Lode Raskin
Welkom op de blog van Lode Raskin

Wedstrijdplanning
Foto
Mijn favorieten
  		• Joggings
  		• Runners Kortessem
  		• Kortessem Atletiek
  		• PC Limburg Atletiek
  		• Sport
  		• Credimo
  		• Het Laatste Nieuws
  		• Het Nieuwsblad
  		• Eric Maes
  		• Google
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Zoeken met Google


    Archief per maand
  		• 05-2014
  		• 04-2014
  		• 03-2014
  		• 02-2014
  		• 01-2014
  		• 12-2013
  		• 11-2013
  		• 10-2013
  		• 09-2013
  		• 08-2013
  		• 07-2013
  		• 06-2013
  		• 05-2013
  		• 04-2013
  		• 03-2013
  		• 02-2013
  		• 01-2013
  		• 12-2012
  		• 11-2012
  		• 10-2012
  		• 09-2012
  		• 08-2012
  		• 07-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 04-2012
  		• 03-2012
  		• 02-2012
  		• 01-2012
  		• 12-2011
  		• 11-2011
  		• 10-2011
  		• 09-2011
  		• 08-2011
  		• 07-2011
  		• 06-2011
  		• 05-2011
  		• 04-2011
  		• 03-2011
  		• 02-2011
  		• 01-2011
  		• 12-2010
  		• 11-2010
  		• 10-2010
  		• 09-2010
  		• 08-2010
  		• 07-2010
  		• 06-2010
  		• 05-2010
  		• 04-2010
  		• 03-2010
  		• 02-2010
  		• 01-2010
  		• 12-2009
  		• 11-2009
  		• 10-2009
  		• 09-2009
  		• 08-2009
  		• 07-2009
  		• 06-2009
  		• 05-2009
  		• 04-2009
  		• 03-2009
  		• 02-2009
  		• 01-2009
  		• 12-2008
  		• 11-2008
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    01-01-1970
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.




    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Mijn favorieten
  		• Daniel Drion
  		• Gemsjoggers Diepenbeek
  		• Kurt Claesen
  		• buienradar
  		• Marc Lenaerts
  		• facebook
  		• Team Paluko
  		• Kurt Schaillee
  		• ATLA
  		• Berekening tussentijden
    Mijn favorieten
  		• Chris Wouters
  		• Tom Partoens
  		• Running Road
  		• Christophe Roosen
  		• Atletiekinfo
  		• Vlaams atletiekliga
  		• ADD
  		• Mark Nelissen
  		• Het Belang van Limburg
  		• Team Punk Running
    Mijn favorieten
  		• Haspengouw Challenge
  		• Time 2 Run
  		• Frans Pasmans
  		• Fillee Ronny
  		• C&C running team
  		• Rudi Stienen
  		• Loopcriterium kust
  		• ADD Genk
  		• Joeri De Coninck
  		• foto's Gilbert Simal
    Mijn favorieten
  		• Jeroen Hendrikx
  		• Karen Van Proeyen
  		• Mario Smolders
  		• Jong en Fit Diepenbeek
  		• Running Road
  		• Steven van Dingenen
  		• GS Running Team
  		• Joggings Vlaanderen
  		• Victors Cup
  		•
    Persoonlijke records :

    1500m : 4'45"13 (piste Zwevegem 24/09/11)

    5 km : 16'59"20 (piste Alken 31/07/10)

    10 km : 35'31"58 (piste Lanaken 28/08/10)

    uurloop : 16.000m (piste Heusden-Zolder 21/07/10)

    10 mijl : 59'42" (Glabbeek 13/07/08)

    20km van Brussel : 1u15'07" (28/05/07)

    halve marathon : 1u18'06" (Swartbroek  24/11/07)

    marathon : 3u04'04" (Rotterdam 10/04/05)
    Foto
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs