Volgende marathon ???.
Over mijzelf
Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster) twee zonen Jorgi en Kenney (hardlopers)
Foto
Foto
KILOMETERS IN 2017, 5416 kilometers gelopen.
Foto
Hardloopblogs
  • Els Rens
  • Carlijn Seerden
  • Loopschoenen
  • Renzo
  • JoggerJo
    Volgende wedstrijd ???.
    Rondvraag / Poll
    Favoriete wegwedstrijdafstand??
    5 km
    10 km
    12 km
    15 km
    10 mijl
    20 km
    halve marathon
    25 km
    30 km
    marathon
    50 km
    100 km
    uurloop
    4 uurloop
    6 uurloop
    12 uurloop
    24 uurloop
    Bekijk resultaat

    Inhoud blog
  • Trainingen 30-07:2018 / 05-08-2018.
  • Trainingen 23-07:2018 / 29-07-2018.
  • Trainingen 09-07:2018 / 15-07-2018.
  • Trainingen 02-07-2018 : 08-07-2018
  • Trainingen 25-06:2018 / 01-07-2018.
  • Trainingen 18-06:2018 / 24-06-2018.
  • Lange duurloop 14-06-2018.
  • Tempoloop 13-06-2018.
  • Trage duurloop 12-06-2018.
  • Trainingen 11-06-2018.
  • Lange duurloop 10-05-2018.
  • Trage duurloop 09-06-2018.
  • Trage duurloop 05-06-2018.
  • Duurloop 08-06-2018.
  • Lange duurloop 07-06-2018.
  • Duurloop 01-06-2018.
  • Trainingen 04-05-2018.
  • Halve marathon Nijlen!
  • Mijn halve marathons.
  • Recuperatieloop 02-06-2018
    Mijn favorieten
  • Bloggen.be
  • AC Herenthout
  • ultraned
  • AC Herentals
  • runners world
  • alle wedstrijdresultaten
  • Dopinglijn
  • Joggings.be
  • Lopen.be
  • VAL
    Mijn ultralopen,
    1: 24-04-2005 
    50 km van Gistel:             3:53:13
    2: 01-03-2009
    Zes uur van stein:             79.087
    3: 19-06-2009
    Torhout 100 km                9:11:52
    4: 07-03-2010
    Zes uur van Stein:             50.000
    5: 13-03-2011
    Zes uur van Stein              76.628
    6.  04-03-2012
    Zes uur van Stein              75.819
    7. 13-05-2012
    Zes uur van Steenbergen  72.819
    8. 21-07-2012
    Zes uur van Aalter            65.998
    9. 11-11-2012
    Bottrop 50K                      3:38:31
    10. 03-03-2013
    Zes uur van Stein              77.695
    11. 28-04-2013.
    50K van Vlaanderen        4:02:50
    12. 25-05-2013
    50K Amsterdams bos       3:35:27
    13. 21-07-2013
    Zes uur van Aalter            80.050
    14  10-11-2013
    Bottrop 50K                      3:58:38
    15  11-05-2014
    Zes uur van Steenbergen   74.681
    16  18-05-2014
    Loop van Vlaanderen        5:36:00
    17  31-05-2014  
    50K Amsterdams bos        3:43:39
    18  28-06-2014
    50K Maasmechelen           3:29:05
    19  13-07-2014
    zes uur van Aalter             77.280
    20  10-08-2014
    Ultra Monschau 56K         4:21:22
    21  17-08-2014
    50K Schoten                      3:46:54
    22  03-11-2014
    Bottrop 50K                      3:39:23
    23  10-05-2015
    Zes uur van Steenbergen   75.123
    24  06-06-2015
    50K Amsterdams bos        3:32:33
    25  27-06-2015                
    Zes uur Haarlemmermeer  51.211
    26   17-07-2016
    zes uur van Aalter             67.710
    27   05-03-2017              
    Zes uur van Stein              72.528
    28  12-03-2017
    50K Durme-Schelde         3:45:01 
    29  06-04-2017
    Zes uur van Langdorp       51.700
    30  06-05-2017
    Zes uur van Steenbergen   43.877
    loopblogs
  • Kris Andries
  • steffi
  • danield
  • Glen Braem
  • Pollepapmans
  • Ultra en Marathon
  • recreantje
  • Myriam
  • Jokke
  • joggergoesmarathon
    Ultralopers
  • Wouter Hamelinck
  • Marc Bemong
  • Cremke
  • Gino Casier
  • Mo
  • Anke moreels
  • Paul van Hiel
  • Conny en Ronny
  • Michael
  • Johan Beton
    Topmerken
  • Asics
  • Nike
  • soucony
  • brooks
  • reebok
  • adidas
  • mizuno
  • spira
  • new balance
  • pearl izumi
    running lady's
  • Natalie
  • Anita
  • Patricia
  • Shari
  • Els Rens
  • Carmen
  • Wendy
  • Sandy
  • Martine
  • Charlotte
    Foto
    Toptien marathons
    1) Echternach                      
    15-10-05                2:37:02
    2) Kasterlee                      
    23-11-05               2:38:40
    3) Lier
    24-03-07               2:42:09
    4) Antwerpen
    26-04-09               2:42:10
    5) Kasterlee 
    12-11-06               2:42:13
    6) Torhout            
    16-06-06               2:42:33
    7) Visť
    14-05-06               2:42:58
    8) Etten-Leur
    28-10-07               2:43:27
    9) Kortrijk-Brugge
    02-07-06               2:43:42
    10) Antwerpen
    21-04-13               2:44:19






    Archief per jaar
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Laatste commentaren
  • BafdslashBtjElanyi (kktprage)
        op Het verslag van Hulshout.
  • jsrsasdfjQuilltyx (jmkreedo)
        op Het verslag van Hulshout.
  • Theri (sheemync)
        op Denervatie (deel 2)
  • BrzsnFlurfnl (nffCrife)
        op Denervatie (deel 2)
  • herbaldispatch (herbaldispatch)
        op Denervatie (deel 2)
  • jsrasdfjQuillafv (Fecreedo)
        op Denervatie (deel 2)
  • buy generic cialis TracyaDap (TracyaDap)
        op Denervatie (deel 2)
  • bradsdsInsardyxxz (kkcExili)
        op Denervatie (deel 2)
  • cialisle.com PedrotoScosy (PedrotoScosy)
        op Denervatie (deel 2)
  • herbal (herbal dispacth)
        op Denervatie (deel 2)
  • More hints (Sonjaniz)
        op Denervatie (deel 2)
  • ordering prescriptions canada (Josephmicle)
        op Denervatie (deel 2)
  • jdbvdvzvifamshiy (bbzjoupt)
        op Het verslag van Hulshout.
  • kush (kush)
        op Denervatie (deel 2)
  • check (Sonjaniz)
        op Denervatie (deel 2)
  • BfdslashBtjElanyl (hwrprage)
        op Het verslag van Hulshout.
  • cialis tablets buyci.alison.lin.e. (Tyronezep)
        op Denervatie (deel 2)
  • weed online (weed online)
        op Denervatie (deel 2)
  • jdvdvzvifamsqig (kimjoupt)
        op Denervatie (deel 2)
  • BrzsFlurftp (BtvCrife)
        op Het verslag van Hulshout.
  • Foto
    Foto
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    muntenverzamelen
    www.bloggen.be/muntenv
    Foto
    Een interessant adres?
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    joggerke
    marathonloper
    No pain, no gain
    Reacties op bericht (25)


    18-05-2018
    cialis savings card Accow Accow
    cheapest place to buy real sildenafil acquistare viagra internet viagra arginine interactio viagra sale online only now viagra 20 mg buy cheap sildenafil next day delivery viagra online deutschland only best offers viagra use costo in farmacia viagra viagra pas cher paris [url=http://humblegaiwan.com/]buy cheap sildenafil[/url] look here viagra order on line how to purchase viagra on line http://humblegaiwan.com/

    18-05-2018 om 13:05 geschreven door RehgeAccow


    cialis tadalafil Accow Accow
    cheapest place to buy sildenafil online usa viagra online viagra online order a sample of viagra viagra mit grapefruitsaft sildenafil 100 mg tablets look here viagra order on line click now viagra from canada i recommend viagra generico no prescription viagra cheap [url=http://jardinstea.com/#100mg]sildenafil 100 mg price[/url] no prescription viagra cheap wow look it viagra mexico http://jardinstea.com/

    18-05-2018 om 03:37 geschreven door RehgeAccow


    viagra vs cialis Accow Accow
    buy sildenafil cheap 40 mg viagra what if i take cost of viagra per pill how much does a viagra cost prezzo di viagra in bulgaria sildenafil citrate 100 mg coupons buy viagra online nz only here viagra pills buy brand viagra cheap if a woman takes a mans viagra [url=http://jardinstea.com/#100mg]Sildenafil Citrate 100 mg best price[/url] viagra en mexico precio safe dosage for viagra http://jardinstea.com/#sildenafil

    18-05-2018 om 02:27 geschreven door RehgeAccow


    cialis 20 mg Accow Accow
    cheapest place to buy sildenafil we use it viagra online store viagra uk next day generic viagra 20mg uk viagra flussig buy real sildenafil cheap viagra flussig viagra tadalafil online generic viagra 20mg uk dosagem ideal viagra [url=http://humblegaiwan.com/]buy cheap sildenafil tablets[/url] generic viagra 20mg tablets buying viagra in colombia http://jardinstea.com/

    18-05-2018 om 01:13 geschreven door RehgeAccow


    10-05-2018
    buy sildenafil citrate 100mg prices Accow Accow
    levitra 10 mg online cialis prezzo al pubblico cialis diario compra cialis 20 mg effectiveness buy cialis sample pack cialis in der schweiz viagra canadian check levitra 20 mg precio generic cialis soft tabs india levitra 10 mg for sale cialis wir preiseprice of levitra 20 mg sales cialis online http://merchandisecafe.com/#buy-levitra-10-mg

    10-05-2018 om 17:46 geschreven door SernariAccow


    buy liquid sildenafil citrate Accow Accow
    839 levitra 10 mg 1209 buy cheap cialis in uk get cheap cialis cialis y deporte cialis pills in singapore cialis usa preise viagra sales in us levitra 10 mg price que es cialis 20 lowest price for 20 mg of levitra to buy brand cialisbrand levitra 10 mg cialis anwendung zeitraum http://blackhawkdowns.com/#buy-levitra-20-mg

    10-05-2018 om 16:47 geschreven door SernariAccow


    buy sildenafil 20 mg side effects Accow Accow
    costo de levitra 20 mg tarif cialis france cialis arginine interactio cialis generic tadalafil buy cialis preise schweiz buy cialis buy paypal usefull link 50 mg viagra levitra 10 mg paypal how to buy cialis tablets price of levitra 20 mg coste cialis sin segurolevitra 20 mg billiger kaufen commander cialis par mail http://blackhawkdowns.com/#levitra

    10-05-2018 om 16:15 geschreven door SernariAccow


    buy sildenafil 100 mg Accow Accow
    buy sildenafil 20 mg tablet sildenafil citrate prices buy sildenafil citrate 100mg pillsif a woman takes a mans cialis effetti del cialis online prescriptions cialis acheter cialis meilleur pri prix de cialis 20 mg viagra e glicemi real reviews of generic cialis buy generic sildenafil 25 mg sildenafil 100 mg tablets buy sildenafil 20 mg for ed pastilla barata cialis buy sildenafil citrate 100mg pills user reviews on cialis http://alorify.com/#Cheap-Sildenafil http://darlimar.com/

    10-05-2018 om 08:33 geschreven door GenariAccow


    buy sildenafil coupon kroger Accow Accow
    liquid sildenafil peptides buy sildenafil 100 mg buy how to use sildenafil 20 mgwow look it cialis mexico cialis generico lilly where do you buy cialis click now buy cialis brand en ligne rx pour cialis look there gay viagra cialis 10 e 20 mg opinioni buy sildenafil coupons cvs liquid sildenafil citrate reviews sildenafil citrate 50 mg only for you no rx cialis buy extreme peptides comprare cialis germani http://aqsagate.com/#buy-sildenafil http://aqsagate.com/#Sildenafil-20-mg-price

    10-05-2018 om 05:00 geschreven door GenariAccow


    generic sildenafil 25 mg Accow Accow
    buy sildenafil 50mg coupons buy generic sildenafil 25 mg buy apodefil sildenafil 50 mg mexicoenter site natural cialis cialis 5 mg scheda tecnica cialis 10mg prix pharmaci look here cialis cheap canada buy mastercard cialis generic female viagra costco to buy brand cialis sildenafil 20 mg coupons sildenafil citrate buy sildenafil 20 mg for ed cialis tadalafil prezz sildenafil 100mg coupons good choice cialis costs http://darlimar.com/#Sildenafil http://darlimar.com/#Buy-Sildenafil

    10-05-2018 om 03:43 geschreven door GenariAccow


    sildenafil 50 mg prices Accow Accow
    sildenafil 50 mg tablets cost of generic sildenafil buy sildenafil 50 mggeneric cialis pro cialis diario compra comprar cialis navarr when can i take another cialis cialis generico dosis usefull link 50 mg viagra side effects of cialis for men sildenafil citrate 50mg price sildenafil 20mg tab buy extreme peptides pastilla barata cialis sildenafil 20 mg for ed cheap cialis on line 5 mg http://aqsagate.com/#Sildenafil-20-mg http://darlimar.com/#Sildenafil-Citrate

    10-05-2018 om 02:32 geschreven door GenariAccow


    buy sildenafil citrate 50mg Accow Accow
    sildenafil prices sildenafil 20 mg reviews sildenafil 50 mg pricesorder generic cialis online cialis usa cost cialis 10mg prix pharmaci pastillas cialis y alcoho cialis precio peru viagra bangkok cost cialis 25 prix buy sildenafil 100mg coupons buy sildenafil generic sildenafil prices cialis online perscription sildenafil 20 mg for ed buy cialis in umlazi http://alorify.com/#Cheap-Sildenafil-Citrate http://darlimar.com/

    10-05-2018 om 01:20 geschreven door GenariAccow


    sildenafil 20mg tablet Accow Accow
    sildenafil 50mg tablets prices sildenafil 20 mg reviews sildenafil 20 mg couponscialis dose 30mg we recommend cialis info cialis online napol cialis 5mg billiger can i take prozac and cialis viagra online italia cialis 25 prix sildenafil 50 mg tablets sildenafil 20mg tab buy sildenafil 20 mg reviews cialis black buy sildenafil 100mg price generic cialis cheap canada http://aqsagate.com/#sildenafil http://alorify.com/#Sildenafil-Citrate

    10-05-2018 om 00:04 geschreven door GenariAccow


    09-05-2018
    generic cialis 20 mg Accow Accow
    cheap cialis tadalafil 20 mg cheapest generic super active cialiscialis tadalafil online buying cialis in colombia cialis rckenschmerzen we like it cialis soft gel buy cialis miami canada generic viagra online cialis professional 20 mg germany prix du cialis 20 mg cialis online de acquisto cialis a milano cialis 20 mg pagamento alla consegna sale daily cialis viagra dapoxetine 5 mg cialis kick in http://lamarme.com/#buy-cialis-20-mg

    09-05-2018 om 22:33 geschreven door LarrsiAccow


    cialis 20 mg cheap Accow Accow
    15 cialis 20 mg free coupon for cialisbuying cialis overnight effetti del cialis how to buy cialis online usa cialis for sale south africa cialis soft pillspeople group viagra offshore cialis 20 mg directions real reviews of generic cialis safe purchase of cialis online cialismedikament online cvs cialis coupon cialis20mglilly vente viagra turquie cialis online de http://mini-party.com/#buy-cialis-super-active

    09-05-2018 om 18:45 geschreven door LarrsiAccow


    cialis 20 mg tab lilly Accow Accow
    cialis coupons cialis 20 mg online pharmacygeneric cialis levitra cialis price in bangalore cialis generic tadalafil buy tarif cialis france cialis farmacias andorra is viagra expensive cheapest viagra soft 100 mg cialis 5 mg tablet for sale cialis drug abuse cialis 5 mg opinioni generic cialis 20 mg cialis 5 costo viagra generico vendita cialis dosage 5mg or 10mg http://lamarme.com/#buy-cialis-20-mg

    09-05-2018 om 17:26 geschreven door LarrsiAccow


    cialis20mgbrand Accow Accow
    india viagra pills 100 mg prescription order viagra withoutgeneric cialis at the pharmacy we choice cialis pfizer india compare prices cialis uk generic cialis pill online generic cialis bodybuilding is viagra expensive efectos secundarios cialis 20 mg tab ligne prescription de cialis cialis generic 20mg 75 por cialis sale au can i get viagra without doctor precio cialis en andorr look there gay viagra cheap brand cialis canadian http://lamarme.com/#buy-cialis-20-mg

    09-05-2018 om 16:14 geschreven door LarrsiAccow


    brand cialis 20mg Accow Accow
    how to get viagra without insurance cialis 20 mg cheapusa cialis online venta cialis en espaa buy name brand cialis on line tarif cialis france cuanto cuesta cialis yaho i use it lowest priced viagra coupon for cialis daily monthly cost daily cialis buy cialis on line china commander cialis par mail generic viagra 100 mg cialis generika 20mg forum online viagra stores that work cialis 5 mg ricetta prezzo http://stemchat.com/#buy-viagra

