Inhoud blog
  • DYNAMICA PARK TRAIL 1
  • DYNAMICA PARK TRAIL 2
  • De 24 uren van sint-denijs-westrem.
  • MIJN RECORDS.
  • BOELIE GEDIPLOMEERDE MARATHONLOPER.
  • 2 24urenlopen in 2 weken.
  • WELKOM.
  • VOORSTELLING.
  • Proficiat!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    LUC MAES.
    Bloggen.be
    09-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VOORSTELLING.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Ik ben Luc Maes, in april word ik 65 jaar (26/04/2017) en woon met mijn vrouw Marleen (54 jaar) in de H.Verrieststraat 6 te 8760 Meulebeke. Mijn zoon Len (28 Jaar woont samen zijn vriendin en mijn

    dochter Ellen is getrouwd.

    Door een hersenvliesontsteking werd ik op 3 jarige leeftijd volledig verlamd. Ik heb 3 maanden in coma gelegen en men vreesde voor mijn leven. Gelukkig kwam ik er toch weer door. Met veel oefening en training  heb ik opnieuw moeten leren alleen eten, spreken, gaan en lopen. Ik heb hierbij vooral veel hulp en steun gekregen van God en mijn geloof. Nu houd ik er nog steeds een spraakgebrek aan over.
    Eerst volgde ik lessen in een internaat voor zware lichamelijke gehandipapten in Landegem. Toen ik verbeterde werd ik overgeplaatst bij de Broeders van Liefde in Gentbrugge. Eerst in de afdeling lichaam gehandicapten en later in  de afdeling doven en spraakgestoorden. Daar had ik het in het begin zeer moeilijk. Op alle gebied was ik duidelijk achter op mijn leeftijdgenoten. Zelf in het lopen was ik altijd de laatste. Ik had een minderwaardigheidgevoel en deed niet graag aan sport. We waren intern en we moesten 2 u per week aan sport doen na onze schooltijd. Op een dag moesten we eens als straf 30 ronden rond de piste doen, lopen of wandelend. Na de sport was het van Zoro op TV en we mochten niet naar de TV kijken voordat die ronden afgelegd waren. We probeerden zoveel mogelijk deze ronden al lopend af te leggen om zo weinig van Zoro te missen. Al gauw werd ik door iedereen gedubbeld. Maar ik bleef op mijn gemak die ronden uit lopen zonder te stoppen. Naar het einde toe haalde ik iedereen terug in en tot ieders grote verbazing kon ik als eerste naar Zoro gaan kijken. De sportleraar zei toen, je hebt een goed uithoudingsvermogen, je kunt later een marathonloper worden. Dat was de eerste maal in mijn leven dat ik voor een prestatie geprezen werd en dat sprak me zo aan dat ik vanaf toen voor het lopen koos. Toen ik na een tijdje verbeterde ging ik nog meer trainen tijdens mijn vrije uren. 2 jaar later behoorde ik al tot de beste lopers van de klas. Ik mocht mij toen laten aansluiten bij de atletiekclub RC Gent en daar de trainingen gaan volgen. Een van mijn mooiste prestatie was toen een 3de plaatst op een 3.000 m, een selectiewedstrijd met de beste Belgische scholieren waardoor ik geselecteerd werd voor een internationale meeting te Parijs. Waar ik 6de eindigde in de finale 3.000 m.

     

     Na mijn school periode vond ik werk bij een Meulebeekse bouwfirma. Ik liet me toen aansluiten bij de atletiekclub  AC Meulebeke. Toen AC Meulebeke stopte stapte ik over naar AV. Molenland. Ik schakelde toen meer over van de pistewedstrijden en crossen naar de baan. En na een tijd begon ik aan marathons en ultralopen deel te nemen.





    In April werd ik 65jaar en loop al 53 jaar.

    Op dit ogenblik liep ik al 133 marathons wedstrijden ( persoonlijk record: 2u43’49”),     23 50km-wedstrijden (PR: 3u49’06”), 3 60km-wedstrijden (PR: 5u41’12”), 32 6-urenlopen (PR: 70km483m), 16 100km-wedstrijden (PR: 9u43’47”) 10 12-urenlopen (PR: 113km245m), 23 24-urenlopen (PR: 196km462m).
    Totaal 116 ultralopen. 

     Door op http://www.100marathon.org/ te klikken vind u al mijn gelopen marathons en ultrawedstrijden terug.

    MARATHON EN ULTRACUB DER LAGEN LANDEN.

    In de jaren van 1993 tot 2003 liep ik 10 a 12 marathons en ultralopen per jaar en ik eindigde telkens in de top 15 van de Marathon en ultracub met als beste plaats 7de in 1995.

     

    MANDEL-LEIE-SCHELDE-CRITERIUM EN HET MOLENLAND WEGCRITERIUM.

    Door gebrek aan Belgische wedstrijden die in aanmerking voor de Marathon en ultracup moest ik meer in het buitenland gaan lopen om me goed te kunnen klasseren. Waardoor ik me meer op het Mlscriterium en het Molenlandwegcriterium ging toeleggen.
    In 2005 won ik het Molenlandweg-criterium in mijn categorie en van 2004 tot nu eindigde ik steeds binnen de top 5 in beide criteriums.
    In 2008 werd ik 2 maal 4de in beide Criteriums.

     

    ENKELE MOOIE PRESTATIES.

    Winnaar van: de 30km van Tiegem, de 4 uren van Ingelmunster, de 24 uren van Welden(1997). 
    In 2002 werd ik Vlaams marathon kampioen categorie M50. In 2007 behaalde ik zilver (cat. M55) op de Belgische kampioenschappen 24 urenloop en in 2008 werd ik Belgisch kampioen 24 urenloop (cat. M55). In 2009 behaalde ik zilver in Belgische Kampioenschappen 24urenloop (cat: M55) en brons in de Vlaamse en belgische Kampioenschappen 100km (cat: M55). In 2010 behaalde ik brons in de Belgische Kampioenschappen Berglopen(cat: M55)te Malmedy en in de 100km moets ik opgeven. In 2011 behaalde ik brons in de Belgische en Vlaamse kampioenschappen 100 km en 24 urenloop (cat: M55). In 2012 werd ik Belgisch kampioen 24 urenloop (cat: M60). In 2013 werd ik weer Belgisch kampioen 24 urenloop en op de 100 km behaalde Belgisch brons en Vlaams zilver (cat: M60).
    In 2014 werd ik Belgisch kampioen 24 urenloop, Maasmechelen AVT 28/06/2014: Goud 1e categorie M60 154,14km.  In het Belgische kampioenschap Trail 38km Malmédy MALM 27/09/2014 behaalde ik Brons 3e categorie M60, Tijd: 4u43:09.   En in het Vlaams kampioenschap Marathon, Torhout-HAC 20/06/2014 behaalde ik Brons 3e categorie M60 Tijd: 3u46:34.
    In 1973 werd ik in Meulebeke als sportman van het jaar gehuldigd en in 2009 en 2013 als sportfiguur van het jaar van Meulebeke. In 2015 werd ik weer sportman van het jaar in Meulebeke, Belgisch kampioen 24 urenloop (cat: M60) met 143,525 km (Steenbergen 9 & 10-05-2015) en  Belgisch kampioen Trail (cat: M60) Malmédy 26/09/2015, 38 km in 5u03:08.                      2016 was niet zo goed. Door kwetsuren behaalde ik geen enkele titel.                                                                                                                                                                                                 In 2017 werd ik Vlaams kampioen 100 km categorie M65, Tijd: 12u48'57  (Aalter 04/06/2017) en behaalde er tevens Belgisch zilver.         

