Foto
Mijn naam is Jurgen Wyllie.
Geboren te Oostende op 24/09/1972.
Mijn beroep is Desktop Publisher.
Mijn hobby's: lopen, fietsen en kunst.
Zelfstandig in bijberoep als grafisch ontwerper/vormgever: LetsBeeCreative.

Inhoud blog
  • Website
  • Rustig herbeginnen
  • Kinesist
  • Wielerterrorist laat nog eens van zich horen!
  • Spierscheurtje
    Foto
    Klik op het logo om de site van het OLC te bezoeken
    Foto
    Bezoek de website JT de Olifant
    Agenda

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Welcome on J's runningblog

    13-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10km in 't bosje

    Dinsdag 13 oktober 2009

    Vanmorgen heb ik 10 km gelopen in een tijd van 45'12".
    Blijf op de sukkel met verkoudheid, moeilijke ademhaling.
    Wat de patellapeesontseking betreft: NO MORE PAIN!
    Wat niet wil zeggen dat deze volledig is genezen, maar gaat toch goeie richting uit hé!
    Ik loop wel nog met de patellabrace voor wat extra ondersteuning.

    Morgen rusten, wat lopen betreft toch :-), en donderdag nog eens 10km op programma.
    We moeten scherp staan voor de massajogging hé! Ik wil er een goeie tijd neerzetten!!

    Zo jullie zijn weer up-to-date en tot de volgende!!

    Greetz J.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Foto

    KLIK OP DE ADVERTENTIE OM DE WEBSITE TE OPENEN
    Foto

    Foto

    Click to visit website
    Archief per maand
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009

    Personal Best:

    5 km : 20m.57s.
    10 km : 41m.12s.
    10 mijl : 1u.13m.50s.
    21,1 km : 1u.33m.56s.


    Bloggers
  • Johan Watthy
  • Clint Lenaers
  • Dirk Luypaert
  • Dirk Verleyen
  • Lies Deruddere
  • Alain Poppe
  • Familie Vermeulen
  • Gert Luyckx
  • Francis Coucke
  • Wim 't Olifantje

    Bloggers
  • Gino Casier
  • Stefaan Vanmassenhove
  • Koen Vansteenkiste


  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs