Ik ben Leus Frankie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Joggerke.
Ik ben een man en woon in Herenthout (Belgie) en mijn beroep is arbeider.
Ik ben geboren op 17/07/1962 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: hardlopen/marathon.
getrouwd met Carine Cautaerts (hardloopster)
twee zonen Jorgi en Kenney
(hardlopers)
Trage duurloop 12.430 meter gelopen, grotendeels op onverhard parkoers. Rustige trage duurloop, na de rustdag van gisteren, morgen wedstrijddag. De pijn in de hielen was toch weer wat afgenomen, hoogst nodig. Morgen dus wedstrijd in Lier, op een volledig geasfalteerd parkoers. Ik hoop nog eens onder het uur te geraken op de 10 mijl. Een voordeel heb ik wel, ik ken de parkoerswijzeging nu, dat scheelt.
Reacties op bericht (3)
14-12-2007
Rusten???
AnnAlice...zie je reactie van gisteren. Zoals je (en wat iedereen trouwens al langer wist) kan vaststellen, is 'zeker rusten' inderdaad zééér relatief...
14-12-2007 om 16:23
geschreven door Maarten
Rusten???
AnnAlice...zie je reactie van gisteren. Zoals je (en wat iedereen trouwens al langer wist) kan vaststellen, is 'zeker rusten' inderdaad zééér relatief...
14-12-2007 om 16:23
geschreven door Maarten
En...
... nog een voordeel tegenover vorig jaar: het is minder boksen tegen de wind. Succes morgen!