Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  		• duatlon ruddervoorde
  		• Duatlon Frasnes
  		• Duatlon Geluwe
  		• crossduatlon Ath
  		• SPORTVROUW 2014
  		• Duatlon Nossegem
  		• Kortemark Loopt
  		• Duatlon Vert de Mons Jurbise
  		• Record bank run- Lombardsijde
  		• crossduatlon Maldegem/ Kleit
  		• Winterduatlon Geluwe
  		• scholenveldloopdag Torhout
  		• Memorial Benny vansteelant
  		• duatlon waardamme
  		• tijdrit de goede herder torhout
  		• dwars door de grijsloke
  		• duatlon la gileppe
  		• tijdrit oostende
  		• loopwedstrijd Egem
  		• tijdrit dudzele
  		• duatlon Rijkevorsel
  		• Tijdrit Dudzele
  		• Vlaams kampioenschap duatlon Ruddervoorde
  		• BK duatlon Doornik
  		• duatlon frasnes
  		• duatlon Geluwe
  		• Pk duatlon Torhout
  		• Tijdrit Lichtervelde
  		• duatlon waardamme
  		• tijdrit de goede herder
  		• duatlon halle
  		• duatlon Geel
  		• loopwedstrijd Bekegem
  		• tijdrit slypskapelle
  		• BK duatlon ruddervoorde
  		• tijdrit Sint- Juliaan
  		• corrida Torhout
  		• loopwedstrijd Ichtegem
  		• duatlon Geluwe
  		• loopwedstrijd eernegem
  		• loopwedstrijd Kortemark
  		• veldloop izegem
  		• indoor Gent
  		• veldloop pk roeselare
  		• veldloop diksmuide
  		• cross cup Roeselare
  		• uitrijking vtdl
  		• oefencross hac
  		• duatlon wevelgem
  		• loopwedstrijd poelkapelle
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Over mijzelf
    Ik ben vanaudenaerde lies
    Ik ben een vrouw en woon in Handzame (België) en mijn beroep is naar school gaan .
    Ik ben geboren op 04/12/1997 en ben nu dus 26 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: dualton ,dansen,lopen,fietsen.

    PR:60 m 09.05 / 2013

    PR:80m 13.00 / 2009

    PR:100m 14.66 / 2012

    PR:200m  30.05 /2013

    PR:800m 3.00.50 / 2012

    PR:1000m 4.01.00 /2012

    PR:2000m 08.30.53 / 2012

    Zoeken in blog

    Gastenboek
  		• Goedemiddag vanuit Waterland/Noord-Holland
  		• Weet dat je het kunt! :)

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    duatlete vanaudenaerde lies

    25-02-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kortemark Loopt
    Kortemark Loopt

    Een wedstrijdje op amper 3km van de deur mag je niet mislopen hé, dus voor de derde keer op rij stond ik aan de start van de 5km.
    Ik was erop gebrand om weer een beetje van de tijd van vorig jaar af te doen en hopenlijk weer een podiumplaatsje te bemachtigen.
    De wind kwam een beetje harder opzetten maar koud heb ik niet gehad. Ik ben er van bij het begin voor gegaan en had direct een goed tempo te pakken. Ik heb vrij veel alleen gelopen maar voelde me goed dus heb ik vooral mijn eigen wedstrijd gelopen.
    Met een dikke halve minuut sneller dan vorig jaar kan ik dan ook alleen maar heel tevreden zijn. Als eerste Kortemarkse kwam ik over de eindmeet en ik werd 3de in mijn leeftijdscategorie. Daarna ben ik snel naar huis gefietst om gedouched en wel terug naar Kortemark te fietsen om papa bezig te zien aan zijn 10km wedstrijd!
    Ik werd 115 de van de 408 aangekomenen en deed dit in 00.23.08 min met een snelheid van 12,97km/u

    Liesipower komt stilaan terug in vorm, op naar winterduatlon Nossegem ! :-D

    in bijlage uitslag: http://kortemarkloopt.be/editie_2015/Uitslagen/5%20KM%20Algemeen.pdf


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Foto
    Foto

    MATERIAAL
    Foto

    Pinarello FP Quattro
    Foto
    Foto
    BeNeLux kampioen 2010
    Foto
               jochen neyrinck
    Foto
             Gert Van Poucke
    Foto
                joerie vansteelant
                kim vandewaetere
    Foto

             Niels Albert
    Foto
    Marc Herremans
    atleten
  		• Thomas en Kurt Jurgens + ilse geldhof
  		• Vincent Van de Walle
  		• jente samson
  		• Whytic Priem
  		• olivier d'haene
  		• pascal vanaudenaerde
  		• kenneth vandendriessche
  		• pieter rijnders
  		• Christophe Quartier
    andre atleten
  		• layla vancompernolle
  		• simon hoste
  		• Juan vansteelant
  		• jochen neyrinck
  		• christoph fieuw
  		• sam lepoutre
  		• Joerie Vansteelant
  		• Tom Suetens
  		• xander denys
  		• wim De Cort
    favorieten
  		• houtland atletiek club
  		• triatlon tk
  		• pinarello
  		• fietsen maes

  		•
    agenda

    16/05/2015: tijdrit dudzele


    Welkom op mijn blog!
    Archief per jaar
  		• 2015
  		• 2014
  		• 2013
  		• 2012
  		• 2011
  		• 2010

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs