Inhoud blog
  • VRAAGJE AAN ...
  • I'm Back
  • Kwakkelweer
  • Niets gedaan vandaag
  • Lang geleden !
    Foto
    PR 5 km :Gaston Roelands
    =======
    17-12-2006
    34 min 07
    23-12-2007
    38min 30
    Garmin 36min 37
    5 km 220
    PR 10 km : Hasselt Midwinterjogging
    =========
    25-2-2007
    1uur 7min 44sec
    24-2-2008
    1uur 4min 28sec
    10 miles
    =======
    22-4-2007
    2uur 02min 12sec
    Halve Marathon Eindhoven.
    ===================
    14-10-2007
    2 uur 37 min 37 sec
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    hooikoortsinfo
    www.bloggen.be/hooikoo
    Fietsen Joggen en Stappen

    12-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rug ...
    Mijn rug doet nog steeds pijn , maar ik heb toch het gevoel dat het aan het beteren is
    Ik geloofde niet in de Pilates , maar ik denk toch dat het gaat helpen .
    Ik ben dinsdag voor het eerst geweest .
    Tijdens de les had ik er eerst toch mijn gedacht over hoor,en toch moet ik toegeven , dat ik me later op de avond wel goed voelde , 
    in ieder geval beter dan de vorige dagen .
    Het grote voordeel van een privéles is , dat je geen ogenblik aan de aandacht ontsnapt
    Daar waar je het niet goed doet , word je tot de orde geroepen ! Met meerderen is dat niet zo !! Kan natuurlijk ook niet hé .
    De mevrouw van de pilates stelde voor om 20 keer privé te komen en daarna met de mat te beginnen .
    Zo heb ik een goede basis en gaat het zeker helpen zegt ze .
    Die mat dat wil zeggen , dat je met een groep van 8 mensen traint en uiteraard op de mat oefeningen moet doen .
    Ik ga dus beginnen met 10 keer privé en dan zie ik wel ! 
    Pilates : Het verschil met yoga zit er volgens de mensen hier in:
    Yoga is voor de lenigheid , ook goed natuurlijk .
    Met Pilates ga je echt werken voor de rug , de buik en de heupen .
    Eigenlijk voor goed te zijn moet je dan eerst Pilates doen , en na een tijdje Yoga der bij
    En zo ga ik dan na een tijdje door het leven met een perfecte houding , zonder rugklachten en zonder buikje
    Alé voor de rugklachten hoop ik dat zeker en de rest is dan mooi meegenomen !!

    12-08-2010 om 22:45 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    08-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Te lang ........
    T'is alweer te lang geleden dat ik wat het gepost !
    Maar t'is alleen kommer en kwel hier bij mij

    Nu heb ik het weer in de rug en mag voorlopig niet lopen !

    Ik blijf ook altijd zo lang lopen met gelijk wat dan , en als ik het niet meer zie zitten ga ik dan toch naar de dokter , en krijg ik ook steeds slecht nieuws natuurlijk !
    Vorige week de uitslag gekregen van de mri :
    Ik heb artrose aan de rug , een begin van een hernia en op aan een paar andere ruggewervels enkele scheurtjes .
    Heel klein , maar ze zijn er wel ! 
    Eerst proberen met kiné en ik moet ook pilates gaan doen , schijnt heel goed te zijn voor de rug !
    Kiné het ik al 3 keer geweest en dinsdag een eerste afspraak voor pilates .
    Ik heb dat nog nooit gedaan , dus de eerste keer een privéles genomen , de prijs mag er ook zijn zeg
    50 euro per les peivé .
    Daarna zou ik in groepsverband pilates doen omdat dit een pak goedkoper is 135 euro voor 10 keer .
    Als het dan helpt heb ik het er wel voor over , dus we zien wel !!
    Der zijn ergere dingen in het leven ! 


    08-08-2010 om 23:09 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (4)


    Welkom op mijn blog!
    Foto

    Foto

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Foto

  • Eugène
  • mario
  • Julie
  • Ruthje
  • Homer
  • Katrien
  • Natalie
  • tiny

  • Archief per maand
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 07-2011
  • 12-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 10-2006
  • 09-2006

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Zeker eens gaan piepen !!!
  • WEBLOGLOPERS UNITE
  • MAKE A WISH

  • Gelopen Kilometers
    Januari :         62 km 400 m
    Februari        113km  650 m
    Maart            124 km 610 m   
    April              140 km 960 m
    Mei
    Juni
    Juli
    Augustus
    September
    October
    November
    December


    Blog als favoriet !

    Zoeken in blog



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!