Rond de middag een terrasje gaan doen, t'was nu zo'n mooi weer !! Rond 15 uur gaan lopen, een beetje te vroeg met dit weer, maar ze voorspelden regen tegen de avond , ik heb dan maar het zekere voor het onzekere genomen. T'was toch warm zunne ! K'heb een duurloop gedaan , zeer op het gemakske , en de beentjes doen het goed !!! Ik voel dat trekken nog, maar achteraf blijven de benen geen pijn doen, en dat was voordien wel zo ! Mijn man zegt dat de pijn komt , omdat ik te hard trainde . Ik doe het nu zeer kalmkes aan .
Even nog de kat uit de boom kijken, en ik hoop nu een beetje dat hij gelijk geeft ! Als dat zo is, dan kan ik toch blijven lopen, maar trager en da's voor mij goed , als ik maar kan blijven lopen !!!!!!!!!!!!! Het voornaamste is toch mijn km te lopen, en niet de laatste aan komen :wink: De cardio trainingen blijf ik doen ! Ik voel dat ik daar veel voordeel bij heb. Misschien komt het toch nog goed met mij, wie weet :-) groetjes
|