    09-05-2018 om 14:59 geschreven door LarrsiAccow


    20-04-2018
    example here Accow Accow
    cialis 50 forum best tablet cialis cialis for sale online usa buy cialis online online pharmacy meds cialis discount 50 mg generic cialis just try cialis pills buy genericcialisrx vendita cialis naturale acheter vrai cialis en ligne http://jvrimages.com/#cheap+cialis cialis sevill cialis by phone simile al cialis

    20-04-2018 om 21:24 geschreven door HrafdceTwerm


    online cialis Accow Accow
    100mg cialis price kamagra cialis jelly uk pfizer workshops cialis levitra kann cialis sicher bestellen cialis leggero get cialis las vegas calluses on feet cheap cialis on line in uk best price cialis uk cialis tablets lahore http://jvrimages.com/#callus generic cialis calgary cialis forum hr ordering real cialis online

    20-04-2018 om 03:35 geschreven door HrafdceTwerm


    19-04-2018
    cefixime Accow Accow
    cialis fruty pastillas suaves cialis 50 mg sans ordonnance cialis nitric oxide cialis coupons cialis generico online the cialis costume hat cialis come is dosage generic for cialis cialis usa overnight delivery cialis buy cheap view more cialis online in italy http://jvrimages.com/#cialis+20+mg cialis shopper wow look it cialis equivalent how to cialis online

    19-04-2018 om 12:53 geschreven door HrafdceTwerm


    18-04-2018
    cialis free trial Accow Accow
    how to purchase cialis on line sublingual cialis online Cheap Cialis usa buying cialis in colombia cialis herbs

    18-04-2018 om 08:07 geschreven door BrceTwerm


    17-04-2018
    Buy Cheap Cialis Accow Accow
    achat cialis en europe generic cialis pill online buy cialis online canadian drugs generic cialis cialis diario compra

    17-04-2018 om 13:47 geschreven door BrceTwerm


    16-04-2018
    cialis canada Accow Accow
    miglior cialis generico look here cialis order on line Buy Cheap Cialis in us dosagem ideal cialis cialis 20 mg cut in half

    16-04-2018 om 21:27 geschreven door BrceTwerm


    09-05-2008
    Maasmarathon

    Veel succes zondag maar begin toch maar rustig gezien het warme weer!
    Heb je al ooit zo'n strassburg sock geprobeerd voor je voetpezen? sinds ik deze dagelijks ('s nachts) draag heb ik geen last meer van ochtendstijfheid en heb ik er de gehele dag geen last van, zeker de moeite om eens te proberen

    09-05-2008 om 19:23 geschreven door johan


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
    Veiligheidscode *
    Nieuwe code aanvragen


    Typ de cijfers/letters die u ziet in de figuur exact over in het tekstvak onder de figuur. Zo is het zeker dat u een bezoeker bent en geen machine.
    Kan u de code niet lezen? Klik dan HIER om een nieuwe in te laden, blijf dit doen totdat je ze wél kan lezen en overtypen. Zo wordt spam vermeden op dit blog en de veiligheid gegarandeerd.
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)



    www.bloggen.be/daisy_kaylee

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Zoeken in blog


    Archief per maand
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Rondvraag / Poll
    Hoeveel kilometer trainen jullie per week
    00-10 km
    10-20 km
    20-30 km
    30-40 km
    40-50 km
    50-60 km
    60-70 km
    70-80 km
    80-90 km
    90-100 km
    100-110 km
    110-120 km
    120-130 km
    130-140 km
    140-150 km
    150-170 km
    170-180 km
    180-190 km
    190-200 km
    200-210 km
    Bekijk resultaat


    Foto

    Online sportwinkels
  • hardloopaanbiedingen
  • Futurum
  • Cardioshop
  • Sport-tiedje
  • Sport-Redler
  • Startfitness
  • Wiggle
  • Athleticshop
  • Athleteshop
  • Sportspullen

    Foto

    Mijn favorieten
  • coppie
  • Ann-Alice en Patrick
  • Roel
  • Koen
  • Opstalse loper
  • Ruthje
  • Johan
  • Erik kuijer
  • Runningjoe
  • Sammy

    ACHL Atleten
  • joggerke
  • Dirk Vissers
  • Fast'ward
  • Kasteellopers
  • Kristof Beyens
  • Running Bears
  • Tom van Rooy
  • Tvrwerpteam
  • Vo2max
  • ACHerentals

    Welkom op mijn blog,joggers!
    loopblogs
  • Dirkjogt
  • roel
  • gerry 71
  • mario
  • michel
  • rudi smeets
  • roadrunner
  • carmen
  • mike
  • johan

    Foto

    Jogging.be bloggers.
  • obiwan
  • Bakkertje
  • joggertje 68
  • Opstalse loper
  • Johan 76
  • Paul
  • Terminator
  • R4P
  • Heerweg Johan
  • Gwen

    Marathons
  • Marathons Verenigde Staten
  • Marathons Wereldwijd
  • Marathons UK
  • Marathons Duitsland
  • Marathons Frankrijk
  • Marathons Nederland
  • marathons Belgie

  • Toppers
  • Willem van Hoof
  • Frank Bollen
  • Rik Ceulemans
  • Kim Ruell
  • Krijn van Koolwijk
  • Joeri Janssen
  • Pieter Desmet
  • Pieter Rijnders
  • Dries Busselot

    Ultrasites en blogs
  • ultraned
  • marathon en ultracup
  • ultramarathon
  • Zes uur van Stein
  • Nacht van vlaanderen
  • IAU
  • Internationale ranglijsten
  • ultraplatform
  • 100 MCNL
  • Zes uur van Aalter

    Mijn kinderen Jorgi en Kenney.
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Mijn vrouw Carine
    Mijn marathons

      1: 21/09/94
    Middelkerke      4:07:12
      2: 20/04/95
    Antwerpen        2:57:58*
      3: 21/06/02
    Torhout             3:31:15
      4: 22/09/02
    Antwerpen         2:48:20*
      5: 04/05/03
    Vise                  2:49:11
      6: 12/10/03
    Hoei                  2:46:54*
      7: 02/05/04
    Vise                  2:51:35
      8: 23/05/04
    Almere              2:45:07*
      9: 05/09/04
    Maas en Waal    opgave
      9: 02/10/04
    Kustmarathon    3:11:24
    10: 16/10/04
    Echternach        2:53:06
    11: 30/10/04
    Etten-leur          2:58:14
    12: 14/11/04
    Kasterlee           2:54:39
    13: 29/03/05
    Leidsche-rijn      3:05:53
    14: 04/06/05
    Eernegem          2:57:08
    15: 03/07/05
    Guldensporen     2:47:35
    16: 01/10/05 
     Kustmarathon    2:45:13               
    17: 15/10/05
    Echternach         2:37:02*
    18: 30/10/05
    Etten-Leur          2:47:10
    19: 23/11/05
    Kasterlee           2:38:40
    20: 14/05/06
    Visť                  2:42:58
    21: 16/06/06
    Torhout              2:42:33
    22: 02/07/06
    Guldensporen     2:43:42
    23: 30-09-2006
    Kustmarathon     2:53:41
    24: 15-10-2006
    Echternach        2:45:15
    25: 29-10-2006
    Etten-Leur         2:50:37
    26: 12-11-2006
    Kasterlee          2:42:13
    27: 24-03-2007
    Lier                  2:42:09
    28: 22-06-2007
    Torhout             2:58:28
    29: 07-07-2007
    Rijkevorsel        2:54:35
    30: 08-09-2007
    Vorselaar          opgave
    30: 23-09-2007
    Beerzel             2:58:45
    31: 14-10-2007
    Eindhoven         2:53:11
    32:  28-10-2007
    Etten-Leur         2:43:27
    33:  18-11-2007
    Kasterlee          2:52:40
    34:  01-05-2008
    Tongeren          2:51:34
    35.  11-05-2008
    Visť                3:04:22
    36.  24-05-2008
    Buitenmere      3:04:57
    37.  20-06-2008
    Torhout            2:51:19
    38. 19-10-2008
    Echternach      2:47:20
    39. 26-10-2008
    Etten-Leur       2:52:33
    40. 16-11-2008
    Kasterlee        2:44:29
    41. 11-01-2009
    Genk              2:46:53
    42. 14-03-2009
    Maasdam       2:45:47
    43. 26-04-2009
    Antwerpen      2:42:10
    44. 09-05-2009
    Steenbergen   2:47:46
    45. 06-09-2009
    Maas en Waal 2:54:06 
    46. 13-09-2009
    Flanders Field 2:46:44
    47. 20-09-2009
    Leie Marathon 2:50:42
    48. 04-10-2009
    Brussel          2:50:14
    49. 11-10-2009
    Eindhoven      2:45:29
    50. 18-10-2009
    Echternach    2:46:15
    51. 25-10-2009
    Etten-Leur     2:54:07
    52. 15-11-2009
    Kasterlee      2:50:01
    53. 29-11-2009
    Geldrop        2:56:37
    54. 13-12-2009
    Spijkenisse  2:48:59
    55. 21-02-2010
    Apeldoorn     2:52:30
    56. 25-04-2010
    Antwerpen     2:53:46
    57. 14-11-2010
    Kasterlee      3:07:15
    58. 28-11-2010
    Geldrop        3:08:44
    59. 12-12-2010
    Spijkenisse  2:59:20
    60.  06-02-2011
    Apeldoorn    2:49:11
    61.  17-04-2011
    Antwerpen   2:48:41
    62.  05-06-2011
    Woensdrecht 2:57:36
    63.  26-06-2011
    Child Learn   3:20:55
    64.  21-08-2011
    Hulshout       3:25:44
    65.  04-09-2011
    Maas en Waal 2:56:34
    66.  02-10-2011
    Brussel            2:50:47
    67.  17-10-2011
    Echternach     2:49:15
    68.  30-10-2011
    Etten-Leur      2:51:01
    69.  13-11-2011
    Kasterlee       2:56:58
    70.  27-11-2011
    Geldrop         2:58:34   
    71   18-12-2011
    Spijkenisse   2:53:26
    72    05-02-2012
    Apeldoorn     2:56:46
    73    25-03-2012
    Lier               2:58:19
    74    22-04-2012
    Antwerpen    2:54:09
    75    16-06-2012
    Child Learn   3:08:33
    76    02-09-2012
    Maas en Waal 2:51:34
    77    16-09-2012
    Beekse marathon 2:53:41
    78    30-09-2012
    Oostende        2:53:11
    79    07-10-2012
    Brussel           2:56:17
    80    28-10-2012
    Etten-Leur      2:56:23
    81    18-11-2012
    Kasterlee        2:59:43
    82    25-11-2012
    Geldrop          2:59:25
    83    03-02-2013
    Apeldoorn      2:50:15
    84    10-02-2013
    Genk              3:09:10
    85    16-06-2013
    Maasdam       2:59:37
    86    21-04-2013
    Antwerpen     2:44:19
    87    12-05-2013
    Visť               2:50:51
    88    16-06-2013
    Schimmert    3:06:49
    89    01-09-2013
    Maas en Waal 2:57:46
    90    29-09-2013
    Oostende      2:46:32
    91    06-10-2013
    Brussel         2:52:49
    92    17-11-2013
    Kasterlee      3:02:19
    93    24-11-2013
    Geldrop         3:10:50
    94    27-04-2014
    Antwerpen    2:55:11
    95    07-09-2014
    Rivierenland  3:21:22
    96    13-09-2014
    Medoc           2:58:07
    97     05-10-2014
    Brussel          2:52:22
    98    16-11-2014
    Kasterlee       3:08:11
    99    30-11-2014
    Geldrop          3:02:11
    100  14-06-2015
    Schimmert     2:59:09
    101  11-10-2015
    Eindhoven      2:53:01
    102  25-10-2015
    Etten-Leur      2:59:45
    103  15-11-2015
    Kasterlee        3:26:19
    104   07-02-2016
    Genk               2:54:40
    105   13-03-2015
    Hamme           3:14:51
    106   17-04-2016
    Antwerpen      2:58:14
    107   08-05-2016
    Visť                3:29:46
    107   21-05-2016
    Steenbergen   opgave
    108   05-06-2016
    Breendonk      2:58:23
    109   19-06-2016
    Schimmert      2:59:07
    110   13-11-2016
    Kasterlee        3:15:27
    111   29-01-2017
    Genk              2:56:04
    112   26-03-2017
    Lier                3:03:37
    113   23-04-2017
    Antwerpen     3:11:40
    114   18-06-2017
    Breendonk     3:15:45
    115   29-10-2017
    Etten-Leur     2:56:58
    116   12-11-2017
    Kasterlee      3:12:16
    117   13-05-2018
    Visť              2:56:05

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Foto

    Een interessant adres?

    Zoeken in blog


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!