Ik ben Marc Bemong, en gebruik soms ook wel de schuilnaam marcoloopt.
Ik ben een man en woon in Tielt-Winge () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 27/11/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Marathon en ultralopen en sinds kort bloggen.
Ik wil het voornamelijk hebben over lopen in het algemeen en nu en dan wat zeveren over andere sporten.
Na in de Hageland al na 300 meter te zijn gestopt door last van kuit en een paar maal naar kinesiste, was het alweer tijd voor de volgende, 50km in Bottrop (D). 's Donderdags nog eens een test gedaan van 12 km en voelde niks meer van blessure. Zondagmorgen bij het opstaan had ik weer terug een beetje hinder maar niks om me ongerust over te maken. Om 6u zou ik de Willem oppikken in Aarschot en dan richting Maasmechelen waar Ghislain Dops en Jacques Vandewal reeds stonden te wachten. De weg richting Bottrop verliep zonder problemen en 1 uurtje voor de start draaiden we de parking aan het mijnterrein op. Aan de start was het een frisse 7° zodat we besloten om toch maar voor " lang" te gaan behalve Willem natuurlijk die heeft nooit koud. Alhoewel het parcours eigenlijk vlak is, is het toch een niet te onderschatte marathon vooral door de ondergrond en vals plat. Bijna de volledige eerste ronde ( 25km) bleven Jacques en ik samen maar iets voor het keerpunt liet ik hem zijn gangetje gaan want ik vond al de hele tijd dat het een voor mij te hoge tempo , 5:22/km, me in de 2de ronde zou opbreken. Precies aan het keerpunt liet de tijdklok 2:15:20 optekenen. Maar na een paar honderd meter kwam plots de pijn aan de kuit weer opzetten. Dan ben ik een paar kmrs aan twijfelen gegaan of ik zou stoppen en terugkeren of de pijn maar negeren en doorlopen. Na een 5 tal km, dan zitten we al aan 30 km, en begint alles wel wat pijn te doen en viel de kuit niet meer zo op. Eigenlijk kon ik nog vlot doorlopen maar nam wel wat meer tijd aan de bevooradingen, maar ook bij het stappen bleef de hinder en was ze zelfs meer voelbaar. Bij het ingaan van de laatste 3km viel het tempo wel serieus terug en werd het echt harken en afzien maar ik zag dat er nog een tijd binnen de 4:40 in zat en dat was genoeg om nog wat harder op de tanden te bijten. Aankomst in 4:37:57 en heel content dat het erop zat. Even een praatje met Jacques en Ghislain en dan naar binnen voor uitslag , die was er bijna ogenblikelijk, maar dan toch wat ontgoocheld, want pas 4de +60 daar waar ik vorig jaar met 4:41:16 2de was, dat lag aan de sterke bezetting want de ultra telde mee voor het Duits kampioenschap 50km. Gisteravond na thuiskomst was de kuit bij het stappen heel pijnlijk.'s Avonds het elektrische stimulatieapparaatje ( een paar weken geleden in de Lidl te koop) en daarna ijs en vanmorgen was het al verbeterd. Deze week nog een paar keer kine want zaterdag is er reeds de 6u in Troisdorf (D). Lopen zal ik deze week zeker niet doen, hoogstens een paar maal op de crosstrainer.