Chilipepers zouden daarom wel eens het volgende wapen kunnen zijn in de strijd tegen obesitas. Omdat DHC op zichzelf niet pittig is en geen smaak of geur heeft zou het ook gemakkelijk kunnen worden toegevoegd aan producten of gerechten waar je normaal gesproken geen chilipepers bij eet.
Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!
Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.
Een andere methode om overgewicht vast te stellen, is de Quetelet-index, ook wel Body-Mass Index genoemd. Om deze index te berekenen deel je je gewicht in kilo's door het kwadraat van je lengte in meters. Als de BMI ligt tussen de 20 en 25, wordt dit als normaal beschouwd. Ligt de index tussen de 25 en 30, dan spreekt men van matige obesitas. Bij een index van boven de 30 is er sprake van ernstige obesitas.
Om gewichtsafname of afslanken te ondersteunen, na overleg en voorschrift van een arts, zijn er op de Nederlandse markt geneesmiddelen beschikbaar voor afslanken:
- Xenical (Orlistat), een lipaseremmer die lokaal werkzaam is in de maag- en darmstreek. - Reductil (Sibutramine), een middel dat werkzaam is in de hersenen. - Acomplia (Rimonabant), een middel dat werkt op de receptoren in uw lichaam
De afslank medicijnen worden gebruikt in combinatie met meer lichaamsbeweging en een gezond voedingspatroon. Een gezond voedingspatroon is niet moeilijk, bij afslanken is het zeker niet altijd nodig om een streng en moeilijk dieet te volgen. Simpele aanpassingen in de hoeveelheid en soort voedsel en een juiste verdeling van de voedsel inname over de dag doen soms al wonderen.
Wat is Xenical?
Xenical is een geneesmiddel dat wordt toegepast bij de behandeling van zwaarlijvigheid (obesitas) samen met een dieet dat een lage hoeveelheid calorieën bevat. Xenical wordt door een dokter voorgeschreven voor de behandeling van patiënten met obesitas met een "body mass index" (BMI) groter of gelijk aan 30 kg/m2 en van patiënten met overgewicht (BMI groter of gelijk aan 28 kg/m2) en met daarmee gepaard gaande risicofactoren. Xenical is werkzaam in het spijsverteringssysteem. Daar bindt het aan enzymen (lipasen) en remt daarmee de werking van deze lipasen. De minder werkzame lipasen zijn hierdoor niet in staat de vetten, die tijdens een maaltijd zijn gegeten, af te breken. Ongeveer een derde deel van de hoeveelheid vet uit het voedsel zal op deze manier niet door het lichaam opgenomen worden en zal onverteerd uit het lichaam verwijderen. Het lichaam kan daardoor dit voedingsvet niet als bron van energie gebruiken en het omzetten in vetweefsel.
Hoe ontstaat overgewicht?
De hoeveelheid energie die mensen door te eten tot zich nemen, varieert sterk van persoon tot persoon. De hoeveelheid energie die ze per dag verbruiken dus ook. Wanneer je meer calorieën verbruikt dan dat je via de voeding binnen krijgt, dan zal je gewicht verliezen. Als je meer calorieën binnen krijgt via de voeding dan dat je verbrandt, dan zal je in gewicht toenemen. Het is dan ook belangrijk het voedings- en bewegingspatroon dusdanig aan elkaar aan te passen, dat er een evenwicht is tussen energie-inname en energieverbruik.
Welke behandelingsmogelijkheden zijn er?
Het succesvol tegengaan van overgewicht of obesitas vereist een multidisciplinaire aanpak. De kans op blijvend resultaat neemt toe wanneer voedings- en bewegingsadviezen en eventuele behandeling met medicijnen worden gecombineerd.
Stappenplan
In 7 stappen slank met Xenical
7 stappen helpen je om je gewicht de komende jaren onder controle te krijgen en ook te houden. Je dokter of diëtist kan informatie geven over een brede aanpak van overgewicht. Een aanpak waarin voeding, beweging, motivatie en eventueel medicatie ter ondersteuning een rol spelen bij het afvallen.
Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.
gemiddeld 4-5 kilo gewichtsverlies in de eerste 10 dagen, daarna 1 kilo per week
een lijst van 100 voedingsmiddelen die altijd en onbeperkt gegeten mogen worden
gebaseerd op jarenlange, medische ervaringen
meer dan 2,5 miljoen exemplaren verkocht in Frankrijk
Het Dukan dieet is goed vol te houden. Het is gebaseerd op de Franse keuken en biedt dus culinair aantrekkelijke maaltijden. Het is prima in te passen in de Nederlandse en Belgische eetcultuur: lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn.
Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen) Categorie:medicijntjes Tags:- Xenical (Orlistat), een lipaseremmer die lokaal werkzaam is in de maag- en darmstreek. - Reductil (Sibutramine), een middel dat werkzaam is in de hersenen. - Acomplia (Rimonabant), een middel dat werkt op de receptoren in uw lichaam
30-08-2011
Overgewicht en obesitas
Afslanken - overgewicht
Overgewicht en obesitas (zeer ernstige vorm van overgewicht) zijn steeds meer voorkomende problemen in de Westerse wereld. Er zijn meerdere oorzaken waardoor mensen te dik worden, o.a. genetische aanleg, ziekte, medicijngebruik en overmatig eten/ drinken.
Ook komt overgewicht bij kinderen steeds vaker voor. Snoepen, gamen en televisiekijken zijn niet goed voor de gezondheid. Bewuste voeding en veel beweging zijn van uiterst belang om gezond en op gewicht te blijven.
Overwicht kan gemeten worden door middel van de Quetelet-index, ook wel Body-Mass Index (BMI) genoemd. Om deze index te berekenen deelt men het gewicht in kilo's door het kwadraat van de lengte in meters. Als de BMI tussen de 20 en 25 ligt, wordt dit als normaal beschouwd. Ligt de index tussen de 25 en 30, dan spreekt men van matige obesitas. Bij een index van boven de 30 is er sprake van ernstige obesitas.
Om gewichtsafname of afslanken te ondersteunen zijn er, na overleg en voorschrift van een arts, drie effectieve geneesmiddelen voor afslanken:
- Xenical (Orlistat), een lipaseremmer die lokaal werkzaam is in de maag- en darmstreek. - Reductil (Sibutramine), een middel dat werkzaam is in de hersenen. (Helaas nu niet leverbaar). - Acomplia (Rimonabant), een middel dat werkt op de receptoren in uw lichaam. (Helaas nu niet leverbaar).
De afslank medicijnen worden gebruikt in combinatie met meer lichaamsbeweging en een gezond voedingspatroon. Een gezond voedingspatroon is niet moeilijk en kan juist heel lekker zijn, denk aan verse vis, noten en verse groente en fruit. Om af te slanken is het zeker niet altijd noodzakelijk om een streng en moeilijk dieet te volgen. Simpele aanpassingen in de hoeveelheid en voedingssoort in combinatie met een juiste verdeling van de voedselinname over de dag, doen soms al wonderen.
Ook zijn er talloze drogisterij-artikelen die u kunnen ondersteunen in de strijd tegen de kilo's. Bekijk hieronder het complete aanbod.
Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.
Nu is het officieel: chips zijn de grootste dikmaker
Onderzoek van de Amerikaanse Harvard-universiteit heeft het voor eens en voor altijd uitgewezen: in het dagelijks dieet vormen chips de grootste dikmaker. Chips hebben op het gewicht meer effect dan frisdrank, snoep en ijs.
Voornaamste oorzaak schuilt eenvoudigweg in het feit dat de meeste mensen het niet kunnen laten bij een handjevol, maar meteen een hele zak naar binnen werken.
De studie is gebaseerd op verschillende andere, langjarige onderzoeken waarbij ruim 120.000 Amerikanen zijn betrokken, allemaal mensen die werkzaam zijn in de zorg en bij aanvang van de studie niet zwaarlijvig waren. Na twintig jaar bleken ze gemiddeld 8 kilo zwaarder dan aan het begin.
Toetjes en snoep Elke vier jaar kwam de gemiddelde deelnemer alleen al door chips bijna een kilo aan. Toetjes en snoep waren in dezelfde periode goed voor twee ons gewichtstoename per persoon, net als het nuttigen van één alcoholische consumptie per dag. Een uur per dag tv kijken blijkt een plus van 150 gram te veroorzaken in vier jaar. Wie onlangs was gestopt met roken, werd gemiddeld bijna tweeënhalve kilo zwaarder.
Sporten
Door te sporten kon de gewichtstoename beperkt worden tot iets meer dan de helft. De onderzoekers benadrukken dat sporten bijdraagt aan een gezonde levensstijl, maar wijzen er ten overvloede op dat eten een veel belangrijker component is als het gaat om het lichaamsgewicht.
Mensen die meer óf minder sliepen dan zes tot acht uur per dag, bleken gemiddeld zwaarder te worden dan de rest.
De studie van Harvard zou de diepgravendste tot nu toe zijn op het gebied van individuele voedingspatronen en de effecten van onder meer slaap- en rookgewoonten op de gezondheid. Deze week wordt er verslag van gedaan in de New England Journal of Medicine.
André Rieu komt in 2011 naar Maastricht nadat André Rieu Duitsland, Zwitserland, Oostenrijk, Japan, Canada en USA heeft aangedaan, zal hij een reeks prachtige concerten geven op het Vrijthof in Maastricht.
Andre Rieu Nieuws
Geond Muziek Nieuws
Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!
Aloe vera is een van de oudste bekende medicinale planten.
In het oude Griekenland gebruikten de medicijnmannen de plant in hun recepten, terwijl de oude Egyptenaren de plant ook als levenselixer gebruikten , voor huidverzorging en bij het balsemen. Zij noemden deze plant dan ook De Plant van Onsterfelijkheid.
Aloe vera (barbadensis, Miller) is een cactus-achtige plant, die groeit in de warmere klimaten.Aloe Vera is een familielid van de lelie- en uiachtige planten. De kennis van de buitengewoon helende werking van de verse Aloe Vera is overgebracht via folkloristische verhalen over oude geneeskundige praktijken. De wetenschap is echter niet in staat geweest de helende werking van de plant te verklaren of te evenaren maar in 1964 wist Dr. Bill C. Coats, een apotheker uit Dallas, Texas, USA, de voordelen van Aloe Vera bereikbaar te maken voor miljoenen mensen over de hele wereld. Hij was ervan overtuigd dat de "Gel" van de plant verwijderd en gebruikt kon worden zonder dat de werking ervan verloren ging.
Dr. Coats weidde zich aan het bestuderen van de geheimen van de chemische samenstelling en slaagde erin wat nog niemand ooit gelukt was in de 3500 jaar oude geschiedenis van de plant.
Hij wist de gel op natuurlijke basis te stabiliseren zodat de natuurlijke heilzame kracht geconserveerd blijft. Dit bracht hij in 1968 tot stand zodat Aloe vera Gel in de geneeskunde, sport, in dienst van gezondheid en schoonheid, in kosmetica en bij dieren verzorging toegepast kon worden.
Aloe Vera bevat minstens 6 antiseptische bestanddelen waaronder : lupeol, salicylzuur, phenol, ureumstikstof, kaneelzuur en zwavel. Deze substanties staan bekend als antiseptisch, omdat ze tezamen antimicrobische aktiviteiten vertonen en dat verklaart waarom Aloe vera vele in- en uitwendige infecties kan genezen.
Lupeol, salicylzuur en magnesium zijn effektieve analgetica en dit verklaart waarom Aloe vera een effektieve pijnstiller is.
Aloe vera bevat ook minstens drie ontstekingsremmende stoffen (cholesterol, campesterol en ß-sitosterol, welke alle plantensteroïden zijn) en dit verklaart waarom Aloe vera zo'n effektieve behandelingsmethode is bij brandwonden, snijwonden, schaafwonden en schrammen maar ook bij reumatische artritis, reumatische koorts en in- en uitwendige zweren.
De enige vetzuren in Aloe vera kan verklaren waarom Aloe vera zeer effectief is bij ontstekingen in de dunne- en de dikke darm, de lever, de nieren en de alvleesklier. De vetzuren, speciaal ß-sitosterol, verklaart waarom Aloe vera Gel een effektieve behandelingswijze is bij allergische reakties en brandend maagzuur en waarom het helpt, en dat in combinatie met een vetarm dieet, om gevaarlijke cholesterolgehaltes te verlagen.
Door de eeuwen heen hebben leken dokters, dierenartsen, huisartsen en specialisten verklaard, dat Aloe vera de kracht heeft een monumentale lijst van ziektes en kwalen bij mens en dier te genezen of pijn te verminderen
Aloe Vera word daarom ook "Medicijn Plant", "Toverstaf", "Wonderplant", "Brandplant", "Apotheek in een pot" of "Plant van Onsterfelijkheid". genoemd.
Op weg naar harmonie tussen mens en natuur. Optima brengt nu onder het merk Aloe Pura de Aloë Vera Gel in. De Aloë Vera is biologisch geteeld en bestaat daarom 99,9% uit biologische ingrediënten. Organic Aloe Vera Gel is vochtinbrengend en verzachtend
Teelt en oogst
Elke stap in het groeiproces wordt verzorgd door toegewijde experts: vanaf de kwekerij, waar de jonge scheuten worden geplant en verzorgd, tot het gecultiveerde velden met volwassen Aloe vera planten zijn, en tenslotte de zorgvuldig geplande handmatige oogst. Alhoewel er meer dan 300 verschillende variëteiten Aloe zijn, kweekt men meestal alleen Aloe vera (barbadensis, Miller). Omdat dit de variëteit is die de grootste hoeveelheid van de actieve stoffen bezit.
Alleen volwassen Aloe vera planten met met 3-4 jaar oude bladen worden gebruikt en meestal worden geen pesticiden gebruikt want die zijn niet nodig omdat de plant zijn eigen afweer tegen ziektes, uitdroging en insecten heeft ontwikkeld.
Op weg naar harmonie tussen mens en natuur. Optima brengt nu onder het merk Aloe Pura de Aloë Vera Gel in. De Aloë Vera is biologisch geteeld en bestaat daarom 99,9% uit biologische ingrediënten. Organic Aloe Vera Gel is vochtinbrengend en verzachtend
Verwerkingsmethoden
Aloe vera bladeren worden binnen enkele uren na de oogst verwerkt, ze worden tweemaal gewassen en gespoeld voor ze zorgvuldig gefileerd worden. Minuten na het fileren en persen wordt de rauwe gelei gestabiliseerd via een bewezen, gepatenteerde methode, die alle 75 verschillende voedingsstoffen die op natuurlijke wijze in de plant voorkomen, conserveert. Gedurende het gehele stabilisatieproces, wordt de gel op professionele wijze behandeld. De machines en gebouwen zijn schoon en hygiënische voorzieningen optimaal, waardoor een product van hoge kwaliteit gegarandeerd wordt.
Alleen de pure Aloe vera gelei wordt gebruikt. Het blad met de gelige voering wordt niet gebruikt en de pulp van de rauwe gelei blijft over om gestabiliseerd te worden. De pulp is een zeer waardevolle factor in de werkzaamheid van de producten.
Alhoewel de producten worden verkocht als voedingssupplementen en kosmetica, worden ze meestal geproduceerd onder een farmaceutisch vergunning en wel de z.g. Good Manufactoring Practice (GMP).
Elk geproduceerd product wordt een aantal keer getest voor, tijdens en na het productieproces voor het vrijgegeven wordt uit de quarantaine door de kwaliteitscontrole. De gebruiksklare producten zijn verzegeld teneinde ze te beschermen tegen besmetting en om de duurzaamheid te garanderen.
Resultaten De Food en Drug Research Laboratories in New York voeren onafhankelijke testen uit waarbij de gestabiliseerde gels vergeleken worden met de gel van een vers, volwassen Aloe barbadensis blad. Het resultaat is dat de twee verschillende gels identiek zijn. Met andere woorden, wat je in de fles aantreft is hetzelfde wat je zou krijgen wanneer je je eigen blad zou fileren. Goede fabrikanten voeren het zegel en het Certificaat van de International Aloe Science Council. Miljoenen mensen hebben Aloe vera producten gebruikt, met zeer positieve resultaten voor hun gezondheid.
Life Extension Aloe Vera Bio-actief Sap
10 unieke voordelen Aloe vera
1 Penetratie
heeft de eigenschap snel en diep in de huid door te dringen, gaat door het basaalmembraam en neemt alles mee naar binnen waardoor het ook geschikt is als vehiculum om b.v. corticosteroïden beter door de huid te doen doordringen en te laten werken
2 Antiseptisch
heeft tenminste 6 antiseptische bestanddelen die bacteriën, virussen en schimmels doden of remmen in de groei
3 Stimuleert celgroei
stimuleert, dosis afhankelijk, de groei en ontwikkeling van nieuw gezond celweefsel met name bindweefsel en heeft daarom een uniek wondhelend effect
4 Kalmeert zenuwen
heeft een kalmerend effect op het zenuwgestel waardoor men zich beter kan concentreren en gemakkelijker kan inslapen
5 Reinigt
Aloe vera harmoniseert, normaliseert en ontgift het spijsverteringskanaal en de enzymen ondersteunen de spijsvertering
6 Analgetisch verlicht pijnen in spieren en gewrichten en werkt synergistisch met anti-reumatica
7 Anti-inflammatoir
onderdrukt ontstekingsreacties waarbij de roodheid, de zwelling en het warme kloppende gevoel verdwijnen vergelijkbaar met corticosteroïden maar zonder de bijwerkingen er van
8 Anti-pruritisch
het onderdrukt de jeuk vergelijkbaar met antihistaminica
9 Anti-pyretisch
Koorts werend, het branderige gevoel van wonden en insecten beten of na aanraken van brandnetels en kwallen verdwijnt
10 Veilig
het is een natuurlijke en veilige niet toxische voedingsbron die eigenlijk geen contra-indicaties heeft, slechts zeer zeldzaam is een allergische overgevoeligheid
Aloelixir Aloe Vera Sap Puur
Aloë Vera Sap
Aloelixir® Aloë Vera-sap kan eigenlijk voor allerlei alledaagse problemen worden gebruikt. Er zitten vitaminen, mineralen,vetzuren en allerlei andere stoffen in die door het huidige leefmilieu ( denk aan fastfood e.d.) nogal eens vergeten worden.
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen) Categorie:Aloe vera Tags:De Aloe Vera Plant van Onsterfelijkheid
Overweight news
Overweight news
Overweight news Overweight adults may have the lowest mortality: Do they have the best health? () While overweight adults die at lower rates than other weight categories, a new study shows that higher body weight was consistently associated with worse health risk profiles.
Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!
Dokteronline biedt een service tussen arts, apotheek en u als klant. Na
goedkeuring schrijft één van de onafhankelijk aangesloten artsen een
recept voor uw medicijn of geneesmiddel, dat vervolgens door een
Europese online apotheek wordt uitgeleverd en via de post bij u thuis
wordt bezorgd.
Dokteronline offers an intermediary service of a doctor and pharmacy in
one, also called an internet pharmacy or online pharmacy. You can
request a medical consultation for a certain treatment, if this request
is granted by the doctor then a prescription is issued, which will be
sent to you by a European online pharmacy, in a discreet package. So at
Dokter online you can order your medicine online, so that you will
receive your medication conveniently at home.
Aloe vera (barbadensis, Miller) is een cactus-achtige plant, die groeit in de warmere klimaten.Aloe Vera is een familielid van de lelie- en uiachtige planten. De kennis van de buitengewoon helende werking van de verse Aloe Vera is overgebracht via folkloristische verhalen over oude geneeskundige praktijken. De wetenschap is echter niet in staat geweest de helende werking van de plant te verklaren of te evenaren maar in 1964 wist Dr. Bill C. Coats, een apotheker uit Dallas, Texas, USA, de voordelen van Aloe Vera bereikbaar te maken voor miljoenen mensen over de hele wereld. Hij was ervan overtuigd dat de "Gel" van de plant verwijderd en gebruikt kon worden zonder dat de werking ervan verloren ging.
