MARATHONLOPER
Hageland Marathon 30/10/2011
Inhoud blog
  • Even bijwerken
  • Spijkenisse
  • Geldrop
  • 4u30 Troisdorf
    Over mijzelf
    Ik ben Marc Bemong, en gebruik soms ook wel de schuilnaam marcoloopt.
    Ik ben een man en woon in Tielt-Winge () en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 27/11/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Marathon en ultralopen en sinds kort bloggen.
    Ik wil het voornamelijk hebben over lopen in het algemeen en nu en dan wat zeveren over andere sporten.
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Startpagina !
    02-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.even vlug
    Gistern een duurloopje met Patrick ( afspraak met Gerry gemist maar hij heeft het mij vergeven ) een gedeelte van de Hageland Marathon , 17km in 1u34 eigenlijk wat veel zo vlak voor een marathon, maar heb al eens 40km gelopen 2dagen voor La Roche en  liep toen mijn beste tijd.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-10-2009, 09:18 geschreven door marcoloopt  
    28-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.laatste week

    Zo de laastse week voor we nog eens een marathon kunnen lopen, de laatste is al weer een tijdje geleden. Ik ben benieuwd hoe het in Brussel gaat lopen. Zondag bij de oefenloop in Kasterlee had ik een heel goed gevoel maar na het spurtje van de laatste 100 m kreeg ik pijn in aan de linker lies. In de loop van de dag werd het nog erger alhoewel ik de plek  regelmatig met ijs behandelde. Ook vannacht in bed had ik er hinder van. Ik twijfelde nog even of ik vandaag niet beter zou rusten maar ik had met Gerry afgesproken om een recuperatieloopje te doe van een 10tal km. Dus toch maar samen op pad maar het bleef me toch hinderen. We hadden 13km op de teller staan en er 1u 22 over gedaan met een paar pittige klimmetjes onderweg. Morgen hou ik een rustdag, hopelijk is het tegen woensdag wat gebeterd.
    Nog even over de Hageland  Marathon: voor de liefhebbers: je kan online inschrijven op de site van de Knoet tot 22 oktober, HET IS ECHT EEN MOOIE NATUURMARATHON. 


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-09-2009, 19:42 geschreven door marcoloopt  
    Archief per week
  • 19/12-25/12 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 13/12-19/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
    TE LOPEN MARATHONS EN ULTRAS

    7/03 6U STEIN 14/03 MARATHON CYPRUS 25/04 ANTWERP MARATHON 08/05 MARATHON STEENBERGEN

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    GELOPEN MARATHONS & ULTRAS
    Totaal tot 20/06/2011 62 /100     
    2003
    1) Huy                                  3:54:38
    2004
    2) Huy                                  4:10:57
    2005
    3) Genk                                3:58:25
    4) Laroche-en-Ardenne        4:10:06
    5) Monschau                        4:29:41
    2006
    6) Genk                                3:51:01
    7) Laroche-en-Ardenne        5:48:04
    8) Monschau (D)                  3:54:53
    2007
    9) Laroche-en-Ardenne        4:59:38
    10) Rijkevorsel                     4:07:19
    11) Vorselaar                        4:21:48
    12) Schaarbeek (piste)          4:06:19
    13) Kasterlee                        4:20:48
    2008
    14) Genk                               3:58:58
    15) Olne                                4:37:50
    16) Gilze (N)                         4:12:59
    17) Antwerpen                      4:04:53
    18) Visé                                4:02:08
    19) Laroche-en-Ardenne       4:34:05
    20) Rijkevorsel                      3:52:24
    21) Monschau (D)                 3:59:52
    22) Meersen (N)                   3:46:39
    23) Hilvarenbeek (N)             3:48:43
    24) Beloeil                             3:48:39
    25) Schaarbeek (piste)           3:48:01
    26) Aarschot (proef M)          3:45::25
    27) Kasterlee                         3:39:50
    28) Geldrop (N)                    3:59:20
    29) Meersen 44.200 (gezam) 4:50:00
    2009
    30) Genk                               3:51:14
    31) Olne                                5:22:15
    32) Valencia (ESP)                3:42:42  
    33) Gilze (N)                         3:54:41
    34) Antwerpen                      3:39:06
    35) Laroche-en-Ardenne       3:59:06
    36) Rijkevorsel                      3:41:34
    37) Waldniel (D) pr.              3:37:39
    38) Trial des Gaulois M.        4:42:0
    39) Brussel                            3:47:36
    40) Eindhoven                       3:40:18
    41) Aarschot                         3:50:32
    42) Schaarbeek                     4:00:50
    43) Kasterlee                         3:54:45
    44) Geldrop                           3:53:20
    45) Spijkenisse                      3:38:58
    46) Trial des Bosses              4:47:00
    MARATHONS 2010

    47) Midwinter marathon         3:49:37
    48) Cyprus (Pafos)                3:59:00
    49) Antwerpen                     3:30:24 PR
    50) Steenbergen                  3:33:14   
    51) Child learn                     3:43:33
    52) CCM Balen                   3:46:31
    53) Waldniel (D)                  3:42:58
    54) Gent                               3:41:07
    55) Brussel                           3:39:39
    56) Schaarbeek                    3:53:25
    57) Geldrop                          3:52:40 

    58) Spijkenisse                       3:44:25

    59) Born                               4:06:08

    MARATHONS 2011

    60) Sevilla                            3:51:49

    61) Zeeuws Vlaanderen      3:42:18

    62) IJsselstein                     3:43:57

    63) Child Learn                    3:40:37

    64) Waldniel                         3:42:36

    65) Hulshout                         3:45:32

    66) Beekse marathon           3:32:21

    67) Brussel                            3:31:20

    68) Oostende                         3:40:52

    69) Hageland M                    4:05:30

    70) Geldrop                            3:37:48

    71) Spijkenisse                       3:34:24

    GELOPEN ULTRAS  
    Totaal tot 20/06/2011  17       
    2006
    1) Zolder 6 uur                   54.445 km

    2009

    2) Stein (N) 6 uur               58.196 km  

    3) Limburg Zw (N) 74 km  10:05:15 

    4) Steenbergen (N) 6 uur    60.970 km

    5) Torhout       100 km       10:58:55

    6) Dodentocht  100 km      11:27:00

    7) Bottrop (D)   50 km       4:41:10

    2010
    8) Stein (N) 6 uur               60.527 km
    9) Den Haag 6 uur              61.989 km

    10) Aalter 6 uur                  57.475 km

    11) Val d' Heure 56km       6:52:52

    12) Hulshout 100 km          11:30:05

    13) Bottrop (D) 50km        4:37:56 

    14) Troisdorf 6u                 44.546 km

    2011

    15) Stein 6u                       44.902 km

    16) Limurg Zw 60km         8:32:00

    17) Steenbergen 6u            62:412 km

    18) Bottrop 50km              4:22:50

    19) Troisdorf 6u                 63.212 km








    Laatste commentaren
  • ....... (Marc Blyaert)
        op Even bijwerken
  • Succes (conny braekman en Ronny Eeckhout)
        op Even bijwerken
  • 2011. (joggerke)
        op Even bijwerken
  • ongeneeslijk gezond (Marc Blyaert)
        op Even bijwerken
  • Nog 26 (leike)
        op Even bijwerken
  • TE LOPEN MARATHONS EN ULTRAS

    Belangrijke data in mijn agenda


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs