Janneman loopt...
Lopen is...
Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Gelopen Marathons:

04-04-2004 Rotterdam Marathon 4u22'
10-10-2004 ING Brussel Marathon 3u45'
25-04-2010 Antwerp Marathon 4u15'
17-04-2011 Antwerp Marathon 3u54'

Andere Wedstrijden:

10 mijl Waasmunster: 1u22'
Nike Classic (10km): 45'02"
Lokeren (12,5km): 59'29"

10 mijl LIER:              1u16'23"

10km Blaarmeerse 45'45"





Over mijzelf
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Zoeken in blog

Inhoud blog
  • Weekoverzicht
  • Vanaf nu via Twitter
  • Loopweek zit er weeral op...
  • 4de training deze week.
  • 3de dag op rij...
    24-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moet er nog sneeuw zijn..
    Ja, de winter is nog maar pas begonnen hoor... Deze morgen dus weer een vers sneeuwtapijt. "Blijf thuis" kopte de Standaard.
    Maar dat moet je niet tegen een loper zeggen hé.
    Dus deze morgen opnieuw een winterse training. De eerste 6 km waren vrij zwaar, op de Scheldedijk lag een maagdelijk wit sneeuwtapijt van toch wel meer dan 5cm dik, waardoor het toch vrij zwaar lopen was. Een extra training dus.
    Op het einde van de dijk zelfs nog 2 lopers tegen gekomen, zo zie je maar...een loper hou je niet snel binnen. Regen, wind, storm, sneeuw, hitte...ze lopen er altijd maar door.
    Je ziet, ik blijf er nog steeds van genieten, vandaag 12km op de teller.
    Nu een douchke en dan kunnen we de feestelijkheden beginnen voorbereiden.
    Aan iedereen alvast een ZALIGE KERST !!




    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-12-2010, 10:00 geschreven door Janneman  
    21-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Winterse toestanden...
    Jaja het wintert in Belgie. Overal winterse toestanden. Zo ook deze ochtend toen ik op pad ging om te lopen.
    Mensen die hun auto uit de sneeuw aan het bevrijden waren, fietsers en bromfietsers op de sukkel...
    Maar het landschap ligt er wel fantastisch bij. De eerste kilometer liep wat moeilijk omdat ik wat op straat moest lopen, waar het eigenlijk wel wat glad was af en toe. Ik stak zelfs een bromfietser voorbij, die er echt niet doorgeraakte.
    Maar eens op de Scheldedijk was het vlot lopen, de oorverdovende stilte, en de pracht van de besneeuwde natuur, dat in combinatie met de vers krakende sneeuw onder de voeten maakte er weer een fantastische training van.
    Op de terugweg kwam ik ook nog Patrick tegen, ook weeral aan het lopen. Die geeft ook niet op he, hij hielp zelfs nog even een patinerende auto terug op weg. Knap hoor...
    Het blijft me toch steeds verbazen dat het toch wel makkelijk lopen blijft bij dit weer...gem. tempo 10,7 km/h.
    Morgen en overmorgen werkendag en dus zelf met de auto in de wintermiserie, haha.
    Vrijdag 24 dec. probeer ik 's morgens nog een training te doen voor de feestvoorbereidingen...


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-12-2010, 11:33 geschreven door Janneman  
    2009-1076 km
    2010-1690 km
    2011-1336 km
    2012-0228 km

    Mijn favorieten
  • Funrunner
  • Joggerke
  • Koen
  • Danny
  • Run for Runners
  • Rubitrack
  • Jess
  • Filip
  • Aprilvis
  • Ronny King
    Archief per week
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs