de verkeerde school afgezet en nu ben ik komen lopen.
De nieuwe vriendin van mijn vader heef mij gebracht. Alleen ze is niet zo bekend in deze stad. Dus zijn we verdwaald.
Mijn boek lag in mijn kluisje maar mijn sleutels lagen nog thuis dus moest ik die gaan halen. Maar ik heb nu wel mijn boek bij mij.
Ik weet dat het raar klinkt maar ik heb me in de datum vergist.
Ik dag dat het zaterdag was.
Het water deed het vanochtend niet en toen kon ik mij niet wassen, niet tandenpoetsen en geen thee drinken. We hebben een uur moeten wachten tot de storing was verholpen.
Ik kom net van de directeur die wilde iets persoonlijks wilde weten.
Ik had alle stoplichten tegen
Ik had tegen wind
Ik dacht dat we een 60 minuten rooster hadden.
Ik kon het lokaal niet vinden.
Ik zat in het verkeerde lokaal omdat ik op het oude rooster keek.
Er was namelijk een ongeluk gebeurt onder de brug, met twee boten. Ze waren tegen elkaar gebotst, toen moest de brug wel open blijven.
Mijn moeder heeft zich verslapen en mij daarom niet op tijd kunnen wekken
Ik werd vanmorgen wakker en dacht dat het zaterdag was. En toen ik de ochtendkrant zag begreep ik pas dat ik mij vergist had.
Toen ik vanmorgen langs de vijver fietste, zag ik een klein meisje in het water liggen. Ik liet mijn fiets vallen, sprong in het water en haalde het meisje eruit. Daarna ben ik naar huis gegaan om droge kleren aantrekken.
De brug stond open.
Ik heb gisteravond nog tot een uur of drie moeten leren om dat proefwerk een beetje door te krijgen. Vanochtend was ik zo moe dat ik door de wekker heen ben geslapen.
Ik moest nog iets doen voor de schoolkrant
Heel hard gaan janken en weg rennen en na 5 minuten weer terug komen en als de leraar het weer vraagt weer jankend weglopen en dan durft ie het niet meer te vragen.
Ik heb een krantenwijk en die sukkels hadden de kranten niet klaar liggen
Ik moest mijn pasport verlengen
Ik moest nog eerst nog beltegoed voor mijn zaktelefoon in de winkel kopen om te om te bellen dat ik te laat kwam.
Mijn sleutel bleef vast zitten in mijn kluisje.
Er kwam geen warmwater uit de kraan en ik kon me dus niet douchen. Toen heeft mijn moeder water moeten koken, zodat ik mij kon wassen.
Ik moest wachten met douchen tot mijn zus/broer klaar was.
Ik ben ik de lift blijven steken en het duurde even voordat de monteur kwam om mij te bevrijden.
Ik zat vast in de lift.
Mijn moeder had zich vanmorgen verslapen dus moest ik mijn zusje/broertje naar school brengen.
Ik heb onderweg een oude vrouw geholpen die gevallen was.
Ik was vergeten dat mijn vriend(in) het eerste uur vrij had en heb dus een uur voor zijn(haar) huis staan wachten.
We hebben gisteren bruine bonen gegeten en onderweg kon ik het niet meer houden en heb het in mijn broek gedaan. Dus moest ik weer naar huis om schone kleding aan te trekken. Maar euu.. kan ik nu even naar de wc want ik hou het niet meer.
Ik was wel op tijd op school alleen ik moest heel erg nodig naar de wc.
Ik zat op de WC en toen ik klaar was en weg wilde kreeg ik de deur niet meer open.
Mijn moeder heeft een nieuwe vriend, en elke nacht is het weer raak. Daarom val ik pas elke nacht om 3 uur in slaap.
Sorry, sorry, sorry. Het spijt me. Sorry, sorry, sorry. Ik zal het nooit meer doen.
Ik kom net van het politiebureau. Omdat er iemand tegen mij aan is gereden.
Mijn moeder had mijn brood nog niet klaar.
Ik ben niet te laat, de rest is te vroeg!
Ik moest een heel stuk omrijden omdat ze de weg aan het verbouwen waren.
Sorry, kon het niet vinden.
Ik moest mijn zusje nog naar school brengen
Ik ben onder weg gevallen en dat deed onwijs zeer en toen ging ik weer terug naar huis en even mijn wond verzorgen en toen besefte ik pas later dat ik te laat was wilt u het zien??? (Pleister niet vergeten te plakken!)
Ik was onderweg naar school en toen werd ik bijna door een groep jongens/meiden lastig gevallen en toen ben ik een heel stuk om gelopen.
nou succes met deze smoesjes ps. je moet het altijd zo veel mogelijk waar maken dus dat met die pleister koop nep bloed
Bevat voedingsstoffen die helpen de structuur van de huid te handhaven en voor een snellere genezing van wondjes. De vitamine E en enkelvoudig onverzadigde vetzuren hebben ervoor gezorgd dat avocado al lange tijd de nummer 1 is om de huid mooi te maken en wonden te genezen.
Mooie huid Tip 2: Zoete aardappelen of bataten
Beschermt tegen schade door de zon, helpt littekens te vervagen en versnelt het genezingsproces van wondjes. Bevat bèta caroteen, vitaminen C en E.
Mooie huid Tip 3: Vette vis
Bevat vetzuren die ontstekingen tegengaan en bevorderen de waterdichtheid van de huid. Heeft voordelen voor sommige vormen van droge huid, psoriasis en ontstekingen. Rijk aan omega 3 vetzuren, EPA en DHA.
