Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Vandaag een off-dagje. Al bij al toch bijna 10km gelopen in een normaal tempo en een normale hartslag, maar het lekkere gevoel was er niet. Het was meer "liever lui dan moe". Tja het kan niet alle dagen feest zijn. Bij thuiskomst toch weer blij dat we niet toegegeven hebben aan het lui-gevoel haha... Volgende keer beter...
Vorige week slechts één maal gelopen. Deels te weiten aan een extra werkdag en deels aan andere sociale activiteiten o.a. geocachen. Geocachen ? Ja, ik had er eerlijk gezegd ook nooit van gehoord. Maar via een kameraad hiermee in aanraking gekomen. Geocachen is eigenlijk het zoeken van "een schat" in de natuur dmv GPS-coordinaten. Alle info op www.geocaching.be en www.geocaching.com Dus eigenlijk wel actief bezig geweest, maar even wat minder gelopen...moet ook eens kunnen hé. Vandaag dan ook pas een eerste training van de week. 9km gelopen tegen 11,6km/h.
