Inhoud blog
  • VRAAGJE AAN ...
  • I'm Back
  • Kwakkelweer
  • Niets gedaan vandaag
  • Lang geleden !
    Foto
    PR 5 km :Gaston Roelands
    =======
    17-12-2006
    34 min 07
    23-12-2007
    38min 30
    Garmin 36min 37
    5 km 220
    PR 10 km : Hasselt Midwinterjogging
    =========
    25-2-2007
    1uur 7min 44sec
    24-2-2008
    1uur 4min 28sec
    10 miles
    =======
    22-4-2007
    2uur 02min 12sec
    Halve Marathon Eindhoven.
    ===================
    14-10-2007
    2 uur 37 min 37 sec
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    rozeleeuw
    www.bloggen.be/rozelee
    Fietsen Joggen en Stappen

    24-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pffffffffffff
    en nog eens Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket

    24-11-2007 om 00:00 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pfff
    en nog maar eens
    <a href="http://photobucket.com" target="_blank"><img src="http://i39.photobucket.com/albums/e192/jety/jetty.jpg" border="0" alt="Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket"></a>

    24-11-2007 om 00:00 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.proberen
    ;-)<a href="http://photobucket.com" target="_blank"><img src="http://i39.photobucket.com/albums/e192/jety/Naamloos.jpg" border="0" alt="Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket"></a>

    24-11-2007 om 00:00 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.even proberen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen hier gaan we weer !!

    23-11-2007 om 22:06 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Niet gelopen

    K'ben al twee dagen niet gaan lopen, de druppels bevallen me langs geen kanten !
    En ik ben terug op de puffer gesprongen !!
    De dokter zal der vast niet blij mee zijn, maar die aanvallen , vooral s'nachts kan ik missen als kiespijn!!!!!!
    Ik ben dan overdag zoooooooooo moe .
    Zelfs de spinning heb ik overgeslagen , en k'heb juist zo'n mooie spinschoenen gekocht
    Hopelijk zal ik deze nacht wat beter slapen !!
    En lopen we morgen !!



    23-11-2007 om 21:07 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.en ...............
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    23-11-2007 om 00:00 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wonder
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Jaja de wonderen zijn de wereld nog niet uit hoor !!
    Ons Jetty gaat het zondag presteren om voor 7 uur haar bed uit te komen
    Ik ga Tinneke gezelschap houden om champetter te spelen vanaf  8 uur !
    Ik weet niet of onder jullie iemand de politieagent Kriekemans geeft gekent hier in Antwerpen !
    Wel ! die man slingerde zelfs zijn eigen vrouw op de bon !!
    Ik ga dat doen ten voordele van Make A Wich , jullie zijn gewaarschuwd hoor !!
    Enne gaan lopen dat pakt niet hé, want ik breng mijne fiets mee hahahahahaha
    groetjes

    21-11-2007 om 16:56 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    20-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.grrrrr
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    grrrrrrrrrrrrr

    20-11-2007 om 23:40 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.nog eens proberen !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    en nog eens

    20-11-2007 om 23:19 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pfff
    en nog eens

    20-11-2007 om 00:00 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oproep !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ik wil zo graag mijn gegevens van de Garmin op mijn blog krijgen !
    Maar dat lukt mij langs geen kanten
    Wil iemand zich AUB opofferen, om mij dat op een simpele manier uit te leggen ?
    PLEASE
    groetjes

    19-11-2007 om 19:55 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het Kasteel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen In dit mooie kasteel hebben wij dus zee lekker gegeten,en daarna de nacht doorgebracht ,

    18-11-2007 om 21:55 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prachtig was het !
    Vrijdag om 10 uur zijn we vertrokken richting Namen !
    We zijn eerst gestop in de stad Namen en hebben daar een wandeling gedaan, zijn daar iets gaan eten en
    we hebben daar de lekkerste patisserie gegeten ooit mmmmmmmmmm , ga ik zeker niet te lang mee wachten daar terug naar toe te gaan
    Daarna naar het Le Chàteau De Namur , een zeer mooi hotel ! eeen aanrader tot en met !!!
    We hebben geboekt met een flairbon , maar dat maakte allemaal niets uit !
    Een heel vriendelijke en goede bediening . Vrijdagavond hebben wij daar ook gegeten, en t'was echt af !!!

    Het Chàteau ligt naast een hotelschool, en de bediening gebeurde dan ook door studenten van daar !
    En het moet gezegd " ze deden echt hun best ! " . Het was gewoon goed ,
    Wat de bedden betrefd , ook die waren goed , twee aparte matrassen en aparte dekens hahahahahahaha
    Gene Ambras

    Zaterdag hebben we daar dan lekker goed ontbeten, en daarna hebben we een wandeling gemaakt van 12 km !
    Zalig door de bossen !!!
    dan nog even langs Namen zelf een piza gaan eten, en dan terug naar huis , want s'avonds moesten we nog naar mijn broer !
    Goed wat Champagne gedronken , en om 2 uur lag ik in mijn bed ! met de gedachte
    " Pfffff morgen ga ik niet lopen, na al dat eten en dat drinken, gaat da toch niet lukken "
    Maar vanmorgen werd ik wakker, heb direkt t'ventje uit zijn bed gesmaeten, en tegen 11 uur stonden we in het Peerdsbos klaar voor de start !
    Ik moest 6 km tegen 7.30min/km lopen, en t'zijn 5 km geworden, maar na de uitspattingen van het voorbije weekende vind ik het al heel ferm van die 5km
    Morgen rust , maar dan ga ik s'avonds wel spinnen !!
    Geniet allemaal nog van jullie zondagavond hoor !!!
    groetjes

    18-11-2007 om 19:46 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vandaag en het weekend !

    Vandaag brengen ze een nieuw matras , eigenlijk zijn het er twee ,kwestie van geen ruzie te maken !
    Elk zijn eigen matraske en eigen dekentje ;-)
    Die eigen dekens hebben we al vele jaren hoor, want de Jacq rolt zijn eigen in zijn deken, hoe hij dat elke nacht weer voor elkaar krijgt is mij een raadsel, de eerste jaren was dat dan ook altijd een gedoe om een stukje deken te houden pfffff.
    Dat was ik op een moment zooooooo beu ! ikke naar de winkel !
    " Meneer , voor mij twee éénspersoonsdekens aub , want t'is ambras thuis"
    Alé ik heel mijn verhaal gedaan, die mens lag plat natuurlijk , en zo hebben we elk ons eigen ding
    En zodoende zitten we hier al heel de voormiddag te wachten, ze gingen komen tegen 10 uur
    T'is een beetje later nu en heel mijn dagplanning ligt in de soep !!
    Al goed dat ik een gemakkelijk meiske ben !!

    Morgenvroeg vertrekken we naar Namen , ik heb een nacht geboekt in een kasteel !
    We gaan daar een goeie lange wandeling maken in de natuur , en s'avonds dineren we ook in het kasteel (voor mijn verjaardag)
    Zaterdag gaan we dan in de stad Namen rondkijken , en zaterdagavond moeten we naar mijn broer , die is de 19de jarig maar hij geeft zaterdag een drink .
    Zondag vieren we mijn verjaardag dan met onze dochter , gaan we eten in de Lusy Shan op het Marnixplein in Anwerpen mmmmm lekker
    da's orientaals eten, en Sofie is er verzot op !!!
    Vandaag en vrijdag heb ik rust , de training van zaterdag ga ik proberen te doen , maar het ventje trok al ne kop, zo van moet dat nu ?
    Maar t'is een training van 4 kilometerkes, dat kan niet zo erg zijn hé ;-),in en uitlopen niet meegerekend
    Naar de spinning ga ik vanavond nog wel !
    K'ga nu toch even bellen met die meneer , om te vragen of ik vandaag nog buiten kan ;-)
    saluukes

    15-11-2007 om 12:31 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dromen!
    Wat kan een mens toch dromen hé, alé " ikke toch !! Gelijk ne zot heb ik gedroomd pfff
    Over mijn werk ! Maar k'heb ook ne auto gestolen, ne witte een oud model maar hoe ééne dat weet ik niet meer !
    Op een moment had ik die dan niet nodig , en had ik hem weggestoken in de Schelde ,
    Gezweet dat ik gedaan heb  , niet te doen !!!!!
    Nu moest ik die wagen terug hebben en kreeg ik die niet uit dat water , amai Amai Amai heb ik afgezien .

