Leuk dat je even komt neuzen op mijn weblog, al dan niet voor de eerste keer. Evolutie zorgt voor verandering. Zo ook voor mij en dus ook voor mijn praktijk. Vandaar dat ik regelmatig deze website aanpas. Om de 4 à 8 weken schrijf ik een NIEUWSBRIEF. Deze bevat allerlei interessante weetjes i.v.m. verscheidene onderwerpen ( voeding, aromatherapie, EHBO,... ). Ik zet regelmatig ook een bepaald product van Fytobell ( Fytotherapie ) in de kijker. Planten bezitten zoveel helende eigenschappen voor ons, mensen. Ons lichaam reageert daar wonderlijk goed op omdat planten herkend worden door het lichaam. Het zijn natuurlijke producten en geen chemische en daardoor gaat het lichaam positief reageren op wat de plant in het lichaam kan doen. Ze gaan het lichaam ondersteunen of stimuleren in bepaalde processen, brengen ontspanning of helpen juist bewegingen in het lichaam bijv. in de darmen sterker maken.
Het uiteindelijke doel van alle massages, therapieën, natuurlijke producten is het zelfgenezend vermogen van het lichaam wakker te maken, te ondersteunen, te stimuleren.
Een ander onderdeel zijn de WEETJES. Daarin nog enkele andere bijzonderheden, nieuwigheden, activiteiten zoals voordrachten, cursussen, workshops die ik zelf geef of iemand anders, ... Ietsje verder vind je de brief van deze maand. Wil je deze brief graag via mail ontvangen, zend me dan even een mailtje ( zie contact ). Ik voeg je dan toe aan het emailadressenbestand. Je kan ten allen tijde ook uitschrijven en ook dan geef je me een seintje. Vorige nieuwsbrieven vind je bij archief. Het zijn er reeds een heleboel.
NAMASTE heeft drie trefwoorden Wellness = welzijn, welbevinden Selfness = meer jezelf worden, zijn Coaching = samen op weg naar verandering
Wil je graag meer weten over wat NAMASTE biedt als WELLNESS: om te ONTSPANNEN,tot rust te komen, al je zorgen even van je af te zetten, wat stress kwijt te geraken,te genieten ( waarbij dan ook nog je lichaam voor een deel gezuiverd wordt van zuren en afvalstoffen doordat dank zijde ontspanning meer stroming mogelijk is), om met een heerlijk ontspannen gevoel terug huiswaarts te keren...?
Ben je nieuwsgierig naar het SELFNESSaspect: de THERAPIEEN waardoor je, door een heleboel ballast en blokkades los te laten, * meer energie krijgt omdat je organen, spieren, kortom je hele lichaam meer energie krijgt, * je meer en meer bewust wordt van je functioneren, je emoties * en zo meer jezelf kan worden, meer degene die je diep van binnen bent?
Reis maar door de website en je ontdekt daar heel wat over de inhoud van deze begrippen
Zo ook voor de COACHING, het samen werken aan een fysiek of emotioneel probleem dat je nu eindelijk eens wil aanpakken. Dit gebeurt via gesprek en een of meerdere therapeutische behandelingen met tips voor thuis. Meer info hierover vind je verder op deze website.
Namasté is er niet enkel voor volwassenen maar ook voor ' Kinderen en jongeren van nu '. Onder die titel, ietsje verder op deze site, lees je hierover meer.
Bij ' inhoud blog ' zie je de lijst van Wellness-Selfness-Coaching. De informatie die je daar vindt, zal je helpen om eventueel een goede keuze te maken.
Wat de massages betreft kan je kiezen voor een volledige lichaamsmassage of voor een deelmassage ( hoofd- en gelaat, nek-schouder en rug, onderrug en rug, buik, benen, voeten, ... zoals je zelf wil of nodig hebt). Dieptemassage voor sportievelingen behoort ook tot de mogelijkheden.
Kom je voor de eerste keer en kom je i.v.m. een probleem dan is er een intakegesprek. Hierin wisselen we informatie uit. Jij vertelt over de reden van je komst, je verwachtingen, pijnen, ziekten, operaties, ... Ik kan je vertellen over de verschillende mogelijkheden indien dat wenselijk is. Dit gesprek kost € 30,00 en wordt al dan niet gevolgd door een massage of therapie, zoals jij dat verkiest.
Kom je voor de eerste keer voor een ontspanningsmassage of andere sessie en hoeft er niet veel besproken te worden dan is er geen extra kost van € 30,00. Bij de prijs van elke massage of therapie is immers een kort intake- en evaluatiegesprek inbegrepen.
Vind je het moeilijk om te weten welke massage of therapie voor jou het beste is dan kunnen we daar natuurlijk samen over praten.
Even praktisch: * Voor een massage liefst geen make-up gebruiken en ook niet net van de kapper komen. * Voor erotische massages kan je bij mij niet terecht.
Woorden zeggen natuurlijk niet zoveel ... De beste manier om te weten wat iets is en hoe het voelt, is het te komen ervaren.
Alle massages en therapieën zijn weldoend voor iedereen: - van heel jong tot oud, - mensen zonder/met klachten allerlei, - studerenden, werkenden, - zwangere vrouwtjes - palliatieve mensen, - .......
De vermelde prijzen voor kinderen zijn richtprijzen. Voor hen wordt de prijs bepaald volgens de tijd die besteed wordt aan het therapeutisch werken of de massage.
Is het voor jou moeilijk om je te verplaatsen of om trappen te doen dan kan ik voor een aantal massages of therapieën naar jou thuis komen. Vraag vrijblijvend meer info.
Wil jij je collega's, je personeel, ... graag eens een relaxerend moment aanbieden, ook dat kan. Neem dan even contact met mij en dan kunnen we samen bekijken wat er mogelijk is.
Wil je als vereniging je leden een boeiende en relaxerende namiddag of avond bezorgen, al dan niet in cursusvorm, dan zijn er een aantal mogelijkheden. Neem contact om dit te bekijken.
Regelmatig zullen er cursussen of workshops georganiseerd worden. Onder die rubriek vind je wat er gepland is.
Je kan op deze site al heel wat infovinden. Is er toch iets wat je nog graag zou weten, aarzel dan niet om vrijblijvend een mailtje te sturen of even te telefoneren ( 03/775.38.22 of 0473/85.30.27 ).
Ik werk enkel op afspraak Je kan een afspraak maken voor overdag of 's avonds en van januari tot augustus ook op zaterdag.
Ben je op zoek naar een geurig origineel geschenkje ( etherische olie,hydrolaat of bloemenwater, douchegel, badzout, geurige sprays, zeep, wierook,... ), een aromalampje, een zoutkristallampje, een degelijke rugborstel om de spieren van je rug eens goed te verwennen en er spanning af te halen ( zaaaaaaalig ), een boomolie, Bach Bloemen Remedies ( o.a.Rescue druppels, spray, crème, of gel), ... of wil je iemand verwennen met een geschenkbon ( zie inhoud blog: Geschenkbon? ), spring dan maar eens binnen en ik help je graag verder. Graag eerst bellen zodat je niet voor een gesloten deur staat. Ik merk dat vele mensen het vervelend vinden dat ze niet vrijuit in en uit kunnen lopen. Voel je vrij om toch eens te komen kijken. Ben ik vrij dan is dat totaal geen probleem.
Meer info over wat ik verkoop? Zie onderaan de lijst met rubrieken bij SHOP.
Belangrijk voor mij is het vertrouwen tussen jou en mij en daarom blijft al wat gezegd wordt ook tussen jou en mij.
2012 .... voelt het anders dan 2011? Misschien wel als je een aantal voornemens gemaakt hebt en je al in actie geschoten bent om ze waar te maken. Zo ook ik ... en die voornemens gaan ten bate ( niet ten koste ) van mezelf en dus ook van mijn naaste want als ik goed ben voor mezelf dan kan ik er ook echt zijn voor de anderen. Mijn logo is ietsje aangepast. Alle drukwerk zoals naamkaartjes, promokaarten, geschenkbonnen zijn in een nieuw professioneler kleedje gestoken. Alles oogt heel mooi. Het is fantastisch om 2012 zo te starten. Nieuwe start, ook de teller van de blog zet ik op 0.
Ik wens jullie voor 2012 heel veel goede voornemens en de moed, de nodige energie en het doorzettingsvermogen om ze te verwezenlijken. Natuurlijk wens ik jullie ook veel mooie deugddoende momenten, een goed humeur, veel mildheid voor jezelf en anderen, verdraagzaamheid, heel veel wijsheid, ... En dit alles is vooral mogelijk als je zowel lichamelijk als psychisch goed gezond bent en je goed in je vel zit. Daarom wens ik ieder van jullie een goede relatie met jezelf waarin je veel aandacht hebt voor wat je lichaam zegt. Spits dus die voel-horens en voel wanneer je lichaam zegt wanneer het honger of dorst heeft, wanneer het rust nodig heeft of net wat beweging, ....
Winter ?!?!? Volgens de vier seizoenenindeling is het nu winter. Buiten is daar echter niet zoveel van te merken en is het eerder herfstweer. Komt het winterweer nog of niet?
Enkele praktische tips voor deze periode van het jaar.
Winterkoken Ook onze organen reageren op seizoensveranderingen. Tijdens de winter zijn blaas en nieren onderhevig aan het koude winterweer. Nieren die de afvalstoffen uit het bloed filteren en het overtollige vocht uit het lichaam verwijderen. We kunnen hen versterken door bepaalde voedingsproducten te eten want voedingsmiddelen kunnen de vitale energie die door de organen stroomt voeden en stimuleren.
Wat voedt deze organen? allerlei soorten bonen ( zelfde vorm als de nieren ), boekweit, mineraalrijke groenten ( zijn groen en hard ),daikon ( nu al in meer winkels te verkrijgen ), kolen, witloof, geroosterde pompoenpitten, zeewieren, garnalen.
Wat maakt de nieren zwakker? koud eten, afkoelende voedingsmiddelen zoals olijfolie, chocolade, kokosvet, ijsroom, fruit, fruitsap, alcohol.
Enkele eenvoudige tekens dat de nieren verzwakt zijn: - vocht in de benen, de heupen doordat de nieren hun werk niet goed kunnen doen en het vocht zich dus opstapelt in het lichaam. De circulatie is dan ook niet zoals het moet en dus geraken de afvalstoffen niet weg. - ' zakjes ' onder de ogen - vlug bang zijn - veel nachtmerries hebben - 's nachts naar het toilet moeten
Andere tips - een warmwaterkruik op je maagzone, je zonnevlecht leggen - sokken dragen - de buik warm houden - de onderrug bedekt houden - niet veel drinken, enkel als je dorst hebt - dagelijks wokken Weerstand verhogen Een doeltreffend product om je weerstand te verhogen is ECHINABELL + met vitamine C ( tabletten ) . Het bevat de echinacea purpurea, een geneeskrachtige plant met immuunversterkende eigenschappen. Je kan het alvast preventief gebruiken om je weerstand te verhogen en zo minder last te hebben van winterkwalen.
Beide producten zijn veilig te gebruiken door jonge kinderen.
Beide flesjes kosten normaal gezien € 15,35. Er is steeds een korting van 10% en dan kost het € 13,82.
In januari betaal je slechts € 12,00 voor één verpakking.
Nieuwe activiteiten Binnenkort staan de nieuwe data voor onderstaande cursussen op www.bloggen.be/namaste
Wat staat er op het programma? - een basiscursus aromatherapie ( 3 voor- of namiddagen of avonden ) - metamorfosemassage ( 2 dagdelen ) - de aromatische huisapotheek ( 1 dagdeel ) 1 dagdeel kost € 30,00.
Heb je interesse voor een van deze cursussen, geef me dan een seintje en dan hou ik je verder op de hoogte.
Zwangersschapsmassage Wat velen niet weten, is dat een massage tijdens de zwangerschap heel wat klachten kan verminderen, verzachten. Een lichaam dat nieuw leven draagt heeft heel wat te verduren. Een aangepaste massage, de zwangerschapsmassage brengt verlichting en ontspanning en dit is heilzaam voor zowel moeder als kind. Wil je graag meer info, ik geef ze je graag. Je kan ook een zwangere vrouw ook een geschenkbon voor een zwangerschapsmassage geven. Zij zal daar zeker blij mee zijn.
Weetje * dat een nieuw jaar weer veel nieuwe mogelijkheden inhoudt * dat elke dag nieuwe kansen biedt * dat er op Canvas een mooie reeks uitgezonden wordt * dat het gaat over het wonderlijke van ons lichaam * dat het echt de moeite waard is om te bekijken * dat het op dinsdagavond wordt uitgezonden * dat het ontzettend boeiend en leerrijk is * dat het je nieuwe inzichten en kennis geeft * dat ik een opleiding cranio-sacraaltherapie volg * dat ik reeds een basisbehandeling kan geven * dat je deze kan tijdelijk ontvangen voor €30,00 i.p.v. € 50,00 * dat het een goeie manier is om te ervaren wat het is en doet * dat er steeds 10 % korting is op de fytobell-producten * dat die korting voor Echinabell tijdelijk groter is * dat er ook nog andere biologische producten te koop zijn * dat je foto's vindt bij SHOP * dat je me kan bereiken op 03/775.38.22 of 0473/85.30.27 * dat je een berichtje kan inspreken als ik even weg ben of druk bezig ben * dat ik je steeds contacteer als je je nummer hebt ingesproken * dat mijn emailadres info.namaste@telenet.be is * dat afspraken op zaterdag weer mogelijk zijn * dat een cadeaubon leuk is om te geven én om te ontvangen
Blijf geloven in je dromen, niets is sterker dan je eigen fantasie Uit de musical Fien Fleur van Muzart
Holistische therapieën Wellness Onthaasten, ontstressen, genieten, jezelf terug opladen, je goed in je vel voelen. Oorkaarsen Voet(reflex)massage Chinese massages Manuele lymfedrainage Bindweefselmassage ( Fascia Release ) Intuïtieve ontspanningsmassage (volledige lichaamsmassage of deelmassage ) Anti-cellulitebehandeling
Waar nodig worden bio-producten gebruikt.
