Alle wedstrijden
recreatief criterium 2023
22 april Schalienhofloop Vichte 15:30
6 mei Dwars door Desselgem 17:30
25 juni Pisteloop Waregem 10 uur
2 juli Dwars door Zulte 10 uur
8 oktober groepsloop 7 km tot marathon 7:30
3 december Kerstloop 14:30 5 km 15:30 10km
op 9 juli 2022 werd ik 65!
ra ra ra
ik liep 3 x een halve
(op mijn 60ste 3x volle) marathon
Aansluiten bij LLL
l.taelman@skynet.be
0475/846224
Leren Lopen met Lucien (LLL)
'Mens sana in corpore sano' "een gezonde geest in een gezond lichaam"
30-11-2023
donderdag trainingen start 18.30
De donderdagtrainingen (atletiekpiste)
We starten om 18.30 en de trainingen hebben een vast programma. Poort gaat open 18u20.
De eerste donderdag Rechte stukken
van traag naar max. snelheid en terug traag
of snelheid in de bochten dit samen met knieën heffen en grote passen De 2de donderdag zuiver snelheid van 50 meter tot 150 meter rap lopen, geen sprint.
De 3de donderdag van 200 tot 400 meter snelheid. (halve tot volle piste ronde).
De 4de donderdag 2 x 15 minuten tempo.
Indien 5 donderdagen, de 5de 5 x 800 meter tempo.
Elke training kan wordt afgesloten met:
Of een 400 meter, of een 800 meter, o f een 1000 meter, o f een 1200 meter ... en dit ook op de atletiekpiste.
Uiteraard start iedere training met opwarming en sluit iedere training met loslopen op de piste om stijfheid te beperken.
30-11-2023 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
24-10-2021
halve marathon 24/10/21
13 lopers 5 fietsers
11 halve marathon lopers
snelle omloop
Liepen 21.1
Vicky en Wim
Els en Detty
An G en Els V
An V en Patsy
Laurence en Nancy
en Geert B
stuk van de ronde
Ellen en Geert
fietsers/leden
Kim, Marc, Serge en Lucien
24-10-2021 om 16:51
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
19-09-2021
Cavaloop 19 september 2021
Fris om te starten ...
eerst rondje opwarmen....
Start 4 rondjes of 5.3 km
Deelnemers LLL
An G en An vdj
Els D en Els vw
Wim en Geert
Claudia en Patsy
Detty en Vicky
Elke en Bruno
Serge en Johan
Kim en Laurence
Nancy en Lucien
Jorre (zoon lid LLL)
en LLL supporters Brenda en Tania
19-09-2021 om 16:43
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
29-07-2021
halve marathon
24 oktober 2021 LLL halve marathon.
Start Poincaré 9 uur.
niet LLL leden 2.00.
29-07-2021 om 14:25
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
Cava loop
19 september Cava loop.
start 9 uur.
4 rondes uitbreiding of 5.3 km.
niet-leden 6.00
kinderen 2.00
29-07-2021 om 14:16
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
01-06-2020
Het recreatief criterium 2020 afgelast, criterium 2021.
1 als organisator. Elke organisatie kan deelnemen aan het recreatief criterium. Als organisator kan je ook 50 criteriumlopers inschrijven. Om deel te nemen betaal je 50,00 voorschot. Waarvan 40.00 als voorschot op het aantal criteriumlopers (1.00 per criteriumloper). Deelname aan het criterium kost 10.00.
Elke organisator kan gedurende het seizoen zijn criteriumlopers doorsturen.
Pas na inschrijving van de criteriumlopers tellen de deelnames. Dus wie na 3 wedstrijden inschrijft, begint deze pas de 4de wedstrijd aan het of zijn criterium. 2 Als recreatieve loper. Elke jogger kan deelnemen mits voor een of andere organisator te lopen. Meerdere organisatoren hebben geen ploeg en zullen graag individuelen opnemen. 3 Als groep of team. Een team telt maximum 50 lopers, recreanten of joggers. Per team betaal je 10.00. Deelnemende organisaties kunnen gratis ploeg opstellen. Het klassement wordt opgemaakt volgens het aantal deelnames. Dus wie overal deelneemt is zeker winnaar. De laureaten ontvangen 20.00.
Volgens inkomsten is er 20.00 tot uitputting van de gelden, aan de laureaten. Voorbeeld: Als er 10 organisaties zijn, met elk 10 deelnames van criteriumlopers, is er 10 x 10 van de organisaties en 10 x 10 van de criteriumlopers (betaald door de organisatoren).
200.00 gedeeld door 20.00 is 10 prijzen aan 20.00.
Men moet wel aan de helft van de proeven hebben deelgenomen om 20.00 te kunnen ontvangen.
01-06-2020 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
06-09-2019
Nieuwe kledij
Dit en de 2 volgende jaren is dit onze nieuwe outfit.
Met dank aan de sponsors/lopers
Bijlagen:kledij loopgroep3.jpg (741.7 KB)
06-09-2019 om 08:54
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
26-05-2019
Pisteloop 26 mei 2019
Joggingclub Zulte Femke 30.25, Henk 27.20, Nancy 30.50, Patricia 31.09 en Sara 31.20
Niet criterium lopers Patricia, Partner, Yarne, Jay, Niels, Arne 25.25, Jorre 23.15 en Kars 26.10
LLL An G 30.07, An V 33.33, Brenda, Ellen 33.33, Els 30.07, Filip 22.02, Kathleen 33.33, Lucien 20.45,
Marleen, Robbe 21.25, Serge 29.54 en Yves 24.16
Dank aan 25 moedige lopers
26-05-2019 om 14:43
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
02-05-2019
recreatief criterium 2019
in bijlage kalenderBijlagen:criterium 2019.ods (18.1 KB)
02-05-2019 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
25-03-2019
Recreatief criterium 2019
13 april 2019 Dynamica Parktrail vanaf 14 uur tot 17u30 (zeer afwisselende ronde)
4 mei 2019 Dwars door Desselgem 5, 10 en 20 km om 18u15.
26 mei 2019 Pisteloop (5000 meter op de atletiekpiste) start 10 uur.
7 juli 2019 Dwars door Zulte (6 en 12 km samen start om 10 uur).
31 augustus Schalienhofloop Vichte (5 en 10 km samen start om 16 uur).
6 oktober 19 Cavaloop uitbreiding Waregem (5,3 km of 4 rondes start 10u15).
12 oktober 19 Tiegembergloop 4 km 15 uur en 10 km 15u45.
20 oktober 19 Halve marathon (groepsloop aan 8.5/uur) start 15 uur
1 december 19 Kerstloop Biest Waregem 4.3 km 14.30 en 9.7 km 15.30.
25-03-2019 om 16:27
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
03-12-2018
eindstand criterium 2018
8 personen haalden het minimum van 6 wedstrijden.
4 joggingclub Zulte
Jo Lambrecht
Nancy Devenyns
Ivan Delmeiren
Carine Vaneeckhoute
4 LLL-ers
Robbe Debergh
An Vanderjeught
Filip Martens
Lucien Taelman
en er is nog en overschot voor 2019
03-12-2018 om 11:05
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
07-10-2018
cavaloop 2018
Robbe 23.08 Filip 23.43 Yves 25.50
Ivan 30.30 patsy en Diana 32.30
Henk en jo 32.50
Carine Mieke en Nancy 33.35
Serge 35.35
Ellen 35.45
An en Kathleen 36.44
Els en Nathalie 38.55
Marleen en Marc 33.25 (4 km)
Kristel, Gilles en Lucien
07-10-2018 om 15:15
geschreven door lucien taelman
Categorie :Loopgroep "leren lopen met Lucien"
11-07-2018
Leren lopen voor kinderen (-12 jaar)
Op heden is er naast "start to run", "op naar het uur" ook "leren lopen voor kinderen ". Wie al spelend aan conditie opbouw wil doen,
Vanaf 2018 zullen kinderen dan ook een vervolgsessie van 11 weken kunnen volgen.
