Foto
Inhoud blog
  • Sanicole 29 Dec 09
  • Grobbendonk 28 Dec 09
  • Zwarte Bergen 27 Dec 09
  • Kelchterhoef 27 Nov 09
  • Bosbergen Herentals 22 Nov 09
  • Gerhees 16 Nov 09
  • Auderghem 11 Nov 09
  • Schemmersberg VVO kampioenschap Middle 1 Nov 09
  • Herfstwisselbeker Schootsheide 25 Sep 09
  • Interkorps kampioenschap Sahara 21 Okt 09
    Top 6 Links
  • VVO website
  • OMEGA website
  • Militaire orientatiewebsite
  • Website Wisselbeker Rik Thys
  • Website FRSO
  • bloggen.be
  • Zoeken in blog

    Orienteren en reizen

    29-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sanicole 29 Dec 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Voorlaatste dag van de sylvester vandaag in Leopoldsburg op de kaart Sanicole.
    Snelle omloop opnieuw met toch wel enkele stukjes waar men extra moest opletten.
    De start lag vlak aan hoeve Colette en ik wist dat het daar opletten geblazen was. Naar 1 ging prima.
    Naar twee goed gewerkt maar in de omgeving van de post ( ik stond vlakbij ) niet geconcentreerd genoeg en wat tijd verloren. Hierdoor nogal snel vertrokken naar 3 toe ( lang been ) en hierdoor iets te links genomen. Vlakbij post 6 gelopen maar vanaf daar goed naar 3 toe.
    Aan post 7 stond ik ook vlakbij de post maar weer niet zien staan. Even terug weggelopen naar een andere post daar in de omgeving en dan terug.
    Van 11 naar 12 even verkeerde richting vertrokken.
    Voor de rest vrij goed.
    Eindtijd was 39'07" wat 6'57" de Km is. Niet slecht , zeker niet maar had wat sneller gemoeten.
    Toch nog 3é in de uitslag maar wel op meer dan 3' van Adrie Van Opstal. Iets te veel.
    Het podium zit er nog steeds in morgen op de Sahara, maar dan moet er wel goed gelopen worden en de Sahara is ook wel weer een snelle kaart maar met zeer technische gedeeltes.

    Uitslag : http://www.olomega.be/resultaten/20091229/#H50 
    Splits : http://www.olomega.be/resultaten/20091229/splits/
    Stand na 4 dagen : http://www.sylvester5.be/resultaten/sylvester/2009/ 

    Patrick

    29-12-2009 om 18:57 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    28-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grobbendonk 28 Dec 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Volgende dag van de Sylvester 5 daagse. Grobbendonk was dit keer de afspraak.
    Ik moest als allerlaatste starten om 12u.
    Weer vrij goede wedstrijd gelopen ( Km tijd van 6'49" ) alhoewel ik niet zo een goed gevoel had als gisteren.
    Enkele foute wegkeuzes gemaakt en soms niet zeker van mijn volgweg.
    Van 3 naar 4 teveel naar rechts vertrokken. Naar 6 ook weer wat teveel naar rechts gelopen.
    Aan post 8 iets te vroeg padje verlaten en even vastgezeten in het groen ( bramen !! )
    Van 8 naar 9 verkeerde wegkeuze. Beter langs onder langs de weg .
    Aan 14 toch een 30 tal seconden verloren door de twee posten ( putten ) die vlakbij mekaar lagen ( amper 10 m )
    Aan mijn post ( 200 ) was de balise naar beneden gevallen.
    Toch weer vrij tevreden, maar moest eigenlijk een dikke twee minuten sneller geweest zijn.

    Uitslag : http://www.trol.be/trolresultaten/200912281.html 
    Splits :

    Patrick

    28-12-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    27-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zwarte Bergen 27 Dec 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart.

    Tweede dag van de Sylvester vijfdaagse 2009. Dit was de eerste dag dat ik meedeed door de terugreis van Oostenrijk gisteren tijdens de eerste dag.
    Had eigenlijk niet veel van deze wedstrijd verwacht maar is zeer goed meegevallen. Geen grote fouten behalve aan post 8 waar ik een minuutje verloor door te vroeg te beginnen zoeken en niet mijn juiste standplaats kon bepalen.
    Voor de rest zeer tevreden . Fysiek had ik echter geen schitterend gevoel ( zware skibenen )
    Groot was mijn verwondering dat ik met mijn eindtijd van 41' toch de eerste plaats behaalde in de categorie H50.
    Het terrein is wel het soort dat mij goed ligt, vandaar waarschijnlijk .
    Uitslag : http://www.orienteering.nl/ui/271209.htm
    Splits : http://www.orienteering.nl/ui/271209.htm

    Patrick

    27-12-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    01-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kelchterhoef 27 Nov 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Eindelijk eens wat tijd gevonden om een klein verslagje te maken van de Militaire orientatieloop van vorige vrijdag op de kaart van Kelchterhoef.
    Vrij goede wedstrijd gelopen buiten één grotere fout van 7 naar 8 waar ik teveel links afweek en even niet goed wist waar ik stond. Toch een dikke minuut verloren daar.
    Voor de rest vrij goed. Ook fysiek ging het rdelijk alhoewel het gevoel iets minder is dan de vorige weken.
    De baanlegging vond ik ook vrij goed. Verschillende wegkeuzes en de kaart goed gebruikt.
    Er was wel veel volk in het bos. Soms stonder er groepjes van 5 a 6 lopers rond een post, en maar uitleggen dan.
    Dat heb je als sommige eenheden hun mensen die nog nooit een IOF kaart hebben gezien het bos insturen.
    Uitslag : http://www.run2store.be/milol/resultaten/20091127/res.htm
    Splits : http://www.run2store.be/milol/resultaten/20091127/sbsi.htm

    Patrick

    01-12-2009 om 20:33 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    22-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bosbergen Herentals 22 Nov 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Vandaag naar Herentals geweest voor de orientatieloop op de kaart van de Bosbergen.
    Goede wedstrijd gelopen maar het de banen waren echt wel eenvoudig gelegd. Veel op paden gelopen doordat er veel posten vlak naast de weg lagen ( misschien voor de memotraining ? ) en ook omdat doorsteken op veel plaatsen niet aan de orde was door de vele ondergroei.
    Met mijn eindtijd van 46'51" was ik best tevreden . De Km tijd was 6'53" dus ook goed.
    Fysiek gaat het de laatste tijd vrij goed alhoewel ik toch nog een beetje vermoeid was van de veldloop die ik had meegelopen vorige vrijdag in Tielen.
    Uitslag : http://www.trol.be/trolresultaten/200911221.html 
    Splits : http://www.trol.be/trolresultaten/20091122/graf.html

    Nadien nog naar de cross in Arendonk gereden omdat daar verschillende orientatielopers van de seniorenkern zouden meelopen.
    Bij de dames liep Kim Geypen alweer zeer sterk en werd tweede. Ook Kim Steegen liep een behoorlijke eerste cross.
    Bij de jongens waren 5 orientatielopers aan de start. ( Pieter, Gert, Joost, Dries en Wannes )
    Pieter liep naar een mooie 7é plaats in zijn gekende soepele loopstijl.
    Gert had een mindere dag en moest opgeven iets over halfweg.
    Joost en Dries liepen bijna de hele wedstrijd samen. Na een rustige start haalden ze nog heel wat lopers in.
    Wannes had het moeilijk na een misschien iets te snelle start maar liep de wedstrijd op karakter uit. Daar wordt je sterk van.
    Ik ben er 100% van overtuigd dat de meeste kandidaat seniors zouden slagen in de fysieke test indien ze af en toe een veldloop zouden meedoen + training natuurlijk.

    Patrick

    22-11-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    15-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gerhees 16 Nov 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart
    Opm : De kaart staat omgekeerd , u kan deze roteren door op de kaart te gaan staan na het openen en dan met de rechter muisknop hierop te klikken en dan " rotate clockwise "


    De Ham OK cup ging vandaag door op de kaart van Gerhees. Marina en ik hebben het bij een individuele klassieke omloop gehouden. Daar het de laatste tijd fysiek redelijk goed gaat heb ik maar gekozen om nog eens een omloop 2 te doen.
    Opnieuw een vrij goede koers gelopen behalve in het begin waar ik niet echt goed op de kaart kwam.
    Van 1 naar 2 gekozen om langs boven op het padje te blijven maar daar te ver gelopen en moeten terug lopen.
    Naar 4 een beetje teveel rechts gehouden in het geel. Naar 6 de gele strook niet gezien en daardoor wat beginnen ronddraaien in de omgeving van de post. Ook naar depost 11 niet zuiver gewerkt. Dacht te snel dar ik al in het juiste vak was, dan teruggedraaid en toen opgemerkt dat ik nog een brandweg te vroeg was.
    Al bij al toch een 3 tal minuten verloren, maar dat was het ook .
    Het was weer een tweede plaats ( wel in een omloop hoger ) maar wel 12' achter Frank Buytaert ( maar dat is wel één van onze toppers op een snel terrein .
    Best tevreden, het gaat goed de laatste tijd, maar de fysiek moet nog veel beter. Als ik gespaard kan blijven van kwetsuren de volgende maanden dan zit er wellicht een goed seizoen aan te komen volgend jaar alhoewel er vanf januari enkele serieuze kleppers overkomen naar de categorie H50 n.l. Frans Laenen , een echte wereldtopper en Beckers Martin nog zo een zeer sterke loper. We zien wel wat het wordt, in orientatie is alles mogelijk.

    Uitslag : http://hamok.be/resultaten/200911151.html
    Splits : http://hamok.be/resultaten/20091115/graf.html 

    Patrick

    15-11-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    11-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Auderghem 11 Nov 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Het was al even geleden dat we nog eens in het Zonienwoud hadden gelopen. Daarom vandaag naar Auderghem
    gereden voor de derde dag van de traditionele 3 daagse van het zonienwoud. De wedstrijd ging door op de kaart van Les Trois Fontaines. We waren nogal laat dus het was redelijk haasten om voor 11 u aan de start centrum.te komen. Bovendien lag de start op een 1500m van het Adeps centrum.
    Vrij goede wedstrijd gelopen. Aan post 4 een dertigtal seconden verlorendoor wat teveel rechts te vertrekken.
    Tussen 6 en 7 verkeerde wegkeuze genomen langs rechts daardoor wat teveel moeten klimmen wat niet nodig was. Beter was naar beneden te lopen en dan langs het pad tot bijna aan post 7.
    Van 17 naar 18 was ik van plan langs de weg rond te lopen maar ben toch rechtdoor gelopen twee valleien door en dan nog teveel rechts uitgekomen bijna aan de post 19 , dus ook daar wat tijd verloren.
    Mijn eindtijd van 50'08" was toch goed voor de tweede plaats en de Km tijd van 7'28" was ( voor mij ) ook vrij goed.
    Een tijd van ongeveer 48' was zeker mogelijk geweest.
    Fysiek gaat het vrij goed de laatste tijd ondanks dat ik nog niet zo veel heb getraind sinds de terugkomst van Amerika.
    Het was echt wel fijn om nog eens in het "Foret de Soignes" te lopen.
    Uitslag :  http://www.frso.be/course-results.php?id=421
    Splits : http://www.frso.be/course_results_2.php?id=744

    Patrick

    11-11-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    01-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schemmersberg VVO kampioenschap Middle 1 Nov 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Nog maar eens een kampioenschap vandaag. het Vlaams kampioenschap middle op de kaart van Schemmersberg op en rond de oude mijnterril van Winterslag.
    Vrij goede wedstrijd gelopen buiten enkele kleine foutjes rond de post.
    Ook van post 4 naar 5 een niet zo goede wegkeuze genomen . Een beetje teveel verder naar boven gelopen i.p.v. langs rechts beneden.
    Met mijn eindtijd van 30'20" was ik tweede achter Adrie Van Opstal die toch wel de betere loper is t.o.v. mijzelf.
    Ook met mijn Km tijd van 6'53" was ik best tevreden.
    Ook Marina liep een goede wedstrijd en won haar categorie D Vet B.
    Uitslag : http://hamok.be/resultaten/200911011.html
    Splits : http://hamok.be/resultaten/20091101/graf.html 

    Patrick

    01-11-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    26-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herfstwisselbeker Schootsheide 25 Sep 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Gisteren nog eens sinds lang een oro hydro gelopen. Is wel leuk geweest goed geamuseerd maar toch een aantalkeren serieus ernaast gezeten . Met een Km tijd van bijna 11' /Km kan je dus niet echt tevreden zijn ook al is het oro-hydro.
    Meestal ging het vrij goed maar als het fout ging dan was het ook goed fout. Niet meer weten waar je stond, zo van die dingen. Ik had het vooral moeilijk om het relief te lezen daar waar dit niet zo duidelijk zichtbaar was zoals beneden in brede valleien . Allicht gebrek aan deze soort oefeningen. Daarom zou het goed zijn  van dat wat regelmatiger te doen , zo leert men inderdaad echt bij om te lopen op het relief en niet altijd op de wegen zoals we het gewoon zijn. 
    Ook andere vormen van trainingen zijn zeer aan te moedigen zoals men nu maandelijks gaat organiseren, en dit zowel voor jong en oud.
    Ook voor de seniors zijn deze trainingen zeer aan te bevelen . Toch straf dat gisteren verschillende deelnemers kort bij de 6'/Km liepen op deze oro-hydro omlopen wat ook weer een bewijs is dat sommigen technisch vrij sterk staan.
    Spijtig dat er door sommigen zo een grote commotie wordt gemaakt over de fameuze fysieke test. Zou normaal geen grote problemen moeten opleveren om deze test tot een goed einde te brengen alhoewel ik ook begrijp dat deze fysieke test nog verre van ideaal is. Maar is het wel mogelijk om de ideale test te organiseren waar iedereen mee tevreden is . Meningen verschillen nu éénmaal.
    Voor sommigen moet deze fysieke test er helemaal niet zijn, voor anderen is het ok zo , nog anderen zouden deze test weer liever anders zien en voor sommigen moet de test enkel georganiseerd worden om een evolutie te zien in het vormpeil. Overal zit misschien wel wat waarheid in maar tracht maar eens de juiste oplossing te vinden.
    We zullen er wel uitkomen in de toekomst .

    Patrick
     

    26-10-2009 om 20:28 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)
    25-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Interkorps kampioenschap Sahara 21 Okt 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Het Militair interkorps kampioenschap ( orientatiewedstrijd waarbij elke eenheid met 9 personen deelneemt in de drie omlopen van +/- 9 Km, +/- 7,5 Km en +/- 6 Km  waarvan er in elke omloop twee tellen voor het klassement ) werd gelopen op woensdag 21 Okt 09 op de mooie kaart van de Sahara in Lommel.
    Wat betreft mijn eigen wedstrijd mag ik redelijk tevreden zijn. Vrij goede wedstrijd gelopen met geen grotere fouten maar teveel kleine foutjes van 20 a 30" . 
    Met mijn eindtijd van 44'24" was ik 5é in de omloop 3 . Km tijd 7'09" . Niet slecht maar toch niet echt tevreden ( je mag niet te snel tevreden zijn hé ) Een drietal minuten minder was beter geweest.
    Wat betreft mijn ploeg ( TrgC Para ) kan ik niet echt tevreden zijn. We behaalden een 9é plaats wat echt niet goed is. Normaal moeten we als iedereen een normaal niveau haalt altijd een 5 é plaats kunnen behalen. 
    We hebben nu eenmaal geen toppers meer zoals enkele jaren geleden met Martin Beckers en Dirk Goossens en de andere jongens doen wel hun best maar komen er blijkbaar niet echt door. Het is niet normaal dat ik als bijna 53 jarige nog de beste Km tijd loop van iedereen , maar het is niet anders. 
    Uitslag :
    http://www.run2store.be/milol/resultaten/2009interkorpsen/res.htm

    Patrick 

    25-10-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    >> Reageer (0)

    Welkom op mijn blog!
    Foto


    Amerika reis 2009
  • Onze reis naar Amerika 2009

  • Archief per week
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!