     

    BEDEVAARTEN.
    Ik ga al 48 jaar op bedevaart te voet naar Halle (85km). 4 maal kwam ik zelfs te voet terug, waarvan ik 1 maal heb moeten stoppen. Toen ik in 1998 naar Halle vertrok lag mijn moeder op sterven en beloofde ik te voet terug te komen als ze er weer door zou komen. Ze is weer genezen en heeft nog 10 mooie jaren mogen leven.
    In 2001 ging ik naar Halle voor een familielid die geen kinderen kon krijgen, met de zelfde belofte. Nu heeft ze al 2 lieve kinderen gekregen.         
    Nu hebben al 4 vrouwen die geen kinderen konden krijgen een kind door mijn bedevaarten. Dus alle vrouwen die graag een kind willen en daar niet in slaagde of mensen die een ongeneesbare ziekte hebben laat het mij voor de maand mei weten. Dan zal ik voor uw op bedevaat naar Halle gaan. Als je er echt in geloofd zal je geholpen worden.

    Mijn geloof.

    Ik ben een diep gelovige Kristenen maar een slechte Katholiek. Ik ben er vast van overtuigd dat er een God bestaat. Hiervan heb ik in het verleden al veel hulp ontvangen. Zie ondermeer naar mijn Halle-bedevaarden. In 1991 kreeg ik op mijn werk een zware betonbalk op mijn hoofd waardoor mijn hersenen beschadig werden. Ik moest 6 maanden herstellen in het hospitaal. Toen ik weer probeerde te lopen had ik duidelijk last van hoofdpijn en duizeligheid. De specialisten zeiden toen dat ik waarschijnlijk wel weer rustig zal kunnen joggen, maar dat ik zeker geen zware wedstrijden zoals marathons en ultralopen zal kunnen lopen en ze raden me dat zeker af. Tocht was ik ervan overtuigd dat ik met de hulp van God weer een marathon zal kunnen lopen. Ik trainde toen zeer trage (6 a 8 km per u)en korte duurlopen en langzaam verhoogde ik de snelheid en de afstand. Een jaar later liep ik weer een marathon zonder hoofdpijn en 2 jaar later liep ik terug marathons en ultralopen op het zelfde nivo van voor het ongeval. Vandaar mijn groot vertrouwen in mijn geloof. Ik ben er ook van overtuigd dat er na de dood een nieuw en beter leven bestaat en ben niet bang om te sterven. Niet dat ik mijn leven moe ben, neen want ik ben  een van de gelukkige mensen van de wereld. Ik heb het geluk niet gevonden in geld en rijkdom maar in de liefde en de vriendschap van mijn vrouw, kinderen en de vele vrienden. En in de miljoenen kilometers die ik kan afleggen in de mooie natuur. Vooral nu ik in pensioen ben is mijn geluk bijna volmaak.
    Wel ben ik  een slechte Katholiek. Ik ga weinig naar de mis en geloofd niet dat de katholieke kerk de enige ware kerk is. Tijdens mijn duurlopen spring ik wel soms een kapelleke binnen. Volgens mij aanbidden alle godsdiensten de zelfde God. Maar de mensen hebben in het verleden de godsdienstwetten verkeerd in hen eigen belang vast gelegd. Volgens mij is God de god van al de mensen en is de enige voornaamste godsdienstwet is: bemint alle mensen gelijk  u zelf.

    TRAINING.

    Ik ben geen topatleet en loop op de eerste plaats voor mijn plezier. Daar lopen het liefste is wat ik doet loop ik zeer veel. Maar ik ben ook nog actief in het verenigingsleven waardoor ik nogal onregelmatig train. Er zijn weken dat ik alle  dagen loop
    en zelf 2 a 3 maal per dag met meer dan 150 km per week. Maar er zijn ook veel weken van niet meer dan 50 km.

    Wekelijks probeer ik 3 vaste trainingen te doen.

    1. Een duurloop van 2 a 4 u met soms enkele versnellingen, 20 a 50 km. 

    2. Een intervaltraining met een korte of lange opwarming en uitloping, 15 a 25 km. Meestal 10 a 15 x 1.000m  met 300 m rustige herstelloop.

    3. Een snelle 10 km met de Croky Boys, plus een korte of lange opwarming en uitloping, 15 a 20 km.

    De andere trainingen zijn meestal minder lange duurlopen met soms enkele versnellingen.