    Vanmorgen ben ik ook gaan lopen, en t'was een ramp omdat ik niet gegeten had !
    Ik kreeg onderweg een flauwte , ik ging bijna van mijne senter, maar t'ventje was doorgelopen Ikke boos op hem !
    K'zeg zo  " zeg lekkeren !!!!! Ik lig daar te sterven en ge ziet het niet eens !!!! "
    En hij kon zijne lach niet inhouden omdat ik daar zo paniekerig stond te doen !
    K'had gelukkig een platte kaaske bij en een booke

    Daarna zijn we lekker naar de fitness gereden, en na een goede douche en stoombadje ,was alles weer vergeven en vergeten
    dan verder doorgereden richting Morres, waar we mooie zetels hebben gezien, maar een keuze hebben we nog niet gemaakt !
    daar gaan we nog even over slapen ! Dromen ??
    Slaap wel

    14-11-2007 om 22:11 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een ramp !

    Vandaag lang geslapen ,te lang natuurlijk !
    Als ge s'nacht ronddwaald en niet kunt slapen, val je onder de morgen in slaap natuurlijk
    Het ventje wou eerst een koffieke gaan drinken in Den Engel , "ja ok "
    Rook dat er in het café hing niet te doen, dus na een korte tijd zijn we moeten doorgaan, want de rook pakte direkt op mijn adem !
    Niet goed dus !!! Oh zei het ventje ,straks is dat beter en dan gaan we lekker lopen
    Maar k'heb dus ne hele dag met een brok gezeten ! Zo'n brok die op uw borstkast ligt ! Kan het niet anders uitleggen !
    Het weer zal er ook wel wat mee te maken hebben vrees ik !

    Ik heb dan vanavond toch mijn noodpuffer gepakt en ik ben toch nog naar de spinning gereden !
    Dan puf ik twee keer preventief en dan gaat het !Soms ook niet, en dan stop ik gewoon met de les !
    Ik dacht als er iets fout loopt , ben ik toch binnen en er zijn veel mensen om me geen !
    Raar hoe een mens soms zo denkt hé !
    K'ga straks goed slapen, en morgen zal het wel veel beter gaan, en den Engel zullen we maar laten dan !!!!!!!
    Morgen op een deftig uur opstaan, en eerst gaan lopen , en dan rijden we gelijk door naar
    Hulst en daarna even stoppen in Stekene om mijn broertje ne goeie dag te zeggen !
    Amai zeg , de tijd gaat weer snel hoor , voor ik het weet zal mijn weekje verlof weer voorbij zijn, dus ik moet zo veel mogelijk genieten !!!
    Dus ik ga sebiet slapen , of t'is weer naar de maan morgen en dan gebeurt er weer niets
    En ik ben aan het slabakken , slecht  slecht  slecht  slecht  slecht ...............................................................................
     dream sweet

    13-11-2007 om 23:24 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    12-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Homeophatie
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Aan de Homeophatie moet ik nog serieus wennen hoor, eerlijk gzegd voel ik me der op het moment niet zo goed bij !
    Dus ik ga eerst nog een weekje afzien, en dan bel ik terug naar die dokter .
    Hij moet dan maar een paar weken eerder dan hij voorzien had bloed trekken !
    Geduld is hier ook alweer mooi op zijn plaats , maar dat heb ik nu juist niet !
    Enne ik wil graag de Gaston Roelands meelopen, waarschijnlijk zal dat de 5 km worden, k'heb nog een maand hé !
    Toen was mijn tijd 34min 07sec , dus die tijd MOET verbeterd worden !!!!!!!
    Vandaag rustdag morgen trainen ,voor een mooie hartslag ;-) .
    Pas op ik ga der geraken hoor, alleen weet ik niet wanneer , maar ik hou vol !!!!!

    Ik moet straks met onze dochter  nog naar de dechatlon vrees ik, want die gaat het precies ook menen, wat het lopen betrefd !
    En ook voor mijn kind word het stilaan koud, om gewoon in een t-shirtje buiten te lopen hé !
    K'heb haar gezegd dat ze nu moet blijven verder trainen, anders moet ze de hele mikmak terugbetalen !!Want die begint met iets te doen en na en paar maand gaat ze niet meer! zeker nu het koud word vrees ik ervoor!
    Ben ik te hard?
    Groetjes

    12-11-2007 om 14:35 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Morgen
    Ik heb van Mario een nieuw schema gekregen !
    Normaal begin ik er morgen aan , dus we duimen nu maar dat het tussen 16 uur en 17 uur niet stormt !
    Anders stel ik het een dag uit !
    Ik denk wel dikwijls aan de vroege lopers !! Maar zelf kan ik het niet opbrengen !
    Ik bewonder de vroege lopers ook .Maar nee , ooit misschien wel eens, maar  nu het zo koud en nat is brrrrrr.
    Als het echt klote weer is , ga ik morgenavond spinnen, en zaterdag lopen , zondag is het terug spindag .

    Nu lui ben ik nog niet geweest deze week, want ik ben al elke dag gaan sporten , behalve vandaag .
    Ik wou wel hoor, maar k'voelde me wat schuldig tegenover onze dochter ! En weten jullie wat ??
    nu is ze zelf n het avondeten , doorgegaan richting vriend . ze wilden met wat vrienden voetbal kijken
    En hier zit ons moemoe , k'was natuurlijk ook net te laat voor een toer met de atletica mee te lopen hé , die beginnen om 19 uur .
    Ah een rustdagje voor de spierkes morgen mogen ze terug afzien !!!
    groetjes

    08-11-2007 om 21:56 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.??
    Ik ben op die gasten hun blog gaan kijken !
    Amai zeg, k'moet moeite doen om dat te lezen !
    Toch liever gewoon hoor !! Ze hebben der precies wel plezier in
    gr

    07-11-2007 om 16:26 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    06-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.verslag van de dokter !
    Vandaag dus naar de dokter geweest !
    De puffers moeten langzaam vervangen worden door plantaardige druppels !
    Die neem ik nu ook al , maar samen met de puffers ! Dat moet veranderen want de cortizone is slecht , dat weet ik natuurlijk !

    Na een klein maand word er bloed getrokken ! Dan kan hij beter zien wat er allemaal scheelt !
    Waarom dat vandaag niet is gebeurd komt, omdat ik niet nuchter was ( nee gene drank )
    Ik heb heel mijn verhaal dan gedaan over mijne hartslag en mijn zere benen !!
    Die hartslag is niet normaal , mede door de astma , maar er moet nog een andere oorzaak zijn .
    Dat word ook verder onderzocht na de bloedtesten .
    Want zo zegt hij , als ik altijd sport heb gedaan kan het niet dat ik bv 8min/km loop met een hartslag ven gemiddeld 159

    Ik moet dus blijven trainen ! Ook mijn kilometers blijven doen ! Maar intervallen raad hij op het moment ten sterkste af !
    Ik heb Mario nu om raad gevraagd !!
    Ook mijn afschuwelijke slaapproblemen worden aangepakt !
    Voila dat is het ! Ben nieuwschierig wat die bloedtesten gaan zeggen ! Ik weet van in de tijd dat ik donor was, dat ze der alles kunnen aan zien !
    Best wel spannend !! Maar waarschijnlijk kom ik hier als nieuw geboren uit ! Hoe ik er dan ga uitzien weet ik nog niet !
    jullie zullen mij herkennen aan mijn weblog t-shirt ;-)
    Slaap lekker

    06-11-2007 om 23:20 geschreven door Jetty  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Welkom op mijn blog!
    Foto

    Foto

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !

    Foto

  • Eugène
  • mario
  • Julie
  • Ruthje
  • Homer
  • Katrien
  • Natalie
  • tiny

  • Archief per maand
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 07-2011
  • 12-2010
  • 08-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 10-2006
  • 09-2006

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Zeker eens gaan piepen !!!
  • WEBLOGLOPERS UNITE
  • MAKE A WISH

  • Gelopen Kilometers
    Januari :         62 km 400 m
    Februari        113km  650 m
    Maart            124 km 610 m   
    April              140 km 960 m
    Mei
    Juni
    Juli
    Augustus
    September
    October
    November
    December


    Blog als favoriet !

    Zoeken in blog



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs