met velen waren we aanwezig op de Biest voor de jaarlijkse Kerstloop. Kinderen Dali, Sarah en Finley en ook Liam, Gil, Mattis en Lode. Op de 4.5 km waren Sophie, Severine, Sjobbe, Johan en ikzelf van de partij. Op de 10 km Paul C en Paul H, Bart D M en Bart D L, Rita, Silvie, Cantal en Nadine, Verder nog Stefaan, Chris, Dirk en nog eens Johan en Lucien.
Allen proficiat en op naar Deinze volgende week waar veeeeel rustiger zal gelopen worden. Dank aan Martine met de hulp om na de wedstrijd de kleintjes van een herinnering te voorzien met een pasend geschenkje.
Om het
criterium zo recreatief mogelijk te houden zijn geen grote geldprijzen (zie
onder).
Er zijn ook
geen sponsors dus moet het criterium zelfbedruipend zijn.
Per
deelname, per organisatie krijgt deelnemer 40 punten.
Indien
deelnameaan 2 afstanden(vb. 5 en 10 km) zelfde organisatie dus ook
maar 40 punten.
1 punt per begonnen km vb. 4,5 km is 5 punten.
Indien
deelname aan 2 afstanden (vb 5 en 10 km) 15 punten (ook 2 x inschrijven en
betalen)
Om
in de eindstand opgenomen te worden en kans te hebben op een prijs moet men aan
minimum 5 proeven deelnemen.
Wie
aan alle wedstrijden deelneemt ontvangt evenveel maal punten. Deelnemen is
belangrijker dan winnen.
Tussenstanden
vindt je op http://www.bloggen.be/lucien50jaar/
Categorieën
criterium
2
categorieën (dames en heren)
Indien
in totaal meer dan80 lopers aangemeld
op 1 maart door de deelnemende clubs (mannen en vrouwen) 10 prijzen bij de Dames en 10 bij de heren.
Bij
meer dan 80 dames en/of heren worden deze groepen gesplitst in ongeveer 2
gelijke groepen (per geboortejaar). (vanaf begin maart zijn de deelnemers en
groepen gekend)
Punten
per categorie
Laatste
criteriumloper 1 punt voorlaatste 2 punten,enz.
Prijzen
Eerste 20,00 , tweede
15,00 , derde vierde en vijfde 3 x 10,00 ofeen totaal van 65,00per
categorie, en 130 minimaal.
Bij meer dan 80 criteriumlopers komt nog 10 x 10.00 bij.
Clubs krijgen 1 punt per deelnemer in de uitslagen, de club met
de meeste punten mag zich dan club van het criterium noemen. (wisseltrofee)
Iedere club of organisatie krijgt een afrekening op het einde
van het criterium.
Alle in en uitgaven criterium komen ook op http://www.bloggen.be/lucien50jaar/
Bij overschot komt dit bedrag in het criterium 2013, bij tekort
betaal ik, Lucien Taelman, persoonlijk het tekort bij. Zelf zal ik mij als
laatste klasseren zonder punten. Wel zal ik punten verzamelen voor de club.
Prachtig weer, goede organisatie, vele lopers, goede sfeer .... wat kon er nog fout gaan? De voorbereiding was prima verlopen en ik was er dan ook gerust in , ieder zou makkelijk de 21 km halen binnen de 2uur30. Zelf wilde ik nog eens volluit gaan, om achteraf met cola en windvestjes iedereen op te wachten....
Koen en Chantal waren nog bang voor de halve maar deden de 10 Km in 52.55.
In de halve kwam Stefaan aan in 1.57.55 en werd hiermee 456ste, Nadine 521ste in 2.06.09. Viviane werd 543 in 2.10.29 gevolgd door Silvie, Dirk, Bart en Paul , allen hun eerste halve marathon. Martine, ook haar eerste halve, deed er 30 sec langer over. Rita pas 1 jaar geleden herstart in "start to run" liep samen met Jo 2.15.26.
Aan allen een dikke proficiat, jullie hebben het prima gedaan!
Deze morgen in de vroegte (en vorst aan de grond) naar Deinze afgezakt met een laatste voorbereiding op de "halve marathon van Nazareth". Eerst werd 8 pisteronjes opgewarmd om stipt om 10 uur te starten vaan de 12.9 km. Door de vele deelnemers duurde het 10 sec om ook de startlijn te overschrijden. Na de eerste ronde in 21 minuten te hebben gelopen (te rap) werd de tweede nog iets rapper... De derde ronde eventjes het tempo terug laten zakken, om goed te kunnen aankomen, want er diende nog uitgelopen te worden... Koen presteerde het om zonder nachtrust mij 1 minuut achter te laten, zijn sprint is nog goed. We haalden een gemiddeld tempo van 9.5 km wat rap is.
Dus een dikke proficiat aan Koen, Silvie, Dirk, Chantal, Paul en Martine en nu op naar Nazareth waar we worden versterkt met Bart, Nadine, Vivianne, Rita en Stefaan.
Hier zal je vanaf begin november de deelnemende organisaties vinden. De clubs die deelnemen aan het criterium zal vanaf februari 2012 verschijnen. Folder met kalender 2012 zal bedeeld worden vanaf begin december 2011.
Let op!
Enkel leden van de deelnemende clubs kunnen aan het criterium deelnemen. AZW atleten vallen buiten het recreatieve criterium.
Joggen of lopen, Traag of rap en waar de grens?
Kort of lang, Piste, weg of veld
Alles is mogelijk, maar niets moet!
(suggesties zijn altijd welkom)
In dit eerste Criterium AZW staat de jogger/recreant centraal.
Deelnemen moet belangrijker zijn dan winnen.
Groot Waregem en buurgemeenten tellen vele 100-den lopers, joggers, recreanten, recreatieve en zelfs gedreven wedstrijdlopers .
Waregem (WAC) is samen met Zwevegem (SOBE) een officiële club AZW bij de VAL.
Weinigen zijn uitverkoren maar velen geroepen tot het gezond rondjes draaien, al is het maar voor het gewicht, conditie, fitheid of gewoon er eens tussenuit zijn.
Waregem en Zwevegem telt meerdere recreatieve of joggingclubs in de omliggende gemeenten.
Als aangeslotene vind ik het jammer er velen de stap naar de VAL niet (willen of durven) zetten.
Misschien is de drempel te groot
Verder wordt vaak naast elkaar getraind, terwijl elke club betere en mindere lopers onder zijn leden telt.
Wat is het verschil tussen: trainen, begeleid lopen of zelfstandig lopen.
Wat is het verschil tussen een aangeslotene en een niet-aangeslotene?
Wal wil de recreant? Indien een goede conditie; deze vooral behouden.
Anderen willen vooruitgang boeken in uithouding en/of in snelheid!
Wie is goed bezig?
Weinigen! De meesten starten VEEEEEL te rap.
De meesten warmen NOOIT op!
En na een rappe duurloop zijn er weinigen die loslopen.
Trainers en begeleiders dragen hier de verantwoordelijkheid.
Maar wat als 9 km/uur al te rap is?
Start to run haalt bij de "test" van 5 km gemiddeld 8 km per uur. Na een jaar halen ze gemakkelijk 8 km op 1 uur, en dan wil men meer
Na één jaar als trainer start to run mag ik zeggen fier te mogen zijn en toch wil ik nog veel meer mensen bereiken en helpen om van de loopsport te leren genieten. Door toetreding tot het criterium wil ik mij persoonlijk engageren maandelijks één maal naar de verschillende clubs alleen of in groep de plaatselijke groep te vervoegen op training.
Het criterium.Ieder moet er bij winnen!
De deelnemende clubs; men moet bij één van de deelnemende clubs aangesloten zijn.
Wie nu niet bij een club is zal, als hij wil deelnemen, een deelnemende club moeten kiezen.
De organisatoren want een criterium brengt een stuk verplichting mee van de criteriumloper om zoveel mogelijk deel te nemen. Hoe meer deelnames hoe meer punten.
De criteriumlopers kunnen dicht bij huis de streekgenoten op verschillende domeinen bekampen en tevens krijgen zij zo de kans eens op de piste te lopen hier is de afstand zeker juist!
Gezien het recreatieve karakter zal kwantiteit primeren boven kwaliteit.
Er is een grote nood aan een criterium in de buurt. Hierdoor is het ook mogelijk een clubkampioenschap te hebben binnen het criterium.
Hoe kan men deelnemen als jogger/loper, club of organisatie?
Het is een voorstel maar suggesties en verbeteringen zijn welkom, maar gezien het criterium zal starten begin 2012 is eind september de streefdatum om reglement, prijzen en punten te kunnenbekendmaken.
Alleen leden bij één van de deelnemende clubs kunnen aan het criterium deelnemen. Daarom schrijven de clubs de atleten in voor dit criterium.
Nieuwe leden kunnen pas deelnemen aan het criterium nadat de club deze aan de organisatoren van het criterium (AZW/recreAZW) hebben betaald en per e-mail hebben doorgestuurd.
Daar deelnemen belangrijker is dan winnen zullen zo een pak meer recreatieve lopers deelnemen, wat de organisatoren ten goede zal komen.
De recreanten zullen niet bang moeten zijn de laatste te zijn want velen zullen deelnemen en de laatste zal misschien nog de meest tevredene zijn daar deze nu de voorlaatste nog ziet lopen of er zelfs mee over de streep komt. Zelf zal ik als laatste eindigen in alle kortste afstanden. (zoals in de Kerstloop 2010)
Welke clubs komen in aanmerking?
AZW atleten en alle niet officiële clubs op minder dan 15 km van Waregem of Zwevegem.
Wie werd al gecontacteerd?
Avelgem, Gavertrimmers Harelbeke, VACBL Beveren-Leie, Lenig Zulte, Kruishoutem, joggingclub Waregem, Grijsloke, Recrea Zwevegem, Recrea Waregem, Beukenhoflopers, joggingclub mandeldal (Dentergem), joggingclub Deerlijk. Als er ontbreken, sorry, maar ook zij zijn welkom.
Welke organisatoren kunnen/mogen deelnemen?
Alle organisaties op minder dan 15 km van Waregem of Zwevegem.
Gaande van jogging tot halve marathon van duurloop tot piste en zelfs veldlopen.
Deze wedstrijden moeten AZW atleten toelaten (organiserende club)
Wie werd al aangesproken?
Grijsloke, Kruishoutem, Kerstloop, Trapistenloop, Desselgem, Kuurne (halve marathon), Sint-Pieter Kuurne, AZW, Deerlijk en organisaties van bovenvermelde clubs .
Ook hier, als er ontbreken, sorry, maar ook zij zijn welkom.
Wat moet dat kosten?
Eerst moet men weten wat we willen geven.
2012 moet een testjaar worden en legt men de lat zeer laag met kleine geldprijzen;
Vb. 3 categorieënDames,Heren tot 40en Heren +40
(indien meer dan 80 leden in 1 groep wordt deze gesplitst)
Prijzentelkens 50, 25, 20, 15 en 6 x 10 of 170 x 3 of510.00
Inkomsten
- organisatoren:een bedrag per criteriumloper in uitslag vb. 1.00
- de clubs: zij betalen eenmalig een bedrag per deelnemer aan het criterium vb. 1.00
Iedere criterium loper haalt punten individueel maar ook voor de inter-club.
Op het einde van het jaar wordt een Wisseltrofeevoor de club met het meeste punten gegeven.
Deze club mag zich dan ook "de club 2012" noemen.
Punten
De clubs halen hun punten via de ingeschreven criteriumlopers,
De criteriumlopers halen hun punten door deelname in de verschillende wedstrijden die deelnemen aan dit criterium.
Per deelname en het halen van de uitslag of een minimum (trappistenloop 1 ronde, )
Vb. 40 punten. De laatste criteriumloper in de uitslag per categorie bonus 1 voorlaatste bonus 2
Halen 60 criteriumlopers van dezelfde categorie de uitslag dan haalt de eerste 60 bonuspunten
Bonuspunten zijn er ook volgens afstand; nl. 1 punt per begonnen km.
Voorbeeld,
60 heren +40 criteriumlopers in Grijsloke. waarvan 20 in de 10 mijl en 40 in de 7 km.
Punten voor de eerste van deze wedstrijden cat 40+ op de 7 km deelname (7 punten) bonus plaats (40punten) 40 punten voor aankomst(voor iedereen) samen 87 punten. op de 10 mijl (16 punten) bonus plaats (20 punten) 40 aankomst samen 76 punten.
De laatste van deze categorie, 40 deelname 7 (7km) en 1 punt plaats of samen 48 punten.
op de 10 mijl ; 40 deelname, 16 bonus (km) en 1 punt voor de plaats. samen samen 57 punten.
Mag men dubbelen?
Waarom niet?
Nogmaals, alles is bespreekbaak doe suggesties of aanvullingen en tot 17 juni.
Samenwerking van de joggingclubs rond Waregem / Zwevegem al dan niet onder de koepel van AZW.
Daar ik werk wil maken van deze samenwerking en de volgende vergadering met AZW pas eind deze maand is, geef ik nu al wat voorstellen.
Op 17 juni komen we samen in VC Poincaré om 20.15 (Stormestraat 131/18 te Waregem) waar we ook met de ander clubs en organisaties te kunnen kennismaken. Iedereen is welkom.
Enerzijds heb je de clubs en anderzijds de wedstrijden.
De clubs -Door de samenwerking moeten joggers, lopers en atleten via clubkampioenschappen, inter-club kampioenschappen en individuele prestaties binnen de deelnemende clubs beter aan hun trekken komen. Enkel clubs op max. 15 km van Waregem / Zwevegem (regio AZW) kunnen deelnemen.
Wedstrijden Wegwedstrijden, joggings, pistewedstrijden, crossen, tijdlopen als duurlopen (trapistenloop/leffeloop/abdijdierenloop) zijn mogelijkheden
Ook hier enkel organisaties op max. 15 km van Waregem / Zwevegem (regio AZW) kunnen deelnemen.
Iedereen moet erbij winnen!
Als deelnemende club zullen lopers, joggers of recreanten die nu niet bij een club zijn aangesloten nieuwe leden aantrekken die ook aan het criterium willen deelnemen.
Als jogger, loper of recreant is deelnemen belangrijker dan winnen en haal je altijd punten voor je club. Hier is het aantal deelnames prioritair op de prestatie.
Vele lopers lopen meerdere dagen per week en sommigen zelfs elke dag,
anderen zouden liever meer lopen maar lopen niet graag alleen en hier zou het moeten mogelijk zijn dat lopers van de ene club ook eens kunnen meelopen bij een andere club.
In de wedstrijden hebben lopers die nu 8 km per uur lopen na enkele minuten niemand meer in hun omgeving, daar door het criterium de deelname primeert voor alle clubs zullen ze met 8 km per uur met velen zijn .
De organisaties:
Gezien de prestaties van de joggers, lopers, recreanten en atletenaan de deelnemende organisaties meetellen voor de verschillende kampioenschappen, zullen het aantal deelnemers flink stijgen.
Wat zijn de vereisten?
Vooreerst moet een lidgeld gelijk zijn voor alle deelnemende clubs.
Wat is een redelijk jaarlijks lidgeld en wat moet daarin begrepen zijn en wat mag in meer?
Een verzekering die de loper, jogger of recreant 7 dagen op 7 verzekerd is vereist.
Een clubtrui als herkenning is ook vereist. Hier kan een kleur voldoende zijn maar er kunnen geen 2 clubs met eenzelfde kleur zonder opschrift deelnemen.
Een jaarlijks lidgeld van minimum 30,00 en max. 50,00 zou voor geen enkele club of jogger een probleem mogen zijn.
De clubs dragen ook bij aan het criterium aan (voorstel) 1,00 per loper, jogger of recreant die aan dit criterium deelneemt.De organisaties betalen ook 1,00 per criteriumloper.
De clubs houden via hun website of blog hun clubklassement bij.
Criterium.
Punten krijg je per deelname (voorstel 40 punten bij aankomst), afstand (punt per begonnen km) en punten per prestatie (plaats per categorie volgens aantal deelnemende criteriumlopers of aantal +1 plaats per categorie)
Begin juni krijgen jullie ook nog meer info i.v.m. punten, prijzen, categorieën,