Selfness - energiewerk Therapieën voor persoonlijke ontwikkeling, meer worden wie je in wezen bent. Vlindermassage Metamorfosemassage Healing - Transfiguramethode Feet (fysio-emotionele-energetische therapie)
Speciaal voor zwangere vrouwen en hun babytje Metamorfosemassage Zwangerschapshealing Zwangerschapsmassage Zwangerschapsreflexmassage
Coaching - traumabegeleiding
Binnenkort: Cranio-sacraaltherapie
Therapeutische producten o.a. Aura-soma Aloë Veraproducten De Cruydhof Bach Bloemen Remedies Boomoliën Bouchardon Fytobell-producten ( fytotherapie ) Diverse aromatische producten van o.a.Oshadi, Florame Ontzuringsproducten
Ook geschenk- en waardebonnen te verkrijgen, alsook praktische natuurlijke producten( bio ) voor lichaamsverzorging, etherische oliën, hydrolaten, ...
Enkel op afspraak! tijdens de dag, 's avonds en voorlopig niet op zaterdag
Wil je kennismaken met mij en mijn manier van masseren dan is er nu een speciale kennismakingsprijs voor een massage van 60 minuten nl. € 40,00 i.p.v. € 50,00.
Daar het een kennismakingsprijs is, is het uiteraard slechts 1 keer mogelijk om van deze kortingsprijs te genieten.
Locatie: Namasté, Jef Van Hoofstraat 2, 9120 Beveren. Inschrijven voor alle activiteiten aub. Dit is heel belangrijk voor de verdere organisatie. Dank!
Voor info en inschrijven: 03/775.38.22 of hildegarde.d@telenet.be
Aromatherapie
Aromatherapie, je hoort erover op televisie, je ziet het op verzorgingsproducten, je leest erover in tijdschriften. Wat is nu eigenlijk aromatherapie? Wat zijn etherische oliën, plantenoliën en bloemenwaters? Wat zijn goede etherische oliën en hoe werken ze? Hoe kan je daar zelf op een veilige manier mee aan de slag? Dit en nog veel meer komt in de volgende cursus aan bod.
Kennismaken met aromatherapie Aromatherapie is meer dan wat lekkere geurtjes in huis. Vele mensen kennen lavendel en eucalyptus. Wat velen niet weten is dat je die lavendel en eucalyptus niet zomaar altijd en voor iedereen mag gebruiken. Bovendien zijn er heel wat meer etherische oliên die je bij allerlei kwaaltjes kan gebruiken. Tijdens deze basiscursus leer je het volgende: * Wat is aromatherapie? * Wat zijn etherische olietjes, hoe werken ze en hoe kan je ze gebruiken? * Waaraan herken je goede etherische oliën ( EO ) ? * Kan je EO veilig voor iedereen gebruiken? * We bespreken een heleboel etherische oliën. * Je krijgt tips voor tal van toepassingen: voor verdamping, om te baden ( ligbad, voetbad ), bereidingen voor bijv. gezichts-, hand- en voetcrèmes, sprays, massage-olie, … Na deze basiscursus kan je er op een verantwoordde manier mee omgaan en kan je eenvoudige receptjes maken. Kortom dan kan je veilig aan de slag met aroma’s. Nieuwe data: 2-9-16 februari 2012 voormiddagreeks van 9.30 tot 11.30 namiddagreeks van 13.15 tot 15.15 Past het voor jou beter op een avond geef me dan even een seintje. Bij voldoende interesse organiseer ik dan in het voorjaar ook een avondreeks. avondreeks van 19.30 tot 21.30
Prijs € 75,00 voor de hele reeks, uitgebreide syllabus inbegrepen
Verwennamiddag Of je nu weet wat aromatherapie is of niet, je kan alvast via deze workshop ervaren wat aromatherapie doet. Van welke praktische toepassingen mag je genieten ( zowel geven als ontvangen ): een handmassage, een voetbadje, een voetmassage en een gezichtsmaker gevolgd door een korte gezichtsmassage.
Prijs: € 35,00 alles inbegrepen, ook syllabus
Voorlopig niet gepland.
Voorjaar 2012: - Kennismaken met aromatherapie - EHBO en aromatherapie - De aromatische huisapotheek - Aromatherapie op reis
Metamorfosemassage Een metamorfosemassage is een zachte, eenvoudige energetische massage op de reflexzones van voeten, handen en hoofd. Hierdoor worden blokkades losgelaten en kan de levensenergie meer gaan stromen. Dit creëert een toestand voor positieve verandering op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als psychisch vlak. De techniek is eenvoudig aan te leren en is ideaal om binnen een gezin, familie, vriendenkring of een instelling te gebruiken.
Metamorfosemassage kan naast andere behandelingen worden gebruikt. Tijdens deze cursus komen zowel theorie als praktijk van de metamorfosemassage aan bod.
Op de eerst avond ligt het accent op de theorie, op de tweede avond op de praktijk. De eenvoudige aanraking van voeten, handen en hoofd wordt samen geoefend en iedereen geeft en ondergaat een volledige metamorfosemassage. Tussendoor is er gelegenheid ervaringen met elkaar uit te wisselen.
Iedere deelnemer ontvangt een syllabus.
Data binnenkort te lezen avondreeks van 19.30 tot 22.00
Prijs: € 60,00 voor beide avonden.
Wil je graag bij een van deze activiteiten aanwezig zijn maar kan je niet op de geplande data, laat me dit dan via mail of telefoon weten en dan kan ik daar een volgende keer rekening mee houden
Hier volgt een deel van een interview dat verschenen is in Regio-uit van december 2008
Namasté Een plaats van rust, ontstressen en bij jezelf komen.
Wie is de persoon die staat voor Namasté? H: Ik ben moeder van vier prachtige kinderen, ik heb bijna dertig jaar les mogen geven aan kinderen van de lagere school. Wegens gezondheidsredenen kon ik toen niet meer terug werken als leerkracht en ben ik vervroegd op pensioen gesteld. Ja, soms moet een mens eens goed wakker geschud worden om te beseffen hoe kostbaar zijn gezondheid wel is. Dank zij een boeiende zoektocht en toepassing van verscheidene complementaire geneeswijzen ben ik nu in staat om, in bijberoep, mijn eigen praktijk te hebben.
Dit is toch wel helemaal anders dan lesgeven. Klopt dat? H: Voor mij voelt dat niet zo. Als leerkracht was het voor mij belangrijk om kinderen een jaartje te begeleiden. En nu doe ik dat ook, mensen verder begeleiden op hun levenspad.
Wat bedoel je met begeleiden? H: Momenteel is het leven niet altijd zo gemakkelijk. Er wordt zoveel druk op de mensen gelegd, door anderen maar ook door zichzelf, zelfs op kleine kinderen en jongeren. Heel belangrijk dus om een tegenwicht te vinden opdat de balans die voor gezondheid en wel-zijn zorgt, in evenwicht is. Wat Namasté aanbiedt, kan hier al zeker een belangrijke rol in spelen. Wie een afspraak maakt, heeft al een eerste stap gezet. Er is al een bereidheid om iets voor zichzelf te doen, om even een pauze in te lassen. Afhankelijk van wat de persoon op dat moment nodig heeft, gaan we samen een stukje op weg.
Hoe doe je dat? H: We beginnen steeds met een gesprek waarbij iemand dat zegt wat hij/zij op dat moment wil zeggen. Een luisterend oor kan al heel wat rust brengen, een verademing. Van daaruit kunnen bepaalde dingen eventueel verder uitgediept worden. Dit gesprekje kan ook belangrijk zijn naar het kiezen van wat erna volgt. Dank zij mijn uitgebreide website hebben vele mensen al een keuze gemaakt en weten ze wat ze willen. Af en toe wordt die nog veranderd ten gevolge van het gesprek. Dit gebeurt steeds in overleg. Heel belangrijk is dat mensen zich veilig voelen om te zeggen wat in hen leeft. Daarom wordt er nooit met anderen gepraat over wat mensen in alle vertrouwen vertellen. Zelfs als het kinderen of jonge mensen zijn, wordt hun toestemming gevraagd om er, indien wenselijk met de ouders over te spreken en indien zij dit liever niet hebben dan wordt dat gerespecteerd.
Wat biedt Namasté aan? H: Er zijn verscheidene mogelijkheden. De essentie van alles is de mensen tot rust brengen, hen bij zichzelf brengen, bij hun gevoel. Want hier wordt heel vaak nogal eens aan voorbijgegaan terwijl het o zo belangrijk is. Dit kan door massages op het lichaam, door voetreflexology, door andere energetische handelingen zoals healing, metamorfosemassage, chakramassage, FEET, … Ter ondersteuning van wat een behandeling in gang zet of wat mensen vertellen, gebeurt het dat ik vrijblijvend ook allerlei natuurlijk producten voorstel die een heilzame werking hebben op lichaam en geest. Als aromatherapeute ken ik ook de positieve werking van etherische olietjes en heb ik producten die dagelijks op allerlei manieren kunnen gebruikt worden. Meer info over dit alles en nog veel meer vind je op mijn website.
En wat met kinderen en jongeren? H: Stress komt niet enkel voor bij volwassenen. In de universiteit van Gent is onderzoek gedaan naar stress bij kinderen van de lagere school. Reeds in de voormiddag is de adrenaline te hoog Merkwaaardig is wel dat de adrenaline in de weekends dikwijls hoger is dan in de week. Deze resultaten zijn eigenlijk bedroevend. Dat de leeftijd waarop jongeren drugs gebruiken, alcohol drinken, agressie toepassen steeds lager wordt alsook de stijgende toename van zelfmoordpogingen en zelfdoding bij jongeren zegt toch wel genoeg. De hoogste tijd dus om als volwasssenen : ouders, leerkrachten, opvoeders, begeleiders…. meer tijd en aandacht aan hen te besteden. Om hen te laten zijn wie ze zijn, om echt te luisteren naar wat ze te zeggen hebben, om hen te leren hun emoties te bekijken en niet te negeren, om respect voor hen te tonen, om er te zijn als ze ons nodig hebben, hen gewoon onvoorwaardelijk liefhebben. Ook ik wil en kan hier mijn steentje bijdragen. Mijn deur en hart staan wagenwijd open voor hen. Dat grote hart voor kinderen en jongeren is er nog altijd.
Zijn er nog verdere plannen? H: Ja, eens er stroming is, stroomt het . Ik blijf me verdiepen en bekwamen in wat ik doe en voel ook welke wegen ik nog te gaan heb. Binnenkort is er ook babymassage voor toekomstige ouders of jonge ouders, ook zwangerschapsreflexology en regeneratietherapie zullen in de toekomst mijn aanbod verrijken.
Hoe kunnen mensen je bereiken? H: Dit kan zowel telefonisch als via mail. Om een afspraak te maken is het eigenlijk het handigst dat het telefonisch gebeurd op volgende nummers 03/775.38.22 of 0473/85.30.27 . Meer info over wat ik doe, is te vinden op de website www.bloggen.be/namaste. Wie iemand met de feestdagen wil verrassen met een leuk, geurig en praktisch geschenkje of met een geschenkbon ( voor een bepaalde behandeling of een waardebon ) kan je best ook eerst telefonisch contact opnemen.
Doen je iets speciaals tijdens de maand december? H: Als eindejaarsactie krijgt ieder die komt tijdens de maand december 10% korting op om het even welke ‘ behandeling’ . Bovendien ontvangt ieder een kleine attentie als dank voor het vertrouwen.
Kinderen en jongeren van nu Iedereen weet en voelt dat het in deze tijd helemaal niet zo eenvoudig is om je in het leven goed in je vel te blijven voelen en je staande te houden. Van alle kanten wordt er veel verwacht, wordt er getrokken, wordt er van alles opgelegd,….. Kunnen we nog voelen wie we zijn, wat we graag willen, wat ons voedt, wat voor ons belangrijk is om echt gelukkig te zijn? Het is voor ons, volwassenen, al zo moeilijk. Hoe moet het dan voor onze kinderen en jongeren zijn? Ook zij ontsnappen daar niet meer aan. Vanaf het moment dat ze geboren worden, neen eigenlijk al voordien, worden zij geconfronteerd met heel wat stress, spanningen, verwachtingen, teleurstellingen, met alle emotionele gevolgen van dien. En de emotionele problemen nemen toe met als gevolg ook gedragsproblemen. Talrijke kinderen en jongeren hebben ook te maken met leerproblemen,psycho-somatische klachten, enz.
Om je kind al een goede start te geven, kan je tijdens de zwangerschap en als hij geboren is al heel wat doen. Meer hierover lees je in ' Moeder en kind '.
Een waaier van problemen die voorkomen bij heel wat kinderen en jongeren: angsten o.a. faalangst, angst voor het donker en verlatingsangst, boosheid, verdriet, minderwaardigheidsgevoel, concentratiestoornissen, gebrek aan zelfvertrouwen, ADHD, depressie, eetproblemen, rouw- en verwerkingsproblemen, problemen met sociale vaardigheden, stress, examenstress, trauma, slapeloosheid, hyperventilatie, pesten, agressief gedrag, verslaving, … Gelukkig kan men nu bij heel wat personen ( o.a. leerkrachten, directie, groene leraren, therapeuten,… ) en instanties ( zoals het CLB, revalidatiecentra en alle mogelijke hulporganisaties ) terecht voor hulp.
Graag maak ik in mijn privépraktijk ook tijd voor het begeleiden van kinderen en jongeren die het moeilijk hebben, kinderen en jongeren metkleine of grotere problemen ( met zichzelf, thuis, op school, met leeftijdsgenoten,… ) van allerlei aard. En ook de ouders laat ik niet in de steek indien zij wat ondersteuning verlangen.
Begeleiden doe ik op een energetische manier en met natuurlijke middelen. Wat moet je je daar nu bij voorstellen? Uiteraard is een intakegesprek het uitgangspunt. Afhankelijk van de leeftijd en de wens van het kind/de jongere kan moeder en/of vader hierbij aanwezig zijn. Verdere begeleiding gebeurt dan via bepaalde energetische therapieën ( o.a. healing, FEET , ) waaronder ook bepaalde massagevormen ( metamorfosemassage, chakrahealing, vlindermassage, intuïtieve massage ) die heel sterk energetisch werken en die het vermogen van ons lichaam om terug evenwicht te vinden, om terug in balans te komen, stimuleren dit te doen. Met Bach Bloemen Remedies, de boomoliën van Bouchardon, schüsslermineralen, aroma’s, phytotherapie kan de totale persoon op een zachte manier ondersteund worden in dat proces.
Voor meer uitleg over de genoemde therapieën alsook duur en prijs van een sessie, kan je kijken bij inhoud blog.
Waarom gaat mijn hart ook uit naar kinderen en jongeren? Vele jaren ben ik leerkracht in het lager onderwijs geweest. Het werken met al die kinderen was ontzettend verrijkend, uitdagend en boeiend. Ik hou er heel veel mooie herinneringen aan over. Als leerkracht begeleidde ik kinderen en nu ik mijn praktijk heb, kan ik dat verder doen, weliswaar op een andere manier maar toch. Kinderen/jongeren, een eindje verder helpen en dan liefst hen ondersteunen in het ontdekken van wie ze zijn, wat ze allemaal voelen, waarom endat transformeren, naast hen staan als het even moeilijk is,…. en dat alles op een zachte, liefdevolle manier.
Indien je met mij wil kennismaken en graag meer info wil, want er is zoveel meer te zeggen dan hier staat, dan kan je me telefonisch bereiken ( 03/775.38.22 of 0473/85.30.27 ) of een mailtje sturen via mijn website ( www.bloggen.be/namaste ).
Belangrijke verwennerijen voor jou én je baby!!! Ik heb het geluk moeder te zijn van 4 fantastische kinderen. Al de zwangerschappen waren voor mij heel mooie perioden. Had ik dan geen kwaaltjes? Ja toch wel, een beetje, maar die waren niet onoverkomelijk.
Nu weet ik dat je ook tijdens de zwangerschap wel hulp kan krijgen hiervoor zonder jezelf of de baby schade te berokkenen. Zo kan eenintuïtieve voetmassage,een massage ( lichaam, rug, onderrug, ...) allemaal aangepast aan de zwangerschap, je verlichting geven bij bepaalde klachten, voor ontspanning zorgen, ..... Ook dan kan je je laten verwennen en dat op een veilige manier. Dat etherische oliën dan niet goed zijn, klopt niet. Wel zijn er enkele die je dan best niet gebruikt maar dat is een kwestie van weten wat je aan het doen bent. Er zijn ook vele veilige etherische olietjes.
Als jij je goed voelt tijdens je zwangerschap dan is dit heel gunstig voor dat kindje in je buik. Al wat jij meemaakt, maakt hij/zij ook mee. Het leeft immers in jou.
De zwangerschapshealing is nog maar weinig gekend. Het is geen massage waarbij handen je lichaam masseren. Het is wel een zachte aanraking op bepaaldede plaatsen met als doel spanning los te laten en af te voeren. Door deze ont-spanning van jou als moeder krijgt je baby'tje in je buik meer plaats. Ook jij ervaart ontspanning in gans je lichaam. Een sessie duurt ongeveer een uur en kost € 50,00.
Een zwangerschapsmassage waarbij je lichaam wel met de handen gemasseerd wordt en dit aangepast aan het lichaam van jou als zwangere vrouw kan vanaf juli 2011. Meer info kan je hier dan lezen.
De metamorfosemassage is ook een energetische massage. Hierbij worden de reflexzones van de wervelkolom op handen, voeten en hoofd zachtjes ' gemasseerd '. Het is een ' massage ' zonder olie. Het doel is blokkades dus het niet stromen van energie, via deze manier, op te heffen zodat energie weer kan stromen. Dit zowel bij jou als moeder als bij je ongeboren kindje. Een sessie duurt ongeveer 75 min. en kost € 50,00
Prijzen Indien je kiest om meerdere keren tijdens de zwangerschap te komen dan zijn er speciale tarieven. Vanaf de 6de afspraak ontvang je telkens 15% korting op de normale prijs. Vanaf de 11de keer is er 20% korting. Het hoeven niet steeds dezelfde massages of healing te zijn om van deze korting te genieten.
Hulp Ook als een zwangerschap niet goed verloopt en je kindje het niet haalt,hoef je dat niet alleen te verwerken. Net zoals vele vrouwen heb ook ik een miskraam gehad en heb dit toen zonder enige steun moeten verwerken. Heel lang heeft dat pijn gedaan. Ook als dat gebeurt, kan je hulp krijgen om hiermee om te gaan.
Heilzame producten Er zijn enkele boomoliën van P. Bouchardon die heel goed zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap, ter voorbereiding op de geboorte en voor je baby. Het zijn energetische oliën en zijn heel veilig om te gebruiken. Zo is er voor de zwangerschap bijv. de olie van de spar die energie doet stromen en is dus heel goed als je zware benen hebt, als je krampen in je benen hebt, als je vocht in de benen hebt, als je eerder gespannen bent, als je ademhaling onrustig is, als pijn in de rug hebt,... Er zijn ook twee oliën die je rustig maken: deberk en de beuk.De berk vermindert pijnen en ook je stress. Maak jij je zorgen, twijfel je en / of je angstig dan zal de beukolie weer rust en vertrouwen brengen.
Zo zijn er ook twee boomoliën om het geboorte-gebeurente ondersteunen: de rozenbottel om gemakkelijker opening te krijgen en de brem om de geboorte van je kindje te vergemakkelijken en om jou, als mama, terug op krachten te helpen komen.
Eens je kindje er is, zie je het graag gelukkig. Kan het niet slapen, is het onrustig of te opgewonden of boos, ..... ook voor je kindje zijn er 4 schitterende én veilige oliën om dan te gebruiken.
Voor meer info, neem gerust vrijblijvend contact met me.
Eens je baby'tje er is, kan je hem/haar ook verwennen met bepaalde plantenoliën, bloemenwaters of natuurlijke zepen ( o.a. ezelinnenzeep ) zodat die babyhuid van in het begin met natuurlijke producten in contact komt en geen chemische stoffen ( = gif ) in zijn /haar lichaampje dringen. Je kan een hydrolaat perfect gebruiken om de babybilletjes te reinigen, te verzorgen na een vuile luier. Een bloemenwater is ook perfect om in het babybadje te doen of om de huid ermee in te wrijven.
Rescue productenvan DR. Bach helpen je op momenten van zenuwachtigheid, angst, stress, shock,.... om rustig te worden. Ook dit is van groot belang voor je kindje. Nu is er ook de Rescue zonder alcohol, ideaal dus om tijdens de zwangerschap te gebruiken en voor je baby'tje als het opgewonden of onrustig is en bijv. niet goed kan slapen.
