Gisterenavond met het ganse gezin afgezakt naar Nieuwerkerken, alwaar de plaatselijke kermiswedstrijd plaats had, goed voor 10km, over 5 rondjes, met telkens één pittige strook bergop van +- 300 meter. Maar voor de start nog snel de smoutebollen halen voor de rest van het gezin zodat iedereen zijn pleziertje had, een traditie op de kermis Even later op pad met Sossies voor een opwarmingsrondje goed voor 2 km dus, al snel bleek dat het toch nog tamelijk warm zou zijn ! Om 20h45 klonk dan het startsignaal en met een bende van +- 170 gingen we van start. De eerste km werd afgelegd aan 4.35 en ook de 2e konden we nog afleggen aan 4.40 een aardige tijd in het verschiet ? Km 3, 4 & 5 gingen ook nog aardig, allen rond de 4.45, maar dan kwam de terugval. Vanaf km 6 konden we het tempo niet meer aanhouden en gingen de km-tijden plots naar de 5' met zelfs 5.14 en 5.17 voor km 7 en 9. De laatste kilometer konden we dan nog terug wat versnellen om deze af te leggen in 4.58'/km. Uiteindelijk gefinished in 49.17 ofwel 4.56'/km gemiddeld, al bij al niet zo tevreden over de tijd, waarschijnlijk te wijten aan de mindere trainingsarbeid de laatste 3 weken door de hitte. Hopelijk wordt het de komende tijd wat koeler zodat we terug voldoende kunnen bijtrainen ! De volgende wedstrijd staat pas in de maand augustus op het programma.
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
