Alle wedstrijden
recreatief criterium 2023

22 april Schalienhofloop Vichte 15:30
6 mei Dwars door Desselgem 17:30
25 juni Pisteloop Waregem 10 uur
2 juli Dwars door Zulte 10 uur
8 oktober groepsloop 7 km tot marathon 7:30
3 december Kerstloop 14:30 5 km 15:30 10km

LLL organisaties

op 9 juli 2022 werd ik 65!
ra ra ra
ik liep 3 x een halve
(op mijn 60ste 3x volle) marathon
Categorieën
  • Loopgroep "leren lopen met Lucien" (50)
  • Persoonlijke berichten (12)
  • Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen (30)
  • Start2run en op naar het uur en leren lopen voor kinderen (9)
    		•
    Aansluiten bij LLL
    l.taelman@skynet.be
    0475/846224
    Inhoud blog
  		• Lopen voor kinderen.
  		• Zondag trainingen 2024
  		• Dinsdag trainingen 2024
  		• Lid worden LLL Waregem ( Leren Lopen met Lucien)
  		• donderdag trainingen start 18.30
  		• halve marathon 24/10/21
  		• Cavaloop 19 september 2021
  		• halve marathon
  		• Cava loop
  		• Het recreatief criterium 2020 afgelast, criterium 2021.
  		• Nieuwe kledij
  		• Schalienhofloop 2019
  		• Pisteloop 26 mei 2019
  		• recreatief criterium 2019
  		• Recreatief criterium 2019
  		• eindstand criterium 2018
  		• cavaloop 2018
  		• Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
  		• Ctiterium 2018
  		• pisteloop 5000 meter 27 mei 2018
  		• pisteloop 5000 meter 27 mei 2018
  		• Abdijbierloop
  		• Lamett Criterium 2017
  		• peerdekesloop 2017
  		• Lucien Taelman 60 jaar.
  		• slakkenloop
  		• Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
  		• 2 april laatsten zullen de eersten zijn
  		• ploeg "Lenig Zulte"
  		• uitslag LLL-ers
  		• lamett criterium eindstand 2016
  		• tussenstand na Tiegem
  		• uitslag Tiegembergkoers 4 en 10 km
  		• tussenstand na Cava loop
  		• Cavaloop 2016
  		• Tussenstand LLL criterium na Meulebeke
  		• uitslag meulebeke
  		• uitslag schalienhofloop alle afstande,
  		• Schalienhofloop
  		• tussenstand criterium
  		• peerdekesloop uitslag alfabetisch
  		• Lamett criterium
  		• uitslagen dwars door Desselgem
  		• Gratis wandelingen vanuit Poincaré
  		• Lamett criterium 2016
  		• foto slakkenloop 10/4/2016
  		• slakkenloop tijden 10/4/2016
  		• Ploegen Lamett Criterium 2016
  		• inschrijvingen Slakkenloop
  		• Waregemse "slakkenloop" 10 april 2016 start 10 uur
  		• wandelen met Lucien
  		• stretches voor de onderrrug
  		• kilometer totalen 2015
  		• voorlopige wedstrijden voor 2016
  		• lll en criteriumlopers kerstloop
  		• Wie al aan zijn kalender voor 2016 bezig is ook deze nog
  		• Leren lopen met Lucien is Leren lopen met Lamett-team
  		• marathon Mannen
  		• peerdekes loop met pandjes en batjes.
  		• clubsinglet
  		• Tussenstand na Tiegem
  		• Uitslag Tiegem 4 en 10 km
  		• tussenstand criterium
  		• Cavaloop 2015 uitslag
  		• tussenstand na Meulebeke
  		• uitslagen Meulebeke
  		• start to run 2015 (najaar)
  		• uitslag 5 km Schalienhofloop
  		• uitslag Vichte 10 km
  		• Zondagtrainingen
  		• tussenstand recreatief criterium
  		• cavaloop 2015
  		• Ploeg Joggingclub Mandeldal
  		• ploeg Biest (2015)
  		• ploeg vijverlopers 2015
  		• Ploeg cava lopers
  		• Ploeg Vichte
  		• trainingen LLL
  		• Leren lopen met Lucien 2015 - 2016
  		• foto vijverloop
  		• vijverloop 21 juni
  		• Test 30 en 60 min lopen (5 en 10km)
  		• recreatief criterium 2015
  		• criteriumlopers Desselgem
  		• 9 juni test
  		• lenteloop Deinze
  		• Druk week-end
  		• eerste halve marathontraining 15/04/2015
  		• Lenteloop Deinze
  		• Clubkledij
  		• trainingsdeelnames tot 11 maart
  		• Recreatieve vijverloop Waregem op 21 juni
  		• Recreatief lopen voor kinderen
  		• kilometer totalen
  		• Beker Recreatief criterium
  		• uitslag LLL lopers Kerstloop Biest Waregem
  		• deelnemers Kerstloop (Leren lopen met Lucien)
  		• Einde seizoen
  		• Kerstloop 2014
  		• Kerstloop 7 december
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Foto
    Archief per jaar
  		• 2024
  		• 2023
  		• 2021
  		• 2020
  		• 2019
  		• 2018
  		• 2017
  		• 2016
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010
  		• 2009
  		• 2008
  		• 2007
    Zoeken in blog

