blog van een afstandsloopster en haar zoontje Mathis.
Hallo, ik ben NATALIE TIJTGAT en ben geboren op 14/08/1973. Ik ben gelukkig getrouwd met Eddy en heb één zoontje Mathis. Mijn grote passie is lopen. Ik ben aangesloten bij KAA Gent en dit reeds 22 jaar. Mijn trainer is Kurt Stevens. Het liefst loop ik stratenlopen. Mijn favoriete seizoen is in de zomer want ik heb het graag lekker warm. Hier kan je al mijn wedstrijdverslagen lezen en andere kleine weetjes.
MATHIS is geboren op 10 september 2002 en loopt bij Atletiek Zuid West. Hij speelt basketbal bij BENT SCHOENEN WAREGEM bij de benjamins. Hij heeft reeds een zwembrevet van 1000m.(5 jaar)
WEDSTRIJDUITSLAGEN van joggings, wedstrijdlopen en veldlopen
ik hoop dat alles goed is bij je en dat je flink kunt blijven lopen. zo'n goeie loopster kunnen we niet missen
05-07-2009, 19:36 geschreven door hans
balen
Inspanningsastma, dat is echt heel vervelend voor je. Maar je hoeft dan nog niet te stoppen met lopen. Als je er mee leert leven, kun je nog vaak in de prijzen lopen.
05-07-2009, 18:33 geschreven door Hans
04-07-2009
Wat Erik schrijft is JUIST!
Die luchtvervuiling speelt velen onder ons parten.
Nog een prettige verderzetting van het weekend toegewenst!
Groetjes
Rudi.
04-07-2009, 19:12 geschreven door Rudi Van Damme
beter
ik zag dat je laatst in de gavers weer een degelijk tempo liep , hopelijk krijg je op 8juligoed nieuws en zien we je binnenkort weer eens op een wedstrijd .
04-07-2009, 15:57 geschreven door roadrunnerke
Goede raad !!!!!!!!!
Hoi Natalie,
Nu eens niet Xavier maar zijn pa. (zijn coach, trainer, mechanieker, enz.....) ik ben destijds gestopt met wielrennen wegens inspannings astma, nochtans had ik er voordien nooit last van gehad. (ook na al die testen in het UZ Gent en bij Dr. De Vos) Maar ik ben iemand die alles uitzoekt en ben tot de conclusie gekomen dat alles gewoon te maken had met de luchtvervuiling, en tegenwoordig loop dit gewoon de spuigaten uit. Wanneer het je uitkomt neem eens de proef op de som, ga eens een weekje in de Alpen of de Pyreneeen oefenen, of zelfs gewoon op vakantie, en je zal zien dat je er na enkele dagen geen last meer van hebt, of toch veel minder. (zelfs het ijzer gehalte komt in orde) Zeker bij dit warme weer blijf je best binnenshuis, kijk eens in de lucht en je ziet de oranje/bruin gekleurde smog hangen. In dit kleine landje hebben we 3 industrie gebieden (1)Oudenaarde-Gent & Zeebrugge, (2) Charleroi-Brussel-Antwerpen, (3) Luik-Maastricht ( en net over de grens met Duisland het Ruhr gebied) en dan weet je het wel. De luchtvervuiling (smog) is tegenwoordig enorm. Ze zijn ons gewoon aan het vergiftiggen, zuiver uit om de winst, en de politiek doe mee om zijn zak te vullen. Aleen de modale burger moet aan het millieu denken om de zogenaamde Kyoto norm te halen, laat me niet lachen. Hou er de moed maar in, je hebt de klasse om te lopen altijd gehad en nu nog steeds, dus je gaat nog een heleboel brokken maken in de toekomst. Die medische test zijn een richtpunt, maar nooit 100%, vergeet dat nooit. Het belangrijkste is dat je momenteel luisterd naar je lichaam en gevoel en daar je trainingen en wedstrijden naar plant, een computer of hartslagmeter zal nooit je gevoel vervangen, maar je slechts info geven op het moment van de meting. Nb: Xav. traint momenteel ook met de rem op (of zelfs niet) wegens te snel groeien. Hij heeft momenteel heel weinig tijd voor de pc, hij is met dit warme weer bijna dagelijks gaan zwemmen in de Blaarmeersen (om af te koelen waarschijnlijk). Maar we laten hem doen, even ontstressen na de examens, met zeer goede resultaten trouwens. Binnenkort staat hij wel weer eens met je aan de start in een of andere stratenloop.
Groeten,
Erik
04-07-2009, 00:48 geschreven door Xavier
03-07-2009
hou vol!
Vervelend, inspanningsastma. Mijn zus heeft dat ook, zij beoefent geen sport maar had al ademhalingsproblemen bij de minste inspanning. Maar eens de diagnose gesteld kan dat snel verbeteren met aangepast advies dus niet wanhopen, gewoon volhouden!! Groetjes Nancy
03-07-2009, 23:14 geschreven door nancy
vervelend
vervelend zeg, inspanningsastma. Aan de andere kant, nu je het weet, kan je je planning er aanpassen. Ik weet dan ook zeker, dat we straks hier weer succesverhalen te lezen krijgen!! Sterkte en succes ook! gr, Ruud
03-07-2009, 22:24 geschreven door ruud
Ai
Da's minder goed nieuws, maar met een goede planning zal dat ook wel lukken zeker. Positief is alleszins dat je nog mag blijven lopen.
03-07-2009, 21:35 geschreven door Marc
veel moed
onkruid vergaat niet, dus dit zal je ook wel overwinnen. moet wel raar doen horen dat je inspanningsastma hebt, maar nu je weet wat er scheelt, kan je daar gericht op werken. groetjes, patje en stef
03-07-2009, 20:40 geschreven door patricia delvael
Komt wel inorde
Toch effe schrikken om dit te lezen ! Maar ik ben er zeker van dat alles opgelost geraakt ! Binnen een paar maanden praten we weer over iets heel anders Over je podium plaatsen bv. Bedankt om tlkens weer een leuke reactie vanje te mogen lezen .
03-07-2009, 19:34 geschreven door coach mario
HOYKES NATALIE
T'WORDT WAT BETER MET DIE AFKOELING VAN VANDAAG. K'VIND 25 GRADEN MEER DAN GENOEG HOOR. VOORAL VOOR DIEGENEN DIE AAN SPORTEN DOEN IS HET NOG MOEILIJKER BIJ ZO WARME TEMPERATUREN.....EN HOE GAAT HET MET JE NATALIE?????VOEL JE JE AL WA BETER?????HET KOMT WEL GOED HOOR, ENKEL DE TIJD NEMEN ERVOOR. IK WENS JULLIE EEN FIJNE VRIJDAG VERDER EN ALVAST EEN HEEL MOOI W.E..
LIEVE GRTJS. VAN ANNY
03-07-2009, 13:09 geschreven door ANNY
02-07-2009
Domper
Dat is wel een schrikken als het jezelf betreft. Toch lees je het vaker en volgens mij heeft Koen (www.dutchrunner.nl) het ook en hij loopt de stenen uit de straat. Ik wens je sterkte en succes!
02-07-2009, 22:22 geschreven door John
Astma
Dag Nathalie, Dat is niet zo mooi dat je inspanningsastma hebt. Zelf heb ik ook astma en zeker nu heb ik er ook meer last van met lopen. Fietsen gaat op dit moment ook beter. De astma is voor mij geen belemmering om te kunnen sporten. Soms wat gast terug nemen als het niet gaat. In het begin moest ik er ook erg aan wennen dat ik Astma hebt. Maar ik weet het inmiddels al weer 6 jaar en kan er goed mee omgaan. Er wordt juist geadviseerd om te sporten. Een ander bikkel met Astma, Jantiene Hannessen die verlegd met haar astma enorme grenzen. Je zult eens haar weblog moeten lezen; http://www.jantienehannessen.nl/ Dan laat je de moed echt niet zakken!
Sterkte! Groetjes van Carina
02-07-2009, 15:22 geschreven door Carina Slingerland
inspanningsastma
Ik ben ook allergisch aan alle pollen, grassen, stoffen , katten honden, kortom aan alles. Na een grondig onderzoek bij de longarts heb ik ook medicatie gekregen om dit euvel op te lossen. Symbicord en Estivan hebben mij er door geholpen. Dus er komen mooie tijden aan.
02-07-2009, 12:46 geschreven door kurt jurgens
beterschap
Hopelijk gaat het stilletjesaan de goede weg op. Sterkte!
02-07-2009, 12:35 geschreven door Dirkjogt
Komt goed!!
Inspanningsastma, waarschijnlijk kun je met de juiste puffers zo weer toptijden neerzetten.
02-07-2009, 12:22 geschreven door Jacqueline
Testen
Hopelijk blijft het niet zo lang zo warm meer. Dan kun je toch ook terug in de namiddag trainen. Nu nog de de resultaten van de inspanningstesten afwachten. Zo kun je je trainingen aanpassen en weer goede resultaten behalen. Succes.
Groetjes, Eric
02-07-2009, 04:26 geschreven door Eric
01-07-2009
Probleem / oplossing
Hallo,
Ik heb een leefregel die ik graag wil delen met jou. "Er zijn nooit problemen, alleen maar oplossingen; bestaat er geen oplossing, dan is er ook geen probleem." Het komt eigenlijk op het volgende neer. Je kent nu het probleem en dus kan je er iets aan (laten) doen. Blijft het probleem bestaan, probeer het dan te relativeren (al is dat niet altijd even gemakkelijk). In jouw geval ben ik er bijna zeker van dat je een oplossing zal vinden. We duimen met zijn allen dat je weer zo spoedig mogelijk kan aantreden op wedstrijden en winnen natuurlijk.
Groetjes,
Jan (de vrije loper)
01-07-2009, 22:44 geschreven door Jan
KOP OP....
Natalie,voor alles is een remedie ,ik heb ook last gehad van inspannings-en bakkersastma en ben er nu van verlost,moEst indertijd veel pufjes nemen ,maar nu al lang niet meer ,ik denk bij mij door het sporten dat het juist weg is gegaan
veel succes in je genezingsproces.....
de bakker
01-07-2009, 20:26 geschreven door marc Lenaerts
Space-women ...
met al die draadjes en sensoren . T'is een raar gevoel om zo te lopen en geconcentreerd te blijven uitvoeren wat de specialisten vragen . Mogen we een gok uitbrengen op je vetpercentage ? t'zal zeker veeeeeeeeeel lager liggen dan mijn ...? % vet ;-) Nu nog een nieuw schema aan de hand van de resultaten en voor je het weet ben je weer goed bezig . We zien je gauw terug , daar geloof ik in .
01-07-2009, 17:49 geschreven door Kristien & Ivan
kop op
uiteraard gaat dat resultaat meevallen! Nu efkes de kop leegmaken en blijven trainen!
01-07-2009, 14:05 geschreven door geert
hou de moed erin Natalie
Ook al klinkt het allemaal niet echt plezant,doch ze zullen je er wel door helpen,men kan al veel he,dus nog een tijdje duurlopen,als je dat even graag deed als ik,was er geen probleem meer
01-07-2009, 12:29 geschreven door patrick
NU WEET JE.....
PRECIES WAAR JE AAN TOE BENT HE NATALIE. MAAR NOOIT OPGEVEN, HET HOOFD KOEL HOUDEN, AL IS HET NIE PLEZANT OM DIE DINGEN TE AANHOREN....MAAR JE KOMT ER WEL. NOG EEN FIJNE WOENSDAG NAMIDD.
LIEVE GRTJS. VAN ANNY
01-07-2009, 12:19 geschreven door ANNY
30-06-2009
veel moed hé
Het voornaamste is dat je nu weet wat het probleem is...ik duim voor jou dat het resultaat op 8 juli meevalt...zodat je snel terug je wedstrijden kan hervatten. Veel moed hé...
30-06-2009, 23:56 geschreven door peter
Wijze woorden
Ik sluit me aan bij de wijze woorden van Tiny!
30-06-2009, 23:50 geschreven door M@urice
veel steun
natalie hoop dat je alles goed opneemt om er zoals altijd blijven tegen aan te gaan maar heb er volste vertrouwen op groetjes je fan steven
30-06-2009, 23:32 geschreven door steven
Testen
Ja, zo'n testen liegen er niet om he. Maar goed dat ze bestaan, zodat we direct kunnen interpelleren. Nog ff, en je kan er immers terug een lap op geven.