Shantala babymassage
" Baby's hebben behoefte aan melk, zeerzeker maar meer nog hebben zij behoefte aan liefdevol gekoesterd, gestreeld, gedragen en gewiegd te worden " Frederick Leboyer
Ja, een baby liefdevol aanraken en strelen is even belangrijk als haar / hem voeden.
Tijdens deze workshop verneem je het ontstaan van deze massage, je krijgt veel praktische tips en je leert een aantal eenvoudige technieken om je baby vanaf de leeftijd van ongeveer zes weken op een liefdevolle manier te masseren. Je kan dit al komen leren tijdens de zwangerschap. We oefenen dan op poppen. En ja, zelfs dat is leuk om doen. Het maakt direct een heel speciaal gevoel in je wakker. Wil je daarna ook eens met je baby'tje komen dan kan dit ook.
Ook je partner, grootmoeder, vriendin,... zijn van harte welkom.
Praktisch: - 2 sessies van 1,5 uur kosten € 80,00 per persoon - Indien gewenst is een extra les, een oefenles, mogelijk en dan betaal je voor de drie sessies samen € 110,00. - In de prijs is een duidelijke en uitgebreide syllabus inbegrepen.
- Wanneer? Dat is af te spreken volgens wanneer het voor je/jullie kan. - Cursusmomenten: voor- of namiddag of avond. Dit kan ook per keer variêren en spreken we dan per les af. - Nog vragen? Neem maar contact met me, ik geef je dan graag meer uitleg.
Je kind een babymassage geven .... een geschenk van onschatbare waarde!!!
Gezondheidsmassage voor baby's en jonge kinderen tot 7 jaar In de Traditionele Chinese Geneeskunde is er de Kindertuina of massages aangepast aan kinderen tot 7 jaar. Zij hebben vaak kleine maar vervelende kwaaltjes: ze zijn vaak verkouden, hebben buikkrampjes, ze zijn te actief en onrustig, ze slapen niet goed, ... Er zijn twee massages die hen sterker en gezonder maken waardoor ze minder vlug ziek worden en/of vlugger genezen. Er is een massage voor hyperactieve kindjes en dan nog een voor als ze verkouden zijn of worden.
Je kan deze massages komen leren. Je ontvangt een uitgebreide syllabus zodat je ze thuis zonder problemen en juist kunt toepassen telkens het nodig is. Je oefent op een andere volwassene of op je kind als dit qua tijdstip workshop en leeftijd kind past.
Je kan één van deze massages komen leren of meerdere volgens wat voor jouw kind nodig is.
Heel belangrijk!!!! De prijzen van de massages en therapieën.
De prijzen voor elke sessie van lichaamswerk ( massages en therapieën ) staan vermeld bij de rubrieken waar je allerlei info per massage of therapie vindt. De uurprijs wordt nu voor alles op hetzelfde gebracht nl. € 50,00. Wat korter, 45 min. kan ook en dan betaal je € 40,00. Mensen die wekelijks of 2-wekelijks komen en dit in het kader vantherapie ( Healing, feet, coaching, zwangerschap ), betalen € 45,00 voor 60 min.
Voor kinderen tot en met 11 jaar is er altijd een korting van 25% en hou ik rekening met de tijd, voor studenten is dit 15%. Ook deze prijzen staan vermeld bij elke soort massage of therapie. Er zijn enkele uitzonderingen en die lees je daar ook.
Indien je voor de eerste keer komt, is er soms heel wat informatie uit te wisselen. Dit is enkel nodig indien je een specifieke vraag of probleem hebt. Kom je enkel voor een ontspanningsmassage of ben je al meerdere keren geweest dan hoeft een intake-gesprek niet meer.
Zo een eerste gesprek, een intake-gesprek, duurt dikwijls een half uur tot een uur, afhankelijk van wat iemand te vertellen heeft. Indien het intake-gesprek langer dan een kwartiertje duurt dan kost een gesprek van +/- 30 min. € 20,00. Voor een gesprek dat langer is, betaal je € 35,00. Kom je enkel voor een inlichting dan is dat gratis.
Wil je graag een afspraak maken? Wens je graag wat info ? Ben je op zoek naar een origineel geschenk? Wil je iemand verrassen met een geschenkbon?
Contacteer me op een van de volgende manieren: * 03/775.38.22 * 0473/85.30.27 * info.namaste@telenet.be
Mijn naam: Hildegarde De Meulenaere
Mijn adres: Jef Van Hoofstraat 2 9120 Beveren
Als ik in mijn praktijk bezig ben dan neem ik geen telefoon op. Gelieve bij niet beantwoorden van de telefoon een berichtje in te spreken zodat ik je kan terugbellen.
Ja zeker, wil je iemand als cadeautje een geschenkbon geven, dan kan dat. Er zijn twee mogelijkheden:
Je geeft iemand een bon voor bijv. een massage die jij kiest ( volgens het bedrag dat jij wenst te besteden) . Deze kan natuurlijk aangepast worden door de persoon volgens wat die verlangt en dan betaalt de persoon bij of krijgt een tegoed bon.
Je geeft iemand een waardebon. De gelukkige ontvanger van deze bon kan die dan naar keuze benutten: een massage, een voetreflexmassage, een healing of welke behandeling dan ook uit mijn aanbod. Of er worden producten gekocht of een combinatie van beide.
Graag een telefoontje om af te spreken wanneer je kan langskomen. 03/775.38.22 of 0473/85.30.27
Wil je graag een massage om te ontspannen, te ontstressen, te bekomen van een drukke tijd, je geest even tot rust te brengen,.... wat dan ook, dan kan je kiezen voor een ontspanningsmassage.
Mijn ontspanningsmassage noem ik een INTUITIEVE aromatische MASSAGE. Het is een totale ontspanningsmassage. Hierbij werk ik niet volgens een vaststaande volgorde van handelingen maar wel intuïtief, ' luisterend, voelend ' wat je lichaam nodig heeft. Zo is elke massage anders. Ook het resultaat voelt bij iedereen anders: ontspannen, vol energie, moe, 100 kg lichter, .... Veel wordt bepaald door het doel waarvoor je komt, de etherische olietjes die daarvoor gebruikt worden, de massagehandelingen, de manier waarop jij,de ontvanger, zich kan overgeven aan de massage, ... Het belangrijkste is hoe jij, je lichaam op al die dingen reageert. Hoe meer ontspannen je bent, alles loslatend en vol overgave aan wat gebeurt, hoe weldadiger het resultaat.
Bij deze massage wordt met een aangepaste massage-olie op het lichaam gewerkt. Deze wordt verrijkt met etherische oliën.
Welke mogelijkheden zijn er?
VOLLEDIGE LICHAAMSMASSAGE
Uit respect voor ieders eigenheid is de keuze aan jou hoe je bij een volledige lichaamsmassage op de tafel ligt. Omdat er af en toe massagebewegingen zijn van voeten naar schouders en opdat ook de onderrug en bips kan gemasseerd worden, is het handiger dat je geen slip draagt. Draag je die liever wel kan ik de bips natuurlijk niet masseren. Maar geen nood, voelt dat voor jou niet veilig dan kan ik je ook bedekken met handdoeken en maak ik enkel het te masseren gebied vrij. Soms doe ik het sowieso om de ontstane warmte door de massage in je lichaam te bewaren.
Er zijn ook papieren slips voorhanden zowel voor dames als voor heren.
Mogelijkheden te over dus opdat jij ontspannen op de tafel ligt en kan genieten van de massage.
Duur van de massage: ongeveer 70 minuten.
Prijs: volwassenen € 55,00 studenten € 47,00
Ook een massage van 80 - 85 minuten is mogelijk. Prijs: volwassenen € 60,00 studenten € 51,00
En vind je deze prijzen toch te hoog dan kan een uurtje ook voor € 50,00. Zeg dit dan duidelijk bij onze afspraak.
Voor kinderen tot en met 11 jaar wordt er gerekend volgens de duur van de massage. Indien 60 min. dan is de prijs € 37,50.
Heb je problemen met een bepaald gebied van je lichaam dan kan je daarvoor een massage vragen. Tijdens die massage krijgt dan bijv. je rug, je buik, je benen, je hoofd, .. de volle aandacht. Aan de hand van zowel massagetechnieken als healing wordt spanning in dat gebied verminderd, wordt er gestreefd naar ontspanning en stroming zodat de energie terug goed kan stromen.
RUG-, SCHOUDER- en NEKMASSAGE
Heel wat mensen ' laden heel wat op hun schouders' en dit laat zich ook voelen in het lichaam. Deze spanningen kunnen leiden tot andere klachten bijv. hoofdpijn, pijn in de nek, pijn aan schouders,... Het doel van deze massage is de spanningen die in dit gebied zitten ' aan te pakken '. Naast het effect op de rug, voelt het hele lichaam dit. Je voelt je erna ook heel ontspannen.
Je kan kiezen voor een massage van 45 min. of eentje van 60 min. De respectievelijke prijzen daarvoor:
Prijs: volwassenen € 40,00 / € 50,00 studenten € 34,00 / € 42,50 kinderen tot en met 11 jaar € 30,00 BUIKMASSAGE
Onze gezondheid wordt voor een groot deel bepaald door de kwaliteit van de darmen. Vele klachten en ziekten zoals bijv. allergie vinden hun oorsprong daar. Daarom is het eigenlijk aan te raden om eens regelmatig een buikmassage te laten doen. Gespannen darmen kunnen hierdoor van hun spanning bevrijd worden en daardoor kunnen de darmen beter functioneren wat dan een weldadig effect heeft op andere organen ( zoals longen en lever ) en op je lichaam. Bij een buikmassage combineer ik bindweefelsmassage, Chinese buikmassage en healing om het buikgebied te ontspannen. Hiervoor worden in de massage-olie etherische oliën gebruikt die een gunstig effect hebben op dit gebied. Je kan kiezen voor een massage van 45 min. of eentje van 60 min.
Prijs: volwassenen € 40,00 / € 50,00 studenten € 34,00 / € 42,50 Kinderen tot en met 11 jaar € 30,00
HOOFDMASSAGE / HOOFD-, NEK-, SCHOUDERMASSAGE,
Ons hoofd ... dat heeft het tegenwoordig niet zo gemakkelijk. Heel dikwijls is dat ' overwerkt ' zou je kunnen zeggen met als gevolg een heel uitgebreid gamma van klachten: hoofdpijn, migraine, nekpijn, slecht slapen, ... Bij een hoofdmassage wordt zowel het gezicht als de hoofdhuid gemasseerd. Bij een hoofd-, nek- en schoudermassage komen al deze gebieden alsook het gezicht aan bod. Je zal merken hoe zalig dit aanvoelt. Een hoofdmassage kan 30 min. of 45 min. duren. Een combinatie met een massage van de nek en de schouders is eigenlijk completer en duurt 60 min. Prijs: volwassenen € 30,00 / € 40,00 / € 50,00 studenten € 25,50 / € 34,00 / € 42,50 kinderen tot en met 11 jaar € 22,50
DIEPTEMASSAGE
Voor sportieve en ook minder sportieve mensen is er de dieptemassage. Een dieptemassage is een intuïtieve massage waarbij dieper op de spieren gewerkt wordt. Bij deze massage wordt dieper op de spieren gewerkt dan in een gewone ontspannngsmassage . Verscheiden technieken, zowel zachte als stevige, worden gebruikt. Kneden, effleurages, fricties, druk op bepaalde acupunctuurpunten, ... werken goed in op het bindweefsel, spieren en gewrichten. Dank zij deze technieken wordt de energiedoorstroming bevorderd, de bloed- en lymfecirculatie gestimuleerd en de afvalstoffen afgevoerd. Verhard weefsel kan soepel worden, blokkades worden weggewerkt zodat spieren en gewrichten weer soepel kunnen bewegen. Hierdoor vermindert de kans op stijfheid en blessures. Voor deze massage worden plantenoliën en etherische oliên gebruikt die specifiek werken op de spieren en gewrichten alsook op de afvoer van de losgemaakte afvalstoffen. Een algehele ontspanning is ook hier het resultaat.
De dieptemassage duurt gemiddeld 60 min. Het is afhankelijk van het doel van deze dieptemassage.
Prijs: volwassenen € 50,00 studenten € 42,50 Ik ben geen fysiotherapeut, wel massagetherapeut. Bij kwetsuren kan je een sportarts of sportmasseur raadplegen.
ANDERE MOGELIJKHEDEN
- massage rug en benen, zowel voorkant als achterkant benen - handmassage
TCG is de afkorting van Traditionele Chinese Geneeskunde. Beter is eigenlijk Traditionele Chinese Gezondheidszorg omdat de toegepaste behandelingen bijv. de massages ook preventief werken. De TCG bestaat al duizenden jaren en heeft heel wat ontwikkelingen doorgemaakt. Enkele takken van de TCG: acupunctuur, tuina ( massage ), kindertuina, Tai Qi, Qi Gong, kruiden, voeding.
Alles is energie. De Qi of levenskracht staat centraal in de TCG. Onze Qi bepaalt onze gezondheidstoestand, niet enkel op fysiek vlak maar ook op emotioneel, mentaal en spiritueel gebied. .Naast de circulatie van het bloed en de lymfe, is er ook een circulatie van energie. Deze stroomt door een uitgebreid net van banen, de energiebanen of de meridianen, door het lichaam. Er zijn 12 hoofdmeridianen, talrijke kleinere energiebanen en ontzettend veel verbindingsbanen. Op deze energiebanen liggen de acupunctuurpunten waarmee men de energiestroom kan beïnvloeden. Wil je gezond zijn dan is het belangrijk dat de energie goed stroomt in je lichaam. Ziekte ontstaat als er een stagnatie is van de energie of als er geen gelijke verdeling is van de Qi in het lichaam.
De Chinese massages of de tuina heeft als doel eventuele stagnaties op te heffen, de doorstroming te stimuleren of te verbeteren. Door de gebruikte technieken zoals druk op bepaalde acupunctuurpunten en massagebewegingen, wordt de energie in het lichaam in beweging gebracht.