    Vaak loop ik 3 a 5 km om mijn hond Boelie uit te laten. Boelie is trouwens mijn beste trainingvriend die mij zelf vergezeld tijdens duurlopen van 50 km en meer. Als ik soms geen zin heb om te lopen moedigt hij me vaak aan het toch te doen. Ik liep ook enkele canicrossen met Boelie.

     

     



    SCHAKEN.

    Een ander hobby is het schaken. Ik ben nog bij de Tieltse schaakclub De Pioniers aangesloten geweest en daar in competitie  gespeel. Maar wegens gebrek aan tijd speel ik enkel nog schaak via de computer.

    Dit heeft het voordeel dat u kunt schaken waar en wanneer u wilt.  Je doet uw zet en je tegenstrever heeft een paar dagen tijd om zijn zet te doen. Als je samen  op de schaakwedsite zit kunt je verschilde zetten tegen elkaar doen. Ik speelt tegen 50 schakers.  Ik speel vooral op de Benelux schaaksite en neem  regelmatig deel aan toernooien. Ik heb reedst 7 kleine schaaktoernooien gewonnen. Men heeft kleine toernooien met een beperk aantal deelnemers waar iedereen 2 maal tegen elkaar moet spelen, 1 maal met en 1 maal met wit. Men heeft ook grote toernooien met meerdere deelnemers. Hier worden deelnemers in groepen verdeeld en de winnaars van iedere groep spelen met elkaar de finale. Ik geraak soms wel in de finale maar ik heb nog nooit een groot schaaktoernooi gewonnen.

    Op aanvraag heb ik mij laten aansluiten bij het schaakteam de Supperchessers. Waarmee ik in een teamschaak-competitie Speelt. Van 22 schaakteams, bestaande uit +- 30 schakers (maximum 32 schakers). Die competitie loopt over een volledig jaar, van 1 januari tot 31 december. De schakers van de van de verschillende teams moet zoveel mogelijk tegen elkaar schaken om zoveel mogelijk punten te halen voor hen teams. In 2016 eindig we op een mooie 4de plaats. Maar in 2017 werden we kampioen. Ook dit jaar bestaat er weer een grote kans dat we weer kampioen zullen worden. Want we staan op dit ogenblik (20/09/2018) weer aan de leiding met 11.701 punten voor het team NewOrder met 9.437 punten en het team Beneluxe met 8.216 punten.


    VERENIGINGEN.

    JEUDCLUB KLOEFKE vzw: Van 1977 tot 1989 ben ik beheerlid en penningmeester geweest Jeugdclub  kloefke een jeugdclub voor kansarmen. Waar ik  een lief meisje heb leren kennen die mij betoverd heeft en met wie ik getrouwd ben. Ze is een schat van een vrouw waar ik veel hulp en steun van krijg.

     

    CD&V: Ik ben lid geweest van de CVP-jongeren en het CVP- bestuur en nu ben ik nog lid van CD&V. Niet met de bedoeling om een mandaat uit te oefenen maar om mee te werken aan het beleid. Ik heb verschillende voorstellen gedaan, vooral op het gebied  van het sport- en welzijn beleid.

     

    DE CROKY BOYS: De Donderdagavond loop ik met de Croky boys, een niet officiële loopclub die is ontstaan in 1979. Na het wegvallen van de atletiekclub AC Meulebke bleven enkele lopers samen lopen.
    Met de tijd kwamen lopers bij zodat een club ontstond zonder bestuur, statuten of lidgeld.
    Iedereen die 1 maal het parkoer van precies 9km700m loopt is eeuwig lid.

    Na het lopen komt men samen ik in het clublokaal ’t Kapelhuis. Men heeft ook een website: www.blog.seniorennet.be/croky_boys/ waar de prestatie en actiefoto’s van
    de leden terug te vinden zijn.

     

    JOGGINGCLUB EN AV MOLENLAND.

    De zondagvoormiddag train ik veel met de Joggingclub Molenland, een joggingclub die 2 jaar geleden opgericht is uit AV Molenland. Op mijn voorstel werd er ook een afdeling van deze joggingclub in mijn gemeente Meulebeke opgericht.
    De Joggingclub richte op 20 maart 2010 haar 3de 12 urenjogging in op de piste van tielt. In de toekomst hopen we dat tot een ultrawedstrijd uit te bouwen.
    Meer over deze joggingclub en de12 urenjogging vind u op de website: www.jcavmotielt.be .

     

    DYNAMICA MEULEBEKE vzw: Vanuit KVG Meulebeke waar ik ook lid van ben werd een sportclub voor personen met een handicap opgericht, Dynamica Meulebeke, waar ik van in het begin lid was en nu al het langst in het bestuur zetel. Later werd deze vereniging nog meer uitgebouwd naar ontmoeting en ontspanning en op cultureel vlak. Bij gebrek aan kandidaten heb ik ook een paar jaar  het secretariaat gedaan. Maar dat was moeilijk te combineren met mijn sport, werk en gezin. Nu houd ik mij vooral bezig met het ophalen van leden met het busje, het onderhouden van de website:  www.dynamicameulebeke.bloggen.be en  het organiseren van de Dynamicarun, een  loopwedstrijd ter voordele van vzw Dynamica Meulebeke.
    Meer info. over Dynamica Meulebeke en de Dynamicarun vind u op de Website: www.dynamicameulebeke.bloggen.be .

    De DYNAMICARUN gaat dit jaar voor de 10de maal door op 18 september 2009. Meer informatie over de Dynamicarun en het inschrijven vind u weer op de website: www.loopsite.be/molenland .


    SPORTRAAD. Ik vertegenwoordig Dynamica in de Meulebeekse sportraad.

    PENSIOEN EN TOEKOMST.

    Verleden jaar in mei ben ik op brugpensioen gegaan waardoor ik meer tijd heb voor mijn sport en organisaties. Maar dat heeft me op sportief gebied niet veel vooruit gebracht. Tijdens de 100 km van Torhout moest ik na 42 km stoppen door een kwetsuur aan mijn achillespees. Pas in september kon ik weer volop trainen. Nu kan ik nog steeds het niveau van voor
    mei 2008 niet halen. Maar toch denk dat ik door aangepaste training er weer zal staan.Op dit ogenblik ben ik volop aan het trainen voor de 100 km van Torhout dat dit jaar als Europees- en wereldkampioenschap telt.

     Ook zal ik mijn 24 uren titel verdedigen. Ik ben van plan te trainen om de 200 km grens te doorbreken. Dat zal waarschijn-lijk wel nodig zijn voor die titel te verdedigen als Alfons Vekemans dit jaar mee doet. Dit jaar ben ik ook van plan voor het Belgisch Ultra Circuit te lopen. (2009) Hopelijk blijf ik dit jaar van kwetsuren gespaard. Verder hoop ik in de toekomst nog
    lang gezond te blijven en nog lang en veel te kunnen lopen. Misschien ook nog eens een Europese of wereld titel te winnen.

    Twee zaken waar ik van droom nog eens te doen zijn  de Spartathon en een bedevaart te voet naar Lourdes.

     

    DANK.

    Tenslotte wil ik al de bestuursleden, mijn vrienden en trainingmakkers van Dynamica, de  Croky boys,  Joggingclub en AV Molenland van harte danken voor hun steun en aanmoedigingen tijdens en na de trainingen en wedstrijden.

    En vooral Marleentje mijn vrouw voor de vele uren die ze opoffert voor mij en ons gezin.Ik dank ook het bestuur van het Ultraned, vzwUltramarthon.be en van de Marathon en Ultracup voor hun inzet voor het ultralopen.Verder dank ook de Sportraad en het gemeentebestuur voor hen herkenning en voor alles wat ze doen om van Meulebeke  een sportgemeente te maken.





    VRIENDELIJKE EN SPORTIEVE GROETEN,

    LUC MAES.

    09-06-2009 om 00:00 geschreven door Luc Maes  


    >> Reageer (4)


    Archief per week
  • 26/03-01/04 2018
  • 18/10-24/10 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 08/06-14/06 2009
  • 13/04-19/04 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!