Mooie huid Tip 4: Zonnebloempitten
Kan helpen bij een ruwe, droge, vellende huid en om de huid waterdicht te houden. Heeft ook positieve eigenschappen voor eczeem, droge plekken en een algeheel uitgedroogde huid. Bevat zink, eiwitten, omega 6 vetzuren en vitamine E.
Mooie huid Tip 5: Rood vlees
Bevat voedingsstoffen die kunne helpen ontstekingen te verminderen, het genezingsproces te bevorderen en het vernieuwen van de huid. De stoffen zink, eiwitten en ijzer in rood vlees zouden helpen bij genezing, brandwonden en huidonstekingen.
Mooie huid Tip 6: Kalkoen
Kalkoen bevat een aminozuur dat de groei van virussen tegengaat. Het aminozuur Lysine helpt bij brandwonden, eczeem en herpes.
Mooie huid Tip 7: Citrusvruchten
Repareert krassen en sneetjes in de huid, en behoud de structuur van collageen, het eiwit dat verantwoordelijk is voor een gladde en strakke huid. Rijk aan vitamine C wat goed is voor een beschadigde huid, verouderde en uitzakkende huid en rimpels.
Mooie huid Tip 8: Bosbessen
Rijk aan antioxidanten die helpen de haarvaatjes en het collageen te versterken. Bevat verder anthocyanide wat goed is tegen veroudering en schade door de zon.
Duim-massage. Wrijf de zijkanten van je duimen tegen elkaar, tot ze warm aanvoelen. Naast/onder de buitenkant van je duimnagels bevinden zich de acupunctuurpunten Shaoshang (Long 11). Die punten stimuleer je via deze massage.
Neus-massage 1. Wrijf dan met de warme zijkanten van je duimen langs de zijkanten van je neus. Totdat die warm aanvoelen. Doe dat een minuut of drie.
Neus-massage 2. Wrijf en klap je handen een aantal malen flink tegen elkaar totdat je handpalmen goed heet voelen. Leg ze dan naast je neus, bovenop de neusholtes. Voel hoe de warmte naar binnen trekt. Dit bevordert de circulatie. Herhaal dit meerdere malen. Je kunt ook met je vingertoppen druk uitoefenen op een reeks plekken naast en onder je neus en jukbeenderen.
Neurie je neus schoon. Ga neuriën en zoemen. Meerdere malen per dag. Wetenschappers* hebben aangetoond dat neuriën de ventilatie en circulatie in je neusholtes kan verbeteren. Experimenteer er maar mee. Als je met gesloten mond neurie- en zoemgeluiden maakt, kun je frequenties produceren waarbij je duidelijk trillingen voelt in je neusholtes. Misschien zelfs in je voorhoofdsholtes en gehoorgangen. Neuriën kan nog meer voor je doen. Het Engelse woord voor neuriën: to hum, humming. Wij kennen de uitdrukking: "goed in je hum zijn". Je lekker voelen. Goed gehumeurd.
Slaap schuin. Verander je slaaphouding. Zorg ervoor dat je bovenlichaam 's nachts niet horizontaal ligt, maar in een hoek van ongeveer 30 graden. Waarom? De zwaartekracht zorgt voor een betere drainage van je hoofd. Zo vermindert vochtophoping, verstopping, hoofdpijn, snurken, opgezwollen ogen, duf hoofd.** Waarschijnlijk moet je even wennen aan die slaaphouding, maar wellicht vind je hem de moeite waard. Misschien wil je nooit anders meer. Als je een verstelbare lattenbodem hebt, weet je wat je te doen staat. Heb je niet zo'n ding, leg dan een wigvormig stuk schuimrubber of kussens op of onder je matras. Of zet de poten van je bed aan de hoofdzijde wat hoger (op stenen of houtblokken). Of verzin een andere list.
Nies je neus schoon. Soms voelt niezen heerlijk, maar gebeurt het niet vanzelf. Wil je het opwekken? Vroeger gebruikten ze daar niespoeder voor. Nu kan het anders. High-tech. Wellicht heb je wel een apparaatje in huis dat trilt of vibreert. Bijvoorbeeld een electrische tandenborstel (gebruik de gladde achterkant), een Acpasonic, massage-apparaat, of iets anders... (Misschien werkt het tril-alarm van een mobiele telefoon zelfs wel ;-)) Gebruik dat zachtjes op en om je neus. Zoek het gevoeligste plekje. Het topje van je neus? Een neusvleugel? Aan de zijkant van je neus? Je vindt waarschijnlijk vanzelf al gauw een triggerpunt dat je enorm doet niezen.
Schuur je bovenrug. Zoals je in een van de Bos Qigong lessen kon/kan leren: schuur je bovenrug tegen de muur. Totdat hij warm aanvoelt. Doe dit meerdere malen per dag. En zorg ervoor dat je bovenrug & borstkas warm blijven. nou ik heb dus egt geen idee of dit egt werkt wand ik heb het van internet dus als je verkoude ben probeer het uit
van alles en nog wat
o en ik had gister nog een verhaaltje gemaakt over de zeehond knuffel van me zusje en morge is de juf jarig en we gingen dus vandaag de klas versieren met een juf die een eendenbek heeft en er kwam nog een sarah in de klas (de juf word 50)die sarah is egt sóóo'eng lijkt net een heks o en ik had me werkstuk over heksen met zo'n leuke foto van mij van vroeger egt lol maar ga nu weg tot morge 
. Dit soort beautymaskertjes zijn natuurlijk bij elk drogist te vinden, maar je kunt ze ook gemakkelijk zelf maken! Hieronder vind je er een paar. Succes! kay$_$
ps. je moet het altijd zo veel mogelijk waar maken dus dat met die pleister 
koop nep bloed