    Leren Lopen met Lucien (LLL)
    'Mens sana in corpore sano'
    "een gezonde geest in een gezond lichaam"
    01-02-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lid worden LLL Waregem ( Leren Lopen met Lucien)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


      Recreatieve loopgroep Waregem

    Doelgroep 8 km / uur.
    Leren Lopen met Lucien (of LLL) 
     Lidgeld : € 40.00 / jaar 

    Seizoen start of half juni of half december (beperkt tot 2 x 35 leden)


    Club singlet of t-shirt kost € 25.00 en regenjas € 65.00

    Begeleide trainingen op dinsdag en donderdagen om 18u30.

    Zondag trainingen start 9 uur (groepslopen) vanaf januari tot december. 

    Bij hitte in juli en augustus start 8 uur.

    Verder (of rubriek loopgroep) ook programma zondag, dinsdag en donderdag trainingen.


    Clubfeest 2024 Eerste zondag december.

    LLL op strava: www.strava.com/clubs/516246 

    facebook LLLWaregem


    Te storten op LLL rekeningnr.: 
    BE24 9730 3463 9138
     

    Met vermelding “naam atleet”

     

    Begeleiding door Lucien Taelman

    Info: Lucien Taelman 

    Zultseweg 41 bus 1.1    8790 Waregem


    e-mail: lucien@lll-waregem.be

    Bijlagen:
    kleinere copy kledij.jpg (500.3 KB)   
    LLL voor.jpg (51 KB)   

    01-02-2024 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag trainingen 2024



    Zondag trainingen ...

    Zie whats App info club om de omloop te kennen.

    01-02-2024 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag trainingen 2024
    Dinsdagtrainingen :  Vanaf januari start 18.30
    Iedere training start met 2  opwarmrondes   en eindigt met 1 ronde loslopen.
    1ste dinsdag    4 x 1300   eerste ronde snel vanaf 1000 meter, tweede ronde sneller vanaf 800 meter
    2de dinsdag     2 x 2 rondes en rappere lopers kunnen er eens proberen 3 in dezelfde tijd te lopen
    3de dinsdag     3 x rondje al dan niet met bijlus en de vierde ronde elk appart.
    4de dinsdag     4 rondjes aan 1 stuk, voor wie het nodig is kan steeds een (drink) pauze inlassen                 
     indien 5 dinsdagen waarom niet eens op de baan (openbare weg met fluo kledij) ong. 5a6 km.

    01-02-2024 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    30-11-2023
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.donderdag trainingen start 18.30
    De donderdagtrainingen (atletiekpiste)
    We starten om 18.30 en de trainingen hebben een vast programma. Poort gaat open 18u20.

    De eerste donderdag Rechte stukken … van traag naar max. snelheid en terug traag
                                        of snelheid in de bochten dit samen met knieën heffen en grote passen
    De 2de donderdag zuiver snelheid van 50 meter tot 150 meter rap lopen, geen sprint.

    De 3de donderdag van 200 tot 400 meter snelheid. (halve tot volle piste ronde).

    De 4de donderdag 2 x 15 minuten tempo.

    Indien 5 donderdagen, de 5de 5 x 800 meter tempo.