Door de groep in kleinere groepen te verdelen (2 of 3, dus ook meerdere begeleiders),
komen kinderen die wat meer aankunnen, beter aan hun trekken.
Er zal een 11 weken programma gevolgd worden met een diploma (eerste zondag van december).
Kinderen mogen samen met ouder of begeleider lopen.
Op de laatste donderdag van november zal de test "20 minuten lopen" plaatsvinden.
11-07-2018 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Start2run en op naar het uur en leren lopen voor kinderen
11-06-2018
Ctiterium 2018
25-3-2018 Averbode/Peerdeke Waregem 5 km 15 uur Steve
28-4-2018 Dynamica Parktrail Meulebeke 2 tot 10 km vanaf 14 uur lucmaes127@gmail.com
5-5- 2018 Dwars door Desselgem 5 km 18u45 en 10 km 19u30 Geert Coussement
13-5-2018 Ontbijtloop Karmel 7.5 km 08u30 l.taelman@skynet.be
27-5-2018 Slakkenloop atletiekpiste Waregem 5 km 9u30 0475/846224
1-7-2018 Dwars door Zulte 6 en 12 km 10 uur jo@jczulte.be 0471/847254
1-9-2018 Schalienhofloop Vichte 5 en 10 km 16 uur Wim Merlevede 0477/881283
7-10-2018 Cavaloop 5 km 10 uur Lucien Taelman 0475/846224
13-10-2018 Tiegembergloop 4 km 15 ur en 10 km 15u45 Guy Michiels 0475/416658
20-10-2018 Groepsloop Halve marathon 14u30 Lucien Taelman l.taelman@skynet.be
2-12-2018 Kerstloop Waregem 4.3 14u30 9.7 15.30 Vincent Baert 0498/102326
11-06-2018 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
30-05-2018
pisteloop 5000 meter 27 mei 2018
Maik 21.00 Robbe 22.36, Ivan 24.36
Nancy S 25.23, Carine 26.37, An vdj 27.40, Diana 27.43
Johan en Kim 35.53
Jo en Nancy, Nancy d, Patricia,
Brenda, Serge, Kathleen, Annelies, Marleen, Christel,
Jay, Niels, Arne 24.55, Kars 25.30, Jorre 24.50, Thibeau 31.00
Kids Timo 1.28, Kars 1.35, Jorre 1.36, Jay 1.48 en Thibeau 1.42
30-05-2018 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
27-05-2018
pisteloop 5000 meter 27 mei 2018
Maik 21.00 Robbe 22.36
Ivan 24.36 Jorre 24.50 Arne 24.55 Nancy S 25.23 Kars 25.30
Carine 26.37 An vdj 27.40 Diana 27.43
Quinten 28.43 Timo 30.31
Kim en Johan 35.53
Nancy en jo, Nancy , Niels, Patricia
Annelies, Serge, Marleen, Christel, Brenda
Thibeau, Jay, Arne, Niels, Jorre, Kars
en Lucien
Kids Timo 1.28, Kars 1.35, Jorre 1.36, Thibeau 1.42 en Jay 1.48
27-05-2018 om 15:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
29-03-2018
Abdijbierloop
Filip 21:01 Robbe 22:50 Luc Maes 23;42
Nancy 23:43 Liselot 24:26
Carine (Zulte) 27:38 An vdj 27:39
Brecht 29:35 , An g 29:35 Rebecca 29:35 Patsy 29:35
verder
Tino Kenneth, Melisa
Charon, Ine en ....
Lucien...
29-03-2018 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
16-09-2017
Lamett Criterium 2017
Ook in 2017 een recreatief Lamett Criterium.
5 maart 2017 Poincaré loop 5.5 km in groep 8/uur start 9u30
2 april 2017 Uitbreiding "laatsten zullen de eersten zijn" start 9u30
6 mei 2017 Dwars door Desselgem 5.2 en 10.4 km
7 mei 2017 Slakkenloop atletiekpiste 5 km start 9uur45
4 juni 2017 Ontbijtloop poincaré-Karmel 7.5km in groep 8/uur start 9 uur
25 juni 2017 Peerdekesloop inschrijven Peerdeke Start oude bibliotheek 10u30
2 juli 2017 Dwars door Zulte (6 en 12 km) start 10 uur
2 september Schalienhofloop Vichte (5 en 10 km)
3 september Laatsten zullen de eersten zijn Poincaré start 9u30
16 september Meulebeke (5, 10 en 21 km)
1 oktober Groepsloop Slekkeput start 10 uur Poincaré
7 oktober Tiegembergloop 4 en 10 km
12 november Cavaloop 5.2 km start 10 uur Poincaré
3 december Kerstloop 4.5 en 9.6 km
16-09-2017 om 00:00
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
25-06-2017
peerdekesloop 2017
Robbe 23.25 Rune 24.30 Yves en Lucien
dames An G , An vdj en Diana 35.15
Kars 2.32 2.23 2.15
Jorre 2.33 2.18 2.15
Criterium
6 deelnames Lucien
5 deelnames Yves en An G
4 Annelies E
3 An vdj, Bieke, Nancy, Paul, Kim en Tania
2 Filip M, Filip T, Diana en Hilde B
1 12 criterium lopers rest ..... 0 deelnames
25-06-2017 om 14:27
geschreven door lucien taelman
Categorie :Recreatief criterium, eigen organisaties en ploegen/groepen
2017 op 9 juli 2017 werd ik 60 in mijn actieve periode is het mij niet gelukt een meerdaagse aan te komen.
2017 7, 8 en 9 juli 2017
er werd gelopen uitbreiding Waregem (30 rondes + heen en terug naar huis)
vrijdag marathon1: streeftempo 12/uur of 6.40/ronde eindtijd 3:47:07 (30°)
zaterdag marathon2: tempo 8/uur of 10 min. per ronde 4:48:43 ( maar 26° )
zondag marathon3: tempo 10/uur of 8 min. per ronde opgave 41 km 4:10:49 (18 tot 26° )
Dank aan de vele aanmoedigingen, meelopers, en al wie ik vergeten kan hebben...
hieronder mijn 315 gelopen marathons en ultra's
09,10,82
Hoogserlei Tielt
marathon
2,46,57
10,09,83
Antwerpen
marathon
2,34,59
29,09,84
Brussel
marathon
2,43,13
21,04,85
Ruislede
marathon
2,32,03
22,09,85
Beernem
marathon
2,39,48
29,09,85
Brussel
marathon
2,33,33
30,03,86
Ruislede
marathon
2,44,01
20,06,86
nvv Torhout
100km
8,32,30
28,09,86
Beernem
marathon
2,37,28
28,05,87
Ruislede
marathon
2,37,56
16,08,87
Middelkerke
Marathon
2,43,58
27,09,87
Beernem
marathon
2,37,33
25,10,87
Luik
marathon
2,31,48
23,04,88
Menen
marathon
2,26,18
17,06,88
nvv Torhout
100km
7,03,30
11,07,88
Kortrijk-Brugge
marathon
2,33,36
14,08,88
Middelkerke
marathon
2,35,01
16,09,88
Berchem
marathon
2,29,11
01,10,88
WK Santander
100km
7,33,30
04,02,89
Stellenbosch Z A
100km
opgave
09,04,89
Ruislede
marathon
2,30,34
29,04,89
Menen
marathon
2,26,29
04,06,89
Huy
marathon
2,31,24
23,06,89
nvv Torhout
100km
7,44,30
09,07,89
Kortrijk-Brugge
marathon
2,34,12
20,08,89
Middelkerke
marathon
2,34,28
27,08,89
Meise
6uur
82,2
02,09,89
Rijsel
marathon
2,38,10
16,09,89
Amiens
100km
8,20,30
20,04,90
Ruislede
marathon
2,44,09
01,05,90
Koekelare
50km
3u07
20,05,90
Menen
marathon
2,37,45
03,06,90
Huy
marathon
2,35,20
14,07,90
Oostrozebeke
50mijl
5u40
18,08,90
Jabbeke
24uur
227
01,09,90
Rijsel
marathon
2,37,10
13,10,90
Amiens
100km
7,23,20
01,05,91
Koekelare
50km
3u07
12,05,91
Kluisbergen
50km
3u30
01,06,91
Geel
6uur
83,5
07,07,91
Kortrijk-Brugge
marathon
2,40,28
17,08,91
Jabbeke
24uur
240
15,09,91
Beernem
marathon
2,30,09
29,09,91
Moeskroen
6uur
87,3
05,10,91
Oostakker
50mijl
5u26
19,10,91
Amiens
100km
opgave
21,03,92
La Lovière
6uur
82,9
29,03,92
Parijs
marathon
2,30,27
03,05,92
Ruislede
marathon
2,29,10
07,06,92
Huy
marathon
2,27,22
12,07,92
Kortrijk-Brugge
marathon
2,33,10
23,08,92
Middelkerke
marathon
2,37,23
29,08,92
Grijsloke
marathon
2,39,12
13,09,92
Berchem
marathon
2,32,28
27,09,92
Moeskroen
6uur
79
03,10,92
Oostakker
50mijl
5u39
24,10,92
Amiens
100km
7,04,41
27,03,93
La Lovière
6uur
82,2
20,05,93
Kluisbergen
50km
3u15
06,06,93
Huy
marathon
2,33,37
18,06,93
nvv Torhout
100km
6,52,39
11,07,93
Kortrijk-Brugge
marathon
2,33,27
18,07,93
Oostakker
50km
3u10
08,08,93
WK Torhout
100km
6,47,17
22,08,93
Middelkerke
marathon
2,31,03
28,08,93
Grijsloke
marathon
2,36,43
12,09,93
Berchem
marathon
2,26,09
18,09,93
EK Winschoten
100km
opgave
25,09,93
Amiens
100km
6,33,38
16,10,93
Beloeil
marathon
2,30,05
26,03,94
La Lovière
6uur
86,68
02,04,94
Rognognas
100km
7,06,10
17,04,94
Gistel
6uur
90,052
01,05,94
Oostrozebeke
marathon
2,29,56
05,06,94
Huy
marathon
2,30,35
17,06,94
nvv Torhout
100km
6,59,03
26,06,94
WK Hokaido Japan
100km
6,52,08
xx,08,94
Tasmania
7 dagen
opgave
27,08,94
Grijsloke
marathon
2,42,46
02,09,94
EK Winschoten
100km
opgave
18,09,94
Brussel
marathon
2,49,06
24,09,94
Amiens
100km
7,27,06
09,10,94
Eindhoven
marathon
2,34,09
15,10,94
Beloeil
marathon
2,35,58
16,10,94
Geldrop
6uur
84,1
30,01,95
Rognognas
100km
6,54,43
01,04,95
La Lovière
6uur
88,4
30,04,95
St - Vith
100km
7,12,39
13,05,95
Herne
6uur
85
27,05,95
EK Chavagnes
100km
7,01,14
04,06,95
Huy
marathon
2,38,57
16,06,95
nvv Torhout
100km
opgave
09,07,95
Kortrijk-Brugge
marathon
2,41,37
13,08,95
Geldrop
12uur
154,97
20,08,95
Middelkerke
marathon
2,41,52
16,09,95
WK Winschoten
100km
6,50,32
24,09,95
Spa-Luik
marathon
2,35,42
15,10,95
Amiens
100km
6,47,09
12,11,95
Haarlemmermeer
61km
4u04
19,05,96
Kluisbergen
50km
3u38,06
02,06,96
Huy
marathon
2,38,47
08,06,96
Herne
6uur
60
21,06,96
nvv Torhout
100km
8,06,38
30,06,96
Izegem
24uur
215
07,07,96
Kortrijk-Brugge
marathon
2,52,34
18,08,96
Middelkerke
marathon
2,34,10
25,08,96
EK Cleder
100km
6,53,48
21,09,96
EK Courson
24uur
235
13,10,96
Eindhoven
marathon
2,32,45
12,04,97
Zolder
6uur
81,057
11,05,97
Kluisbergen
50km
3u28,24
25,05,97
La Lovière
6uur
81,381
31,05,97
EK Firenze-Faenza
100km
opgave
20,06,97
nvv Torhout
100km
7,01,46
06,07,97
Kortrijk-Brugge
marathon
2,31,46
18,08,97
Middelkerke
marathon
2,53,15
13,09,97
WK Winschoten
100km
opgave
18,10,97
Beloeil
marathon
2,37,56
09,11,97
Haarlemmermeer
61km
4,04,17
01,03,98
Stein
6uur
80,791
28,03,98
Zolder
6uur
86,002
19,04,98
Antwerpen
marathon
2,34,43
21,05,98
Steenwerk
100km
7,07,30
24,05,98
Kluisbergen
50km
3,46,38
31,05,98
Huy
marathon
2,39,08
19,06,98
EK nvv Torhout
100km
7,28,30
05,07,98
Kortrijk-Brugge
marathon
2,34,14
11,07,98
Budel
12uur
105
17,08,98
Middelkerke
marathon
2,31,52
29,08,98
EK Marquette
24uur
267
27,09,98
Moeskroen
6uur
82
4,10,98
Gent
marathon
2,34,53
17,10,98
Beloeil
marathon
2,40,33
07,03,99
Stein
6uur
80,9
25,04,99
Rienne
64km
5u04
09,05,99
Visé
marathon
2,40,18
15,05,99
WK Chavagnes
100km
7,09,50
06,06,99
Huy
marathon
2,33,00
18,06,99
nvv Torhout
100km
7,17,30
11,07,99
Kortrijk-Brugge
marathon
2,38,04
16,08,99
Middelkerke
marathon
2,38,37
25,09,99
EK Verona
24uur
180
11,09,99
EK Winschoten
100km
opgave
01,04,00
La Lovière
6uur
84,9
30,04,00
EK Belves
100km
7,23,22
07,05,00
Visé
marathon
3,12,50
09,07,00
Kortrijk-Brugge
marathon
2,40,23
19,08,00
Budel
12uur
147
10,09,00
FFM Nie,-Ieper
marathon
2,34,17
24,09,00
Antwerpen
marathon
2,37,53
14,10,00
Beloeil
marathon
2,33,07
21,10,00
EK Uden
24 uur
150
17,02,01
Zolder
50km
3,04,39
11,03,01
Stein
6uur
85,8
31,03,01
La Lovière
6uur
85
16,04,01
Texel
6uur
86
07,05,01
Visé
marathon
2,34,43
13,05,01
Breda
6uur
83,791
25,05,01
EK Apeldoorn
24 uur
128
22,06,01
nvv Torhout
100km
7,00,07
08,07,01
Kortrijk-Brugge
marathon
2,32,31
18,08,01
Budel
12uur
151,3
25,08,01
WK Cleder
100km
7,09,00
09,09,01
FFM Nie,-Ieper
marathon
2,32,33
23,09,01
Antwerpen
marathon
2,31,30
29,09,01
EK Winschoten
100km
7,16,01
13,10,01
Beloeil
marathon
2,38,04
14,10,01
Huy
marathon
2,48,00
27,10,01
Schaarbeek
marathon
2,35,47
16,03,02
St Nazaire
100km
7,23,48
20,04,02
La Lovière
6uur
84,65
5,05,02
Visé
marathon
2,41,24
12,05,02
Kluisbergen
50km
3,15,03
21,06,02
nvv Torhout
100km
7,09,15
07,09,02
Kortrijk-Brugge
marathon
2,38,15
08,09,02
FFM Nie,-Ieper
marathon
2,38,44
14,09,02
EK Winschoten
100km
7,18,04
29,09,02
B.K. Gent
marathon
2,29,57
12,10,02
Beloeil
marathon
2,36,54
20,10,02
Huy
marathon
2,37,12
26,10,02
Schaarbeek
marathon
2,37,09
08,02,03
Zolder
50km
3,12,19
09,03,03
Stein
6 uur
85
18,04,03
EK Moskou
100km
7,29,16
04,05,03
Visé
marathon
2,37,55
11,05,03
Breda
6uur
82
20,06,03
nvv Torhout
100km
7,14,28
06,07,03
Kortrijk-Brugge
marathon
2,40,16
17,08,03
Welden
6uur
83
14,09,03
FFM Nie,-Ieper
marathon
2,34,18
28,09,03
Beernem
marathon
2,36,44
25,10,03
Schaarbeek
marathon
2,42,57
11,10,03
Uden
24 uur
257
14,02,04
Zolder
50 km
3,12,30
7.03.04
Stein
6uur
82,6
10.04.04
JKM Den Helder
50mijl
6.07.46
02.05.04
Visé
marathon
2.37.44
23,05,04
Almere
marathon
2,44,18
18,06,04
nvv Torhout
100km
7,14,38
4,07,04
Kortrijk-Brugge
marathon
2,42,58
11,09,04
WK Winschoten
100km
7,20,55
26,09,04
Beernem
marathon
2,31,39
2,10,04
Kustmarathon
marathon
2,43,12
6,3,05
Stein
6uur
81,186
19,03,05
Maasdam
42,6
2,42,36
1,5,05
Visé
marathon
2,45,26
12,06,05
Leiden
marathon
2,39,33
17,06,05
nvv Torhout
100km
8,08,15
26,06,05
lake saroma
wk 100km
7,49,47
3,07,05
Kortrijk-Brugge
marathon
2,46,57
16,07,05
Worschach WK
24 uur
116
28,08,05
Brussel
marathon
2,47,58
10,09,05
EK Winschoten
100km
7,35,25
22,10,05
Schaarbeek
marathon
2,59,22
30,10,05
Etten-Leur
marathon
2,48,12
26,11,05
Urk-Zwolle
marathon
2,47,10
18,02,06
Zolder
6uur
79,295
5,03,06
Steenbergen
6uur
81,9
15,04,06
JKM Den Helder
50mijl
6,09,49
08,05,06
loos
6uur
78
20,05,06
Haarlemmermeer
6uur
80
16,06,06
nvv Torhout
100km
7,29,10
2,07,06
Kortrijk-Brugge
marathon
2,48,03
27,08,06
Brussel
marathon
2,50,43
3,09,06
beneden-leeuwen
marathon
2,40,26
10,09,06
FFM Nie,-Ieper
marathon
2,44,21
17,09,06
beekse marathon
marathon
2,46,49
30,09,06
Kustmarathon
marathon
2,55,42
8,10,06
WK Seoul
100km
7,51,02
21,10,06
Schaarbeek
marathon
2,53,17
4,03,07
Stein
6uur
80,8
23,03,07
Lier
marathon
2,44,26
25,03,07
Steenbergen
6uur
73,6
16,04,07
loos
6uur
80,6
22,04,07
Antwerpen
marathon
2,47,35
5,5,07
Madrid
24uur
150
22,6,07
nvv Torhout
100km
7,35
2,9,07
beneden-leeuwen
marathon
2,52,53
8,9,07
ek/wk winschoten
100km
7,50,30
16,9,07
beekse marathon
marathon
2,55,06
14,10,07
Brussel
marathon
2,53,40
20,10,07
Schaarbeek
marathon
2,43,36
28,10,07
Etten-Leur
marathon
2,42,25
13,01,08
GENK
marathon
2,52,22
3,02,08
APELDOORN
marathon
2,44,59
2,03,08
Stein
6 uur
80,4
6,04,08
Amsterdam
50 km
3,30,51
20,04,08
Antwerpen
marathon
2,54,53
2,5,08
Steenbergen
marathon
2,47,43
20,06,08
nvv Torhout
100km
7,46,31
6,7,08
Assen
50km
3,21,03
7,9,08
Haarlemmermeer
marathon
2,50,15
21,9,08
Hilvarenbeek
marathon
2,47,45
5,10,08
Brussel
marathon
2,52,47
12,10,08
Eindhoven
marathon
2,43,40
8,11,08
Rome
100km
7,45
30,11,08
Geldrop
marathon
3,03,54
1/03/2009
stein
6 uur
73,685
19/04/2009
loos
6 uur
76
25/04/2009
Antwerpen
marathon
3,20,00
19/06/2009
nvv Torhout
100 km
opgave
5/07/2009
Assen
50 km
3,35,28
6/09/2009
beneden-leeuwen
marathon
2,55,48
20/09/2009
leie marathon
marathon
2,48,33
4/10/2009
Brussel
marathon
2,59,20
11/10/2009
Eindhoven
marathon
2,4631
17/10/2009 Schaarbeek marathon 2.50.17
7/03/2010 Stein 6 uur 75 km 18/04/2010 Loos 6 uur 76 km25/04/2010 Antwerpen marathon 2.48.1115/05/2010 amsterdam 50 3.37.5511/07/2010 Aalter 6 uur 73.6 km21/08/2010 Hulshout 100 km opgave 70 km5/09/2010 Beneden-Leeuwen Mar 2.51.5119/09/2010 Beekse marathon 2.55.0710/10/2010 Brussel marathon 2.5816/10/2010 Schaarbeek Marathon 2.54.1014/11/2010 Kasterlee marathon 2.5428/11/2010 Geldrop Marathon 3.1213/03/2011 Stein 6 uur 76.2517/04/2011 Loos 6 uur 74.8514/05/2011 Steenbergen mar 3.18.2415/05/2011 Steenbergen 6 uur 71.45
4/06/2011 Amsterdam 50 km 3.54.55 26/6/2011 Schimmert marathon 3.1621/8/2011 Hulshout 100 km opgave 70 4/9/2011 Beneden Leeuwen marathon 3.04.28 18/9/2011 Hilvarebeek marathon 2.59.132/10/2011 Brussel marathon 3.08.02 13/11/2011 Kasterlee marathon 3.03.4527/11/2011 Geldrop marathon 3.2618/12/2011 Spijkenisse marathon 3.12.58
25/03/2012 Marathon Lier 3.17.45 15/04/2012 6 uur Loos 71.9 km 12/05/2012 Marathon Steenbergen 3.02.43 21/7/2012 6 uur Aalter 75.12 km 2/09/2012 Dijkernloop Marathon 2.55:57 14/04/2013 6 uur Loos 66 km
9/03/2014 6 uur Stein 70,95 km 30/03/2014 6 uur Loos 71.950 km 27/04/2014 Marathon Antwerpen 3.00.02 11/5/2014 6 uur Steenbergen 76.4 km 18/5/2014 50 km loop van Vlaanderen 4u12 29/6/2014 Child learn Marathon 3.05.16 13/7/2014 6 uur Aalter 76.0xx 17/8/2014 50 km Schoten 3.38.15 7/9/2014 Dijkenmarathon 2.56.30 5/10/2014 Marathon Brussel 3.05.20 16/11/2014 Marathon Kasterlee 3.16.12 30/11/2014 Marathon Geldrop 3.11.50