30-06-2009, 23:22 geschreven door Dirk De Groof
Natalie De Winne...
...je lijkt de zus van Frank De Winne wel,trainend voor een ruimtereis .Feit is dat je niets aan het toeval overlaat om er achter te komen wat er nu eigenlijk scheelt,binnenkort zullen we wel weer van de loopverslagen kunnen genieten.Goede moed alvast! Voor Mathis een dikke proficiat met zijn rapport! Gr.Guy
30-06-2009, 23:07 geschreven door Guy
Test
Lastig zeg en eigenlijk best vervelend bij het hardlopen. En zo'n test is ook best ingewikkeld zeg, maar wel duidelijk hoe het er voor staat. Groet Rinus. www.rinusrunning.punt.nl
30-06-2009, 22:52 geschreven door Rinus
spijtig
ja seg amai ik heb er ooit ook een sproblemen mee gahad maar bij is het gewoon overgegaan er was niks aande hand maar al een geluk da je kan blijven lopen he
30-06-2009, 21:50 geschreven door gerry
Moet frustrerend...
... nieuws zijn. Maar als je met duurloopjes je training kan onderhouden kan je er waarschijnlijk het tweede gedeelte van de zomer opnieuw invliegen.
30-06-2009, 21:44 geschreven door danny
Test
Ik heb net dezelfde test achter de rug. Inderdaad niet gemakkelijk om zo te lopen met al die draden en dat masker. Jij loopt dan nog op een moderne loopband zie ik, bij mij was het een zeer oud toestel. ;) Toch al goed om weten wat er mis ging met je longen.
30-06-2009, 21:23 geschreven door Gert
Beetje per beetje een stapje dichter over wat wel en niet kan, alleszins positief dat je die duurloopjes verder mag doen voorlopig, kunnen lopen is nog altijd het belangrijkste natuurlijk
30-06-2009, 21:03 geschreven door Stofke
Toppen.
Het is toch op de toppen van de tenen lopen, het seizoen volop bezig en niet kunnen deelnemen aan de wedstrijden in de planning. Maar hopelijk gaat het nu de goede kant uit.
30-06-2009, 20:21 geschreven door Joggerke
Courage Natalie
De eerste allergieen die je hebt opgenoemd heb ik ook,lastig maar perfect onder controle te houden!!!!Inspanningsastma is de eerste keer dat ik daar iets van hoor,klinkt heel sneu maar denk Natalie dat ook daar iets met te doen zal zijn onder controle en met aangepast schema.....je loopt al heel lang....en op serieus niveau...het is goed dat je verder bent geweest en dat er een diagnose is gesteld waarop je nu veel intenser en preciezer kan werken....gelukkig kan je verder trainen en krijg je geen verlies.....binnenkort ben je er terug Natalie....je bent een doorbijterke.....dat weten alle bezoekers op uw blog.....toi toi toi.............
Groet Wim
30-06-2009, 20:18 geschreven door Wim
meten is weten
Goed van je Natalie om er achter te komen wat er allemaal aan schort. Inspanningsastma? Met een goed gedoseerde en langzaam opgevoerde inspanning kun je daar redelijk mee uit de voeten. Niet wanhopen. Je loopt straks weer de sterren van de hemel.
30-06-2009, 19:57 geschreven door Tiny
MIJN PERSOONLIJKE RECORDS: *op de piste: -800m: 2.18 Gent: -1000m in 2.55 Brussel: -1500m in 4.35 Tessenderlo: -3000m in 9.48 Utrecht: -5000m in 17.00 *op de weg: Boulogne sur mer: -10000m in 35.18 (officiele afstand) Eindhoven: -halve marathon in 1.19.34 (alle tijden gelopen met trainer Armand Parmentier)
.Feit is dat je niets aan het toeval overlaat om er achter te komen wat er nu eigenlijk scheelt,binnenkort zullen we wel weer van de loopverslagen kunnen genieten.Goede moed alvast!