    Elke training kan wordt afgesloten met:
    Of een 400 meter, of een 800 meter, of een 1000 meter, of een 1200 meter ... en dit ook op de atletiekpiste.
    Uiteraard start iedere training met opwarming en sluit iedere training met loslopen op de piste om stijfheid te beperken.

    30-11-2023 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    24-10-2021
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.halve marathon 24/10/21
    13 lopers 5 fietsers
    11 halve marathon lopers
    snelle omloop
    Liepen 21.1
    Vicky en Wim
    Els en Detty
    An G en Els V
    An V en Patsy
    Laurence en Nancy
    en Geert B
    stuk van de ronde
    Ellen en Geert
    fietsers/leden
    Kim, Marc, Serge en Lucien

    24-10-2021 om 16:51 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    19-09-2021
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cavaloop 19 september 2021
    Fris om te starten ...
    eerst rondje opwarmen....
    Start 4 rondjes of 5.3 km

    Deelnemers LLL
    An G   en An vdj
    Els D en Els vw
    Wim en Geert
    Claudia en Patsy
    Detty en Vicky
    Elke en Bruno
    Serge en Johan
    Kim en Laurence
    Nancy en Lucien
    Jorre (zoon lid LLL) 
    en LLL supporters Brenda en Tania

    19-09-2021 om 16:43 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    29-07-2021
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.halve marathon
    Klik op de afbeelding om de link te volgen 24 oktober 2021 LLL halve marathon.
    Start Poincaré 9 uur.
    niet LLL leden € 2.00.


    29-07-2021 om 14:25 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cava loop
    19 september Cava loop.
    start 9 uur.

    4 rondes uitbreiding of 5.3 km.
    niet-leden € 6.00
    kinderen € 2.00

    29-07-2021 om 14:16 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    06-09-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe kledij
    Dit en de 2 volgende jaren is dit onze nieuwe outfit.
    Met dank aan de sponsors/lopers

    Bijlagen:
    kledij loopgroep3.jpg (741.7 KB)   

    06-09-2019 om 08:54 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    01-09-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schalienhofloop 2019
    In bijlage uitslag.
    LLL lopers
    An G en An V
    Serge en Robbe en Lucien

    Bijlagen:
    Uitslag Schaliënhofloop 2019 (1).pdf (23.6 KB)   

    01-09-2019 om 21:31 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    26-05-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pisteloop 26 mei 2019
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Joggingclub Zulte   Femke 30.25,   Henk  27.20,   Nancy 30.50,   Patricia 31.09 en  Sara 31.20
    Niet criterium lopers Patricia, Partner, Yarne, Jay, Niels, Arne 25.25, Jorre 23.15 en Kars 26.10 
    LLL   An G 30.07,  An V 33.33,  Brenda, Ellen 33.33,  Els 30.07,  Filip 22.02,  Kathleen 33.33,  Lucien 20.45,  
              Marleen,  Robbe 21.25,  Serge 29.54  en   Yves  24.16
    Dank aan 25 moedige lopers

    26-05-2019 om 14:43 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    02-05-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.recreatief criterium 2019
    in bijlage kalender

    Bijlagen:
    criterium 2019.ods (18.1 KB)   

    02-05-2019 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    03-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eindstand criterium 2018
    8 personen haalden het minimum van 6 wedstrijden.
    4 joggingclub Zulte
    Jo Lambrecht
    Nancy Devenyns
    Ivan Delmeiren
    Carine Vaneeckhoute
    4 LLL-ers
    Robbe Debergh
    An Vanderjeught
    Filip Martens
    Lucien Taelman
    en er is nog en overschot voor 2019

    03-12-2018 om 11:05 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    07-10-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.cavaloop 2018
    Robbe 23.08 Filip 23.43 Yves 25.50
    Ivan 30.30 patsy en Diana 32.30
    Henk en jo 32.50
    Carine Mieke en Nancy 33.35
    Serge 35.35
    Ellen 35.45
    An en Kathleen 36.44
    Els en Nathalie 38.55
    Marleen en Marc 33.25 (4 km)
    Kristel, Gilles en Lucien

    07-10-2018 om 15:15 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    04-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De kinderen zijn terug gestart en zeer talrijk...

    04-04-2017 om 08:22 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    29-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schalienhofloop
    in bijlage uurregeling Schalienhofloop (4de wedstrijd recreatief criterium.

