Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Na zeven dagen Italie en elf dagen Oostenrijk, zijn we terug uit verlof. Het was een mooie vakantie, aan het Gardameer tussen de Dolimieten. In Oostenrijk tussen en op de Alpen, was het decors indrukwekkend. De eerste zeven dagen in Italie was het goed weer, alle dagen 30° en meer. In Oostenrijk was het wisselvallig, maar nog te doen, rond 25°. De elleboog lijkt goed te herstellen, de grootste pijn is verdwenen. Vandaag moet ik trouwens op controle, in het ziekenhuis van Lier. De conditie heb ik wat kunnen onderhouden door veel te wandelen. Ook veel trage duurlopen gedaan, met de arm geklemd tegen het lichaam. Meestal op veel te zware omlopen, met constant berop en bergaf. Ik verwacht toch een goede basis conditie, met weinig snelheid. Maar ik hoop binnen een paar weken de wedstrijden te hervatten.
Reacties op bericht (2)
17-08-2007
Welcome back !!
Welcome back joggerke ! Alles begint terug in zijn plooi te vallen zo te lezen. Welke wordt de eerstvolgende marathon ?
17-08-2007 om 14:23
geschreven door Gino
Beterschap
Spoedig herstel ! Veel succes in de najaarswedstrijden , en een goede voorbereiding op Eindhoven (-2hr40' ? ).