Mijn lopersverhaal
Inhoud blog
  		• Tempoloopje van 6 km.
  		• Versnellingen
  		• De toenemende loopkriebel ...
  		• Toch weer eens tijd maken voor een blogje
  		• Het Alaska gevoel
    Zoeken in blog

    Zoeken met Google


    Mijn favorieten
  		• Runners World
  		• joggingskalender
  		• Runningtour 2009
  		• Runinfo
  		• Ramsels Triathlonteam
  		• Marathon Antwerpen
  		• startpagina Marathons
  		• marathon Eindhoven
  		•
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    johanaprilia
    www.bloggen.be/johanap
    andere loopbloggertjes
  		• Patrick Aerts
  		• Dirk
  		• Webloglopers Unite
  		• coach Mario
  		• Katrien
  		• Jan
  		• Vic
  		• Tinne
  		• Wendy
  		• Stofke
    Webbloggers
  		• gert
  		• Elastiman
  		• Homer - Frank
  		• Yves
  		• Koen
  		• Steve
  		• Herman
  		• Harmsie
  		• Jan
  		• Bart
    nog bloggers
  		• Gino
  		• Natalie
  		• Frankie
  		• Geert
  		• Chris
  		• Runnergirl
  		• Philippe
  		• Gerry (knoetloper)
  		• Kaat
  		• Jan de vrije loper
    nog bloggers/facebookers
  		• Gino
  		• Tien
  		• Danny
  		•
    Rondvraag / Poll
    Denkt u dat ik in 2010 een marathon zal kunnen uitlopen (binnen de 5 u.) of niet ?
    JA
    NEE
    Bekijk resultaat
    Rondvraag / Poll
    Ik ben dus een man van 43 jaar. 1.80 m. groot en weeg momenteel 82,8 kg., Hoeveel kg zou ik nog moeten afvallen, om mijn ideaal marathongewicht te bekomen ?
    1 kg
    2 kg
    3 kg
    4 kg
    5 kg
    6 kg
    7 kg
    8 kg
    9 kg
    10 kg
    Bekijk resultaat

    VOORLOPIG GEPLANDE WEDSTRIJDEN 2010


    24.05.10 : Aarschotse stratenloop : 9 km (als ik er klaar voor ben ???)
    18.06.10 : Ramselse Routeloop : 10 km
    26.06.10 : dwars door Geel : 10 km
    05.07.10 : Nike Classic : 10 km
    05.09.10 : Oevel : 15 of 1/2 halve marathon
    10.10.10 : Eindhoven : 1/2 halve marathon

    (onder voorbehoud, van wat de coach in petto heeft voor me : zal eerstdaags worden vastgelegd)
    van 100 kg, tot het lopen van de marathon, doe je mee ?
    18-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weekje rust
    Jullie zullen zich wel afgevraagd hebben : "waar zit hij nu ? Wat is er aan de hand". Wel, de pijn in mijn linker kuit ging maar niet over. Integendeel. De knagende pijn bleef aanwezig, ook al deed ik niets meer ... Naar aanleiding van jullie blogjes, en wat de coach me eerder al had gemeld, heb ik mijn tanden op elkaar gebeten, en mezelf één weekje rust gegeven. Momenteel voel ik bijna niets meer in mijn kuit, dus het startsignaal van het verderzetten van de training zal zeker eerstdaags gegeven worden. Vandaag kan ik spijtig genoeg niet.  Misschien morgenvroeg om 06.00 uur, want in de dag moet ik werken, en 's avonds met mijn mannen, het rapport gaan afhalen. Ik zal wel zien. Ik wil absoluut blessurevrij starten in 2009. Ik wou dit toch even laten weten...

    Groetjes,

    18-12-2008, 18:01 Geschreven door ddg  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Blog als favoriet !

    Over mijzelf
    Ik ben De Groof Dirk
    Ik ben een man en woon in Ramsel (Belgie) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 29/11/1964 en ben nu dus 59 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen - voetbal - triathlon - paarden -voeding (lekker eten) - wijn.
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    wedstrijden in 2008

    07.07.2008 : Classic Tessenderlo (10 km): 01.04.00 u

    wedstrijden in 2009

    01.01.2009 : Silversterrun Westerlo (11 km) : 01.09.54 u

    26.04.2009 : Eftte maratho Antwerp(10 km) : 01.01.46 u

    19.06.2009 : Ramselse Routeloop (10 km) : 01.01.46 u

    27.06.2009 : Dwars door Geel (10 km) : 01.02.00 u

    EEN GROOT DOEL VOOR 2010 : 1/2 MARATHON EINDHOVEN UITLOPEN

    Foto

    aantal gelopen km's in 2010

    januari                   10
    februari
    maart                    30
    april
    mei
    juni
    juli
    augustus
    september
    oktober
    november
    december
    Archief per week
  		• 19/04-25/04 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 05/04-11/04 2010
  		• 08/02-14/02 2010
  		• 01/02-07/02 2010
  		• 25/01-31/01 2010
  		• 26/10-01/11 2009
  		• 12/10-18/10 2009
  		• 07/09-13/09 2009
  		• 29/06-05/07 2009
  		• 22/06-28/06 2009
  		• 15/06-21/06 2009
  		• 11/05-17/05 2009
  		• 04/05-10/05 2009
  		• 27/04-03/05 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 13/04-19/04 2009
  		• 30/03-05/04 2009
  		• 09/03-15/03 2009
  		• 02/03-08/03 2009
  		• 23/02-01/03 2009
  		• 16/02-22/02 2009
  		• 09/02-15/02 2009
  		• 02/02-08/02 2009
  		• 26/01-01/02 2009
  		• 19/01-25/01 2009
  		• 12/01-18/01 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 22/12-28/12 2008
  		• 15/12-21/12 2008
  		• 08/12-14/12 2008
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 24/11-30/11 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 10/11-16/11 2008
  		• 03/11-09/11 2008
  		• 27/10-02/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 13/10-19/10 2008
  		• 06/10-12/10 2008
  		• 29/09-05/10 2008
  		• 22/09-28/09 2008
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 18/08-24/08 2008
  		• 11/08-17/08 2008
  		• 04/08-10/08 2008
    Laatste commentaren
  • 2012 (Natalie)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • ... (Natalie)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • goed bezig (patrick aerts)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • Beweging is belangrijk! (Eef Hübbers)
        op Tempoloopje van 6 km.
  • natuurlijk ook de website dan. ()
        op Tempoloopje van 6 km.
    • Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blijven we morgen droog of niet ?

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs