Inhoud blog
  • DYNAMICA PARK TRAIL 1
  • DYNAMICA PARK TRAIL 2
  • De 24 uren van sint-denijs-westrem.
  • MIJN RECORDS.
  • BOELIE GEDIPLOMEERDE MARATHONLOPER.
  • 2 24urenlopen in 2 weken.
  • WELKOM.
  • VOORSTELLING.
  • Proficiat!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    LUC MAES.
    Bloggen.be
    20-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De 24 uren van sint-denijs-westrem.

    Hallo,

    Hier dan een kort verslag van mijn 24 urenloop.                                                                                          
    Op 16 en 17 oktober nam ik deel aan de 24 urenloop van Sint-Denijs-Westrem ten voordele van Artsen Zonder Grenzen. Het is geen officiŽle ultraloop. Er is een 24 uren estafetteloop voor groepen en men kan ook individueel enkele ronden van 1,1km lopen, zoals in de 12 uren van Tielt. De Gentse marathonman
    Stefaan Engels deed er ook zijn dagelijkse marathon. Artsen Zonder Grenzen krijgt Ä 0,30 per km dat ik afleg. Doordat er dit jaar geen Belgisch kampioenschap 24 urenloop is, door gebrek aan kandidaten om te organiseren, was ik niet zo goed getraind voor een 24 urenloop. Pas na de Dynamicarun 18-09-2010 was ik speciaal beginnen trainen voor 24 u. Ik was van plan zolang mogelijk te lopen en dan de 24 uren uit te doen al wandelen afwisselend met het lopen. Het ging redelijk goed tot 12 uren. Ik had toen 94 km en liep aan de leiding bij de individuelen. Maar toen begon ik het trainingstekort te voelen en ik deed het wat rustiger. Na 15 u kreeg ik het erg moeilijk en ik heb toen een 15 minuten geslapen om dan de 24 u uit te wandelen afwisselend met het lopen. De laatste 5 u werd er niet veel meer gelopen. Het applaus aan de aankomst de laatste uren stimuleerde me steeds om verder te doen tot het einde. Toch was ik tevreden met de 152 km dit ik afgelegd had. Veel meer verwachte ik niet. Ik legde de 2de grootste afstand af bij de individuelen, maar er deden maar twee ultralopers mee. Ik kreeg ook de beker voor de strijdlustigste.                                            
    Ludo Schaerlaeckens won bij de individuelen met 180 km. Hij deed zijn 24 u bijna volledig al wandelen. Hij is een snelwandelaar en hij wandelde constant aan een tempo van +- 8km per u. Bijna in al zijn 24 urenlopen doet hij iets meer dan 170km. Ook in 2009 won hij met 176km. Het was een mooie organisatie die hopelijk volgend jaar blijft doorgaan want er zijn maar 2 24 urenlopen in BelgiŽ.                                                                               
    Op de website:
    www.borluutjoggers.be/24urenloop vind meer de 24 u van Sint-Denis- Westrem.                  

    xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" />

    Link naar foto album

    Klik hier boven voor meer fotoís  en in de bijlage vind u mijn fotoís vergroot.

    Bijlagen:
    Foto's 24u Sint-Denijs-Westrem.pdf (461.4 KB)   

    20-10-2010 om 11:50 geschreven door Luc Maes  


    >> Reageer (1)


    Archief per week
  • 26/03-01/04 2018
  • 18/10-24/10 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 08/06-14/06 2009
  • 13/04-19/04 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!