    Bijlagen:
    affiche 2016.docx (8.7 KB)   

    29-07-2016 om 17:02 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    27-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tussenstand criterium
    alle 3 de deelnames
    Bart, Dirk, Kim, Anneleen en Lucien
    2 deelnames
    Andreas, Jo, Johan V, Cindy, Anja, Paul H, An, Nancy, Maik en Eric.
    1 deelname
    Elke, Filip, Michael, Tania, Paul V, David en Ingrid 
    en foei er zijn er nog zonder...

    Volgende wedstrijd 3 september Schalienhofloop Vichte

    27-07-2016 om 12:28 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    19-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.peerdekesloop uitslag alfabetisch
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Andreas 2.17
    Ilona 2.20
    Jorre 2.20
    Kars 2.44
    Linde 2.58
    Lucie 3.17
    Thibo 3.05
    An 29.10              Anja 26.36
    Anneleen 31.10    Bart de l 22.00
    Bart dem 29.39     Cindy 26.39
    David 31.49          Dirk 29.39
    Eric 26.35             Ingrid 31.49
    Jarne 32.32            Jo 26.36
    Johan 26.20           Kim 29.48
    Lucien 39.59         Michael 23.50
    Paul H 26.29         Paul V 26.09
    Nancy 25.24         Robbe 24.50
    Valerie 29.11

    19-06-2016 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    02-05-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lamett criterium
    datum Naam organisatie afstand en startuur kinderlopen contact-persoon tel nr
    10/04/2016 Slakkenloop 5000 meter op atletiekpiste 10 uur 30 min Ilse Lucien 0475/846224
    1/05/2016 Dwars Door Desselgem 5 km 16uur 10 km 16u45 vanaf 14u10 Geert Coussement 0473/810721
    19/06/2016 Peerdeke loop Waregem 5 km 10u30 30 min. 10:30 Steve Lucien 0475/846224
    3/09/2016 Schaliënhof-loop Vichte 5 km 16 uur 10 km 16 uur ja Wim Merlevede 0477/881283
    17/09/2016 Dynamicarun Meulebeke 5 en 10 km 14u15 21 km 15u30 13u30 30 min. Eric Landuyt 0477/822323
    2/10/2016 Waregemse Cavaloop 5 km 10 uur 2,6km 15u15 Lucien Taelman 0475/846224
    8/10/2016 Tiegem bergloop 4 km 15uur 10 km 15u45 vanaf 14u15 Guy Michels 0475/416658
    4/12/2016 Kerstloop Waregem 4,5 km 14u30 10 km 15u30 vanaf 13u30 Vincent Baert 0498/102326

    02-05-2016 om 12:20 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)
    10-04-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto slakkenloop 10/4/2016
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Thibo, An, Kars, Jorre, Kim, Linde, Bart, Andreas, Cindy, Mike, Elke, Anja, Tanja, Paul, Dirk, Nancy, Filip, Eric en Johan.

    10-04-2016 om 00:00 geschreven door lucien taelman  


    Categorie:Loopgroep "leren lopen met Lucien"
    >> Reageer (0)

    2017
    op 9 juli 2017 werd ik 60
    in mijn actieve periode is het mij niet gelukt een meerdaagse aan te komen.

    2017   7, 8 en 9 juli 2017

    er werd  gelopen uitbreiding Waregem (30 rondes + heen en terug naar huis)

    vrijdag marathon1: streeftempo 12/uur of 6.40/ronde eindtijd 3:47:07  (30°)

    zaterdag marathon2: tempo  8/uur of 10 min. per ronde  4:48:43  ( maar 26° )

    zondag marathon3: tempo 10/uur of 8 min. per ronde opgave 41 km 4:10:49  (18 tot 26° )

    Dank aan de vele aanmoedigingen, meelopers, en al wie ik vergeten kan hebben...
    hieronder mijn 315 gelopen marathons en ultra's
    09,10,82 Hoogserlei Tielt marathon  2,46,57
    10,09,83 Antwerpen marathon  2,34,59
    29,09,84 Brussel marathon  2,43,13
    21,04,85 Ruislede marathon  2,32,03
    22,09,85 Beernem marathon  2,39,48
    29,09,85 Brussel marathon  2,33,33
    30,03,86 Ruislede marathon  2,44,01
    20,06,86 nvv Torhout 100km  8,32,30
    28,09,86 Beernem marathon  2,37,28
    28,05,87 Ruislede marathon  2,37,56
    16,08,87 Middelkerke Marathon  2,43,58
    27,09,87 Beernem marathon  2,37,33
    25,10,87 Luik marathon  2,31,48

    Foto
    23,04,88 Menen marathon  2,26,18
    17,06,88 nvv Torhout 100km  7,03,30
    11,07,88 Kortrijk-Brugge marathon  2,33,36
    14,08,88 Middelkerke marathon 2,35,01
    16,09,88 Berchem marathon 2,29,11
    01,10,88 WK Santander 100km  7,33,30
    04,02,89 Stellenbosch Z A 100km  opgave
    09,04,89 Ruislede marathon 2,30,34
    29,04,89 Menen marathon 2,26,29
    04,06,89 Huy marathon 2,31,24
    23,06,89 nvv Torhout 100km  7,44,30
    09,07,89 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,12
    20,08,89 Middelkerke marathon 2,34,28
    27,08,89 Meise 6uur 82,2
    02,09,89 Rijsel marathon 2,38,10
    16,09,89 Amiens 100km  8,20,30
    20,04,90 Ruislede marathon 2,44,09
    01,05,90 Koekelare 50km 3u07
    20,05,90 Menen marathon 2,37,45
    03,06,90 Huy marathon 2,35,20
    14,07,90 Oostrozebeke 50mijl 5u40
    18,08,90 Jabbeke 24uur 227
    01,09,90 Rijsel marathon 2,37,10
    13,10,90 Amiens 100km  7,23,20

    Foto
    01,05,91 Koekelare 50km 3u07
    12,05,91 Kluisbergen 50km 3u30
    01,06,91 Geel 6uur 83,5
    07,07,91 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,28
    17,08,91 Jabbeke 24uur 240
    15,09,91 Beernem marathon 2,30,09
    29,09,91 Moeskroen 6uur 87,3
    05,10,91 Oostakker 50mijl 5u26
    19,10,91 Amiens 100km  opgave
    21,03,92 La Lovière 6uur 82,9
    29,03,92 Parijs marathon 2,30,27
    03,05,92 Ruislede marathon 2,29,10
    07,06,92 Huy marathon 2,27,22
    12,07,92 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,10
    23,08,92 Middelkerke marathon 2,37,23
    29,08,92 Grijsloke marathon 2,39,12
    13,09,92 Berchem marathon 2,32,28
    27,09,92 Moeskroen 6uur 79
    03,10,92 Oostakker 50mijl 5u39
    24,10,92 Amiens 100km  7,04,41
    27,03,93 La Lovière 6uur 82,2
    20,05,93 Kluisbergen 50km 3u15
    06,06,93 Huy marathon 2,33,37
    18,06,93 nvv Torhout 100km  6,52,39
    11,07,93 Kortrijk-Brugge marathon 2,33,27
    18,07,93 Oostakker 50km 3u10
    08,08,93 WK Torhout 100km  6,47,17
    22,08,93 Middelkerke marathon 2,31,03
    28,08,93 Grijsloke marathon 2,36,43
    12,09,93 Berchem marathon 2,26,09
    18,09,93 EK Winschoten 100km  opgave
    25,09,93 Amiens 100km  6,33,38
    16,10,93 Beloeil marathon 2,30,05

    Foto
    26,03,94 La Lovière 6uur 86,68
    02,04,94 Rognognas 100km  7,06,10
    17,04,94 Gistel 6uur 90,052
    01,05,94 Oostrozebeke marathon 2,29,56
    05,06,94 Huy marathon 2,30,35
    17,06,94 nvv Torhout 100km  6,59,03
    26,06,94 WK Hokaido Japan 100km  6,52,08
    xx,08,94 Tasmania 7 dagen opgave
    27,08,94 Grijsloke marathon 2,42,46
    02,09,94 EK Winschoten 100km  opgave
    18,09,94 Brussel marathon 2,49,06
    24,09,94 Amiens 100km  7,27,06
    09,10,94 Eindhoven marathon 2,34,09
    15,10,94 Beloeil marathon 2,35,58
    16,10,94 Geldrop 6uur 84,1
    30,01,95 Rognognas 100km  6,54,43
    01,04,95 La Lovière 6uur 88,4
    30,04,95 St - Vith 100km  7,12,39
    13,05,95 Herne 6uur 85
    27,05,95 EK Chavagnes 100km  7,01,14
    04,06,95 Huy marathon 2,38,57
    16,06,95 nvv Torhout 100km  opgave
    09,07,95 Kortrijk-Brugge marathon 2,41,37
    13,08,95 Geldrop 12uur 154,97
    20,08,95 Middelkerke marathon 2,41,52
    16,09,95 WK Winschoten 100km  6,50,32
    24,09,95 Spa-Luik marathon 2,35,42
    15,10,95 Amiens 100km  6,47,09
    12,11,95 Haarlemmermeer 61km 4u04
    19,05,96 Kluisbergen 50km 3u38,06
    02,06,96 Huy marathon 2,38,47
    08,06,96 Herne 6uur 60
    21,06,96 nvv Torhout 100km  8,06,38
    30,06,96 Izegem 24uur 215
    07,07,96 Kortrijk-Brugge marathon 2,52,34
    18,08,96 Middelkerke marathon 2,34,10
    25,08,96 EK Cleder 100km  6,53,48
    21,09,96 EK Courson 24uur 235
    13,10,96 Eindhoven marathon 2,32,45

    Foto
    12,04,97 Zolder 6uur 81,057
    11,05,97 Kluisbergen 50km 3u28,24
    25,05,97 La Lovière 6uur 81,381
    31,05,97 EK Firenze-Faenza 100km  opgave
    20,06,97 nvv Torhout 100km  7,01,46
    06,07,97 Kortrijk-Brugge marathon 2,31,46
    18,08,97 Middelkerke marathon 2,53,15
    13,09,97 WK Winschoten 100km  opgave
    18,10,97 Beloeil marathon 2,37,56
    09,11,97 Haarlemmermeer 61km 4,04,17
    01,03,98 Stein 6uur 80,791
    28,03,98 Zolder 6uur 86,002
    19,04,98 Antwerpen marathon 2,34,43
    21,05,98 Steenwerk 100km  7,07,30
    24,05,98 Kluisbergen 50km 3,46,38
    31,05,98 Huy marathon 2,39,08
    19,06,98 EK nvv Torhout 100km  7,28,30
    05,07,98 Kortrijk-Brugge marathon 2,34,14
    11,07,98 Budel 12uur 105
    17,08,98 Middelkerke marathon 2,31,52
    29,08,98 EK Marquette 24uur 267
    27,09,98 Moeskroen 6uur 82
    4,10,98 Gent marathon 2,34,53
    17,10,98 Beloeil marathon 2,40,33
    07,03,99 Stein 6uur 80,9
    25,04,99 Rienne 64km 5u04
    09,05,99 Visé marathon 2,40,18
    15,05,99 WK Chavagnes 100km  7,09,50
    06,06,99 Huy marathon 2,33,00
    18,06,99 nvv Torhout 100km  7,17,30
    11,07,99 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,04
    16,08,99 Middelkerke marathon 2,38,37
    25,09,99 EK Verona 24uur 180
    11,09,99 EK Winschoten 100km  opgave
    01,04,00 La Lovière 6uur 84,9
    30,04,00 EK Belves 100km  7,23,22
    07,05,00 Visé marathon 3,12,50
    09,07,00 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,23
    19,08,00 Budel 12uur 147
    10,09,00 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,17
    24,09,00 Antwerpen marathon 2,37,53
    14,10,00 Beloeil marathon 2,33,07
    21,10,00 EK Uden 24 uur 150

    Foto
    17,02,01 Zolder 50km 3,04,39
    11,03,01 Stein 6uur 85,8
    31,03,01 La Lovière 6uur 85
    16,04,01 Texel 6uur 86
    07,05,01 Visé marathon 2,34,43
    13,05,01 Breda 6uur 83,791
    25,05,01 EK Apeldoorn 24 uur 128
    22,06,01 nvv Torhout 100km  7,00,07
    08,07,01 Kortrijk-Brugge marathon 2,32,31
    18,08,01 Budel 12uur 151,3
    25,08,01 WK Cleder 100km  7,09,00
    09,09,01 FFM Nie,-Ieper marathon 2,32,33
    23,09,01 Antwerpen marathon 2,31,30
    29,09,01 EK Winschoten 100km  7,16,01
    13,10,01 Beloeil marathon 2,38,04
    14,10,01 Huy marathon 2,48,00
    27,10,01 Schaarbeek marathon 2,35,47
    16,03,02 St Nazaire  100km  7,23,48
    20,04,02 La Lovière 6uur 84,65
    5,05,02 Visé marathon 2,41,24
    12,05,02 Kluisbergen 50km 3,15,03
    21,06,02 nvv Torhout 100km  7,09,15
    07,09,02 Kortrijk-Brugge marathon 2,38,15
    08,09,02 FFM Nie,-Ieper marathon 2,38,44
    14,09,02 EK Winschoten 100km  7,18,04
    29,09,02 B.K. Gent marathon 2,29,57
    12,10,02 Beloeil marathon 2,36,54
    20,10,02 Huy marathon 2,37,12
    26,10,02 Schaarbeek marathon 2,37,09
    08,02,03 Zolder 50km 3,12,19
    09,03,03 Stein 6 uur 85
    18,04,03 EK Moskou 100km  7,29,16
    04,05,03 Visé marathon 2,37,55
    11,05,03 Breda 6uur 82
    20,06,03 nvv Torhout 100km  7,14,28
    06,07,03 Kortrijk-Brugge marathon 2,40,16
    17,08,03 Welden 6uur 83
    14,09,03 FFM Nie,-Ieper marathon 2,34,18
    28,09,03 Beernem marathon 2,36,44
    25,10,03 Schaarbeek marathon 2,42,57
    11,10,03 Uden 24 uur 257

    Foto
    14,02,04 Zolder 50 km 3,12,30
    7.03.04 Stein 6uur 82,6
    10.04.04 JKM Den Helder 50mijl 6.07.46
    02.05.04 Visé marathon 2.37.44
    23,05,04 Almere marathon 2,44,18
    18,06,04 nvv Torhout 100km  7,14,38
    4,07,04 Kortrijk-Brugge marathon 2,42,58
    11,09,04 WK Winschoten 100km  7,20,55
    26,09,04 Beernem marathon 2,31,39
    2,10,04 Kustmarathon marathon 2,43,12
    6,3,05 Stein 6uur 81,186
    19,03,05 Maasdam 42,6 2,42,36
    1,5,05 Visé marathon 2,45,26
    12,06,05 Leiden marathon 2,39,33
    17,06,05 nvv Torhout 100km  8,08,15
    26,06,05 lake saroma wk 100km 7,49,47
    3,07,05 Kortrijk-Brugge marathon 2,46,57
    16,07,05 Worschach WK  24 uur 116
    28,08,05 Brussel marathon 2,47,58
    10,09,05 EK Winschoten 100km  7,35,25
    22,10,05 Schaarbeek marathon 2,59,22
    30,10,05 Etten-Leur marathon 2,48,12
    26,11,05 Urk-Zwolle marathon 2,47,10
    18,02,06 Zolder 6uur 79,295
    5,03,06 Steenbergen 6uur 81,9
    15,04,06 JKM Den Helder 50mijl 6,09,49
    08,05,06 loos 6uur 78
    20,05,06 Haarlemmermeer 6uur 80
    16,06,06 nvv Torhout 100km  7,29,10
    2,07,06 Kortrijk-Brugge marathon 2,48,03
    27,08,06 Brussel marathon 2,50,43
    3,09,06 beneden-leeuwen marathon 2,40,26
    10,09,06 FFM Nie,-Ieper marathon 2,44,21
    17,09,06 beekse marathon marathon 2,46,49
    30,09,06 Kustmarathon marathon 2,55,42
    8,10,06 WK Seoul 100km  7,51,02
    21,10,06 Schaarbeek marathon 2,53,17