CHINESE RELAXATIEMASSAGE Dit is een volledige,holistische lichaamsmassage met een heel ontspannend effect.
Duur van de massage: 80-85 min. Prijs: € 60,00
Voor bepaalde gebieden waar we veel spanning vasthouden, zijn er aparte massages waarbij dat gebied alle aandacht krijgt.
CHINESE RUGMASSAGE Duur: 60 min. Prijs: € 50,00
CHINESE BUIKMASSAGE Duur: 60 min. Prijs: € 50,00
CHINESE HOOFD-, NEK- EN SCHOUDERMASSAGE Duur: 45 min. Prijs: € 40,00
Onze fascia is ons bindweefsel. Het is een soort vlies dat rond elke spier, elk orgaan, elk bloedvat, elke zenuwvezel, … zit waardoor elk onderdeel van ons lichaam afgescheiden is van de rest van het lichaam. De aanhechtingspunten zijn de tenen, de vingertoppen en de schedel. Wat dus helemaal niet goed is voor het bindweefsel is benjispringen. Het bindweefsel wordt uitgerokken zonder dat het opgewarmd wordt en dat kan leiden tot scheuren in de fascia. Evenzo als je een kindje aan de handjes vasthebt en ronddraait of heen en weer slingert tussen twee personen of…. andere soortgelijke bewegingen. Langdurige spanning, stress zal ook het bindweefsel ‘ aantasten’ waardoor het verhard en al zijn soepelheid verliest. Door fascia release toe te passen, kan het lichaam zijn spanning lossen en krijgt het bindweefsel zijn soepelheid terug.
Fascia release is een zachte massagevorm zonder olie waarbij door middel van zachte druk op de huid, door opwarming van de huid en doorhet aanvoelen van het lichaamsritme, ontspanning komt op het bindweefsel. Dit heeft dan weer als gevolg dat diepliggende spanningen losgemaakt worden en de energie beter kan stromen waardoor organen en klieren dan weer beter gaan werken.
Fascia release kan voor het ganse lichaam. Meer en meer pas ik het ook toe tijdens andere massages als er bepaalde probleemgebieden zijn waar fascia release verandering kan brengen.
Duur 60 min. / 80-85 min.
Prijs: volwassenen € 50,00 / € 60,00 studenten € 42,50 / € 51,00 kinderen tot en met 11 jaar € 37,50
Een drainage van de lymfen kan op twee niveaus gebeuren: net onder de huid en dieper in het lichaam ( caycemassage ).
Een CAYCEMASSAGE is een manuele lymfedrainage waarbij het lymfestelsel sterk gestimuleerd wordt waardoor afvalstoffen, gifstoffen en vochtophopingen in de weefsels sneller afgevoerd worden en ons lichaam inwendig gezuiverd wordt. Naast deze zuivering en ontgifting stimuleert ze ook de bloeddoorstroming, brengt het zenuwstelsel in balans en geeft een diepe ontspanning. Bovendien stimuleert ze het zelfgenezend vermogen van je lichaam.
Het is een volledige lichaamsmassage met olie.
Ze kan toegepast worden als ondersteuning in genezingsprocessen maar ook preventief, tijdens vastenkuren of als ontspanning.
Kort iets meer over ons lymfestelsel.
Naast het systeem van bloedvaten is er in ons lichaam nog een systeem: het lymfestelsel. Het lymfestelsel bestaat uit lymfevaten en lymfeklieren. De lymfevaten vormen de kanalen van het lymfestelsel. Deze kanalen worden vanuit het weefsel gevuld met een kleurloze vloeistof, de lymfe. In de lymfe worden afvalstoffen uit het lichaam opgenomen. Ook bevinden zich witte bloedcellen in de lymfe. Via steeds grotere kanalen komt dit weefselvocht uiteindelijk in de bloedbaan terecht. Voordat de lymfe in het bloed komt, passeert zij tenminste één lymfeklier. De lymfeklieren zijn te beschouwen als een soort zuiveringsstations. Hier worden bacteriën, virussen en andere ziekteverwekkers onschadelijk gemaakt. Verder worden afvalstoffen uit de lymfe gefilterd. De lymfeklieren bevinden zich op verschillende plaatsen in ons lichaam, zoals in de hals (A), oksels (B), luchtpijp (C), longen (D), buikholte (E), darmen en bekkenstreek (F) en in de liezen (G) (zie afbeelding). In het lymfestelsel bevinden zich witte bloedcellen, de lymfocyten genaamd. Lymfocyten worden in het beenmerg, in de lymfeklieren en in de milt aangemaakt. Deze lymfocyten circuleren in de lymfe en in het bloed. Zij spelen een belangrijke rol bij de bestrijding van ziekteverwekkers en de productie van afweerstoffen. Zodra ziektekiemen in de bloedbaan of in weefsel binnendringen, komen de witte bloedcellen, de soldaatjes binnenin je lichaam, in actie. Hun taak is ziektekiemen te doden en op te ruimen én afweerstoffen te maken tegen ziekteverwekkers. Dit alles vormt ons afweersysteem, ons immuunsysteem. Je merkt dat als je bijvoorbeeld een keelontsteking hebt. De lymfeklieren onder je kaak zwellen dan op: de witte bloedlichaampjes zijn aan het werk.
Duur van de massage: ongeveer 80-85 minuten
Prijs: volwassenen € 60,00 studenten € 51,00 kinderen tot en met 11 jaar afhankelijk van de tijdsduur.
De LYMFEDRAINAGEvoor de lymfen net onder de huid is een heel rustige, zachte massagetechniek. Met deze massage stimuleren we niet enkel het lymfestelsel maar ook het immuunsysteem. Daar we ter hoogte van de huid werken, gebeurt er ook een zuivering van de huid. Bovendien ontstaat er ook een diepe ontspanning omdat er op de zenuwuiteinden gewerkt wordt.
Het is een droge massage en dit wil zeggen dat er op de huid gewerkt wordt zonder massage-olie.
Wanneer deze lymfedrainage? Deze manuele lymfedrainage is toepasbaar bij zeer veel klachten bijv. zwellingen ( oedeem ), verstuikingen, huidproblemen, bijzwangerschap, ... al dan niet in combinatie met andere therapievormen.
Omwille van de rustige bewegingen die toch wel wat tijd vragen, is het onmogelijk een lymfedrainage van het volledige lichaam te doen. Hierbij heb je enkel deelmassages. Je kan volgens wat nodig is kiezen uit volgende mogelijkheden: - hals en gelaat - hals en buik - hals, buik en één been - hals, gelaat en beide benen - hals en thorax - hals, thorax en buik - hals, thorax en armen - achterhoofd en rug - achterhoofd, rug, lenden en zitvlak
De lymfedrainage van de buik wordt niet toegepast tijdens de menstruatie.
De prijs is afhankelijk van de tijdsduur van de massage.
Namasté !
Heel belangrijk!!!! 
Wil je graag een massage om te ontspannen, te ontstressen, te bekomen van een drukke tijd, je geest even tot rust te brengen,.... wat dan ook, dan kan je kiezen voor een ontspanningsmassage.
