heel leuke weblog, Frankie. Wat hou jij je tijden en trainingen goed bij zeg. Ik heb in Eindhoven laatst (11 okt) mijn eerste marathon gelopen, in een tijd van 3u15min. Mijn beste halve marathon is 1u27min. Ik had tijdens de marathon na 26 km last van mijn kuiten, heb nog aan hetzelfde tempo gelopen tot 32 km. Dan ben ik wat vertraagd, wist niet wat nog komen zou voor de laatste kms. Maar heb er spijt van dat ik niet doorgebeten had, ee n marathon lopen is een beetje sterven he. Prachtige wedstrijden dat je loopt hoor, nu reeds 50 marathons gelopen. Heel sterk, succes verder met je wedstrijden. Mijn bevindingen of loopprestaties kan je vinden op: www.tom-hoornaert.skynetblogs.be groeten
23-10-2009 om 09:31
geschreven door tom
|