    Foto
    4,03,07 Stein 6uur 80,8
    23,03,07 Lier marathon 2,44,26
    25,03,07 Steenbergen 6uur 73,6
    16,04,07 loos 6uur 80,6
    22,04,07 Antwerpen marathon 2,47,35
    5,5,07 Madrid 24uur 150
    22,6,07 nvv Torhout 100km  7,35
    2,9,07 beneden-leeuwen marathon 2,52,53
    8,9,07 ek/wk winschoten 100km  7,50,30
    16,9,07 beekse marathon marathon 2,55,06
    14,10,07 Brussel marathon 2,53,40
    20,10,07 Schaarbeek marathon 2,43,36
    28,10,07 Etten-Leur marathon 2,42,25
    13,01,08 GENK marathon 2,52,22
    3,02,08 APELDOORN marathon 2,44,59
    2,03,08 Stein 6 uur 80,4
    6,04,08 Amsterdam 50 km 3,30,51
    20,04,08 Antwerpen marathon 2,54,53
    2,5,08 Steenbergen marathon 2,47,43
    20,06,08 nvv Torhout 100km  7,46,31
    6,7,08 Assen 50km 3,21,03
    7,9,08 Haarlemmermeer marathon 2,50,15
    21,9,08 Hilvarenbeek marathon 2,47,45
    5,10,08 Brussel marathon 2,52,47
    12,10,08 Eindhoven marathon 2,43,40
    8,11,08 Rome 100km  7,45
    30,11,08 Geldrop marathon 3,03,54
    1/03/2009 stein 6 uur 73,685
    19/04/2009 loos 6 uur 76
    25/04/2009 Antwerpen marathon 3,20,00
    19/06/2009 nvv Torhout 100 km opgave
    5/07/2009 Assen 50 km 3,35,28
    6/09/2009 beneden-leeuwen marathon 2,55,48
    20/09/2009 leie marathon marathon 2,48,33
    4/10/2009 Brussel marathon 2,59,20
    11/10/2009 Eindhoven marathon 2,4631

    Foto

    17/10/2009 Schaarbeek marathon 2.50.17

    7/03/2010 Stein 6 uur 75 km
    18/04/2010 Loos 6 uur 76 km
    25/04/2010 Antwerpen marathon 2.48.11
    15/05/2010 amsterdam 50 3.37.55
    11/07/2010 Aalter 6 uur 73.6 km
    21/08/2010 Hulshout 100 km opgave 70 km
    5/09/2010 Beneden-Leeuwen Mar 2.51.51
    19/09/2010 Beekse marathon 2.55.07
    10/10/2010 Brussel marathon 2.58
    16/10/2010 Schaarbeek Marathon 2.54.10
    14/11/2010 Kasterlee marathon 2.54
    28/11/2010 Geldrop Marathon 3.12
    13/03/2011 Stein 6 uur 76.25
    17/04/2011 Loos 6 uur 74.85
    14/05/2011 Steenbergen mar 3.18.24
    15/05/2011 Steenbergen 6 uur 71.45

    4/06/2011 Amsterdam 50 km 3.54.55
    26/6/2011 Schimmert marathon 3.16
    21/8/2011 Hulshout 100 km opgave 70
    4/9/2011 Beneden Leeuwen marathon 3.04.28
    18/9/2011 Hilvarebeek marathon 2.59.13
    2/10/2011 Brussel marathon 3.08.02
    13/11/2011 Kasterlee marathon 3.03.45
    27/11/2011 Geldrop marathon 3.26
    18/12/2011 Spijkenisse marathon 3.12.58

    Foto

    25/03/2012 Marathon Lier 3.17.45
    15/04/2012 6 uur Loos 71.9 km
    12/05/2012 Marathon Steenbergen 3.02.43
    21/7/2012  6 uur Aalter  75.12 km
    2/09/2012 Dijkernloop Marathon 2.55:57
    14/04/2013   6 uur Loos    66 km

    9/03/2014 6 uur Stein 70,95 km
    30/03/2014 6 uur Loos 71.950 km
    27/04/2014 Marathon Antwerpen 3.00.02
    11/5/2014 6 uur Steenbergen 76.4 km
    18/5/2014 50 km loop van Vlaanderen 4u12
    29/6/2014 Child learn Marathon 3.05.16
    13/7/2014 6 uur Aalter 76.0xx
    17/8/2014 50 km Schoten 3.38.15
    7/9/2014 Dijkenmarathon 2.56.30
    5/10/2014 Marathon Brussel 3.05.20
    16/11/2014 Marathon Kasterlee 3.16.12
    30/11/2014 Marathon Geldrop 3.11.50

     
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs