Lode Raskin

Welkom op de blog van Lode Raskin

Wedstrijdplanning

Mijn favorieten

	Joggings
	Runners Kortessem
	Kortessem Atletiek
	PC Limburg Atletiek
	Sport
	Credimo
	Het Laatste Nieuws
	Het Nieuwsblad
	Eric Maes
	Google

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Zoeken met Google

Archief per maand

	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008

22-04-2014

Linter Loopt - 19/04/2014 - 12km Het voorbije weekend waren we al toe aan de derde manche van de Haspengouw Challenge. De wedstrijd in Linter heeft ook stilaan haar plaats op deze HC-kalender verworven. De chiro van Linter had haar uiterste best gedaan om er weer een mooi sportief gebeuren van te maken. Alles was tot in de puntjes georganiseerd. Chapeau ! Om half drie werden een 150 deelnemers op gang geschoten voor 3 ronden op een ietwat aangepast parcours in vergelijking met vorig jaar. Na een kilometer moest ik een lang lint van een 15tal lossen. Het tempo van o.a. trainingsmaat Peter Vossius, Peter Maris, Ronny Fillee ... lag me iets te hoog. Zo kwam ik al na 1 kilometer helemaal alleen te zitten. Achter mij was er ook niet onmiddellijk aansluiting. In de open velden was het dan op bepaalde stukken beuken tegen de wind. Tijdens de tweede ronde kreeg ik het gezelschap van een drietal met o.a. Steven Van Dingenen en Marc Hiemeleers. Aan het einde van de tweede ronde moest ik ook hier de rol lossen. De laatste ronde kon ik redelijk standhouden maar het verschil kreeg ik niet meer goed gemaakt. Mindere prestatie dan enkele weken geleden in Borgloon, maar toch tevreden met een 3de plaats bij de masters +45 (12,24km in 46'19") na teammaat Pascal Van Marcke en Peter Maris.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Mijn favorieten

	Daniel Drion
	Gemsjoggers Diepenbeek
	Kurt Claesen
	buienradar
	Marc Lenaerts
	facebook
	Team Paluko
	Kurt Schaillee
	ATLA
	Berekening tussentijden

Mijn favorieten

	Chris Wouters
	Tom Partoens
	Running Road
	Christophe Roosen
	Atletiekinfo
	Vlaams atletiekliga
	ADD
	Mark Nelissen
	Het Belang van Limburg
	Team Punk Running

Mijn favorieten

	Haspengouw Challenge
	Time 2 Run
	Frans Pasmans
	Fillee Ronny
	C&C running team
	Rudi Stienen
	Loopcriterium kust
	ADD Genk
	Joeri De Coninck
	foto's Gilbert Simal

Mijn favorieten

	Jeroen Hendrikx
	Karen Van Proeyen
	Mario Smolders
	Jong en Fit Diepenbeek
	Running Road
	Steven van Dingenen
	GS Running Team
	Joggings Vlaanderen
	Victors Cup

Persoonlijke records :

1500m : 4'45"13 (piste Zwevegem 24/09/11)

5 km : 16'59"20 (piste Alken 31/07/10)

10 km : 35'31"58 (piste Lanaken 28/08/10)

uurloop : 16.000m (piste Heusden-Zolder 21/07/10)

10 mijl : 59'42" (Glabbeek 13/07/08)

20km van Brussel : 1u15'07" (28/05/07)

halve marathon : 1u18'06" (Swartbroek 24/11/07)

marathon : 3u04'04" (Rotterdam 10/04/05)

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs